fbpx
Naslovnica Trčanje Stranica 11

Trčanje

Zajednica sportskih udruga Grada Varaždina, u suradnji sa Sportsko rekreativnim društvom 315 Sjeverozapad i Udrugom Active Vita, organizira 2. Humanitarnu utrku grada anđela, koja će se održati 9. svibnja 2021.   Cjelokupan iznos uplaćenih startnina ove humanitarne utrke bit će uplaćen na račun Opće bolnice Varaždin – za odjel pedijatrije, a...
"Znaš što, nekako si mi sumnjiv, raspoložen, kao da si malo napušen? Ma nee, šta ti je, nisam napušen, natrčan sam!". Ovako bismo mogli zamisliti razgovor informiranog trkača i neinformiranog promatrača nakon što se informirani trkač vrati s trčanja u ozbiljnom "runner's high" stanju.   Da, malo je čudna ta...
Prema nekim autorima osam je različitih načina treniranja koje prakticiraju trkači najrazličitijih sposobnosti i ambicija. Razvili su se globalnim procesom pokušaja i pogreške, kroz više desetljeća, a opstali su jer funkcioniraju. Ako želite dobiti najviše od vremena posvećenog satima treniranja trebate ih prakticirati. Naravno, bitno je prilagoditi ih svojim...
Na testiranje smo dobili novi model iz ASICS game tenisica, ovaj put radi se o trail modelu ASICS GEL TRABUCO 9 GTX. Već iz naziva jasno je da se radi o devetom izdanju ovog modela, da su opremljene GEL tehnologijom, kao i to da imaju GoreTex membranu. No zavirimo...
Finalnim četvrtim kolom proteklog je vikenda završila Proljetna liga Hrvatska trči. Na posljednjem kolu nastupilo je više od 1.500 trkačica i trkača, a bila je to prilika i za fotografiranje s medaljama, mnogi kažu – najljepšim do sad. :) Već pripremamo nastavak naših trkačkih uzbuđenja, opet nešto novo i...
U subotu je u Osijeku održano 17. izdanje Osječkog Ferivi polumaratona, koji je ujedno bio pojedinačno i ekipno prvenstvo Hrvatske u toj disciplini.   Na polumaratonskoj utrci nastupilo je oko 850 trkačica i trkača, a osim maski, cijela je utrka podsjećala na ona normalna vremena s normalnim utrkama. Na utrci „Jel'...
ASICS GEL-NIMBUS™ 23 nude vrhunsku udobnost i apsorpciju u svakom trkačkom koraku koji napravite. Duga povijest ovih tenisica dokaz je da su među najomiljenijim modelima iz ASICS game tenisica za cestovno trčanje.   Glavne odlike GEL-NIMBUS 23 tenisica su udobnost i prozračnost. Gornjište je napravljeno od mrežastog materijala koji omogućava...
S Intersportove bogato opremljene police za cestovno trčanje, izabrali smo deset najatraktivnijih modela za proljetno i ljetno trčanje. U ovom ćete izboru zasigurno naći model koji će vam savršenog odgovarati, a moramo priznati da su neki baš neodoljivi dizajnom i bojama.   adidas SOLAR GLIDE ST adidas ima nekoliko modela tenisica...
Kažu da kad radimo ono što volimo, da je to strast, a kada radimo nešto što ne volimo da je stres. Ovo bi se, naravno, moglo primijeniti i na fizičku aktivnost, vježbanje, treniranje, trčanje.   Počinjemo s trčanjem iz različitih motiva, no u svakom slučaju rijetki početnik krene u trčanje s...
Projekt koji se "kuhao" više od godine dana napokon je započeo. Podcast "S druge strane" sponzorski je podržao Intersport, voditelj je šarmantni Thomas Kezele, a prva je gošća nevjerojatna ultramaratonka Veronika Jurišić. Treba li još preporuka da se prepustite njihovom inspirativnom razgovoru? :)   Zašto podcast? Forma dugog razgovora, najčešće "jedan...
