Na zapadnoj strani Medvednice, sa startom i ciljem kod livade Ponikve, ove je subote održana utrka Poniq trail. Utrka je ujedno bila i zadnje, peto kolo regionalne Kontinentrail lige. Sudionici su mogli birati između duge (25 km) i kratke staze (15 km), a ukupno je nastupilo oko 150 trkača.
Gusta...
Svi dijelovi noge o kojima smo dosad pisali imaju jednu zajedničku zadaću – dovesti stopalo u željeni položaj. Oni su na neki način stopalu podređeni jer je ono u direktnom kontaktu s podlogom, prvo prima udarce i odguruje nas prema naprijed. Korak po korak.
Slobodno možemo reći da su stopala...
Nakon Dubrovačkog akvatlona, Du Motion je najavio još jednu utrku u jesenskom terminu, koju organizira u suradnji s D3 Triatlon klubom Dubrovnik. Riječ je o desetkilometarskoj utrci - 10K koja će se trčati u nedjelju, 19. studenog na poluotoku Babin Kuk, sa startom i ciljem u prekrasnoj uvali Lapad.
10K...
Nekima prvi maraton, a nekima 250. – šarena rijeka raznolikih trkača razlila se prošlog vikenda po glavnom gradu Slovenije. Ljubljanski maraton doista je primjer vrhunske organizacije i atmosfere na stazi, a to je iskusilo gotovo dvadeset tisuća trkača. Hrvata je bilo oko dvije tisuće.
Vremenski su uvjeti bili dobri, skoro...
Danas je na 22. Ljubljanskom maratonu nastupilo mnogo trkačica i trkača iz Hrvatske. No jedan među njima ovom je utrkom obilježio veliki jubilej - istrčao je svoj 250. maraton. Njegovo ime je Franjo Lončar, iza sebe ima 63 godine života i nebrojeno trkačkih uspomena.
3sporta: Franjo, prije svega čestitamo na...
U subotu 4. 11. održat će se završna utrka iz EGS KontinenTrail lige. Nakon Samobora, Vrhovca, Ogulina i Daruvara, na red je došla i Medvednica.
Poniq Trail bit će svojevrsni šlag na torti prve, vrlo uspješne godine za ovu trail ligu. Na dosadašnjim utrkama trčalo se po označenim stazama u...
Dragi trkači, ovih dana objavljeno je otvoreno pismo u kojem jedan trkač piše organizatorima utrka kako bi se trebali postaviti prema svojim klijentima / natjecateljima, čega se trebaju držati i koja pravila moraju poštivati.
Pročitao sam pismo o prvog do zadnjeg slova i kao jedan od trkača koji se osim...
Pod ovogodišnjim sloganom #PratiRitamUlice, Zagrebački noćni cener nije samo gradska utrka od deset kilometara, nego i pravi sportski doživljaj.
Noću, ulicama Zagreba, i ove će godine tisuće trkača otrčati utrku uz glasno navijanje prijatelja, obitelji i slučajnih prolaznika.
Reebokova 4 do Cenera, grupna su zagrijavanja i treninzi za Zagrebački noćni cener...
Dragi organizatori utrka, u množini, jer ovo pismo pišem svima vama. Znam da su mnogi od vas shvatili da je nas trkača sve više pa tako ima sve više i utrka.
Znam da veliki broj utrka u Hrvatskoj organiziraju trkači, trkački klubovi i trkački entuzijasti, ali svoju priliku vide i...
U našoj akciji Trči i piši organizatori drugog Dalmacija Ultra Traila ustupili su jednom trkaču startninu za utrku. Izabrali su Nenada Ostojića koji je ostvario odličan rezultat u utrci na 100 kilometara i napisao ovaj zanimljivi izvještaj.
Krenulo je sve dosta naopako tokom tog bitnog dana i mislio sam da...
U subotu, 21. 10. u Šibeniku održano je drugo izdanje utrke Šibenskih deset u čast grada Šibenika i Draženova četvorka u sjećanje na Dražena Petrovića. Utrke su i ove godine održane u organizaciji AK Šibenik i AK Maraton 2000.
Osim Šibenskih deset (dva kruga od 5 kilometara) i Draženova četvorka,...
U Makarskoj je ove nedjelje, 22.10., u organizaciji Atletskog kluba Sveti Marko Makarska, održano pojedinačno i ekipno Prvenstvo Hrvatske u cestovnom trčanju. Trčalo se 3, 5 i 10 kilometara, ovisno o uzrastu – 3 kilometra za kadete i kadetkinje, 5 km za mlađe juniore i juniorke te 10 kilometara...
U subotu 21. listopada na širem području Općine Žminj organizirala se nova utrka simpatičnog naziva Štriga! – Istrian Rogaine Challenge. Riječ je o manifestaciji u režiji buzetske tvrtke Sport box d.o.o., inače vrlo uspješnog organizatora poznatih trail utrka, te Turističke zajednice Općine Žminj i Općine Žminj.
Utrka je bila...
Predzadnji listopadski vikend počastio je trkače Dalmacija Ultra Traila ljetnim temperaturama i tako dodatno začinio ovu trkačku poslasticu. Sky DUT (155 km), Mountain DUT (100 km), Sea Dut (60 km) i River DUT (20 km) trčalo je više od 420 trkača i trkačica iz 32 zemlje, a manifestaciju su...
U subotu 28. listopada održat će se drugi jesenski ReebokXchallenge trening, ovaj put s naglaskom na fitness.
Nakon vrlo uspješnog prvog treninga, u kojem su na Jarunu sudionici kombinirali trčanje i vježbanje, ovaj put se radi mix grupnih fitness vježbi prilagođenih rekreativcima, ali i naprednim fitness entuzijastima.
Vježbaj i isprobaj opremu
Osim...
Sportsko rekreacijski klub PULS iz Ližnjana, u suradnji sa Javnom ustanovom Kamenjak i Općinom Medulin, u subotu 7. 10. organizirao je treking utrku „Kamenjak trek“, a koja je ujedno i 5. kolo Istarskog treking kupa. Do sada je na Kupu sudjelovalo preko 1000 trekera iz više od 20 zemalja!
Na startu utrke Kamenjak trek bilo je...
Trail trčanje kod nas doživljava pravi boom. Trkački pokret je sve jači, o trčanju se govori i u mainstream medijima, a mnogi se osim na cestovnim, žele oprobati i na trail utrkama. Neki da bi pobjegli iz grada i asfalta, a svi da bi uživali u prirodi i druženju.
I...
U protekle četiri godine prve svibanjske nedjelje sa zadarskog je Foruma oko 20 tisuća ljudi startalo jednu od najpozitivnijih priča trčanja. Pokret zvan Wings for Life World Run svoju je priču počeo samo s jednim ciljem na umu – ozljede leđne moždine učiniti izlječivima.
Dok taj cilj ne ostvari, priča...
Danas je na ulicama glavnog grada u uvjetima idealnim za trčanje, održan 26. Zagrebački Maraton. 2228 ljudi otrčalo je polumaraton ili maraton, a upravo na najduljoj stazi održani su Prvenstvo Balkana te Ekipno prvenstvo Hrvatske. Uz to, od danas imamo nove rekorde staze na polumaratonu i maratonu!
Maraton
U muškoj konkurenciji...
Za analizu trke je važna informacija o njenoj jakosti. Naime, Spartathlon ne može upisati svako, već samo ultraši s već prethodno dobrim ostvarenim rezultatima, što ga često puta čini i jačim od svjetskog prvenstva, gdje puno zemalja na njih dovuče ultraše preko tzv. wild carda, što znači bez normi,...