Home Zdravlje

Zdravlje

WWW.HOCUBOLJEPLIVATI
Video treninzi plivanja na webu-u

Dobrodošli na triatlon trening za 21. stoljeće! Internet i slobodan pristup stotinama stranica video clipova, foruma… Ali gdje započeti? Što pogledati? Kome vjerovati? Evo nekih prijedloga korisnih web stranica. YouTube, kao najveći video portal ima naravno i najveći izbor video clipova na temu plivanja. Provjerite kanal korisnika Goswim098 – naći ćete mnogo video uradaka u […]

TRK, BIC, TRK U GRADU BAROKA
Najava 2. Duatlon lige Aquacity Varaždin – srijedom duatlon

U srijede 13. travnja 2011. počinje drugo izdanje Duatlon liga Aquacity u Varaždinu. Liga će se održavati svaki drugi tjedan, prema priloženom rasporedu. Triatlon klub 042 Varaždin želi na duatlon ligu privući što je moguće više rekreativaca, onih koji žele probati ovu zanimljivu sportsku disciplinu. Zbog toga je omogućeno da rekreativci nastupe u disciplini super-sprint. […]

1,2,3 UDAH, 1,2,3...
Plivajte s bilateralnim disanjem

Najbrži način za napredak vašeg plivanja u triatlonu je bilateralno plivanje. U prijevodu, bilateralno plivanje znači disanje na obje strane (lijevu i desnu). Uobičajeno, bilateralno plivanje se izvršava na svaki treći zaveslaj, no može biti i na svaki peti ili sedmi. Mnogi natjecatelji se jako opiru primijeniti ovu tehniku zato što zahtjeva: adaptacijski period potrebno […]

DUATLON U GRADU RUDARA
Duatlon Labin 10. 04. 2011. – najava

Triatlon klub \”ALBONA EXTREME\” Labin s Triatlon Savezom Hrvatske i pod pokroviteljstvom Grada Labina utrku za Kup Hrvatske i međužupanijsko prvenstvo u sprint duatlonu LABIN 2011. Triatlon klub “ALBONA EXTREME” Labin s Triatlon Savezom Hrvatske i pod pokroviteljstvom Grada Labina  utrku za Kup Hrvatske i međužupanijsko prvenstvo u sprint duatlonu LABIN 2011.Mjesto održavanja utrke: LABIN […]

IN ISO... VERITAS
Kako izabrati sportski napitak

Kako će sportski napitak utjecati na izvedbu sportaša? Je li napitak koji koristimo na treningu dobar i za utrku? Odgovore pronađite u ovom članku. Evo scenarija koji su mnogi triatlonci doživjeli na dugim triatlon utrkama. Večina ih obično koriste iste sportske napitke koji su se pokazali uspješnim na treninzima, međutim odjednom se počnu osjećati napuhnuto, […]