PROČITAJTE
SVE
SVE TRIATLON BICIKLIZAM OSTALO

ZDRAVLJE

SAMO JAKO, I POSLIJE 40.
SPORT I STARENJE – Najvažnije je ostati aktivan, 3. dio

Mnogi su sportaši svoje najbolje rezultate u sportovima izdržljivost napravili upravo u godinama kada bi, u teoriji, trebali biti sporiji. Iskoristite iskustvo koje imate u svoju korist!   Od profesionalnih sportaša se očekuje da, nakon određene starosne dobi, napuste sport, međutim, razlozi ponekad mogu zavarati. Naime, pravi razlog zbog kojega su pojedinci (stariji od 40 […]

OPREMA

TVOJ POMOĆNIK BOČICA
Neoprani bidon može biti opasan za zdravlje

Prilikom svake dulje i fizički zahtjevnije sportske aktivnosti, poželjno je za okrjepu koristiti nešto više od obične vode. Mnogo je vrsta sportskih pića, no jedna karakteristika im je svima zajednička-nakon konzumacije ostavljaju ljepljiv film na našim spremnicima za tekućinu, koji mogu postati dom različitim vrstama bakterija i plijesni. Nekoliko je bitnih stvari na koje treba […]