Home Tag "Biciklizam"

POMALO OD SVEGA
Cross trening za bicikliste

Biciklizam je odličan sport za mnoge aspekte ljudskog zdravlja. Ipak, ubacimo li ponekad u kombinaciju i neke druge vrste aktivnosti, tijelo će sve njegove dobrobiti iskoristiti još uspješnije, a sportu koji nam je primaran pridodati svojevrsno osvježenje.   Planinarenje Osim što vas okružuje čista priroda i čini čuda za psihičko zdravlje, pomaže izgradnji svih mišićnih […]

NIKUD BEZ…
Obavezni sadržaj svakog MTB ruksaka

Vrijeme je kada i oni manje uporni biciklisti planiraju svoje prve vožnje. Mnogi od nas svakodnevno, a većina vikendom idu put šume u istraživanje novih staza i putića. Donosimo popis stvari koje vam trebaju za svaku ozbiljniju vožnju. Jer dobra priprema ključ je svakog uspjeha. Pomalo je neozbiljno odlaziti na ikakvu (dulju) vožnju biciklom bez […]

GIRLS ON BIKES
ŽENE U BICIKLIZMU – koje su razlike u odnosu na muškarce

Iako su žene i muškarci danas zasluženo ravnopravni u bavljenju sportom, postoje neke značajne fiziološke razlike koje uvjetuju ipak nešto drugačiji režim treninga i prehrane, o čemu u konačnici ovise izdržljivost, zdravlje i krajnji rezultati. Iako su žene sposobne trenirati u istome obujmu kao i muškarci, a efekti treninga su praktički isti, moraju li zaista […]

SPREMNI ZA CESTU!
Kako podesiti cestovni bicikl?

Unatoč mnogim informacijama koje su danas dostupne putem interneta i unatoč brojnim biciklističkim trgovinama u kojima, u pravilu, možete pronaći one osnovne informacije vezane uz pravilan odabir bicikla, čim se krene u neku ozbiljniju diskusiju o mjerama,  geometriji,  položaju sjedala, pedala, duljini lulice, veličini okvira, veličini volana, dakle, općenitom položaju na biciklu, vrlo brzo se […]

KAJ, TAK IMAM TE RAD
Kajkavijana 2016: Počele prijave, ove godine prvi put i cestovna utrka Tour de KAJ

Biciklistički maraton Kajkavijana ove godine obilježava svoje jubilarno 10 izdanje, a Kajkavijana 2016 održat će se 11.06. i startat će toćno u ponoć, kao i svake godine, a prve prijave započele su ovaj tjedan. Osim Velike Kajkavijane (245 km), vozi se još i dvije kraće utrke, Mala Kajkavijana (135 km) te Moj prvi Kaj maraton […]