Naslovna Zdravlje Sportska prehrana Božićni okusi i mirisi u Myprotein pločicama i napitcima

MMMM CIMET
Božićni okusi i mirisi u Myprotein pločicama i napitcima

78
0

Adventski ugođaj je u punom jeku i ma koliko se trudili biti Grinch, sumnjam da mu možete pobjeći. Mirisi cimeta, klinčića, vanilije, kiflica, kuhanog vina karakteristični su za ovo doba godine i morate priznati da su primamljivi i čine hladne mračne zimske dane posebnim guštom.

 

Nema razloga zašto i vaš sportski dio života ne bi bio obojen istim tim blagdanskim raspoloženjem. Myprotein je smislio kako da zadovolji vašu želju za slatkim  prigodnim božićnim okusima, a da pri tome ostanete u zoni propisanih sportskih nutrijenata. Myprotein je smislio proteinske Flapjack pločice od zobi u 5 vrlo ukusnih prigodno zimskih okusa – i to ne samo slatkih nego i karakterističnih slanih asocijacija na blagdanski stol. U skladu s prazničnim duhom pločice su zapakirane u atraktivnu kutije (te mogu biti i originalan poklon vašem prijatelju trkaču ;)), a krase ih i jednako prigodna atraktivna imena: Cherry Brandy Rocky Road, Brusnica i Naranča, Christmas Yule Log, Pumpkin Spice Latte i pločica najluđeg naziva “Pita Od Mljevenog Mesa” (neobična i zbilja ukusna!).

Lijepo upakirani u šarmantne okuse i ambalažu, u Myprotein Flapjack pločicama se kriju i izuzetno korisni sastojci: 11 g proteina u svakoj 50-gramskoj pločici osigurat će oporavak i izgradnju mišića nakon jakog zimskog treninga, a 4 g kvalitetnih vlakana kao doprinos zdravlju metabolizma.

Ako pak spadate u trkače koji su u odabiru svog post-trening snacka skloniji napicima nego pločicama, Myprotein tim nije ni na vas zaboravio. Iako u redovitoj ponudi proteinskih napitaka od sirutke imaju paletu od čak 50 primamljivih okusa, za vaše su zimske treninge osmislili još 3 prigodna adventska u limitiranoj ediciji. Priuštite si okus Medenjaka, Čokoladnog Badnjaka ili pak okus Lizalice. U ovim ćete posebnim božićnim proteinskim poslasticama dobiti standardno kvalitetne nutrijente kao u svim Myprotein Impact Whey Protein napitcima na bazi sirutke (impresivnih 19g proteina po porciji te samo 1.8g masti i 1g ugljikohidrata).

Osnovna karakteristika Impact Whey Proteina je njihova brza apsorpcija te se preporučuje da se konzumiraju u periodu od 30-60 minuta nakon završetka treninga – radi se o periodu u kojem se bitno podiže razina metabolizma. No, Impact Whey napitak si možete priuštiti i tijekom dana kao ukusni međuobrok i osigurač za održavanje adekvatnog dnevnog unosa proteina (pogotovo, ako u blagdanskoj gužvi niste stigli na miru sjesti i priuštiti si potpun i kvalitetan ručak).

Možete božićne Impact Whey okuse jednostavno “smućkati” s vodom ili mlijekom kao osvježavajući shake, možete ih koristiti kao bazu sa svoje omiljene smoothie recepte (s voćem ili s jogurtom). No, kad smo već u periodu božićnih kolačića, kreativni tim je za vas osmislio i nekoliko atraktivnih Myprotein recepata.

 

BOŽIĆNE ZVJEZDICE S CIMETOM

Sastojci:

3 bjelanjka
125 g mljevenih badema
50 g Impact Whey (okus vanilije)
100 g maslaca
50 g Myprotein maslaca od badema
2 žličice cimeta
20 g kokosovog brašna

zvjezdice

Priprema:

  • Istucite snijeg od 3 bjelanjka.
  • Nekoliko žlica snijega odvojite, pomiješajte s maslacem od badema i ostavite sastrane za premazivanje zvjezdica.
  • U glavni dio snijega od bjelanjaka umiješajte mljevene bademe, Impact Whey, cimet i kokosovo brašno.
  • U smjesu umiješajte prethodno razrađen maslac.
  • Zamijesite glatko tijesto i ostavite ga 15-ak minuta da odstoji u hladnjaku.
  • Razvaljajte, režite zvjezdice i slažite ih na pleh.
  • Premažite svaku zvjezdicu s bjelanjkom za premaz.
  • Zagrijte pećnicu na 180°C.
  • Keksiće pecite 10-15 minuta u zagrijanoj pećnici (keksi su gotovi kada premaz od bjelanjka dobije zlatnu boju).

Dobar tek uz MYPROTEIN!

Veronika Jurišić / promo tekst

(78)

Vrijedi pročitati