Naslovnica Blog Stranica 49

Još desetak dana do 24. Varaždinskog polumaratona!

Utrka na 21.1 kilometar, utrka na 5 km i utrke za djecu, a sve u sklopu 24. Varaždinskog polumaratona – za samo desetak dana! Sve je spremno, a kako je ovo utrka na koju se ne morate prijavljivati mjesecima unaprijed, još se uvijek možete prijaviti.

 

 

Odlična atmosfera i trčanje centrom jednog od najljepših hrvatskih gradova čeka trkačice i trkače u nedjelju 16. rujna.

Od 9:30 na rasporedu su dječje utrke, na kojima mogu nastupiti djevojčice i dječaci u dvije kategorije – oni od 0-11 godina trče 500 metara, a u 9:45 na jedan kilometar natjecat će se djeca stara 12-15 godina.

 

 

Start glavne polumaratonske utrke i utrke građana je u 10:30, a o trasi utrke smo već pisali.

>>> Varaždinski polumaraton – utrka za obitelji i prijatelje

Prijave su, kako smo već naveli, i dalje u tijeku, do 13. rujna startnina za polumaraton je 130 kuna, a za utrku građana na 5 km samo 70 kuna.

Sve pogodnosti i sadržaj startnog paketa provjerite na službenoj stranici utrke.

Vidimo se u Varaždinu!

 

 

Osjećaju li se trkačice u Hrvatskoj ugodno i sigurno

„Kud žuriš, mala?“ – i svi već imamo scenarij u glavi. Djevojka trči, a za njom netko dobacuje. Odlučili smo malo istražiti kakvo je po tom pitanju stanje u Hrvatskoj i vidjeti kako se osjećaju naše trkačice.

 

Po rezultatima istraživanja Instituta za Ekonomiju i Mir iz lipnja 2018. o razini mira i sigurnosti u svim svjetskim zemljama, Hrvatska je zauzela 27. mjesto sa statusom visoke razine mira i sigurnosti. Od prošle se godine naša zemlja popela na ljestvici za četiri mjesta.

Generalno se kao trkači u Hrvatskoj osjećamo sigurno, no svjesni smo da kod nekih pojedinaca cure u sportskoj odjeći još uvijek izmamljuju uzvike. Evo što su nam djevojke rekle…

 

„Moja iskustva su zasad bila pozitivna. Koliko se sjećam, nisam doživjela nikakvo neugodno iskustvo, ponekad je bilo nekih dobacivanja od nekih muških, ali nikad u nekom tonu da se osjetim nesigurno, više kao neke loše fore i zafrkancija.“ – M. Š.

„Ja sam imala loše iskustvo. Trčala sam sama i neka tri klinca od cca 16-20 godina su prolazila na biciklima i jedan od njih me tako snažno udario po stražnjici da sam zvijezde vidjela. Poželjela sam im svašta u sebi, ali sam samo duboko udahnula shvaćajući da su njih trojica na biciklima, a ja solo i nema nikoga okolo i prijezirno im otpuhala i otišla dalje praćena njihovim ogavnim smijehom.“ – A. K.

„Do pred mjesec i pol bih rekla pozitivna iskustva. A onda je došao taj popodnevni trening, po danu, sama u šumi, i iza mene se pojavio neki trkač nečujnog koraka. Kad sam ga skužila bio je metar iza mene na dijelu staze. Nastavio je trčati na mom lijevom ramenu cijelo vrijeme, a nisam se baš imala kamo maknuti. Na prvom odvojku skrenula, napravila neki obilazak i završila opet na istoj stazi. Da je trčao tempom kao i prije trebao je proći, ali nije. Usporio je i opet bio iza mene.  Na kraju sam odsprintala do kraja i nije me uspio stići. Vjerojatno nije imao loše namjere, ali nije se ponašao kao ostali trkači i jako me uplašio.“ – A. Š.

„U pravilu nisam imala neka neugodna iskustva. Često trčim jako kasno noću i po kvartu i nasipu, u kvartu zna biti trubljenja autom ili nekih dobacivanja, ali uglavnom ništa kritično. U manjim sredinama (npr. u slavonskim selima odakle dolazim) češći su komentari i dobacivanja.“ – M. D.

