fbpx
Naslovnica Tagovi Trčanje za početnike

Tag: Trčanje za početnike

ZA BOLJI PB BEZ OZLJEDA I UMORA

Trči – hodaj – trči tehnika za sve – od početnika...

ZAKONITOSTI TRENIRANJA

Prvo treniraj za izdržljivost, a onda za brzinu

ZAJEDNO JE UVIJEK LJEPŠE

Trkački partner – kakav mi treba i zašto

8 NAČINA KAKO POSTATI BRZ

Kako napredovati u trčanju – različitim vrstama treninga

NIJE SVE U NOGAMA

Pravilno disanje kod trčanja

ABSOLUTE BEGINNERS

Kako početi trčati – vodič za potpune početnike

NIJE LAV

Ne vjeruj bapskim pričama o trčanju na hladnoći

KAD SE TEMPERATURE SKRIJU U MIŠJU RUPU

Trčanje na temperaturama ispod nule

LJETO - AKTIVNO S OPREZOM

Trčanje po vrućem vremenu – na što sve treba paziti

NEKAD JE BOLJE BITI NEGATIVAN

Negativ splitom do osobnog rekorda!

NE KUKAJ NEGO VJEŽBAJ

Korak kreće iz kukova – kako trčati pravilnije i brže

PRVI KORACI

TRČANJE – ULTIMATIVNI VODIČ ZA POČETNIKE

10 ZLATA VRIJEDNIH SAVJETA

Eh, da mi je ovo netko rekao kad sam počeo trčati

JA SAM BRRRZINA

Kad je vrijeme za treniranje brzine

NE DAJ SE!

Zašto početnici odustaju od trčanja

ZAUSTAVI VRIJEME

Ne prestajemo trčati zato što starimo – starimo zato što prestajemo...

BOLI NOGA A BOLI I DUŠA

Kako se psihički nositi s ozljedom

ŠTO ME BOLI KAD ME BOLI

Razlike između mišića, tetiva i ligamenata

NAJBOLJE S EKIPOM S POSLA

Mini škola trčanja – u šest tjedana do prvih pet kilometara

ČETIRI BRZA POTEZA

U samo 30 minuta odradi super trening za brzinu

123...5Stranica 1 od 5

Najnoviji tekstovi

© Copyright: KREATIVNO
X