fbpx
Naslovnica Tagovi Trening tjedna

Tag: Trening tjedna

NIJE TEŠKO, PROBAJ

Do polumaratona u deset tjedana – plan treninga

1-1-1 PA OPET

[TRENING TJEDNA] Alternirajući kilometri

PROGRESIVNO

[TRENING TJEDNA] Još jedan progresivni trening

[TRENING TJEDNA] Stotke na 90 posto

ZAČINJENI LSD

[TRENING TJEDNA] Dužina s ubrzanjima

ZALOGAJ PO ZALOGAJ

[TRENING TJEDNA] Tempo intervali

ZA SNAGU I TEHNIKU

[TRENING TJEDNA] Sizifov trening

IN THE MIX

[TRENING TJEDNA] Trening promjenjivog tempa

[TRENING TJEDNA] Progresivne trojke

[TRENING TJEDNA] Fartlek 30/30

POLAKO GORE PA ONDA...

[TRENING TJEDNA] Ubrzanja nizbrdo

[TRENING TJEDNA] Trening brzine koji možete raditi bilo gdje

NEŠTO ZA BRZINU

[TRENING TJEDNA] Kratki + dugi intervali

FARTLEK JE ZAKON

[TRENING TJEDNA] 5×5 fartlek

KORISNO I JEDNOSTAVNO

[TRENING TJEDNA] Stepenice – gore brzo, dolje polako

ZA LJUDE I HOBITE

[TRENING TJEDNA] Tamo i nazad

KLASIČNI TRENING

[TRENING TJEDNA] Yasso 800-tke

LJUTKASTO SLATKO

[TRENING TJEDNA] Začinjeni tempo trening

KRATKO ALI SLATKO

[TRENING TJEDNA] Kombinacija kratke uzbrdice/tempo

PO LJESTVAMA DOLJE

[TRENING TJEDNA] Plus jedan

12Stranica 1 od 2

Najnoviji tekstovi

© Copyright: KREATIVNO
X