„Jedino neugodno iskustvo su mi bile uzbrdice u Maksimiru noću, koje sam radila na početku šume gdje uglavnom ima šetača i navečer. Dva starija pijana čovjeka su me okružila, nije mi baš bilo svejedno, nisam znala svađati se ili bježati. Čak su i krenuli trčati za mnom, ali su brzo odustali pa sam uspjela do kraja odraditi trening.“ – I. P.

„Trčala sam po Vrapču i nikad nisam imala neugodnih iskustava. Ista stvar i za Trešnjevku Jug (po statistici najopasniji dio Zagreba). Znači, psihički bolesnici i kriminalci ne šljive trkačice J. I za sve ostale lokacije ista stvar… Uvijek sam se osjećala sigurno.“ – Z. A.

„Nekakve komentare dobivam jedino kad trčim u okolici Zagvozda, kod Biokova. Tamo mi često viču ‘di ćeš mala, kud trčiš’ i slično. Drugdje nisam imala nikakvih loših iskustava.“ – P. H.

 

Izgleda da se trkačice u Hrvatskoj osjećaju poprilično ugodno i sigurno. Više od komentara smetaju im divlji psi koji ponekad trče za njima i opasne prometnice bez staze za pješake. Naravno, uvijek ima iznimaka, no čini se da kod nas to nije uobičajeno. Ipak, u riskantnijim situacijama poput samostalnog trčanja noću ili šumom, svima preporučujemo nositi mobitel – čisto zato što je bolje spriječiti nego liječiti.

 

Autor: Martina Đođo / 3sporta.com

Raspored događanja Svjetskog prvenstva u Svetom Martinu

Još je nekoliko dana preostalo do Svjetskog prvenstva u trčanju na 100 kilometara. Oko 300 najboljih svjetskih ultramaratonaca iz 42 zemlje svijeta odmjeriti će snage u Svetom Martinu na Muri, u subotu 8.9.2018. s početkom u 07:00. Uz članove reprezentacija nastupiti će još 100 natjecatelja u OPEN i veteranskoj kategoriji . Rezultati će se bodovati i za Svjetsko veteransko prvenstvo.

 

 

Prve reprezentacije u LifeClass Terme Sveti Martin stižu već u utorak, reprezentacije iz dalekih zemalja kojima je potrebna prilagodba s obzirom na vremenske zone.

Program počinje već u četvrtak, 6. rujna , u 18:00 sati kada će se u Hotelu „Golfer“ održati panel na temu :  „Ultratrčanje: Sport koji prelazi granice fizičkog i mentalnog“.

Voditelj panela u obliku talk showa će biti aktualni dopredsjednik Svjetske asocijacije ultratrkača, Nadeem Khan, a panelisti jedni od najboljih svjetskih ultramaratonaca: Južnoafrikanac  Bongmusa Mthembu, Australac Brendan Davies, Šveđanka Frida Sodemark, Amerikanka Emily Torrence i naša Veronika Jurišić.

Panel će se održati na engleskom jeziku, ulaz je slobodan, a možete se prijaviti na ovom linku iz razloga organizacije veličine dvorane.

 

Kada što počinje?

 

U petak 7. rujna  je otvorenje Svjetskog prvenstva s početkom u 17:00, ispred Hotela Golfer. Mimohod zemalja sudionica pod zastavama i otvaranje prvenstva.

Na dan utrke, u subotu 8. rujna, promet će biti moguć od smjera Železne Gore do puba „Potkova“, a od smjera Svetog Martina na Muri do skretanja sa glavne ceste u Brezovcu za Toplice Sveti Martin. Ostatak staze se može proći pješice. Na tom odsjeku je staza duga oko 3.5 kilometara.  Staza utrke je zatvorena za promet od 06:00 do 21:00.

Start utrke je u 7:00 ispred hotela Golfer.

Prvi natjecatelji  u cilju se očekuju za oko 6 sati i 30 minuta, dakle oko 13:30, a prve natjecateljice za 7 sati i 30 minuta, oko 14:30. Završna ceremonija dodjele medalja je u 21:00 kod puba „Potkova“ u sklopu kompleksa Life Class Termi Sveti Martin.

