Naslovna 3sporta

3sporta

<span style=font-size:16px;'>BRZO PO RANE PRIJAVE</span><br>Plitvički maraton i Vip Karlovački cener – uskoro kraj ranih prijava

U ponoć zadnjeg dana veljače (28. 2. 2017. u 24:00 h) ističe rok za rane prijave i uplatu startnina za 32. Plitvički maraton i 5. Vip Karlovački cener.   32. Plitvički maraton u vikend izdanju Prvi put u svojih više od 30 godina postojanja Plitvički maraton trajat će kroz cijeli vikend. Već se u petak […]

<span style=font-size:16px;'>MAKSIMIR 8</span><br>Najava trećeg izdanja “Maksimirskog Minus Zwei cenera”

Atletski klub Maksimir će i ove godine u suradnji sa Domom zdravlja Zagreb – Centar i Nastavnim zavodom za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar obilježiti ovogodišnji Svjetski dan zdravlja, 1. travnja s početkom u 11 sati u Parku Maksimir kroz kros utrku na 8 km s ciljem promocije zdravog načina života i uživanja u prirodi. […]

<span style=font-size:16px;'>I IZ RICE</span><br>Led u službi sportaša – što se krije u krioterapiji

Terapeutski učinci leda poznati su odavno, krioterapija je jedna od najjeftinijih i najjednostavnijih metoda tretiranja ozljeda i upala mišića. No, kako se lediti i kada?   Krioterapija Krioterapija je pojam koji podrazumijeva korištenje niskih temperatura sa svrhom liječenja ozljeda i uklanjanja boli. Postoje brojne metode koje se temelje na iskorištavanju pozitivnih učinaka hladnoće na tkiva, […]

<span style=font-size:16px;'>UNSTOPPABLE DU MOTION</span><br>[FOTO] ZATO treba trčati Dubrovački polumaraton (ili 5 km)!

Ovogodišnji produženi prvosvibanjski  vikend idealan je termin za treći Dubrovački polumaraton, humanitarnu utrku na 5 km i Utrku zidinama. Još se dvoumiš o dolasku?   Često čujem od trkača kako imaju “bucket list”utrku na koju bi svakako željeli otići. Nižu se tu Berlin, Rim, New York, Boston… No imamo i mi utrku za listu najpoželjnijih […]

<span style=font-size:16px;'>POREČ HALF</span><br>Prijave za 5. POREČ Triatlon su otvorene!

15. listopada 2017. održat će se peto izdanje utrke POREČ Triatlon, jedne od najljepših, najposjećenijih i najbolje organiziranih nezavisnih utrka u regiji.   POREČ Triatlon je utrka s odličnom lokacijom, dobrim datumom održavanja, mikroklimatskim uvjetima, nezahtjevnom ali prelijepom biciklističkom stazom i pristupačnom startninom za sve sudionike. Želite li svoju triatlonsku sezonu završiti nezaboravnom slikom zalaska […]

<span style=font-size:16px;'>IMA LI PILOTA U AVIONU</span><br>Kratki tečaj – kako se uništiti trčanjem

Ja sam prirodni talent! Trčanje mi je kao vožnja bicikla – jednom naučiš i znaš zauvijek. Nema veze što ne treniram normalno cijelu zimu, što me ponekad muče ozljede, što se nakupilo par kila viška. Gledam kalendar i napadam utrke čim malo ugrije. I onda redom, bar 2-3 mjesečno.   Ima nas koji nakon nekoliko […]

<span style=font-size:16px;'>TIJELO JE HRAM - BRINI ZA NJEGA</span><br>DA, počet ću trčati!

Trebate se pokrenuti? Želite dodati nešto svojoj rutini? Dosta vam je tromosti, sjedenja i ukočenosti? Zima je na izmaku, sve je više sunca i polako se rađa ideja o promjenama. A što je jednostavnije i jeftinije od trčanja? Ne trebate skupu opremu, ne trebate poseban prostor, sami ili u društvu – jedino što trebate je […]

<span style=font-size:16px;'>VIVAT ACADEMIJA</span><br>Počinje Akademija trčanja by Run&Trek

Atletski klub Svetice ovoga proljeća pokreće Akademiju trčanja u suradnji s prvom specijaliziranom trgovinom za trčanje u Hrvatskoj – Akademija trčanja by Run&Trek.   “Odlučili smo se na ovaj potez kako bi svojim znanjem dodatno pomogli svima onima koji se žele priključiti trkačkom pokretu, nešto izmijeniti u „svom sjedalačkom životu“ ili jednostavno poboljšati svoje trkačke […]

<span style=font-size:16px;'>POČINJE ŠKOLA!</span><br>SALOMON RUNNING TEAM ili kako sam (p)ostao ovisnik o najdosadnijem sportu na svijetu

Šest godina. Toliko je prošlo od kada sam se počeo baviti trčanjem tj. odlučio barem na pet mjeseci koliko su trajale pripreme za prvi polumaraton, promijeniti nešto u životu i kauč zamijeniti treninzima na nasipu.   Šest godina. Često se tako pitam što je to u trčanju da ti se tako podvuče pod kožu i […]
DU Motion 2017 – back 1
DU Motion 2017 – back 1