fbpx
Naslovnica Tagovi Kako trenirati trčanje

Tag: Kako trenirati trčanje

Trčanja koja su (pre)lagana – osnova svakog dugoročnog napretka

Pronađi svoju bolju trkačku polovicu – u sebi

Vježbe snage koje možeš raditi doma

[ZIMSKA BAZA] Kako trčati dužine

Zimska baza - strukturirani treninzi

[ZIMSKA BAZA] Strukturirani treninzi

Trkačka baza pod mikroskopom

[ZIMSKA BAZA] Vježbe za popravljanje tehnike trčanja

[ZIMSKA BAZA] Popravi tehniku trčanja

[ZIMSKA BAZA] Kako započeti novi ciklus – prvi treninzi

Kako trčati trail uzbrdice

Rad ruku je važan dio trčanja

Napravi pauzu prije početka zimskih priprema

[UVOD U ANATOMIJU] Stopalo – remek djelo evolucije

Kojim tempom trčati prvi polumaraton

Gluteusi – mišići stvoreni da bismo pomoću njih trčali, a ne...

Najgori savjeti koje ćete čuti o trčanju

[TRENING TJEDNA] Još jedan progresivni trening

[TRENING TJEDNA] Stotke na 90 posto

Trčanje u trudnoći – da ili ne

[TRENING TJEDNA] Dužina s ubrzanjima

1...345...7Stranica 4 od 7

Najnoviji tekstovi

© Copyright: KREATIVNO