Pozivamo vas na treće izdanje Crazy Hill Trail running utrke koja je svojevrsno putovanje kroz prekrasan krajolik ludbreških i kalničkih brežuljaka i šuma.
Utrka počinje i završava u Ludbregu, a za natjecatelje su priređene dvije staze. One spremnije i iskusne trkače očekuje staza od 33 km sa 1.040 m uspona...
Prva utrka iz serijala Zagreb 5x5 u organizaciji Atletskog kluba Svetice i prve specijalizirane trgovine za trčanje – Run&Trek – na programu je ovu nedjelju, 29. siječnja 2017. u 11:00 sati na zagrebačkim Ravnicama.
Izuzetno popularan serijal cestovnih utrka na 5 km kreće u 2017. sa Zagreb Winter Classicom u...
Neka istraživanja tvrde da glavna razlika između "bijelih" i "crnih" trkača nastaje u djetinjstvu. Dok su (afrički) crni trkači obično veći dio djetinjstva bosonogi, bijele bebe od rođenja imaju obuću. Prenosimo neke načine kako ojačati stopala nenaviknuta na bosonogo hodanje.
Bosonogi trening razvija mišiće prstiju, srednjeg djela stopala, pete i...
Utrka „162 stube“ bit će održana 11. veljače. Povodom Valentinovog, nada je promovirati zdravlje organa koji simbolizira veljaču i ljubav – srca.
Cilj je da se građani grada Zagreba, studenti medicine i ujedno sportaši kroz fizičku aktivnost pokušaju, upravo na Dan zaljubljenih posvetiti dio ljubavi i svom kardiovaskularnom sustavu; a...
Za vrijeme trkačke sezone i toplih mjeseci u godini motivaciju za aktivnost nije teško pronaći. Sve vrvi utrkama, druženjima i putovanjima, svakodnevno smo okruženi ljudima koji se na ovaj ili onaj način rekreiraju, pa je tako i naša dnevna agenda ispunjena vremenom za trening.
Okorjelim trkačima mirna baza je nešto...
Najstariji maraton u Hrvatskoj i zasigurno jedan on najposebnijih i najljepših maratona u svijetu, 2017. godine zabilježit će svoje 32. izdanje.
Počevši još 1981. godine, maraton i Plitvička jezera privlače veliki broj trkača iz svih dijelova Hrvatske, Regije, Europe i Svijeta. Unazad nekoliko godina, prva nedjelja u lipnju tradicionalno je...
Najkvalitetnija obuća, odjeća i oprema za trčanje vodećih svjetskih brandova snižena je od 30 do 50%. U 3sporta/Run&Trek webshopu i Run&Trek dućanu u zagrebačkom Centru Kaptol opremi se za novu sezonu!
U ponudi je oko 220 artikala sa značajno sniženom cijenom - Nike tenisice za cestovno trčanje sada su jeftinije...
Ljudsko biće stvoreno je za kretanje. Tisućama godina naše se tijelo mijenjalo kako bi se uspravilo, a kretanje na dvije noge postalo urođeno.
Tada je opstanak čovjeka ovisio o njegovoj fizičkoj spremi, a dolazak s jednog mjesta na drugo ovisio je isključivo o njegovim nogama. Prema saznanjima priznatih znanstvenika, naši...
Sigurna sam da svi imamo prijatelje ili poznanike koji su počeli trčati kako bi smršavili. Trčanje je mnogima prva asocijacija kada se govori o izboru aktivnosti za topljenje suvišnih kilograma. Naravno, trčanje ili neka druga aerobna aktivnost mogu imati taj efekt ako se kombiniraju s promjenom prehrane i stila...
U subotu, 7. siječnja 2017. godine održana je pustolovna utrka u sklopu Kvarnersko-Istarske Treking Lige (KITA). U Šišanu na Svetici (Monte della Madonna) održana je utrka s više od 200 sudionika.
Sportsko-rekreacijski klub (SRK) PULS, uz potporu Općine Ližnjan i Turističke zajednice Ližnjana, organizirali su prekrasan sportski događaj koji je...
