Trčanje
Najave
Rezultati utrka
Trkačke vijesti
Kako trenirati
Naličje medalje
Triatlon
Najave
Rezultati utrka
Triatlonske vijesti
Kako trenirati
Naličje medalje
Biciklizam
Cestovni biciklizam
Brdski biciklizam
Kako trenirati
Biciklističke vijesti
Naličje medalje
Oprema
Oprema za trčanje
Oprema za plivanje
Biciklistička oprema
Zdravlje
Sportska prehrana
Ozljede – spriječiti ili liječiti
Ostalo
Ostalo
Duatlon
Plivanje
Ostalo
Foto galerija
RaceMoment
Prijaviti se
Dobrodošli!
Prijavite se na svoj račun
Vaš username
vaša lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Lozinka za oporavak
Oporavak lozinke
Vaš e-mail
Pretraživanje
Planirka
Prijaviti se
Dobrodošli! Prijavite se na svoj račun
Vaš username
vaša lozinka
Forgot your password? Get help
Lozinka za oporavak
Oporavak lozinke
Vaš e-mail
Lozinka će se vam biti poslana e-poštom.
3sporta.com
Trčanje
Najave
Rezultati utrka
Trkačke vijesti
Kako trenirati
Naličje medalje
Triatlon
Najave
Rezultati utrka
Triatlonske vijesti
Kako trenirati
Naličje medalje
Biciklizam
Cestovni biciklizam
Brdski biciklizam
Kako trenirati
Biciklističke vijesti
Naličje medalje
Oprema
Oprema za trčanje
Oprema za plivanje
Biciklistička oprema
Zdravlje
Sportska prehrana
Ozljede – spriječiti ili liječiti
Ostalo
Ostalo
Duatlon
Plivanje
Ostalo
Foto galerija
RaceMoment
Naslovnica
Tagovi
Trčanje za početnike
Tag: Trčanje za početnike
KAD SE TEMPERATURE SKRIJU U MIŠJU RUPU
Trčanje na temperaturama ispod nule
LJETO - AKTIVNO S OPREZOM
Trčanje po vrućem vremenu – na što sve treba paziti
ABSOLUTE BEGINNERS
Kako početi trčati – vodič za potpune neznalice
NEKAD JE BOLJE BITI NEGATIVAN
Negativ splitom do osobnog rekorda!
ZA BOLJI PB BEZ OZLJEDA I UMORA
Trči – hodaj – trči tehnika za sve – od početnika...
NE KUKAJ NEGO VJEŽBAJ
Korak kreće iz kukova – kako trčati pravilnije i brže
PRVI KORACI
TRČANJE – ULTIMATIVNI VODIČ ZA POČETNIKE
10 ZLATA VRIJEDNIH SAVJETA
Eh, da mi je ovo netko rekao kad sam počeo trčati
JA SAM BRRRZINA
Kad je vrijeme za treniranje brzine
NE DAJ SE!
Zašto početnici odustaju od trčanja
ZAUSTAVI VRIJEME
Ne prestajemo trčati zato što starimo – starimo zato što prestajemo...
BOLI NOGA A BOLI I DUŠA
Kako se psihički nositi s ozljedom
ŠTO ME BOLI KAD ME BOLI
Razlike između mišića, tetiva i ligamenata
NAJBOLJE S EKIPOM S POSLA
Mini škola trčanja – u šest tjedana do prvih pet kilometara
ČETIRI BRZA POTEZA
U samo 30 minuta odradi super trening za brzinu
DSQ IS NOT OK
Kako zaraditi diskvalifikaciju na utrci
DOVOLJNO
Koliko kilometara tjedno trčati
HAKIRAJ SVOJ DAN
Male promjene koje će te učiniti boljim trkačem
52 PUTA GODIŠNJE?
Koliko se često utrkivati
NE KOČI!
Overstriding – nepravilan korak vodi ozljedama i sporijem trčanju
1
2
3
...
5
Stranica 1 od 5
Najnoviji tekstovi
BLAGDANI U TENISICAMA
Sedam ideja za sportske blagdanske poklone
LED JE PROBIJEN
Počela Zimska liga Hrvatska trči – na prvom kolu istrčali 12.005 kilometara
AKO JE ZIMA NIJE LAV
HRVATSKA TRČI – Počinje velika Zimska liga!
KAD SE TEMPERATURE SKRIJU U MIŠJU RUPU
Trčanje na temperaturama ispod nule
KAPA GLAVU ČUVA
Treniranje traila u zimskim uvjetima – kako se obući i opremiti
X
Ove web stranica koristi kolačiće (cookies):
Više informacija.
Prihvaćam informaciju