 

Društvo koje će trčati ovo Svjetsko prvenstvo je zaista impresivno

 

Mušku utrku će predvoditi aktualni svjetski rekorder, Japanac Nae Kazami, koji je u lipnju ove godine srušio 20 godina stari svjetski rekord na 100 km. Trčao je 6:09:14 (prosjek oko 3:40/km). Kazamiju se pridružuje cijeli tim sa vremenima blizu njegovog te su i kandidati za ekipnu pobjedu (računaju se vremena prva 3 iz ekipe). Zanimljivost je da je 5. na toj izbornoj utrci bio Yoshiki Kawauchi, mlađi brat pobjednika ovogodišnje bostonskog maratona , neprikosnovenog, Yukija Kawauchija.

Cijela priča se održavala na Lake Saroma 100 km utrci, o kojoj  ste mogli čitati iz pera čuvenog Harukija Murakamija, poznatog pisca i trkača u knjizi „ Što govorim kada govorim o trčanju“.

 Njihove kolegice su isto u vrhu individualnih rezultata, ali svoje osobne ambicije kulturološki podvrgavaju ekipnom uspjehu te su tako i na zadnjem Svjetskom prvenstvom osvojile zlato jer su došle u cilj gotovo simultano, iako pojedinačno nisu osvojile medalju.

S juga zemaljske kugle u Sveti Martin na Muri se sjurio gospodin Bongmusa Mthembu, ovogodišnji pobjednik Comrades Marathona u Južnoafričkoj Republici. Comrades Maraton je zapravo ultramaraton od 90 kilometara na kojem svake godine nastupi oko 20.000 trkača. Trči se od Durbana do Pietermaritzburga ili u obrnutom smjeru, a mijenja se svake godine. Start od Durbana je tzv. „up“, jer staza ide blago uzbrdo, a iz Pietermaritzburga je „down“ jer ide blago nizbrdo. Gospodin Mthembu je išao ove godine  tempom 3:38/km. Isto je učinio i 2014. i 2017. kada je pobijedio.  Prvi Comrades se održao 1921. Godine.

Amerikanke dolaze sa ozbiljnom ekipom. Recimo Devon Yanko (nema veze s Jankom) je bila treća na Western States utrci 2016., pobjednica Leadville 100 milja utrke.  Inače ima 2:38 maraton na američkim olimpijskim kvalifikacijama. Vlasnica pekare.  Meghan Laws, 57 godišnjakinja koja se nedavno udala , a bila je poznatija kao Meghan Abrogast, višestruko u Top 10 Western States (2006-2017) , redovita medaljašica Svjetskih prvenstava na 100 km u ekipnom poretku. 

Tu su i Gina Slaby  i Katalin Nagy. Gina Slaby je poručnica američke mornarice koja drži svjetski rekord trčanju na 100 milja na stazi. Katalin Nagy je naša susjeda Mađarica koja je igrom životnih okolnosti postala američka državljanka, a postala je svjetska prvakinja na 24 sata u Torinu 2015.

Ima tu još svakavih imena iz svijeta ultramaratona , relativno nepoznata Čehinja Radka Churanova , ima jedan od boljih rezultata sezone , 7:22.

Kajsa Berg, srebrna šveđanka sasa Svjetskog prvenstva  u Nizozemskoj. Tada ispred naše Marije Vrajić koja je bila tada brončana.

I tako dolazimo do ekipe koja je i pokrenula lavinu koja će kulminirati ultramaratonskim svjetskim prvenstvom u subotu. O našim curama sve je napisano. Medaljašice sa prijašnjih svjetskih prvenstava. Pobjeđivale su ekipno skoro sve reprezentacije koje dolaze, red je da padne i Japan.

Invidualno i timski, nećemo im stvarati pritisak, prognozama, ali su se skupile u najjačem sastavu ikad. Prvi puta imamo i veću skupinu muških natjecatelja. Sretno im svima bilo!

Dođite i budite dio ovog ultramaratonskog spektakla na hrvatskom tlu!

