Naslovna 3sporta

3sporta

<span style=font-size:16px;'>NE SPAVAJ ZIMSKI SAN</span><br>Sačuvaj motivaciju cijele zime – nagrada stiže u proljeće

Za vrijeme trkačke sezone i toplih mjeseci u godini motivaciju za aktivnost nije teško pronaći. Sve vrvi utrkama, druženjima i putovanjima, svakodnevno smo okruženi ljudima koji se na ovaj ili onaj način rekreiraju, pa je tako i naša dnevna agenda ispunjena vremenom za trening.    Okorjelim trkačima mirna baza je nešto što vole, na što […]

<span style=font-size:16px;'>TRKAČKI OBITELJSKI VIKEND</span><br>Otvorene prijave za 32. Plitvički maraton!

Najstariji maraton u Hrvatskoj i zasigurno jedan on najposebnijih i najljepših maratona u svijetu, 2017. godine zabilježit će svoje 32. izdanje.   Počevši još 1981. godine, maraton i Plitvička jezera privlače veliki broj trkača iz svih dijelova Hrvatske, Regije, Europe i Svijeta. Unazad nekoliko godina, prva nedjelja u lipnju tradicionalno je rezervirana za “središnje godišnje […]

<span style=font-size:16px;'>3SPORTA/RUN&TREK</span><br>Veliko sezonsko sniženje u punom jeku!

Najkvalitetnija obuća, odjeća i oprema za trčanje vodećih svjetskih brandova snižena je od 30 do 50%. U 3sporta/Run&Trek webshopu i Run&Trek dućanu u zagrebačkom Centru Kaptol opremi se za novu sezonu!   U ponudi je oko 220 artikala sa značajno sniženom cijenom – Nike tenisice za cestovno trčanje sada su jeftinije 30%, a neki modeli […]

<span style=font-size:16px;'>MENS SANA IN CORPORE SANO</span><br>Čini li nas trčanje pametnijima

Već negdje pri početku studija, kada sam se hvatala u koštac s latinskim nazivima svih mogućih kvržica, udubina i kanalića na kostima, shvatila sam da odlaskom na trčanje ne gubim dragocjeno vrijeme od učenja, već iznenađujuće, nakon treninga bolje pamtim i brže naučim određeno gradivo nego kad bih ostala sjediti za knjigom čitavo vrijeme.   […]

<span style=font-size:16px;'>MYPROTEIN KUTAK</span><br>Esencijalne masne kiseline

Esencijalne masne kiseline su još jedan od pojmova koji se među sportašima dosta spominju, no ipak ne bi bilo loše pojasniti o kojem se tipu nutrijenata zapravo radi i zašto su važne.   Naime, radi se o masnim kiselinama koje se ne mogu proizvesti u samom organizmu, a kako su bitne za brojne tjelesne funkcije, […]

<span style=font-size:16px;'>O TRČANJU - NESTRUČNO</span><br>Jesmo li stvarno rođeni za trčanje

Ljudsko biće stvoreno je za kretanje. Tisućama godina naše se tijelo mijenjalo kako bi se uspravilo, a kretanje na dvije noge postalo urođeno.   Tada je opstanak čovjeka ovisio o njegovoj fizičkoj spremi, a dolazak s jednog mjesta na drugo ovisio je isključivo o njegovim nogama. Prema saznanjima priznatih znanstvenika, naši su davni preci mogli […]

<span style=font-size:16px;'>MOŽEŠ</span><br>Tjelesna težina nije prepreka trčanju!

Sigurna sam da svi imamo prijatelje ili poznanike koji su počeli trčati kako bi smršavili. Trčanje je mnogima prva asocijacija kada se govori o izboru aktivnosti za topljenje suvišnih kilograma. Naravno, trčanje ili neka druga aerobna aktivnost mogu imati taj efekt ako se kombiniraju s promjenom prehrane i stila života. Međutim, moramo se zapitati, kakav […]

<span style=font-size:16px;'>KVARNERSKO-ISTARSKA TREKING LIGA</span><br>KITA u Šišanu s više od 200 sudionika

U subotu, 7. siječnja 2017. godine održana je pustolovna utrka u sklopu Kvarnersko-Istarske Treking Lige (KITA). U Šišanu na Svetici (Monte della Madonna) održana je utrka s više od 200 sudionika.   Sportsko-rekreacijski klub (SRK) PULS, uz potporu Općine Ližnjan i Turističke zajednice Ližnjana, organizirali su prekrasan sportski događaj koji je okupio zaljubljenike u treking, […]

<span style=font-size:16px;'>POREČ TRIATLON IZAZOV 2017</span><br>Tražiš IZAZOV? Završi svoj prvi half ironman u Poreču!

Imaš san? Želiš se pokrenuti i završiti svoju prvu utrku half ironman distance (1.9/90/21) i pritom uživati u svakoj sekundi puta? Želiš stvoriti sjećanja koja ćeš pamtiti cijeli život?   IZAZIVAMO TE… Po prvi put u Hrvatskoj organiziramo triatlonski izazov za sve one koji maštaju, a nisu se nikad usudili promijeniti nešto u svom načinu […]