Trčanje
Najave
Rezultati utrka
Trkačke vijesti
Kako trenirati
Naličje medalje
Triatlon
Najave
Rezultati utrka
Triatlonske vijesti
Kako trenirati
Naličje medalje
Biciklizam
Cestovni biciklizam
Brdski biciklizam
Kako trenirati
Biciklističke vijesti
Naličje medalje
Oprema
Oprema za trčanje
Oprema za plivanje
Biciklistička oprema
Zdravlje
Sportska prehrana
Ozljede – spriječiti ili liječiti
Ostalo
Ostalo
Duatlon
Plivanje
Foto galerija
PLANIRKA
Prijaviti se
Dobrodošli!
Prijavite se na svoj račun
Vaš username
vaša lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Lozinka za oporavak
Oporavak lozinke
Vaš e-mail
Pretraživanje
Prijaviti se
Dobrodošli! Prijavite se na svoj račun
Vaš username
vaša lozinka
Forgot your password? Get help
Lozinka za oporavak
Oporavak lozinke
Vaš e-mail
Lozinka će se vam biti poslana e-poštom.
3sporta.com
Trčanje
Najave
Rezultati utrka
Trkačke vijesti
Kako trenirati
Naličje medalje
Triatlon
Najave
Rezultati utrka
Triatlonske vijesti
Kako trenirati
Naličje medalje
Biciklizam
Cestovni biciklizam
Brdski biciklizam
Kako trenirati
Biciklističke vijesti
Naličje medalje
Oprema
Oprema za trčanje
Oprema za plivanje
Biciklistička oprema
Zdravlje
Sportska prehrana
Ozljede – spriječiti ili liječiti
Ostalo
Ostalo
Duatlon
Plivanje
Foto galerija
PLANIRKA
Naslovnica
Tagovi
Kako trenirati trčanje
Tag: Kako trenirati trčanje
NI DA NI NE
Zar zaista moram sve to da bolje trčim?
JOGG FOR PROGRESS
Ne preskači rastrčavanje – mnogo je važnije nego se čini!
BEZ ODMORA NEMA NAPRETKA
Treniraj marljivo, odmaraj pametno!
NEKAD NIJE BAŠ JEDNOSTAVNO TRČATI
Najbolje navike motiviranih trkača
DUGO, DUŽE, NAJDUŽE
DUŽINA NIJE BAUK – Uz pametan pristup uživat ćeš u dugim...
PROMJENE NA BOLJE
ŠTO SE DOGAĐA KAD ODEMO NA TRČANJE? – od prvog do...
PRONAĐITE IH!
ČUDNE VRSTE TRKAČKIH PARTNERA – nije sve med i mlijeko!
15 ZAKONITOSTI TRENIRANJA
Ostvari svoj potencijal uz optimalnu količinu treninga
PROLJEĆE JE A U MENI NEMIR
PROLJETNO BUĐENJE – zimskom snu je kraj, krenite opet na trčanje!
LIJEK ZA SVE
Oporavak u treningu – ne zamemarite ga!
15 ZAKONITOSTI TRENIRANJA
Za napredak u trčanju, izmjenjuj teške i lagane treninge
JOŠ, JOŠ, JOŠ
Ne trči na travi – droga je u glavi!
15 ZAKONITOSTI TRENIRANJA
Treniraj po planu, ali mu ne robuj
NA GREŠKAMA SE UČI
Nepotrebne greške u trčanju (a svi ih radimo)
ZAKONITOSTI TRENIRANJA
Započnite postupno i trenirajte lagano
ZAKONITOSTI TRENIRANJA
Trčite kontinuirano, tijekom cijele godine
SLOW DOWN, YOU MOVE TOO FAST
Koliko spori trebaju biti spori trkački treninzi?
STREEEČ :)
Istezanje za trkače – kada, kako i koliko
NIJE STRAŠNO IAKO JE NEUGODNO
Trkački bodac – neugoda na samom početku
1
...
5
6
7
Stranica 7 od 7
Najnoviji tekstovi
SAT VISOKIH PERFOMANSI
Garmin predstavlja tactix 7 AMOLED verziju: spreman za misiju u najsjajnijem danu ili najmračnijoj...
RIJEČNO MORSKI UŽITAK
Održana Zrmanja Triple Challenge 3.0 – jedna od najljepših hrvatskih utrka
NOVE MOGUĆNOSTI
Nova ažuriranja Garmin uređaja
NOV I POBOLJŠAN
Ostvarite svoje zdravstvene i fitness ciljeve uz novi Garmin Venu 3
PRIHVATI IZAZOV
Lim Bay Challenge: Otkrijte avanturistički raj Istre
X
Ove web stranica koristi kolačiće (cookies):
Više informacija.
Prihvaćam informaciju