Naličje medalje

Popularnost trail utrka sve je veća iz godine u godinu. U SAD-u se uz to odvija jedna zanimljiva pojava: brzi trkači sa staze i ceste dolaze na utrke i masovno ruše rekorde. Hoće li to izbrisati opuštenu, pozitivnu i prijateljsku prirodu trail trčanja i što iskusni trail trkači misle...
22. prosinca 2005. godine 39-godišnji vatrogasac Matt Long učinio je isto što i svakog dana – sjeo na bicikl i krenuo na 20-minutnu vožnju od svog stana u New Yorku do posla u vatrogasnoj postaji. No na jednom križanju dogodilo se nešto strašno: bus od 20 tona pogrešno je...
Ronnie O'Sullivan najtalentiraniji je igrač snookera u povijesti toga sporta. Osvajač pet svjetskih titula svojim briljantnim stilom igre i osebujnom osobnošću privukao je mnoge fanove. No iako zvuči savršeno baviti se onime što voliš i uz to biti najbolji na svijetu – nije sve bilo tako dobro.  Ovaj snookerski Mozart...
Izgubili ste voljenu osobu, prekinuli s partnerom ili izgubili posao – žaljenje je neizbježno. I boli. Istraživanjem provedenim na Rutgers University 2010. godine dokazano je da odbijanje aktivira ista područja u mozgu kao fizička bol.  Sladoled i čokolade možda mogu popraviti raspoloženje, ali to nije dugotrajno rješenje. Fizička aktivnost puno...
TRČANJE - SPORT ZA CIJELI ŽIVOT

Steve Smythe – 40 godina ispod 3:00!

58-godišnji Britanac Steve Smythe istrčao je u veljači ove godine maraton u Sevilli za 2:56:16. Ono što ga čini posebnim (osim što je poprilično brz) jest činjenica da je time napunio 40 godina trčanja maratona ispod tri sata!  Njegov prvi maraton bio je 1976., kada je imao 18 godina i...
Ma ja samo želim: skinuti kile... popraviti držanje... prestati pušiti... riješiti se celulita na guzi... pronaći komada u školi trčanje... putovati na utrke... istrčati maraton...  Stotinu je razloga zbog kojih ljudi započnu trčati. Stotinu je razloga zbog kojih ljudi prestanu trčati - ako trčanje shvaćaju samo kao sredstvo za postizanje...
Matija je pobjednik Wings for Life utrke iz 2015. godine i odličan maratonac. Kako je počeo i što ga drži u trčanju pročitajte u intervjuu.  3sporta: Matija, sklonost ka trčanju pokazivao si od ranih dana.U djetinjstvu su mi (kao i većini djece u to vrijeme) svakodnevna igra u prirodi, lutanja...
O TRČANJU - NESTRUČNO

Jesmo li stvarno rođeni za trčanje

Ljudsko biće stvoreno je za kretanje. Tisućama godina naše se tijelo mijenjalo kako bi se uspravilo, a kretanje na dvije noge postalo urođeno.   Tada je opstanak čovjeka ovisio o njegovoj fizičkoj spremi, a dolazak s jednog mjesta na drugo ovisio je isključivo o njegovim nogama. Prema saznanjima priznatih znanstvenika, naši...
Na domaćim i inozemnim utrkama sve više viđamo trkače i trkačice oblijepljene šarenim trakama raznih oblika i zanimljivog izgleda. Moramo priznati, izgledaju stvarno nabrijano i ostavljaju dojam dobre pripremljenosti za utrku. No, na stranu dobar sportski izgled, kineziološke trake koriste se prvenstveno za tretiranje ozljeda, a oni koji su...

Najnoviji tekstovi

X