Naslovna Trčanje

Trčanje

TA DIVNA RIJEČ...
Savladaj umjetnost taperinga

Direktni prijevod riječi ‘taper’ s engleskog jezika na hrvatski jest ‘zaoštriti’. U trčanju je to završni dio priprema za ciljanu utrku u kojemu formu dovodimo u najbolje izdanje, ali ne tako što jako treniramo, nego tako što polako smanjujemo volumen treninga i dajemo tijelu malo odmora od silnog treniranja.   Dobro odraditi period taperinga nije […]

NAŠ IZBOR
12 najboljih filmova o trčanju

Za sve one koje ni ovo lijepo proljetno vrijeme nije izvuklo van na trčanje donosimo ultimativnu motivaciju – popis najboljih filmova o trčanju nakon kojih ćete jedva čekati idući trening.   I dok su svima poznate scene trčanja iz filmova Rocky II i Rocky III ili legendarni Forrest Gump, ovo je popis u kojemu je […]

ŠKATULA OD SMIJA
[INTERVJU] NIKOLINA ŠUSTIĆ – Moja trkačka bajka tek treba biti ispričana

Osebujnog karaktera, vedra i uvijek nasmijana Nikolina Šustić govori nam o tome kako je zaplovila u vode trčanja i što joj u trčanju najviše znači. Neospornog talenta i volje, ova je mlada sportašica veliki potencijal dugoprugaškog trčanja u nas.   3sporta: Nikolina, za početak jedno pitanje koje volimo pitati sve trkače – kada je i […]