Home Triatlon Kako trenirati

Kako trenirati

Pripremi se za Poreč Triatlon uz besplatni plan treninga

Na ovom ćemo mjestu objavljivati besplatni plan treninga tj. priprema za Poreč triatlon koji se održava 12. 10. 2014. Program je izradio Vladimir Žic, diplomirani kineziolog s usmjerenjem Kondicijska priprema sportaša, trener triatlona s ITU Level II certifikatom.  Program treninga za Poreč triatlon osmišljen je za sportaše svih razina s dvije moguće satnice od 8 […]

NAJLJEPŠI SPORT NA SVIJETU
Saznajte sve o triatlonu u knjizi “Triatlon – od supersprinta do ironmana”

Ljeto za multisportaše znači samo jedno – TRIATLON! Ovaj brzo rastući sport spaja plivanje, biciklizam i trčanje – najbolja kombinacija za sve koji žele biti potpuni sportaši. Hrvatski autori napisali su ovu knjigu u kojoj ćete pronaći puno korisnih informacija o sportu čije vrijeme tek dolazi. Na ovoj posebnoj akciji, knjigu “Triatlon – od supersprinta […]

ZAVODNINA? ZAPLIVNICA? HM...!?!?
Zavjetrina na plivanju?

Većini je poznata zavjetrina na biciklističkoj dionici triatlona, međutim drafting u plivanju može biti također način kako plivati brže na normalnoj razini intenziteta ili plivati brzinom kojom inače plivamo, ali uz puno manji intenzitet. Za drafting u plivanju ne postoje neka posebna pravila koja zabranjuju takvo plivanje, iako će se vjerojatno mnogi triatlonci složiti da […]

PRVA U HRVATA
Knjiga ‘Triatlon’ u prodaji!

Iz tiska je upravo stigla prva knjiga o triatlonu u Hrvatskoj. Autori Branimir Lodeta, Pavao Vlahek, Dragan Milenković, Maja Lodeta i Nikola Golub, sve odreda iskusni triatlonci i Ironman-woman-i 🙂 Knjiga će biti u prodaji od ponedjeljka preko 3sporta.com portala po povoljnijoj cijeni, a bit će i veeelika nagradna igra. Stay tuned… 🙂 Evo što […]
Wallpaper 1 – žena
Wallpaper 2 – raspored