fbpx
Naslovnica Tagovi Kako trenirati trčanje

Tag: Kako trenirati trčanje

PRVI KORACI

TRČANJE – ULTIMATIVNI VODIČ ZA POČETNIKE

PITAJ TRENERA – 3

[PITAJ TRENERA] Zanimalo vas je – Kad je puls previsok, je...

PITAJ TRENERA - 2

[PITAJ TRENERA] Trener odgovara – Kako postati brži, kako se vratiti...

ZNAŠ LI HODATI?

Hodanje na trail utrkama – zašto, kada i kako

PITAJ TRENERA - 1

[PITAJ TRENERA] Stigli su prvi odgovori na vaša pitanja treneru Slavku...

BRŽE, VIŠE, JAČE - UZ TRENERA

Imaš problem s trčanjem? PITAJ TRENERA!

NEKA BUDE TOPLO

TRČANJE ZIMI – Dobrim zagrijavanjem preveniraj povredu

JA SAM BRRRZINA

Kad je vrijeme za treniranje brzine

NE DAJ SE!

Zašto početnici odustaju od trčanja

MARATON JE VELIKA UTRKA

Kako napredovati od polumaratona do maratona

PLIVAJ KAKO TRČIŠ

Trčanje u dubokoj vodi – aktivnost za sve trkače na ljetovanju

NAJBOLJE S EKIPOM S POSLA

Mini škola trčanja – u šest tjedana do prvih pet kilometara

ČETIRI BRZA POTEZA

U samo 30 minuta odradi super trening za brzinu

SMIRI AMBICIJE

Drago Miličić – Kad trčanje postane izvor stresa

DOVOLJNO

Koliko kilometara tjedno trčati

HAKIRAJ SVOJ DAN

Male promjene koje će te učiniti boljim trkačem

52 PUTA GODIŠNJE?

Koliko se često utrkivati

1-1-1 PA OPET

[TRENING TJEDNA] Alternirajući kilometri

NE KOČI!

Overstriding – nepravilan korak vodi ozljedama i sporijem trčanju

PREBRZO JE POGREŠNO

Trčanja koja su (pre)lagana – osnova svakog dugoročnog napretka

1234...7Stranica 3 od 7

Najnoviji tekstovi

© Copyright: KREATIVNO
X