Home 3sporta

3sporta

Ne prestajemo trčati zato što starimo – starimo zato što prestajemo trčati

Na prvi pogled, ovaj citat iz knjige Christophera McDougalla Rođeni za trčanje možda izgleda neobično, pa čak i nelogično, ali vjerujem da će se trkači, posebno oni iskusniji, složiti s njim. Da, istina je da s godinama ljudsko tijelo prolazi kroz određene fiziološke promjene i da postaje malo sporije, ali kada ostavimo rezultate po strani, […]

<span style=font-size:16px;'>WOODS I SPARTANA</span><br>Dođi na NovskaRUN

Novska, maleni gradić na granici zapadne Slavonije, Posavine i Moslavine i ove godine, treći put zaredom organizira utrku s međunarodnim karakterom pod nazivom NovskaRUN.   Utrka se održava 12. kolovoza s početkom u 17 sati na gradskom trgu, a organizator je kao i prošle godine Atletski klub NoGA. Utrka je ovo koja iz godine u […]

<span style=font-size:16px;'>NIKAD PREVIŠE</span><br>[LEGENDE TRČANJA] Steve Prefontaine – najveća faca trčanja

Vjerujem da nema trkača koji nije upoznat s likom Stevea Prefontainea. Taj američki trkač srednjih i dugih pruga poginuo je sa samo 24 godine, no i danas, više od 40 godina od tog nesretnog događaja, Pre je uzor mnogima – ne samo zbog odličnog trčanja nego i zbog osebujnog karaktera. A i tko ne bi […]

<span style=font-size:16px;'>NA TEŠKIM BUGARSKIM CESTAMA</span><br>BALKANSKO PRVENSTVO U TRIATLONU: Tri zlata, srebro i dvije bronce

Najuspješniji nastup na Balkanskom prvenstvu u triatlonu, najbrojini tim natjecanja, najveća akcija sportaša i trenera, najviše zlata… Puno je superlativa imalo ovo prvenstvo.   Među njima i najmutniju vodu, najbrže vrijeme plivanja i bicikla koje je pripalo našim sportašima, najbolju kombinaciju štafete i najgoru cestu s najviše rupa, ali i vjerojatno najponosnije sportaše i trenere: naša […]

[TRENING TJEDNA] Fartlek 30/30

Svi smo mi više ili manje upoznati s terminima VO2max i ekonomija trčanja – što su veći, to je trkač ili trkačica bolji. Nekom drugom prilikom ćemo se detaljno pozabaviti tim terminima, a danas ćemo predstaviti trening koji je osmišljen upravo za poboljšanje tog dvoga.   Trening je osmislila Veronique Billat, francuska sportska liječnica. Naime, […]

<span style=font-size:16px;'>REKREACIJA I SPORTSKO DRUŽENJE</span><br>[FOTO] Održan četvrti Triatlon Borovik

U subotu 8. srpnja 2017. u organizaciji planinarskog društva „Đakovo“ održan je TRIATLON BOROVIK na istoimenom jezeru Borovik nedaleko od Đakova u sklopu 51. Đakovačkih vezova.    Na ovogodišnjem, četvrtom izdanju utrke nastupilo je 130 triatlonaca u muškoj i ženskoj konkurenciji, u disciplinama 400 m plivanja, 21 km vožnje bicikla i 5 km trčanja. Ovu […]

<span style=font-size:16px;'>HUMANITARNA UTRKA ZA BANKU HUMANOG MLIJEKA </span><br>UNICEF POZIVA: Budite zvijezda Mliječne staze

UNICEF u suradnji s Ministarstvom zdravstva i Hrvatskom udrugom grupa za potporu dojenju pokreće milijun kuna vrijedan projekt osnivanja prve hrvatske banke humanog mlijeka kako bi se prijevremeno rođenoj djeci pružila najbolja skrb.   Kako bi ovaj vrijedan projekt ugledao svjetlo dana, UNICEF organizira prvu humanitarnu utrku MLIJEČNA STAZA s ciljem prikupljanja sredstava i podizanja […]

<span style=font-size:16px;'>ZA SVAKOG!</span><br>Poziv na Divlji triatlon u Prelog

Tradicionalno i ove godine održava se zanimljiv triatlonski događaj namijenjen svima, a ponajprije onima koji se prvi put žele okušati u spoju plivanja, biciklizma i trčanja.    Sedmi po redu Divlji triatlon održava se u blizini međimurskog gradića Preloga (na šoderici pokraj Cirkovljana) u supersprint distanci (375 m plivanja, 10 km vožnje biciklom, 3 km […]

<span style=font-size:16px;'>S DRVENOM MEDALJOM</span><br>Sljemenski maraton i kako se NE UTRKIVATI

Zaista volim Sljemenski maraton (točnije Sljemenski Krug, jer ne znam koje bi me sile triput natjerale na onu livadu nakon Horvatovih stuba – zasad, doduše) i baš sam se nešto ove godine nabrijala na utrkivanje.   Jako mi se sviđaju one svinjice koje dobije ekipa na postolju, domaća je trka, teška i lijepa. Malo me […]
Wallpaper 1 – žena
Wallpaper 2 – raspored