Trčanje
Najave
Rezultati utrka
Trkačke vijesti
Kako trenirati
Naličje medalje
Triatlon
Najave
Rezultati utrka
Triatlonske vijesti
Kako trenirati
Naličje medalje
Biciklizam
Cestovni biciklizam
Brdski biciklizam
Kako trenirati
Biciklističke vijesti
Naličje medalje
Oprema
Oprema za trčanje
Oprema za plivanje
Biciklistička oprema
Zdravlje
Sportska prehrana
Ozljede – spriječiti ili liječiti
Ostalo
Ostalo
Duatlon
Plivanje
Foto galerija
PLANIRKA
Prijaviti se
Dobrodošli!
Prijavite se na svoj račun
Vaš username
vaša lozinka
Zaboravili ste lozinku?
Lozinka za oporavak
Oporavak lozinke
Vaš e-mail
Pretraživanje
Prijaviti se
Dobrodošli! Prijavite se na svoj račun
Vaš username
vaša lozinka
Forgot your password? Get help
Lozinka za oporavak
Oporavak lozinke
Vaš e-mail
Lozinka će se vam biti poslana e-poštom.
3sporta.com
Trčanje
Najave
Rezultati utrka
Trkačke vijesti
Kako trenirati
Naličje medalje
Triatlon
Najave
Rezultati utrka
Triatlonske vijesti
Kako trenirati
Naličje medalje
Biciklizam
Cestovni biciklizam
Brdski biciklizam
Kako trenirati
Biciklističke vijesti
Naličje medalje
Oprema
Oprema za trčanje
Oprema za plivanje
Biciklistička oprema
Zdravlje
Sportska prehrana
Ozljede – spriječiti ili liječiti
Ostalo
Ostalo
Duatlon
Plivanje
Foto galerija
PLANIRKA
Naslovnica
Tagovi
Trčanje za početnike
Tag: Trčanje za početnike
KAD SE TEMPERATURE SKRIJU U MIŠJU RUPU
Trčanje na temperaturama ispod nule
TEHNIKA (NI)JE NEVAŽNA
Kako treba trčati – na petu, cijelim stopalom ili na prste
PRVI JE NAJTEŽI, ZADNJI JE NAJSLAĐI
Napravi prvi korak!
JOŠ JEDAN ČLANAK O…
Kako vratiti dobru kondiciju nakon zime
ZA BOLJI PB BEZ OZLJEDA I UMORA
Trči – hodaj – trči tehnika za sve – od početnika...
ZAKONITOSTI TRENIRANJA
Prvo treniraj za izdržljivost, a onda za brzinu
ZAJEDNO JE UVIJEK LJEPŠE
Trkački partner – kakav mi treba i zašto
8 NAČINA KAKO POSTATI BRZ
Kako napredovati u trčanju – različitim vrstama treninga
NIJE SVE U NOGAMA
Pravilno disanje kod trčanja
ABSOLUTE BEGINNERS
Kako početi trčati – vodič za potpune početnike
NIJE LAV
Ne vjeruj bapskim pričama o trčanju na hladnoći
LJETO - AKTIVNO S OPREZOM
Trčanje po vrućem vremenu – na što sve treba paziti
NEKAD JE BOLJE BITI NEGATIVAN
Negativ splitom do osobnog rekorda!
NE KUKAJ NEGO VJEŽBAJ
Korak kreće iz kukova – kako trčati pravilnije i brže
PRVI KORACI
TRČANJE – ULTIMATIVNI VODIČ ZA POČETNIKE
10 ZLATA VRIJEDNIH SAVJETA
Eh, da mi je ovo netko rekao kad sam počeo trčati
JA SAM BRRRZINA
Kad je vrijeme za treniranje brzine
NE DAJ SE!
Zašto početnici odustaju od trčanja
ZAUSTAVI VRIJEME
Ne prestajemo trčati zato što starimo – starimo zato što prestajemo...
BOLI NOGA A BOLI I DUŠA
Kako se psihički nositi s ozljedom
1
2
3
...
5
Stranica 1 od 5
Najnoviji tekstovi
TRČI I OSVOJI NAGRADU
adidas i Intersport pozivaju na interaktivni trkački trening „Seek & Sprint“
VELIČANSTVENA SLOVENIJA
Julian Alps Trail Run – Dođi i provjeri kamo vode staze ove veličanstvene utrke
SLATKO-SLANA AVANTURA
Prijave za dm eko Pakoštane trail do petka!
DIVAN JE PROLJETNI POREČ
Na porečkom Plava Laguna Polumaratonu sudjelovat će 900 trkača
UŽIVAJ NA PAŠKIM KAMENIM “PAŠNJACIMA“
Dođi u Kolan na Island Pag Trail, reci “Cheese!“ i potrči
X
Ove web stranica koristi kolačiće (cookies):
Više informacija.
Prihvaćam informaciju