fbpx
Naslovnica Trčanje

Trčanje

Odmah u startu možemo reći, za većinu ovih utrka obvezan dress code je božićkasti. Barem se Djedova kapica očekuje, ako ne i Rudolfovi rogovi. Jasno, obvezno navući i veliki razgaljeni blagdanski osmijeh te srce napuniti radošću, dobrom voljom i velikodušnošću. Jer, većina ovih utrka je i humanitarnog karaktera. Pogađaš,...
POČIVAJ U MIRU LEGENDO

Umro je Josip Bepo Nadenić

Poznati trkač, redovito najstariji na utrkama u Hrvatskoj, Josip Bepo Nadenić, napustio nas je. Umro je u Puli, u 87. godini života.  Bepo se trčanjem počeo baviti kasno, nakon navršenih 50 godina, ali u trčanju je ostao gotovo do samog kraja. Prvi je maraton istrčao s 54, a nama s...
Dragi prijatelji sporta i prirode, upravo su otvorene prijave za jubilarni 35. Plitvički maraton! Organizator utrke u 2020. godini je Atletski klub Plitvice, uz generalno sponzorstvo Javne ustanove Nacionalni park Plitvička jezera. Domaća ekipa provjerenih organizatora brojnih lijepih utrka jamči odličnu zabavu.  Prijave su otvorene preko sustava Stotinka, a sve...
Istra je i ove zime u Vrsar ponovno privukla više od 250 zaljubljenika u outdoor sportove, iz Hrvatske, Slovenije, Italije i Austrije. Naime, proteklog je vikenda održano još jedno zimsko izdanje utrke Lim Bay Challenge Sunny Winter Trail.  Ondje su trkači i trkačice uživali u prirodnim ljepotama Limskog kanala i...
Protekle subote sa startom kod topova na Šibenskoj rivi, službeno je krenuo prvi Runesco - Šibenik polumaraton, u organizaciji Atletskog kluba Fit i 08 Forca Šibenik.  Ovim morskim gradom protrčalo je 340 trkača i trkačica te, unatoč kiši, pokazalo kako ništa ne može omesti održavanje ovog događaja značajnog za poticanje...
U uredu gradonačelnika Grada Karlovca Damira Mandića održana je  konferencija za medije povodom uvrštenja međunarodne atletske utrke - Karlovačkog cenera u kalendar Svjetske atletske federacije za 2020. godinu i dobivanje statusa World Athletics Bronze Label. Tako će popularna karlovačka utrka na 10 km biti prva i jedina World Athletics...
Bliži se i taj datum, 21. prosinac. Vrijeme je u koje već dvije godine ona njega pita “Idemo na Blatersu?“, a on svaki put odgovara “S tobom u ovoj kondiciji, nema šanse! Nije me pamet ostavila.“ Bio je jednom – s njom. I požalio. Da, to je ta utrka,...
Da kontinentalni dio Hrvatske ima što za ponuditi gostima, potvrđuje i SightRun aplikacija koja je na popis trkačkih destinacija dodala pet novih tura. Sada trčeći možete razgledavati Samobor, Karlovac, Fužine, Varaždin i Osijek  Naš trkački startup SightRun razveselio nas je informacijom da su na listu svojih trkačkih odredišta dodali pet...
Osim što je jedna od uspješnijih trkačica u Hrvatskoj te se nerijetko nađe na postoljima, ona je i mama. Silvia Šimunović ne dozvoljava si da joj ta činjenica bude izgovor da se ne bavi sportom i bude disciplinirana i dobra u njemu. Ona je dokaz da se sve može...
Ovaj vikend zabilježili smo dvije cestovne utrke – jednu u “domovini“ krapinskog pračovjeka, a drugu na obali mora. Jednu kraću, drugu dužu. U subotu se trčao Krapinski cener, a nedjelja je bila rezervirana za Adria Advent Maraton u Crikvenici. A bilo je i trkačica koje su se ovjenčale dvostrukom...
