Tsugaru je duboki kanal između japanskih otoka, glavnog Honshua - “nosača“ Tokija, te najsjevernijega Hokkaida. Kanal spaja Japansko more i Tihi ocean. Jedan je od sedam, daljinskim plivačima najpoželjnijih kanala za svladavanje, a Dina Levačić iz Hrvatske noćas ga je preplivala u dužini gotovo 31 kilometar za 7:13:15 sati.
Ova...
Ako itko voli kavu, onda je to ekipa 4Endurance. Njezin okus, aromu, miris i učinke ništa ne može zamijeniti. Ispijanje kave jest jedinstveno iskustvo i ritual bez kojega si ne možemo zamisliti dan. Ali budimo iskreni, da nije njenog posebnog djelovanja, sigurno ne bismo tako često posezali za šalicom.
Miris i...
Ušli smo u posljednji krug prijava za cestovnu atletsku utrku Kutina-Voloder koja će se po 19. put održati u čast Franji Mihaliću – Juri. Pravac od 15 kilometara potegnut će se za mjesec dana, stoga požuri s (ispravnom) odlukom jer vrijeme otkucava…
Utrka se održava kao dio manifestacije Voloderska jesen,...
Garmin predstavlja Instinct Tactical edition, čvrst i otporan, outdoor GPS pametni sat s taktičkim funkcijama u dvije boje: crna i Coyote Tan (sivomaslinasta). Bazirani na satovima dokazane i pouzdane Instinct serije, Instinct Tactical Edition dodatno su dopunjeni taktičkim funkcijama preuzetim iz Garminove tactix serije satova koje uključuju kompatibilnost s...
Dubravka i Damir Mesec još su jedan od trkačkih parova u našem nizu “zaljubljenih“ intervjua. Žive u Našicama i oboje postižu vrhunske rezultate u trčanju, a uz to, Damir i u triatlonu, kao već dugogodišnji prekaljeni Ironman. Osim trčanja, veže ih i veganska prehrana te, naravno, ljubav iz koje...
I ove ćemo se godine okupiti “banu pod repom“ da iskušamo svoje granice na ulicama hrvatske metropole i istrčimo 42, 21 ili 10 kilometara njenog asfalta. Zagrebačkim maratonom dostojno ćemo okruniti jesensku sezonu 13. listopada, a na njegovoj ciljnoj liniji okititi se pravom zagrebačkom finišerskom medaljom.
Stoga, odaberi svoju dužinu...
Za slučaj da su ti se receptori rastopili pa ne primjećuješ, vani je pasja vrućina. Ipak, kao pravom sportašu vrag ti neda mira i furt ti se nekud ide, imaš potrebu nešto raditi, a i ne možeš si dozvoliti da propuštaš treninge samo zbog malo više temperature. Jer malo...
Metoda naizmjeničnog trčanja i hodanja tipična je za početničku i srednju razinu trčanja. Ipak, ona se manifestira i u brojnim drugim situacijama, pa čak i u najiskusnijih ultramaratonaca. Stoga smo istražili koji su benefiti i nedostaci metode trči-hodaj-trči te u kojim situacijama i kojoj mjeri se ona treba primjenjivati....
