Home 3sporta

3sporta

VALAMAR TRAIL – Premijerno PH u trailu: slavili Helena Gleđa i Matija Grabrovečki

Proteklog je vikenda održan Valamar Trail – trail utrka s pet disciplina, od kojih je ona na 52 kilometra bila i prvo državno prvenstvo u trailu. Start i cilj svih utrka bio je u malom istarskom mjestu Rabac, a nastupilo je oko 550 trkačica i trkača.   Organizator SRK Alba i direktor utrke Alen Paliska […]

<span style=font-size:16px;'>BUŠI, HA HA HA</span><br>Trkački žuljevi – kako ih liječiti i spriječiti

Najbolji način za sprječavanje nastanka žuljeva na stopalima je da tijekom trčanja stanete, skinete tenisice, operete noge, dobro ih osušite, obujete suhe čarape i tenisice pa onda nastavite trčati… 🙂 Samo se šalimo – u nastavku donosimo prave, učinkovite načine za borbu s gadnim žuljevima koji su poznati svakom trkaču.   Bolni i dosadni, žuljevi […]

<span style=font-size:16px;'>GARMIN NOVOSTI</span><br>Bili smo na Garmin Connected Bike Demo Day 2017

U petak je pored Garminove poslovnice u Zagrebu održana zanimljiva prezentacija biciklističkih novina iz proizvodnog programa Garmina, ali i električnih bicikala koje u svojem asortimanu nudi Keindl sport. Bila je ovo prilika da uživo vidimo mogućnosti novih uređaja te da se provozamo električnim biciklima opremljenim GARMIN opremom.   Novi Edge 1030   Potpuno novi biciklistički […]

<span style=font-size:16px;'>FILIPIDOVIM STOPAMA</span><br>Hrvatske ultramaratonke odlične na mitskom Spartathlonu!

Ovog se vikenda u Grčkoj održao Spartathlon – legendarni ultramaraton kojim samo vrhunski maratonci prevaljuju udaljenost između dva povijesna grada Atene i Sparte, odnosno nešto više od 246 kilometara. Na trci su nastupile Veronika Jurišić, Paula Vrdoljak i Antonija Orlić – i rasturile!   Zamislite samo – toliko kilometara za oko 30 sati. Zaista nevjerojatno! […]

<span style=font-size:16px;'>SRETNO DJEVOJKE!</span><br>Veronika, Paula i Antonija trče Spartathlon – 246 km od Atene do Sparte!

Spartathlon je ultramaratonska utrka nastala na temeljima legende o vojniku Filipidu koji je trčao od Maratonskog polja do Sparte da javi vijest o pobjedi grčke vojske nad Perzijancima. A naše već priznate ultrašice Veronika Jurišić, Antonija Orlić i Paula Vrdoljak imaju danas isti cilj: pobijediti sebe.   Utrka je startala u 7 sati ujutro, a […]

<span style=font-size:16px;'>ENGLESKA TRKAČKA AVANTURA</span><br>[FOTO] Kako smo postali Ragnarijanci

Ragnar je bio vikinški vladar, osvajač i nasilnik, oličenje snage, borbenosti, izdržljivosti. O njemu se prepričavaju legende, snimaju filmovi i serije, a Steve Hill i ekipa dosjetili su se posuditi njegovo ime za štafetnu utrku održanu u SAD-u 2004. godine. Dan, noć, dan i više od 188 milja – to je bila prva Ragnar utrka […]

Ovogodišnji Valamar trail – prvo Prvenstvo Hrvatske u trailu

Rabac i područje Labinštine ove će godine ugostiti više od 600 sportaša i entuzijasta iz 18 zemalja koji će svoju kondiciju i sreću iskušati u jednoj od 5 različitih trail trkačkih disciplina koje će se trčati na 4. izdanju Valamar traila. Uz već etabliranu scenu trail trkača entuzijasta, ove će se godine natjecati i aspiranti […]

<span style=font-size:16px;'>NOVE SALOMON SENSE ESCAPE – EKSKLUZIVNO U INTERSPORTU!</span><br>Otkrivanje novih trkačkih staza može biti zabavno!

Jeste li i vi među onima koji vole kombinirati trčanje u prirodi s trčanjem po tvrđim terenima, ali niste sigurni da li je vaša obuća primjerena? Odgovor je Salomon SENSE. Svestrana linija trkačkih tenisica bit će vaš savršeni partner u novim avanturama.     TRKAČKE TENISICE SENSE: Savršeno rješenje za raznovrsne trkačke podloge: Linija trkačkih […]

[TRENING TJEDNA] Stotke na 90 posto

Legendarni trener atletike i umirovljeni trkač Alberto Salazar govori da dugoprugaši trebaju prvo naučiti trčati kao sprinteri – takav je stil trčanja najekonomičniji i sprinteri općenito imaju najbolju tehniku trčanja. Zato danas predstavljamo jedan trening kakav ne radimo često – stotke.   Ekonomičnost trčanja je važna zato što ona direktno utječe na potrošnju energije. Bolja […]