Naslovnica Pretraživanje
tehnika trčanja - rezultati pretraživanja
Ako niste zadovoljni rezultatima, molimo ponovite pretraživanje
Savjeti o trčanju najbržeg maratonca na svijetu, Eliuda Kipchogea
Kao što svi vjerojatno znaju, Eliud Kipchoge je 35-godišnji Kenijac koji je istrčao najbrži maraton u povijesti, 1:59:40 h. On je i svjetski rekorder na službenoj utrci, u Berlinu...
Predstavljamo Wattsocks biciklističke čarape
Osjećaj na biciklu ovisi o mnogim čimbenicima: od naše kondicije, pravilnog položaja na biciklu, odgovarajućoj opremi, kvalitetnoj odjeći i, posljednje, ali ne zato i manje bitno, na njega utječu...
Poziv na prvi trail running kamp u sklopu Valamar Trail utrke u Rapcu
Rabac se upisuje na svjetsku kartu trail trčanja. Naime, ove godine uz već poznatu utrku Valamar Trail, koja će se održati 28. i 29. rujna, Rabac će po prvi...
Overstriding – nepravilan korak vodi ozljedama i sporijem trčanju
Najveći strah trkača su – složit ćemo se svi – ozljede. Uzroka je mnogo, a pri vrhu ljestvice učestalosti nalazi se i overstriding (engl. over – preko, iznad; stride...
Trkačke ozljede – deset zakonitosti
Noćna mora svakog trkača je ozljeda. Dok neki jure liječniku na pojavu prve boli, drugi ih gotovo nikad ne posjećuju pokušavajući sami pronaći rješenje za nastali problem.
Želiš li sezonu...
Tražite trkačke tenisice u kojima ćete moći trčati po svim terenima?
Odgovor je Salomon SENSE. Linija trkačkih tenisica koja je tako svestrana da ćete staru trkačku obuću zamijeniti samo jednim tenisicama.
U liniji trkačkih tenisica SENSE naći ćete tri modela u...
Trčanje ne uništava koljena, naprotiv
Kada bi za svaku konstataciju - “trčanjem ćeš uništiti koljena” dobili jedno brzo mišićno vlakno, presprintali bi Usaina Bolta kao od šale! I nakon toga, naša bi koljena bila...
Trčanje na brdima – teško ali korisno!
Tehnika ekonomičnog trčanja zapravo i nije tako jednostavna kako se čini. Puno je sitnica koje nam pomažu, ili i odmažu u tome da budemo bolji trkači. Trčanje uzbrdo i...
Paavo Nurmi – “Leteći Finac”
Paavo Nurmi (the “Flying Finn”) rođen je 13. lipnja 1897. godine u velikom siromaštvu grada Turku u Finskoj. Trčati je počeo već u dobi od devet godina, a s...
[POKRETOM DO ZDRAVLJA] U čemu nam može pomoći Egoscue metoda?
Ego... što? Mnogi se to zapitaju kada prvi puta čuju za Egoscue metodu. Pete Egoscue ime je čovjeka koji je osmislio tehniku vježbanja za otklanjanje boli u sustavu za...
[INTERVJU] Lisa Christina Nemec – prije dolaska u Hrvatsku bila sam samo dobra rekreativka
Vukovarski maratonci (Dino Čavlina, Neven Drozdek, Siniša Jonjić, Domagoj Šeremet, Mirela Jelica, Branka Vlačinić i Vanda Zahirović, nastupili su na polumaratonu „Ivan Starek“ na Jarunu i tamo se upoznali...
[INTERVJU] Jasmina Ilijaš – nova nada hrvatskog dugog triatlona
Dvadesetšestogodišnja maratonka Jasmina Ilijaš, članica Trkačkog kluba Marathon 95 iz Varaždina, ove je subote prvi puta nastupila na triatlonu ironman (IM) distance u Mađarskoj i ostvarila neočekivani uspjeh završivši...
Trkački bodac – neugoda na samom početku
Svatko od trkača barem se jednom u karijeri susreo s problemom oštrog probadanja ispod rebara, na području jetre ili slezene, popularnog naziva "bodac". To je jako neugodno iskustvo, bol...
Roberto Setnik – Moj desetorostruki ironman
Za mnoge je triatlonska ironman distanca ultimativni izazov i dokaz sportske izdržljivosti. Ali postoje ljudi kojima ovo nije dovoljno. Roberto Setnik je jedan od njih. Nakon više ultraških utrka,...
VIDEO Izvještaj s Europskog prvenstva u kros triatlonu
Jedno od najvećih triatlon natjecanja u Europi održano je prošle subote 14. 7. 2012. u Den Haagu, Nizozemska - ETU Europsko prvenstvo u cross triatlonu. Cross triatlon je još...