fbpx
Naslovnica Tagovi Trčanje zimi

Tag: Trčanje zimi

8 NAČINA KAKO POSTATI BRZ

Kako napredovati u trčanju – različitim vrstama treninga

DA RAVNO POSTANE LAGANO

U zimsku bazu ubacite brdske treninge, isplatit će se

NIJE LAV

Ne vjeruj bapskim pričama o trčanju na hladnoći

KAD SE TEMPERATURE SKRIJU U MIŠJU RUPU

Trčanje na temperaturama ispod nule

ZAKISELIŠELITISE NOGE

Prednosti i nedostaci vodonepropusnih tenisica

NEKA BUDE TOPLO

TRČANJE ZIMI – Dobrim zagrijavanjem preveniraj povredu

PREBRZO JE POGREŠNO

Trčanja koja su (pre)lagana – osnova svakog dugoročnog napretka

U TOPLINI DOMA SVOG

Vježbe snage koje možeš raditi doma

IDEMO DUGO

[ZIMSKA BAZA] Kako trčati dužine

Zimska baza - strukturirani treninzi
PA SVE BRŽE I BRŽE

[ZIMSKA BAZA] Strukturirani treninzi

SPREMNO U NOVU SEZONU

Trkačka baza pod mikroskopom

HOP HOP

[ZIMSKA BAZA] Vježbe za popravljanje tehnike trčanja

SAD JE ČAS

[ZIMSKA BAZA] Popravi tehniku trčanja

POLAKO ALI SIGURNO

[ZIMSKA BAZA] Kako započeti novi ciklus – prvi treninzi

NEK JE TOPLA OVA ZIMA

Odijevanje na zimskim treninzima

BAZA NISU SAMO SPORE DUŽINE

Zimska baza – što i kako trčati

ALI, KAD NE TRČIŠ NISI SVOJ

Napravi pauzu prije početka zimskih priprema

KAD NOS PROCURI

PREHLADA I GRIPA – Trčati ili odmarati

NE SPAVAJ ZIMSKI SAN

Sačuvaj motivaciju cijele zime – nagrada stiže u proljeće

FALI NAM SUNCA, ALI IMA I DRUGIH RAZLOGA

Zašto zimi trčimo sporije?

12Stranica 1 od 2

Najnoviji tekstovi

© Copyright: KREATIVNO
X