fbpx
Naslovnica Tagovi Kako trenirati trčanje

Tag: Kako trenirati trčanje

[TRENING TJEDNA] Plus jedan

Pripremi se ciljano za utrku koju trčiš i istrči osobni rekord

Osluškuj svoje srce – ono daje važne informacije

[TRENING TJEDNA] Fantastična spajalica

SRČANI PULS – Koristi i zamke treninga “po zonama”

[TRENING TJEDNA] Progresivna dužina by David Laney

[TRENING TJEDNA] Fartlek 1-2-3-2-1

Trčim redovito, treniram žestoko, a rezultati mi nisu bolji… u čemu...

[TRENING TJEDNA] Deeksove 400-tke

Vodiš li dnevnik trčanja?

PRVI MARATON: Nemoj i ti biti kao Fidipid

Znakovi upozorenja za trkače

VJEŽBE SNAGE – koje i za što?

Treniranje i doba dana

JUTARNJI TRENING – jednima najveći užitak drugima najveća muka

ŠTO NAKON TRČANJA – koraci koje ne smijete preskočiti

Tajna bolje trkačke forme možda se krije u – HODANJU!

Pauza od treninga – ponekad potrebna i korisna

TRENING DUŽINE – Okrepa je ključan preduvjet ljetnih dugih treninga

VIJAČA I TRČANJE – Puno koristi od jednostavnog rekvizita

1...567Stranica 6 od 7

Najnoviji tekstovi

© Copyright: KREATIVNO