AKTUALNO

Zimske trkačke lige sezone 2018/2019

Zima je vrijeme za odrađivanje baznih treninga. Da bi takvi treninzi bili produktivni i smisleni potrebno je kontinuirano, osim sporijih dužina odraditi i kakav brzanac. Za to su idealne...

[VIDEO] Pokrenuli smo portal Active in Croatia!

Vrijeme je za još jedan prvi korak na dugom putu. Vrijeme je da iskoračimo prema svijetu i kažemo mu: tu smo, dođite - kod nas se trči, biciklira, natječe,...

32. Polumaraton Ivan Starek okupio oko 770 trkača svih uzrasta

Sunčana nedjelja, ujedno i Svjetski dan trčanja, 11. studenoga,  privukao je velik broj zaljubljenika u trčanje, zdrav način života i boravak u prirodi svih generacija na zagrebačkom Jarunu. Naime,...

TRČIMO ZIMI!

INSPIRIRAJ SE

TRIATLON, BICIKLIZAM, OPREMA

Kako sam u 67. godini završio svoj prvi half ironman

Zovem se Vinko Pisarović, iz Požege sam, grada s možda najviše ironmana po glavi...

Deezer dostupan na Garminovim najnovijim uređajima nosive tehnologije!

Deezer, najpopularnija web usluga na svijetu za streaming glazbenih sadržaja, najavila je da korisnici...

Dubrovnik se upisao na triatlonsku kartu svijeta

Prošli je vikend u Dubrovniku održan prvi Dubrovnik Triathlon na kojem je nastupilo oko...

Overstriding – nepravilan korak vodi ozljedama i sporijem trčanju

Najveći strah trkača su – složit ćemo se svi – ozljede. Uzroka je mnogo,...

Postoji li superhrana za trkače?

Aktivnosti poput trčanja, a pogotovo dugoprugaško trčanje, dovode do iscrpljenosti organizma; javljaju se oksidativni...

[O PREHRANI STRUČNO] Prehrana kod sportova izdržljivosti – suplementi

Nakon uvoda u metaboličke procese, nakon savjeta za unos ugljikohidrata, proteina te za hidraciju,...

TRČANJE ZA POČETNIKE