Naslovna Trčanje Naličje medalje Zašto trčati maraton? Zašto uopće trčati?

100 RAZLOGA ZA!
Zašto trčati maraton? Zašto uopće trčati?

1.17K
0

Dane Rauschenberg najpoznatiji je po svom pothvatu iz 2006. godine kada je u humanitarnoj akciji 52 vikenda uzastopno istrčao po jedan maraton. Kao ultraš koji je sam istrčao štafetu 202 milje i završio utrku od 350 milja po obali države Oregon, SAD, ne samo da zna što je trčanje, nego ga je istražio i proživio do najdubljih mentalnih, fizičkih i emotivnih granica. Autor je triju knjiga o trčanju, a nedavnom suradnjom s Lacie Whyte prezentira priče sedamnaest inspirativnih trkačica.

“Mnogo je velikih članaka u kojima je objašnjeno zašto nešto ne bi trebali raditi. Ako autor detaljno obrazloži svoje stajalište dokazujući da je nešto nezdravo i ne obogaćuje život pojedinca, onda možemo reći da se radi o dobrom članku. No, jednostavno negativan stav kojim se izaziva pozornost čitatelja pokazuje nedostatak kreativnosti i generalnog poznavanja  teme.” – odgovor je poznatog dugoprugaša, trkača Danea Rauschenberga na članak trkačice objavljen na portalu Runner’s World koja je iznijela razloge zašto ne bi trebali trčati maraton(e).

Sve za trčanje

U svom odgovoru na navedeni članak negativne konotacije na izbor trčanja maratona, Dane je (u slobodnom prijevodom) napisao:

“S obzirom na to da sam istrčao 52 maratona u nizu, većina vjeruje da je to moja omiljena dugoprugaška disciplina. Zapravo, moram reći da je 21.1 km (prezirem termin “polumaraton”) moja omiljena distanca. Nemojte me pogrešno shvatiti, volim maraton, ali ne mislim da je za svakog.

Svejedno, mogu navesti mnoge razloge zašto bi netko zaista trebao trčati maraton (ili dva, ili 52!). Kada su me pitali da navedem razloge zašto trčati maraton, shvatio sam da su mnogi razlozi općeniti razlozi za trčanje. Bilo koja dužina. Bilo koje vrijeme. Pa sam “kopao” dublje ne bi li pronašao specifične razloge zbog kojih bi bilo dobro prihvatiti se tog konkretnog izazova. Evo što sam smislio:

Zanos iznad svega – maraton je mitski. Iako runners high možemo doživjeti trčanjem gotovo svake utrke, istrčati “majku” svih dugoprugaških utrka doživljaj je koji se teško može mjeriti kojom drugom utrkom.

Inspiriranje drugih – nije važno da li jurite svoj novi osobni rekord, jedva prelazite ciljnu liniju ili bilo što između, netko tko promatra sa strane bit će inspiriran vašim pothvatom i vjerojatno potaknut da i sam pokuša nešto slično.

Samopouzdanje – svladavanjem zvijeri kao što je maraton sve će se svakodnevne zadaće činiti jednostavne. Da se samopouzdanje nakon istrčanog maratona može prodavati – bili bi milijunaši!

“Ja – superheroj!” – vidjeli ste one folije koje se nakon utrke dijele maratoncima kako bi zadržali toplinu – pokušajte se nakon maratona ne osjećati kao Superman kada stavite to oko vrata!

Putovanja – uvijek nalazimo izgovore zašto ne trošiti novac na putovanja. Odaberite utrke u gradovima koje niste posjetili i dozvolite si turističku, kao i sportsku avanturu.

Učite o gradovima – bilo da ste u svjetskom velegradu ili gradiću usred ničeg – ima li boljeg načina da ga upoznate nego li s nogu? OK, možda nećete razgledavati prilikom trčanja, ali mnoge sitnice grada ostat će vam u sjećanju upravo s utrke.

Nova poznanstva – zajednički interes kao što je trčanje dovoljan je razlog za upoznavanje ljudi i sklapanje novih prijateljstava.

Tjelovježba – ostati u dobroj fizičkoj kondiciji teško je jer se jednostavno teško natjeramo na redovito vježbanje. No ima li boljeg načina vježbe od trčanja u društvu ili pratnji koja je tamo samo zbog vas?

Lijepi kvadri!

Lijepi listovi!

Čvrsta stražnjica!

Izraženi trbušnjaci!

Iznimni ljudi – baš kao što vi inspirirate druge, drugi će inspirirati vas. Netko će vas svojom pričom pomesti s nogu.

Prijateljstva – istrčite li s nepoznatom osobom 42.2 km možete reći da imate (još jednog) najboljeg prijatelja. Dijeliti s nekim muku i radost maratona duboko je iskustvo.

Medalje – nema ništa loše u tome da volimo podsjetnike na svoja dostignuća.

Uzbuđenje – kako starimo tako je u životu sve manje stvari koje radimo prvi put. Pokušajte stajati na startu svoje prve maratonske utrke i ne osjećati istinsko uzbuđenje.

Ulice – samo za vas – na većini se utrka ceste zatvore za promet samo zbog vas i vaše parade! 🙂

Pobjeđivanje – istina je, mali broj nas će pobijediti u maratonskoj utrci, ali ako ne trčite nemate ni šanse stati na tron.

Za i zbog sebe – često čujete kada netko kaže da je nešto uradio da pokaže drugima da može. To nije u redu. Radite to zbog sebe. Ionako nikada nećete impresionirati te ljude koji kažu da nešto ne možete. Ako želite istinsko zadovoljstvo, prestanite se opterećivati smetalima sa strane.

Bolje razumijevanje kalorija – ne, ne možete jesti što god želite. Kada proučite sagorijevanje kalorija prilikom trčanja bit ćete šokirani koliko je to malo naspram onog koliko možemo pojesti ako ne pratimo unos kalorija.

Lijepe stražnjice 42.2 kilometra – što reći, uživajte u pogledu.

Oživite svoje okusne pupoljke – okus hrane nakon maratonske utrke predivan je 🙂

Jer možete – sjetite se koliko bi ljudi voljelo da mogu trčati (maraton). Ti imaš tu mogućnost, nemoj je uzeti zdravo za gotovo.

Osjećaj nepobjedivosti – nizanjem kilometara rađa se osjećaj nepobjedivosti. Bol, znoj, suze, a nerijetko i krv, bit će samo uspomene kako se kilometar po kilometar približavate tome da postanete neslomljivi.

Zaboravite što sam rekao za polumaraton. Upravo sam se nagovorio da istrčim još jedan maraton.” – riječi su Danea Rauschenberga, čovjeka koji zasigurno zna što znači trčati maraton.

 

Autor: Pripremila: apk

(1171)

Vrijedi pročitati