Home Tag "Kako trenirati trčanje"

JA SAM BRRRZINA
Kad je vrijeme za treniranje brzine

Najčešći, a vjerojatno i najbolji savjet koji ćeš kao početnik u trčanju dobiti od iskusnih trkača je – samo trči! Isto tako, najčešće će te takvi savjeti jako iritirati. Toliko planova za treniranje, toliko vrsta treninga, fartleka, dionica, intervala, toliko svega… Uostalom, što to znači – samo trči?!     Jedan od glavnih razloga zašto […]

SMIRI AMBICIJE
Drago Miličić – Kad trčanje postane izvor stresa

Moramo priznati – svi mi na bezbrojne načine hranimo vlastiti ego, a ponekad,  postavljajući nerealne ciljeve, postajemo i žrtve vlastite ambicioznosti. Još gora stvar je ako pri nastojanjima da ostvarimo ciljeve, surađujemo s ljudima koji preko nas liječe svoje neostvarene sportske ambicije.     Koliko puta smo prateći svoju djecu u njihovu sportskom odrastanju sretali […]