Naslovna Trčanje Naličje medalje

Naličje medalje

ISKONSKA LJEPOTA
Tajne Tarahumara, ljudi koji trče

Tarahumara je pleme Indijanaca nastanjeno u planinama kanjona Sierra Madre u sjeverozapadnom Meksiku. Danas njihovo pleme broji 40-ak tisuća pripadnika i jedina su ljudska zajednica na svijetu čija se povijest, kultura, religija i rituali temelje na trčanju. Sami sebe nazivaju ‘Raramuri’, u prijevodu – ljudi koji trče; ljudi laganih nogu.   Do godine 1992. malo […]

OSLOBODI SE!
MARATON!

Američki maratonac i ultramaratonac grčkog porijekla Dean Karnazes na svom je blogu napisao poticajan članak o maratonu. Svi koji su ga pretrčali dobro znaju svaki osjećaj o kojem govori Dean… Kod maratona nije sve u trčanju, maraton je spasenje. Toliko vremena u životu trošimo u sumnji u sami sebe, misleći kako nismo dovoljno dobri, dovoljno […]

ŠKATULA OD SMIJA
[INTERVJU] NIKOLINA ŠUSTIĆ – Moja trkačka bajka tek treba biti ispričana

Osebujnog karaktera, vedra i uvijek nasmijana Nikolina Šustić govori nam o tome kako je zaplovila u vode trčanja i što joj u trčanju najviše znači. Neospornog talenta i volje, ova je mlada sportašica veliki potencijal dugoprugaškog trčanja u nas.   3sporta: Nikolina, za početak jedno pitanje koje volimo pitati sve trkače – kada je i […]

OD A DO Ž
Mali trkački pojmovnik – trkački termini i njihovo značenje

Pronađite najvažnije pojmove iz svijeta trčanja na jednom mjestu u našem malom trkačkom pojmovniku. Korisno za početnike! A AEROBNI KAPACITET: Maksimalna količina kisika koje tijelo upotrebljava kroz određeni period za vrijeme treninga. Naziva se još i VO2 max. AHILOVA TETIVA: Najdulja i najsnažnija tetiva koja se proteže od pete pa do mišića lista i vrlo […]

ZALIJEPI ME ŠARENO
Kineziološke trake – pomodarstvo ili učinkovitost?

Na domaćim i inozemnim utrkama sve više viđamo trkače i trkačice oblijepljene šarenim trakama raznih oblika i zanimljivog izgleda. Moramo priznati, izgledaju stvarno nabrijano i ostavljaju dojam dobre pripremljenosti za utrku. No, na stranu dobar sportski izgled, kineziološke trake koriste se prvenstveno za tretiranje ozljeda, a oni koji su ih isprobali uvjereni su u njihov […]

LORE OF TRČANJE
Knjiga Abeceda trčanja u prodaji!

Nedavno predstavljena knjiga „Abeceda trčanja“, autora Pavla Vlaheka i Ladislava Havaša od danas se može kupiti u Zagrebu u Run & Treku, prvoj hrvatskoj trgovini specijaliziranoj za trčanje, ili naručiti mailom.   Dugo očekivana knjiga iskusnog dvojca koji je prije deset godina već izdao knjigu “Cestovno trčanje”, predstavljena je u Svetom Martinu na Muri prije […]

ŽIVJETI TRČANJE
[INTERVJU] VERONIKA JURIŠIĆ – Svoj 100. maraton istrčala sam – tamo gdje je sve počelo!

Biti dijelom trkačkog svijeta, a ne znati za ikonu ženskog dugoprugaškog trčanja u nas naprosto je nemoguće. Svi je znamo kao brzu, nasmijanu i baš uvijek u pogonu – Veroniku Jurišić. Ova mlada zaposlena žena, ovog je vikenda na 17. Sljemenskom maratonu istrčala svoj – stoti maraton u karijeri (i pobijedila)! Prije 15 godina, 19. […]
DU Motion 2017 – back 1
DU Motion 2017 – back 1