Naslovnica Pretraživanje
baza - rezultati pretraživanja
Ako niste zadovoljni rezultatima, molimo ponovite pretraživanje
Zašto zimi trčimo sporije?
Iako nije sezona velikih utrka, gotovo se u svakom dijelu Hrvatske održavaju zimske kros, trail ili brdske lige, pa se tako oni najuporniji i najotporniji i dalje love i...
Kako postati brži – na biciklu
Biti dobar biciklist podrazumijeva mnogo toga, no ne može svatko biti dobar u svemu. Mnogo je različitih stilova vožnje, koji zahtijevaju različite stupnjeve utreniranosti i vještine. Netko je dobar...
[INTERVJU] MAJA URBAN – nova ironman rekorderka Hrvatske
Maja Urban je članica Triatlon kluba Tri – Tim iz Osijeka te nova nositeljica državnog rekorda u ironman triatlonu koji je održan u Austriji. Majin trener je Aleksandar Tompa,...
KALORIJE – kako se mjere i koliko ih trošimo
Svaki ih dan spominjemo, nalaze se na svakom pakiranju hrane koju kupujemo, a oni koji žele smršaviti smatraju ih neprijateljima. No znate li što su i kako se mjere?
Što...
TRENING DUŽINE – Okrepa je ključan preduvjet ljetnih dugih treninga
Zimska baza idealna je za dužine. Pripreme za proljetne utrke odrađuju se po niskim, ali većini ipak prihvatljivim, ugodnim uvjetima. Međutim, čari četiri godišnja doba su takve da nam...
Zašto sportaši obožavaju banane?
Osnova svake okrepe na većim utrkama uvijek je nezaobilazna i u trenucima trkačke iscrpljenosti - zlata vrijedna - banana! Jednostavna za konzumaciju, uvijek dostupna i fina, banana je zauzela...
SPORT I STARENJE – Koje su najbrže promjene i kako ih usporiti, 2. dio
Kako skupljamo godine, naše se tijelo mijenja, usporava i neminovno postaje manje otporno na bolesti i oštećenja.
Starenje i bazalni metabolizam
Ukoliko se pridržavate nekih općih smjernica o stvarnim potrebama organizma...
Obavezni sadržaj svakog MTB ruksaka
Vrijeme je kada i oni manje uporni biciklisti planiraju svoje prve vožnje. Mnogi od nas svakodnevno, a većina vikendom idu put šume u istraživanje novih staza i putića. Donosimo...
PLIVANJE – kao potpora biciklizmu
Biciklizam i plivanje idu ruku pod ruku i nadopunjavaju se u brojnim segmentima sportske aktivnosti. Ne morate biti triatlonac da biste se istovremeno bavili i jednim i drugim. Plivanje...
Službeno izvanredni! – Guinnessovi trkački svjetski rekordi
Svaki trkač koji drži do sebe ( ;-) ) vješto barata podacima o aktualnim svjetskim i Olimpijskim rekordima u maratonu, polumaratonu, ceneru... No, jeste li znali da postoji još...
Osnove biciklističkog treninga – II. dio
Već smo naučili da je trening strukturiran oblik vježbanja koji ima svoj krajnji cilj. Kako bismo što bolje razumjeli što se događa u našem tijelu kad treniramo, kako trening...
Lisa Nemec propušta Svjetsko prvenstvo u Pekingu
Naša maratonska rekorderka Lisa Nemec nažalost neće nastupiti na predstojećem Svjetskom atletskom prvenstvu u Pekingu, a razlog je – ozljeda.Pitali smo Lisu o čemu se radi. – Imala sam...
Mama vs. kći na maratonu. A pobijedila je…
Ekipa trči u najraznovrsnijim formacijama: solo, u paru, sa curom, dečkom, s prijateljima, možda malo rjeđe s neprijateljima. Trči se po nasipima, oko jezera, po parkovima, šumama, zaobilaznicama. Trči...
Najava BRM Prelog 200
Biciklistički kilometri su se ove godine već nakupili (za one koji redovito voze) pa je možda ovo i idealno vrijeme za malo duži pothvat - 200 "austrougarskih" kilometara. Ovo...
Triatlonska reprezentacija u Umagu
Krenule su zimske pripreme seniorske i juniorske reprezentacije Hrvatskog triatlon saveza u Istri u Umagu. Baza je hotel Sol garden Istra, u naši će reprezentativci tamo naporno raditi u...
FOTO Najmasovniji Varaždinski polumaraton do sad
Skoro tri stotine polumaratonki i polumaratonaca danas se natjecalo na Varaždinskom polumaratonu, jednoj od najbolje organiziranih cestovnih utrka u Hrvatskoj. Brojka je ovo koja se iz godine u godinu...
Održan drugi Ljetni biciklistički kamp 2012.
Temelj za razvoj biciklizma svakako je velika i široka baza u nižim kategorijama koja stvara preduvjete za vrhunski sportski rezultat. Da bi biciklizam u Hrvatskoj dobio tako veliku i...
Kros dvoboj Hodošan
Jedan od naših najboljih ultratriatlonaca, Roberto Setnik, treniravši u svojoj lokalnoj sredini, naišao je na upit : "Ti treniraš, troboj?". Naviknuti na izraze triatlon, duatlon, to se čini arhaično...
Masovni maratoni u Amsterdamu i Torontu
Osim u Zagrebu na nasipu i u Poljani Biškupečkoj kraj Varaždina, ovu nedjelju, 16. listopada 2011. trčalo se još u nekim metropolama kao što su Toronto, Amsterdam, Istanbul,...