2020. je... bila godina. Proučavat ćemo je još desetljećima – ne samo zbog pandemije, nego i zbog bezbroj načina na koja se ljudsko ponašanje promijenilo. Zahvaljujući interaktivnom alatu Garmin Connect, korištenom od strane milijuna ljubitelja fintessa diljem svijeta s ciljem mjerenja, analiziranja i međusobnog dijeljenja svojih postignuća, imamo...
Taman kad ste svi pomislili da ne mogu biti luđa, ja se pojavim s ovakvom pričom. :) Slijedi zbilja poduži tekst o mom iskustvu za koje se nadam da bi moglo pomoći nekom sličnom meni (sigurno nas ima još).   Moja priča o ultri počinje još 2018.godine. To ljeto sam tek...
Pročitajte inspirativnu priču o Ivanu Kovačeviću i njegovom nastupu na Polojskoj ultri 100 km, iz pera Pavla Perkovića   I onda je stao. I nije mogao dalje. Ni koraka. Čini se da se povijest ponavlja. Passatore, 2019. Na kultnoj, talijanskoj utrci na 100 km s oko 3000 natjecatelja, zapeo je na 48. kilometru....
Danas je u Berlinu održana pozivna utrka pod nazivom "Berlin 10k Invitational" na kojoj je nastupila Bojana Bjeljac i istrčala novi hrvatski rekord na toj dionici u vremenu 32:12!   Bojana je na cilj stigla druga iza pobjednice Njemice Miriam Dattke koja je trčala 31:38, što je trenutno vodeći rezultat na...
Jučer je u Slavonskom Brodu održana Polojska ultra 100 km, na kojoj su nastupili registrirani atletičari u okviru Prvenstva Hrvatske. Nažalost, zbog korone nije održana utrka na 50 km, koja je kroz prijave privukla velik broj trkačica i trkača. No to nije spriječilo Mazatore da organiziraju perfektnu utrku.   Kako smo...
Danas je održana dugo očekivana Polojska ultra, utrka koja je bila Prvenstvo Hrvatske za ovu godinu. Izostala je masovnost, zbog dobro poznatih razloga, ali glavna utrka na 100 km je održana bez obzira na sve.   Temperatura zraka od 5 stupnjeva Celzija, sunčano lijepo vrijeme i tek nešto vjetra, kratki...
Najviša planina sjeverne Hrvatske udomit će jednu posve neobičnu utrku, ili da budemo precizni „otvoreni trening“. On će se održati kroz 24 sata, start je u petak 23. travnja 2021. u 19 sati, a događaj završava u isto vrijeme dan kasnije, u subotu 24. travnja.   Zadatak je u teoriji...
“Bok, ekipa! Prijateljica i ja htjele bismo otići na svoju prvu trail utrku u dužini maratona, a koja je za dva mjeseca. Međutim, dosad smo trčale samo cestu i nismo istrčale ništa dulje od polumaratona. Treba nam savjet kako da se pripremimo.“ bio je upit postavljen u jednoj trkačkoj...
Znaš onaj osjećaj kad gledaš neku svoju fotku i ne možeš vjerovati da si to ti, jer ti sebe tako ne doživljavaš? Duboko u svojoj ljušturi smatraš se zabavnom, privlačnom osobom, koja je oduvijek bila sportski tip i imala zarazan osmijeh – baš kao i onda, u studentskim danima!...
Jedna od prvih neugoda svakog trkačkog početnika je - nedostatak zraka. To je normalno, nakon dužeg vremena tjelesne neaktivnosti kapacitet pluća se smanjuje. No i aktivni trkači nerijetko će doživjeti da pluća jednostavno nisu dovoljno velika. Donosimo neke savjete kako disati i trčati (odjednom!). ;)     Trkači često misle na to...

Najnoviji tekstovi