S obzirom da se u svibnju u Rumunjskoj održava Europsko prvenstvo u trčanju na 24 sata, na kojoj će naše cure sigurno upecati koju medalju, odlučio sam ovu priču podijeliti s vama.
Naime, davne 1989. godine, zajedno s tada jednim od najboljih Svjetskih ultraša, Slađanom Dragojevićem iz Buja, čovjekom koji...
Za početak, ja sam vam „dete s varaždinskog asfalta“ koje je sa 40 i nešto počelo pohoditi obližnju dragu nam planinu Ivanščicu i shvaćati ljepotu prirode nadomak grada.
Trčim nekih sedam godina. Dugo mi je trebalo da odem na bilo kakvu utrku. Strah od stampeda na startu bio mi je...
Naša 29-godišnja atletičarka Bojana Bjeljac prošli je tjedan istrčala maraton u nizozemskom Rotterdamu i postala druga najbrža maratonka u povijesti Hrvatske s fantastičnih 2:37:33. Porazgovarali smo s Bojanom, aktualnom državnom prvakinjom u maratonu, o toj utrci i planovima za budućnost. Pročitajte!
3sporta: Prvo, hvala ti što si pristala na intervju...
Ne znam kako vi, ali shvatio sam da drugačije gledam ljude za koje znam da trče. Nekako mi narastu u očima, bez obzira radi li se o nekom poznaniku ili javnoj osobi. Na primjer, redovito pratim Caseya Neistata na YouTubeu (iako je mnogima nepodnošljiv) i zbog toga što je...
Mnogi od nas trkača iza sebe osim trkačkih, imaju i bezbroj biciklističkih kilometara. Mnogi od nas su prikovani uz TV s divljenjem gledali najpoznatije biciklističke etapne utrke, možda zamišljajući sebe na njima. Nisam jedan od tih biciklista, no ovo je priča o jednom od mojih etapnih supermaratona u kojem...
Mozak. Sve veći broj ljudi na planetu upotrebljava isključivo svoju sivu tvar kako bi stvarali, doprinosili korporaciji, zarađivali plaću i preživljavali. I dok nam je mozak u punom pogonu, polako ali sigurno zapostavljamo ostale dijelove tijela, kao da su nužno zlo, da im je jedina funkcija da nose mozak...
Dođeš doma nakon napornog dana na poslu i jedan dobar trening bi ti baš pasao da se riješiš stresa. Imaš dvije opcije – pozvati cijelu ekipu i s njima odraditi zabavan grupni trening ili staviti slušalice, pustiti glazbu i trčati solo. Koju opciju biraš?
Ako glasaš za "grupu", vrlo je...
Mnogi današnji trkači maštaju o svojim prvim halfovima, oni malo hrabriji pomalo sramežljivo i s dosta straha glasno razmišljaju kako postati "pravi maratonac" i eventualno istrčati maraton. No za istrčati Čazmu i njezinih 61 km već polako spadate u kategoriju luđaka, a ako ju kojim slučajem i istrčite, ostatak...
Prošlog je vikenda u Beogradu održan Maraton Maratona, mogli bismo reći ultraški festival, koji je privukao mnogobrojne trkačice i trkače kojima je maraton - prekratak. Nastupila je i brojna ekipa iz Hrvatske, neki su se vratili i s medaljama, a padali su i držani rekordi. Tim povodom porazgovarali smo...
Davne 1984. godine sam istrčao svojih prvih 100 km, doslovno za okladu. Prije toga u životu nikad nisam istrčao ni polumaraton. Ovo je kratka priča o tom iskustvu.
Kada su vas tih 80-tih godina ljudi vidjeli kako trčite lokalnim ulicama, iskreno... postojala je velika mogućnost da iza sebe ugledate vozilo...
6. svibnja 1954. u Oxfordu održana je utrka koja je probila mističnu barijeru u svijetu trčanja: Roger Bannister istrčao je milju ispod četiri minute. U našem metričkom sistemu to znači 1.6 kilometara na tempu 2:29 min/km! 3. ožujka 2018., također u Oxfordu, nekoliko dana prije 89. rođendana preminuo je...
Već je nekoliko mjeseci aktivna naša Facebook grupa TRČIMO! 3sporta.com koja je postala online mjesto okupljanja svih zaljubljenika u trčanje. Često se vode zanimljive rasprave, tipka se o raznim temama i prepričavaju se doživljaji s utrka i treninga.
Danas je u grupi objavljena anketa o tome vole li trkači više...
Jedan od onih prazničnih dana između Božića i Nove godine kojima ne znam ni ime ni raspored, oko sedam sati uvečer. Brat (mlađi) veli starcima zavaljenim pred telkom da ide s dečkima na pivo. Tata mu kaže da pazi na sebe, a mama ga podsjeti da obuče zimsku jaknu,...
Samozatajan i skroman, uvijek vedar i pozitivan Miro Ban - od onih je trkača koji svoj rad oplemenjuju rezultatima. Bez kluba i logistike, bez trenera i tima, Miro polako taba put istinskog ultramaratonca.
Vegetarijanac, bosonogi trkač, samouki kuhar i vrtlar zanimljive su crte ovog trkača koji u svemu tome uživa,...
Veronika, toliko kilometara, koliko si ti pretrčala u 2017., mnogi ljudi ne rade autom, to je neki godišnji prosjek za ozbiljne bicikliste. Otkrij nam tajnu, kako je to istrčati 13.946,9 kilometara u jednoj godini. To je prosjek od 38.2 kilometra dnevno, 365 dana. Jesi li trčala baš svaki dan...
Prepoznao sam ga iz daljine, s pola kilometra. Dolazi prema meni u nekoj prevelikoj trenirci iz prošlog stoljeća koja je vidjela i boljih dana. Tu su naravno i trkačke tenisice, jer Joža je trkač, a trčanje je njegov život. Zaustavio sam ga i pitao za razgovor, prihvatio je sa...
Evo je: prva pomoć za sve trkače prijatelje trkača, kao i za one koji još ne trče (ne znajući što propuštaju), a imaju u ekipi onog nekog ili onu neku koja stalno nešto trči. Svi ti rođendani i blagdani – što pokloniti, da je kreativno, korisno ili fora, a...
Svi mi jurimo neke svoje rekorde i pobjede. Vjerojatno su ih jurili i naši sunarodnjaci i kolege trkači onda kada su ulovili još nešto – nacionalne rekorde. Znate li tko su najbrži ljudi hrvatskog cestovnog trčanja? Pročitajte i koliko iznose ti rekordi te kako stoje u odnosu na svjetske.
Najbrži...
S obzirom da nas trkače ne zanima politika, a građanska dužnost se mora izvršiti, jedino po čemu možemo birati na izborima je brzina kojom političari trče. Kako bi utvrdili tko je brži, Anka Mrak-Taritaš ili Milan Bandić, Davor Bernardić ili Andrej Plenković, Jadranka Kosor ili Borut Pahor, donosimo vam...
Neke utrke trčimo iz gušta i zabave i na takvima nam nije bitno za koliko ćemo prijeći ciljnu liniju. Za neke druge se pak spremamo cijelu sezonu, puno treniramo i planiramo pa nam je bitno vrijeme i tempo i sve drugo na toj utrci. No što kada baš na...