 

 

 

Trčanjem proslavite Draženov rođendan u njegovom gradu

Photo: 3sporta.com

Kroz ovo ljeto ponovo se vratio interes za hrvatsku košarku. Uspjesi mlađih kategorija bude nadu za svjetliju budućnost, a sredinom rujna očekuje nas nastavak kvalifikacija za Svjetsko prvenstvo s četiri NBA igrača u sastavu.

 

 

Sredinom listopada, točnije u subotu 20. listopada 2018. u Šibeniku treći puta ćemo trčati u čast Dražena Petrovića, jednog od naših najvećih sportaša i čovjeka koji je trasirao put europskim igračima u NBA ligu i svojim trudom, radom i odnosom prema sportu ostao primjer svim sportašima, ne samo u Hrvatskoj nego i puno šire.

Šibenska riva ponovo će biti mjesto okupljanja trkača i sportaša i veliki pozdrav Draženu u vikendu njegova rođendana. Ujutro će trčati najmlađi – vrtićka djeca i školarci zaključno s 4. razredom osnovne škole, a nakon toga na rasporedu je utrka na 10 km – Šibenskih deset. Dva atraktivna kruga koja prolaze samim centrom Šibenika, s ciljem i startom na Šibenskoj rivi u neposrednoj blizini šibenske katedrale Sv. Jakova, jedne od najljepših građevina u Hrvatskoj.

 

Završna utrka je Draženova četvorka – dionica u skladu s Draženovim brojem na dresu Šibenke i reprezentacije. Kao i utrka na 10km, start i cilj je na rivi, a staza naravno prolazi uz legendarni Baldekin i Draženov spomenik.

Utrka od 4 km je prilika da se trčanju priključe gotovo svi i ove godine organizator očekuje rekordan broj natjecatelja svih dobnih kategorija i svih sportskih mogućnosti i „nemogućnosti“ 😊

Svi trkači dobivaju majicu šibenske utrke s Draženovim likom uz besplatan ulaz na Šibenske tvrđave te ostala iznenađenja iz startnog paketa.

Službena stranica utrke je www.sibenik.run , a prijave su otvorene na https://www.utrka.com/utrke/sibenskadesetka/2018/info/.

Grad Šibenik vas očekuje – dođite i uživajte u Draženovoj utrci i uvjerite se zašto je Šibenik zadnjih godina jedan od gradova koji se najviše i najbolje razvijaju.

 

 

 

 

[FOTO] Prvi Škojatlon oduševio i publiku i natjecatelje

Prvo izdanje Škojatlona, neobičnog plivačko-trkačkog natjecanja održanog u subotu, 1. rujna u Pakoštanima, oduševilo je sve sudionike i radoznale gledatelje i pokazalo da je ovo dalmatinsko mjesto dobilo nov i jedinstven sportski i turistički događaj.

 

 

Škojatlon je slikovita utrka koja u plivačko-trkačkom ritmu povezuje tri otočića raštrkana pred pakoštanskom lukom i plažama: Sv. Justinu, koja je sa svojom kapelicom postala zaštitni znak Pakoštana, Veli Školj koji se sa svojom vršnom gradinom zaštitnički nadvio nad mjestom te Babuljaš, koji upotpunjuje ovaj otočki niz. Startni i završni trk prolaze kroz samo središte Pakoštana i njegovu dugačku rivu, dok su dionice na otočićima kratke, izazovne trail minijature.

Na prvom izdanju Škojatlona okupilo se dvadesetak natjecatelja iz Austrije, Belgije, Češke, Mađarske i Hrvatske, a trčale su se i plivale dvije utrke: kraća, Slatka avantura od 2,5 km (1 km plivanje, 1,5 km trčanje) te duža, Slana avantura na dvostruko dužoj dionici.

Na kraćoj utrci slavili su sestra i brat, Lucie i Tomaš Havelka iz Češke. Pobjednica duže utrke u ženskoj je konkurenciji bila poznata hrvatska pustolovka, Tea Đurek, dok je u muškoj konkurenciji najbrže vrijeme imao šibenski triatlonac Goran Perica.

“Koncept Škojatlona je baš simpatičan. Zanimljivo je što publika može sve pratiti s obale, a nama natjecateljima je dovoljno atraktivno i dovoljno izazovno“, izjavila je pobjednica Tea Đurek.

