Naslovna Trčanje Naličje medalje DORUČAK… kažu – najvažniji obrok u danu

OD SMOOTHIA DO GOZBE
DORUČAK… kažu – najvažniji obrok u danu

400
0

Doručak ima status najvažnijeg obroka u danu. Ali istovremeno i status obroka koji najčešće preskačemo. Zato je Myprotein tim smislio nekoliko praktičnih i brzih zdravih obroka koje ćete lako uklopiti u svoj dnevni raspored. A što je još važnije, bit će vam i ukusni. 🙂

 

TRČIMO! 300×250

Ako ste od onih kojima doručak ujutro baš i ne paše naročito i najradije bi samo srknuli kavu i izjurili na posao ili trening, mogli bi vam se svidjeti neki od Myprotein toplih napitaka: Protein Topla Latte ili Protein Topla Mocha. Nutritivno bogati napitci s dodatkom kofeina brzo će vas razbuditi, a i osigurati vam unos svega potrebnog za početak dana.

Ako više volite pravu kavu i uz nju “pravi” doručak – Myprotein ekipa je smislila nešto i za vas: kruh s nekim od onih finih maslaca od orašastih plodova ili pak palačinke. Naime, Protein Kruh Mix i Protein Palačinke Mix su vrlo jednostavne mješavine (neće ih biti teško pripremiti čak ni onima koji nikada do sada nisu zamijesili kruh). Zaista su ukusne i u svakoj porciji osiguravaju preko 30 g proteina (iz mlijeka, sirutke i jaja). U kombinaciji s Myprotein sirupima – Golden Syrup, Maple Syrup ili Čokoladni sirup – razuvjerit ćete sve one pobornike teze kako je sportski život asketski i lišen okusa.

muffinUz Myprotein kruh izvrsno pašu maslaci od orašastih plodova. Od onog sasvim klasičnog maslaca od kikirikija do (meni po novom omiljenih) maslaca od badema i indijskih oraščića (Myprotein Almond i Cashew Butter).

Ako vas niti jedan od ovih prijedloga nije oduševio i više volite doručke tipa zobene pahuljice, corn flakes i voće, za vas će rješenje biti Protein Porridge. Zobena kaša sadrži ugljikohidrate niskog GI (što garantira sporo dugotrajno otpuštanje energije potrebne za vaš sportski dan), a obogaćena je i proteinima sirutke (13 g u svakoj porciji). Praktično pakirana u 50-gramske paketiće, tako da nema isprike: koliko god bio užurban vaš radni i sportski dan, ovaj zdravi doručak si uvijek možete priuštiti.

I za kraj – za one koji zbilja vole slatki doručak – Myprotein Muffin Mix. Tko bi rekao da proteine iz mlijeka, jaja i sirutke možete dobiti i u obliku čokoladnih muffina. I to za samo dvadesetak minuta (koliko vam treba za zamutiti smjesu i ispeći u kalupima za muffine). Iznenadite svoju ekipu na treningu i nakon sljedeće zimske dužine, počastite ih muffinima. 😉

Posjeti Myprotein web shop i počasti se zdravim slasticama!

 

Promo tekst
Autor: Veronika Jurišić

(400)

Vrijedi pročitati