fbpx

AKTUALNO

STRUČNA POMOĆ

Poziv na besplatne radionice za trenere

Dobili smo molbu da prenesemo informaciju o besplatnoj interaktivnoj radionici za trenere, pa je u cijelosti prenosimo. Radionice su već počele, a prijave na preostale termine još su otvorene.  Potaknuti...
BLAGDANI U TENISICAMA

Sedam ideja za sportske blagdanske poklone

Ukoliko je vaša partnerica ili partner veliki trkački entuzijast, prijatelj ili član obitelji ovisnik o bilo sportu, sigurno ne morate razbijati glavu oko božićnih poklona. Štoviše, kad je darivanje...
LED JE PROBIJEN

Počela Zimska liga Hrvatska trči – na prvom kolu istrčali 12.005 kilometara

Iza nas je prvo kolo Zimske lige Hrvatska trči na kojoj je nastupilo 1.672 trkačice i trkača, točnije, toliko ih je na vrijeme prijavilo svoj rezultat. Istrčali smo 12.005...

TRČANJE ZA POČETNIKE

INSPIRIRAJ SE

TRIATLON, BICIKLIZAM, OPREMA

TRI CON 2020

Poziv na stručnu konvenciju TRI CON 2020

Još nas manje od deset dana dijeli do prve stručne triatlon konferencije TRI CON...
MAKADAMOM OKO ZAGREBA

Gravelman – hrvatska interpretacija svjetskog biciklističkog trenda

U nedjelju 20. 9. u organizaciji ekipe iz Segmenta 21 održan je po prvi...
TRIATLON, OLIMPIJADA U MALOM

Priča o mom prvom triatlonu by Mario Lovrić, a.k.a. Ludi Lovro

Želja mi je podijeliti priču o mom prvom triatlonu, iskustvu koje me se jako...
BOLI NOGA A BOLI I DUŠA

Kako se psihički nositi s ozljedom

Sigurno poznaješ bar jednog trkača koji je trenutno ozlijeđen. Ili si to baš ti?...
TRENIRAJ PAMETNO, JEDI PAMETNO

PREHRANA NAKON TRENINGA – pogreške koje se mogu izbjeći

Velike pohvale svima na svakoj sportskoj aktivnosti, redovitom treniranju i na redovitom trčanju, no...
NATRIJA, KALIJA DAJTE JER UTJEHE...

Što, koliko i zašto piti?

Znojenjem gubimo tjelesnu tekućinu. Voda nam neće nadomjestiti elektrolite koji se na taj način...
X