Cilj ove po mnogo čemu jedinstvene utrke bio je i predstaviti „Slatko-slanu avanturu“, novi turistički proizvod TZ Općine Pakoštane, koja se želi pozicionirati kao prepoznatljiva destinacija pustolovnog i aktivnog turizma, povezujući svoje vrhunske prirodne i kulturne atrakcije u jedinstveni turistički projekt. Prvi korak ka tome cilju bio je izrada mreže pješačkih staza koje prolaze najljepšim i najzanimljivijim dijelovima Općine: od dražesnog otoka Vrgade, preko razvedene obale i otočića između Pakoštana i Draga, do srednjovjekovne Vrane i Parka prirode Vransko jezero.

„Izuzetno smo ponosni, čak se malo i pravimo važni, zato što imamo ono što nitko nema: jedinstven spoj slatkog jezera, slanog mora i divnih otočića. Kroz projekt „Slatko-slane avanture“ nastojimo tu raznolikost i ljepotu predstaviti i približiti našim posjetiteljima“, istaknula je Danijela Vulin, direktorica TZ Općine Pakoštane.

REZULTATI:

SLATKA AVANTURA (2,5 km) – MUŠKI

Pozicija Ime i prezime Mjesto/Država Vrijeme
1 Tomaš Havelka Trutnov / CZE 0:27:27
2 Ante Bakija Pakoštane/CRO 0:30:13
3 Filip Kazija Drage/CRO 0:31:09

 

SLATKA AVANTURA (2,5 km) – ŽENE

Pozicija Ime i prezime Mjesto/Država Vrijeme
1 Lucie Havelkova Trutnov / CZE 0:35:38
2 Kjara Miočev Pakoštane/CRO 0:41:56 
3 Norma Fressel Murvica/CRO 0:48:56

 

SLANA AVANTURA (5 km) – MUŠKI

Pozicija Ime I prezime Mjesto/Država Vrijeme
1 Goran Perica Šibenik/CRO 0:55:28
2 Miro Bušac Šibenik/CRO 0:57:19
3 Ivan Tuta Zadar/CRO 0:57:47

 

SLANA AVANTURA (5km) – ŽENE

Pozicija Ime i prezime Mjesto/Država Vrijeme
1 Tea Đurek Zagreb/CRO 1:13:23
2 Eli Vulin Zadar/CRO 1:17:01
3 Juliana Kupi Budimpešta/ HUN 1:27:14

 

 

 

Tekst: Daniel Lacko
Foto: Franjo Jurić

 

 

 

Dragan Janković – Sve je spremno, dođite na Svjetsko prvenstvo u Sveti Martin na Muri!

Razgovarali smo s Draganom Jankovićem, svima poznatim trkačkim trenerom i izbornikom hrvatske ultraške reprezentacije, o Svjetskom Prvenstvu na 100 km u Svetom Martinu na Muri. Prvenstvo se održava u subotu 8. rujna ove godine i starta u 7 sati ujutro.

 

 

3sporta: Za početak – kakva je situacija na terenu, je li sve spremno za 30. Svjetsko prvenstvo na 100 km?

Janko: Organizaciju čine LifeClass terme Sveti Martin, AK Sljeme i IAU. Ekipa iz LifeClass termi na čelu s direktorom utrke Pavlom Vlahekom jako je entuzijastično pristupila pripremi i obavila sjajan posao sa željom da ovo svjetsko prvenstvo bude najbolje – ne samo sad nego i za sljedećih deset godina. A meni se čini da će biti baš tako. Mi iz AK Sljeme odradili smo tehnički dio – mjerenje i pripremanje staze za utrku i sve je spremno za dolazak trkača.

 

3sporta: Koliko je sudionika, kad će početi pristizati? Jedan je kanadski trkač već stigao – i to biciklom iz Francuske!

Janko: Da, netko dođe prije utrke malo radi turizma, a netko da se adaptira na uvjete, pogotovo reprezentacije s drugih kontinenata. Na SP sudjeluje 41 država, oko 240 trkača. Tu su reprezentacije SAD-a i Japana koje su u obje konkurencije svjetski vrh, zatim Australiju, Kanadu i mnoge europske zemlje, kao i Južnoafričku Republiku koja je vodeća afrička reprezentacija. Rekao bih da je ovo najjača atletska utrka ikad održana u Hrvatskoj s obzirom na koncentraciju svjetske klase.