Za Crazy Hill u trail izdanju, u ožujku svi već vrlo dobro znamo. Rekli bismo, nulta utrka sezone koja se ne propušta. E, pa ovaj je put Športsko rekreativno društvo BSV Ludbreg, priredilo i predblagdansku poslasticu za kraj sezone. Jednu još luđu utrku po “ludim bregima“ – Crazy Hill...
Sezona utrka polako jenjava, a s prvim snijegom u gorama već smo se suočili. Pred nama je zimska baza, što za trail trkače znači treniranje u brdu, u zimskim uvjetima. Donosimo nekoliko savjeta kako se opskrbiti i obući.Iako smo do nedavno imali poprilično blagu i vedru jesen, temperature su...
Istrčano je i posljednjih pet kilometara ovogodišnjeg serijala Zagreb 5x5 powered by Heineken 0.0. Tako je u nedjelju na zagrebačkim Ravnicama zaključena ova liga zanimljivog koncepta, koja se protegnula kroz cijelu godinu, diljem metropole.  Održano je pet jedinstvenih cestovnih atletskih utrke na pet kilometara, na različitim zagrebačkim lokacijama. Svaka pod...
Izgubiti se u papučkim šumama bio je najbolji način za provesti proteklu subotu - to može potvrditi više od 900 ljubitelja trčanja i “bauljanja“ prirodom na Papuk Trek & Trailu. Kroz čak četiri kategorije i more čvaraka i masti na kruhu, svatko je našao svoj komadić zadovoljstva.  Tradicionalni slavonski trail,...
Kako bi se serijal Zagreb 5x5 powered by Heineken 0.0 protegnuo kroz cijelu godinu, finale je pomaknut na kraj mjeseca studenog. Peta u nizu utrka serijala Zagreb Grand Finale očekuje te ovu nedjelju, 24. studenog.  Ovogodišnji Zagreb 5x5 dosad je održavan kroz četiri jedinstvene cestovne atletske utrke na pet kilometara, na različitim zagrebačkim...
Potreba ljudi za "pokretom" kao i velika baza trkača u Hrvatskoj, koja raste iz godine u godinu, navela nas je na osnivanje Motion Travela jedine agencije u Hrvatskoj specijalizirane za odlazak rekreativnih, amaterskih i profesionalnih trkača i njihovih navijača na utrke unutar Hrvatske i Europe.  Motion Travel pozicionira se na području regije...
Najbrža cestovna atletska utrka u Hrvatskoj, popularni Karlovački cener, ovaj petak dobila je potvrdu svoje kvalitete iz Svjetske atletske federacije (IAAF/World Athletics) i tako postala prva utrka u Hrvatskoj s prestižnom oznakom "Bronze Label".  Od svog prvog izdanja 2013. godine, Karlovački cener privlačio je najbolje domaće trkače, a formiranjem elitne...
Poznati trener i nekadašnji vrhunski atletičar Slavko Petrović, unazad godinu dana odgovarao je na vaša pitanja i davao savjete o pravilnom treniranju. To radi i uživo kroz Akademiju trčanja Slavko Petrović, a odsad će se unutar nje moći trenirati i trail trčanje – na Trail Akademiji.  Uz Trail Akademiju svaki...
CJELOVITA PODRŠKA ZGLOBOVIMA I LIGAMENTIMA

[PROMO] Kako trčati brže – i bez ozljeda koljena

Priznajemo da o pravilnim tehnikama trčanja ne znamo mnogo, premda volimo trčanje. Zato smo za novu seriju članaka pomoć zatražili od stručnjaka. On nam je već na početku pojasnio kako su ozljede posljedica nepravilne tehnike trčanja i nesrazmjerno razvijenih mišićnih skupina.  Oštećenja meniskusa - točnije, oštećenja unutarnjeg meniskusa - većinom...
Još dva tjedna dijele nas od popularnog Papuk Trekka čija popularnost i dalje vrtoglavo raste. Nakon prošlogodišnjih 800-tinjak trkača i trkačica na papučkoj planini, ovogodišnja brojka prijavljenih opasno se bliži tisući. Budi i ti dio te brojke koja će upriličiti slavonsko veselje što na stazama, što na afterpartyju. Ali...

Najnoviji tekstovi

X