Naslovna Biciklizam

Biciklizam

MTB=SLOBODA, CESTOVNJAK=BRZINA!
Kratki početnički vodič kroz cestovni biciklizam (1. dio)

Većina rekreativnih biciklista svoje upoznavanje sa biciklom počnu sa mountainbike-om. MTB je najrašireniji tip bicikla koji se kod nas može kupiti. I dok MTB pruža osjećaj slobode, mogućnost vožnje šumom i slično, cestovni bicikl pruža nešto potpuno drugačije – BRZINU! Nakon jedne ili više godina gonjanja MTB-a po šumama i gorama, mnogi se odluče isprobati […]

SPREMNI ZA CESTU!
Kako podesiti cestovni bicikl?

Unatoč mnogim informacijama koje su danas dostupne putem interneta i unatoč brojnim biciklističkim trgovinama u kojima, u pravilu, možete pronaći one osnovne informacije vezane uz pravilan odabir bicikla, čim se krene u neku ozbiljniju diskusiju o mjerama,  geometriji,  položaju sjedala, pedala, duljini lulice, veličini okvira, veličini volana, dakle, općenitom položaju na biciklu, vrlo brzo se […]

U GRUPI JE NAJLJEPŠE
Kratki početnički vodič kroz cestovni biciklizam (2. dio)

Nastavljamo s tekstom namijenjenom početnicima u cestovnom biciklizmu i onima koji imaju namjeru početi s ozbiljnijom vožnjom asfaltom. Većina novopridošlih cestovnjaka ima neko iskustvo s vožnjom MTB-a pa je i ovaj tekst tako koncipiran. 2. Osnove vožnje Nekoliko je prednosti cestovnog bicikla u odnosu na MTB. Jedna od najvažnijih je: možete dosta precizno isplanirati koliko će […]

IZVOZI ZIMU
Bicikliranje u hladnim uvjetima

Mnogi se na samu pomisao na izlazak iz topline doma i sjedanju na bicikl u ove hladne zimske dane vrlo brzo obeshrabre, a oni malo „zagriženiji“ će cestu ili šumu zamijeniti trenažerom ili zidovima teretane. Kako se pokrenuti? Do prije godinu dana i sama sam odbijala pomisao na vožnju po hladnoći jer nisam mogla zamisliti […]

U POTRAZI ZA SVETIM GRALOM
Odabir sjedala bicikla

Za optimalnu udobnost pri vožnji bicikla, ali i sprječavanje različitih zdravstvenih problema, od velike je važnosti odabrati adekvatno sjedalo i podesiti ga na pravilnu visinu. Bolovi uzrokovani sjedenjem vrlo su česti u biciklizmu i, osim što mogu biti uzrokovani lošom pozicijom i navikama u vožnji, uvelike ovise o odabiru sjedala. Pri kupnji novoga sjedala nekoliko […]

POMALO OD SVEGA
Cross trening za bicikliste

Biciklizam je odličan sport za mnoge aspekte ljudskog zdravlja. Ipak, ubacimo li ponekad u kombinaciju i neke druge vrste aktivnosti, tijelo će sve njegove dobrobiti iskoristiti još uspješnije, a sportu koji nam je primaran pridodati svojevrsno osvježenje.   Planinarenje Osim što vas okružuje čista priroda i čini čuda za psihičko zdravlje, pomaže izgradnji svih mišićnih […]
DU Motion 2017 – back 1
DU Motion 2017 – back 1