AKTUALNO
POSTANI BOLJA VERZIJA SEBE
Devet načina na koje će ti trčanje promijeniti život – na bolje
Znaš onaj osjećaj kad gledaš neku svoju fotku i ne možeš vjerovati da si to ti, jer ti sebe tako ne doživljavaš? Duboko u svojoj ljušturi smatraš se zabavnom,...
KRAJEM IVANE BRLIĆ MAŽURANIĆ
Za vikend se u Ogulinu trčalo s vješticama i vilama
Iza nas je još jedan Ogulin Trail, šesti po redu, održan 14. rujna 2019., a koji je ujedno bio i 9. kolo trail lige centralne Hrvatske. Nastupila su 442...
VJESNIK JESENI
Održana utrka Kutina – Voloder – Voloderska jesen – memorijal Franjo Mihalić
Jučer je po toplom, sunčanom vremenu održana 19. utrka Kutina - Voloder - Voloderska jesen - memorijal Franjo Mihalić. Na utrci dužine 15 kilometara, koja se trči od Kutine...
TRIATLON, BICIKLIZAM, OPREMA
ONE SMALL STEP FOR RIDERS
Dođite na prvi Granfondo Pag – Cycling on the Moon
Rezervirajte datum 28. rujna 2019. za prvi Međunarodni biciklistički maraton "GRANFONDO PAG - Cycling...
OKOLICOM ZADRA
Najavljen prvi Granfondo Falkensteiner Borik – velika međunarodna biciklistička utrka za amatere i profesionalce
Odlična vijest za sve ljubitelje biciklizma – i amatere i profesionalce. Prva Granfondo Falkensteiner...
ZA DUGE KILOMETRE
Predstavljamo Wattsocks biciklističke čarape
Osjećaj na biciklu ovisi o mnogim čimbenicima: od naše kondicije, pravilnog položaja na biciklu,...
NAŠI MIŠIĆI IH TREBAJU
[O PREHRANI STRUČNO] Prehrana kod sportova izdržljivosti – proteini
U 19. stoljeću bjelančevine, tj. proteini iz mišića smatrani su glavnim izvorom energije za...
BUDI MOJA VODA NA OKREPNOJ STANICI
[O PREHRANI STRUČNO] Prehrana kod sportova izdržljivosti – hidracija
"Kad osjetiš žeđ, kasno je za tebe. Moraš popiti točno 8 čaša vode dnevno."...
VODA ŽIVOT ZNAČI
Vruće je – nemojte dehidrirati!
S vrućim danima uvijek postane aktualna tema - kako utažiti žeđ, nadoknaditi elektrolite i...
