Home 3sporta

3sporta

<span style=font-size:16px;'>1,2,3 UDAH, 1,2,3...</span><br>Plivajte s bilateralnim disanjem

Najbrži način za napredak vašeg plivanja u triatlonu je bilateralno plivanje. U prijevodu, bilateralno plivanje znači disanje na obje strane (lijevu i desnu). Uobičajeno, bilateralno plivanje se izvršava na svaki treći zaveslaj, no može biti i na svaki peti ili sedmi. Mnogi natjecatelji se jako opiru primijeniti ovu tehniku zato što zahtjeva: adaptacijski period potrebno […]

<span style=font-size:16px;'>OD STOLJEĆA SEDMOG PA I PRIJE</span><br>Tko su najbolji triatlonci svih vremena?

Američki triatlonski časopis Inside Triathlon napravio je popis 15 najboljih triatlonaca i 10 triatlonki za svoje čitatelje da izaberu najboljeg i najbolju svih vremena. Američki triatlonski časopis Inside Triathlon napravio je popis 15 najboljih triatlonaca i 10 triatlonki za svoje čitatelje da izaberu najboljeg i najbolju svih vremena. Top 15 M Craig Alexander Mark Allen […]

<span style=font-size:16px;'>JEL' MARKO POLO VOZIO BICIKL?</span><br>Prvi Marco Polo Challenge – Korčula

Na Korčuli se krajem travnja održava prvi Marco Polo Challenge. Na meniju su sprint triatlon i štafetni sprint triatlon. Po prvi se put 29. travnja 2011. godine na Korčuli održava triatlon utrka pod nazivom Marco Polo Challenge. Na rasporedu je sprint triatlon i štafetni sprint triatlon. Dužine su standardne, 750 m plivanja + 20 km […]

<span style=font-size:16px;'>MANTRAJTE: JA MOGU, JA MOGU...</span><br>Samopouzanje u sportu

Ako vjerujemo sebi, osjećamo se kompetentnima i osjećamo da vrijedimo. Samopouzdanje nas tjera da djelujemo, da se krećemo prema naprijed, ono nas motivira da nastavimo ostvarivati svoje ciljeve. Američki pisac, filozof i pjesnik Ralph Waldo Emerson rekao je davno: ‘samopouzdanje je prva tajna uspjeha.’ Ako vjerujemo sebi, osjećamo se kompetentnima i osjećamo da vrijedimo. Samopouzdanje […]

<span style=font-size:16px;'>ON SAMO TRČI I TRČI...</span><br>Ultramaratonac Dean Karnazes

Dean Karnazes je ultramaratonac kojeg odlikuju dvije nevjerojatne kvalitete. To je veliki sportaš sposoban za izvanredna izdržljiva psihofizička testiranja, te stoga posjeduje jedinstvenu sposobnost da inspirira ljude različitih sposobnosti širom svijeta. ‘Bol je samo način kojim se naše tijelo oslobađa trenutne slabosti.’ Dean Karnazes je ultramaratonac kojeg odlikuju dvije nevjerojatne kvalitete. To je veliki sportaš […]

<span style=font-size:16px;'>ČELIČENJE NA KIŠI</span><br>Ironman New Zealand pod kišom i vjetrom

Ove godine 27. Ironman New Zealand u Taupo je bio poseban iz nekoliko razloga. Po kiši i jako lošem vremenu (neki kažu da je bila najlošija prognoza vremena ikada na nekom Ironmanu), Cameron Brown je napravio posebnu stvar, pobijedivši na utrci upisao je ukupno 10. pobjedu na istom Ironmanu u posljednjih 11 godina. Ove godine […]

<span style=font-size:16px;'>ŠTAFETA NA DRAVI</span><br>Najava 2. kola Ultra lige Drava Varaždin

Ponovno drukčija utrka na Ultra ligi Drava. Trče se štafete (ne one…, trkačke). Jedna od najuzbudljivijih utrka. U srijedu 6. travnja na Dravi kod pješačkog mosta u 18 sati počinje drugo kolo trkačke Ultra lige Drava koju organizira Triatlon klub 042 Varaždin. Na rasporedu je uzbudljiva utrka štafeta 4 x 2,5 kilometra. Starim “ultrašima” dobro […]

<span style=font-size:16px;'>6 KM KRAJ DRAVE</span><br>Održano prvo kolo Ultra lige Drava – Varaždin

Trčalo se na nekoliko metara od Drave, po stazicama i cesti. Lijepo vrijeme samo je poboljšalo ugođaj. Po stvarno ugodnom vremenu jučer je na Dravi počela 5. sezona trkačke Ultra lige. Lijepo vrijeme privuklo je  i lijep broj trkača, tako da se na startu našlo 20 muškaraca i 2 žene. Da bi trčanje bilo zanimljivije […]

<span style=font-size:16px;'>TRČANJE SRIJEDOM</span><br>Ultra liga Drava Varaždin – 5. sezona

Mladi agilni Triatlon klub 042 Varaždin po 5. put organizira trkačku Ultra ligu. Raznolikost je moto ove lige. Stiglo nam je proljeće, a s proljećem dolazi i trkačka Ultra liga Drava ili  popularni ULID. Triatlon klub 042 Varaždin i ove godine nudi trkačku, duatlon i triatlon ligu. Već se petu godinu održava trkačka Ultra liga […]
Wallpaper 1 – žena
Wallpaper 2 – raspored