fbpx
Naslovnica Tagovi Trčanje

Tag: Trčanje

NAJKOMPLEKSNIJI ZGLOB NAŠEG TIJELA

[UVOD U ANATOMIJU] Zašto je koljeno trkačko

KAD SE TEMPERATURE SKRIJU U MIŠJU RUPU

Trčanje na temperaturama ispod nule

PRVI JE NAJTEŽI, ZADNJI JE NAJSLAĐI

Napravi prvi korak!

8 NAČINA KAKO POSTATI BRZ

Kako napredovati u trčanju – različitim vrstama treninga

A ŠTO KADA VAM JE DOSTA?

Trkački entuzijazam je varijabla – iskoristi ga dok traje

LJETO - AKTIVNO S OPREZOM

Trčanje po vrućem vremenu – na što sve treba paziti

KOMFORNO TEŠKO

Saznaj sve o “thresholdu“ – treniranju na pragu povišenog intenziteta ili...

KADA, KAKO, ZAŠTO?

Energetski gelovi – kada ih i kako koristiti

NEKAD JE BOLJE BITI NEGATIVAN

Negativ splitom do osobnog rekorda!

KAKO JE SVE POČELO

Fred Lebow, otac New York City Marathona

TIJELO JE HRAM - BRINI ZA NJEGA

DA, počet ću trčati!

POŠALJITE INTERNOG KRITIČARA NA ODMOR

Pronađi svoju bolju trkačku polovicu – u sebi

LAKŠE JE BRŽE

Utjecaj povišene tjelesne težine na brzinu trčanja

BAZA NISU SAMO SPORE DUŽINE

Zimska baza – što i kako trčati

PO OBLACIMA

Razlike među podlogama za trčanje

RUN TO THE HILLS

Trčanje u prirodi – oslobađa!

NA MUCI SE POZNAJU JUNACI

Pronađi motivaciju i kada je teško

VJEŽBAJTE U TOPLINI SVOJEG DOMA

Snažna stopala za prevenciju trkačkih ozljeda

O TRČANJU - NESTRUČNO

Jesmo li stvarno rođeni za trčanje

FALI NAM SUNCA, ALI IMA I DRUGIH RAZLOGA

Zašto zimi trčimo sporije?

123...31Stranica 1 od 31

Najnoviji tekstovi

© Copyright: KREATIVNO
X