Na domaćim i inozemnim utrkama sve više viđamo trkače i trkačice oblijepljene šarenim trakama raznih oblika i zanimljivog izgleda. Moramo priznati, izgledaju stvarno nabrijano i ostavljaju dojam dobre pripremljenosti za utrku. No, na stranu dobar sportski izgled, kineziološke trake koriste se prvenstveno za tretiranje ozljeda, a oni koji su...
Prekrasno vrijeme i Stradun pun ljudi dočekali su vrhunske trkače iz 11 zemalja. DuRun10K – novogodišnja utrka na 10 km u Dubrovniku zabilježila je svoje treće i trkački najkvalitetnije izdanje.
Kenijski trkač Hillary Kiptum Maiyo Kimaiyo uspio je istrčati dubrovački utrku ispod, za hrvatske pojmove, magične granice od 30 minuta...
Predanost i disciplina osobine su zahvaljujući kojima se ostvaruju velike stvari. Antonija Orlić svakako je jedna od onih trkačica koja je zbog svoje upornosti i velikog motiva postigla izvanredne rezultate u svojoj dosadašnjoj karijeri, a zajedno sa svojim klupskim kolegicama osigurala mjesto na tronu s ultrašicama svjetske klase.
3sporta: Antonija,...
Mladi i perspektivni trkač iz Đurđenovca pokraj Našica voli se šaliti da je zbog nezaposlenosti profesionalni trkač, no njegovi rezultati dokazuju da nije daleko od tog. Protekle je godine ostvario osobne rekorde u svim disciplinama u kojima se natječe, no smatra da mjesta za napredak još itekako postoji.
3sporta: Danijel,...
Varaždinska Novogodišnja utrka, s tradicijom od 1977. godine, jedina je utrka u svijetu koja počinje točno u ponoć na prijelazu iz Stare u Novu godinu.
39. izdanje ove jedinstvene utrke koja počinje u ponoć s 31. prosinca 2016. na 1. siječnja 2017. godine, organizirat će Zajednica sportskih udruga Grada Varaždina...
Sportsko rekreativna udruga Olimpik Umag ove godine organizira drugu po redu humanitarnu utrku HO HO HO!RUN koja će startati dan nakon Božića 26.12.2016. točno u 12 sati.
Trkači će se utrkivati na 5 ili 10 km s kapicom Djeda Mraza duž umaške obale i natrag u centar grada.
Sudionike i posjetitelje...
Što se događa u mišićima za vrijeme i nakon teške utrke ili treninga? Svima nam je poznata upala mišića – bolno stanje koje se javlja obično nakon velikog napora na koji nismo sasvim navikli. Za vrijeme samog trčanja dolazi do stvaranja mliječne kiseline u mišićima – ona je produkt...
Karlovački cener jedna je od najpopularnijih cestovnih atletskih utrka u Hrvatskoj. Održava se svake godine u večernjem terminu drugog petka u lipnju. Trči se u povijesnom središtu Karlovca, poznatoj srednjovjekovnoj Zvijezdi, između dvije najveće karlovačke rijeke Kupe i Korane.
Pobjedničko vrijeme kenijskog trkača Hillary Kiptum Maiya Kimaiya iz 2016. godine...
Ako tražiš udobnost i mekoću na svakom koraku, ne traži dalje - Saucony Triumph ISO 2 su tenisice za tebe!
Potplat od čak 30 milimetra ispod pete i 22 milimetra ispod prstiju napravljen je od nove vrste pjene, EVERUN. Ova se pjena sastoji od sitnih, elastičnih kuglica koje su posebnom...
Vjerujem da nam se svima dogodilo da tijekom treninga ili utrke jednostavno posustanemo, postane nam teško, mišići su iscrpljeni, a um se buni protiv takvog napora. Dolazi do „pucanja“, barem tako kasnije kažemo, pokušavajući se opravdati: „Skroz sam pukao/pukla, ne znam što se desilo!“. Uglavnom se ljutimo na sebe...