fbpx
Naslovnica Tagovi Kako trenirati trčanje

Tag: Kako trenirati trčanje

NAJKOMPLEKSNIJI ZGLOB NAŠEG TIJELA

[UVOD U ANATOMIJU] Zašto je koljeno trkačko

KAD SE TEMPERATURE SKRIJU U MIŠJU RUPU

Trčanje na temperaturama ispod nule

Kako trčati - na petu, cijelim stopalom ili na prste
TEHNIKA (NI)JE NEVAŽNA

Kako treba trčati – na petu, cijelim stopalom ili na prste

JOŠ JEDAN ČLANAK O…

Kako vratiti dobru kondiciju nakon zime

ZA BOLJI PB BEZ OZLJEDA I UMORA

Trči – hodaj – trči tehnika za sve – od početnika...

MOĆNI NA KVADAR

Mišići natkoljenice – čuvari koljena i lijepog koraka

PRVI SE PAMTI

Zamke i izazovi priprema za prvi polumaraton

ZAKONITOSTI TRENIRANJA

Prvo treniraj za izdržljivost, a onda za brzinu

TRKAČKO JUTRO JE DOBRO JUTRO

Kako postati jutarnji trkač (i zašto)

ZAJEDNO JE UVIJEK LJEPŠE

Trkački partner – kakav mi treba i zašto

KONCENTRACIJA JE MAJKA TRAILA

Trčanje traila za cestovne trkače – prvi koraci u šumi

POSTANI BOLJA VERZIJA SEBE

Devet načina na koje će ti trčanje poboljšati život

NIJE SVE U NOGAMA

Pravilno disanje kod trčanja

DOBROBITI DODATNOG VJEŽBANJA

Uz trčanje ubaci vježbe snage i kondicije – ići ćeš brže,...

ABSOLUTE BEGINNERS

Kako početi trčati – vodič za potpune početnike

TOP SAVJETI

10 zapovijedi za trkače

TRČANJE I TIMSKI DUH

Treniranje u skupini – blagodat ili teret?

GRIJANJE IZNUTRA

Osigurajte si energiju za dužu zimsku aktivnosti – imamo nekoliko konkretnih...

NIJE LAV

Ne vjeruj bapskim pričama o trčanju na hladnoći

KAPA GLAVU ČUVA

Treniranje traila u zimskim uvjetima – kako se obući i opremiti

123...7Stranica 1 od 7

Najnoviji tekstovi

© Copyright: KREATIVNO
X