 

3sporta: Ovaj put pod hrvatskom zastavom imamo i mušku i žensku reprezentaciju. Kakvo je stanje, tko sve nastupa i što se od njih očekuje?

Janko: Išli smo sistemom da na SP prijavimo šest najboljih cura i šest najboljih dečki koji su nastupali u stotkama u posljednjih par godina. U konkurenciji na prvenstvu Hrvatske koje se održava na istoj utrci imamo još dobrih trkača koji su vrhunski maratonci i koji će sigurno imati dobar nastup, ali za SP je kriterij bio istrčana stotka.

Tako je tu, Robert Radojković koji ima najbolji hrvatski rezultat, ali je i ozlijeđen pa izgleda da neće moći nastupiti, zatim dvojac koji je normu ostvario na ultramaratonu u Beogradu ove godine – Dejan Radanac i Goran Selanec, pa Neven Andrijašević i Matija Zadravec, domaći međimurski dečko, i na kraju Zdravko Jadrijev, koji je ove godine u Passatoreu istrčao jako dobar rezultat. Od njih se očekuje dobar prvi nastup i predstavljanje hrvatske muške reprezentacije.

 

3sporta: I na kraju razgovora, o najboljima. Naša je ženska reprezentacija ponos cijele trkačke zajednice, a zaslužile su to svojim odličnim rezultatima.

Janko: Naša ženska reprezentacija brani ekipnu titulu viceprvakinja, kao i Nikolina Šustić koja brani svoju titulu viceprvakinje. Sve ovisi o konkurenciji koja je već tradicionalno jaka na ovim svjetskim prvenstvima. Mislim da smo među četiri najbolje reprezentacije – tu su uz nas Japan (koji nas je dobio na prošlom prvenstvu), Švedska i SAD.

Cure su nam u dobroj formi, Nikolina je u najboljoj formi u životu, što je i pokazala nedavno na SP u Berlinu. Ona je dobra ultrašica, trenutno možda i najbolja na svijetu, izuzev Amerikanke Camille Herron koja je klasa za sebe, ali koja zbog ozljede ne dolazi na ovu utrku. Tako je Nikolina u ulozi favorita, zdrava je i motivirana i očekujemo njen jako dobar nastup. Veronika Jurišić je standardno dobra, Antonija Orlić je bolja nego prošlih godina, a uz bok im je i Marija Vrajić Trošić. Zatim kao osigurače imamo Paulu Vrdoljak i Adrijanu Šimić. Ekipa je stvarno dobra, optimističan sam i mislim da možemo po medalje i ekipno i pojedinačno.

 

3sporta: Samo još koju riječ za kraj i za sve one koji će prvenstvo pratiti kao navijači?

Janko: Mislim da svakom zaljubljeniku u trčanje mora biti zanimljivo doći i vidjeti ono što naši ultraši već godinama rade po svijetu i kako izgleda utrka na 100 km. Pozivamo sve da dođu i navijaju na domaćem terenu jer to mnogo znači našim ekipama, ne samo novoj muškoj već i iskusnoj ženskoj ekipi.

I mi vas pozivamo da dođete podržati naše trkače i organizatore ovog velikog događaja. Sve informacije o utrci možete pronaći ovdje.

Sretno svima koji trče i vidimo se u Svetom Martinu na Muri!

 

Istrčite krug oko Jaruna za Udrugu distrofičara

Little boy in wheelchair outdoors

U suradnji s Društvom distrofičara Zagreb, Savez društava distrofičara Hrvatske, organizira utrku „SMA CroatiaRun“, u subotu 8. rujna 2018. godine na ŠRC Jarun, otoku Trešnjevka, s početkom u 11 sati.

 

Društvo distrofičara Zagreb – DDZ okuplja osobe bolesne od progresivne mišićne distrofije – MD i srodnih mišićnih i neuromišićnih bolesti – NMB, na području Grada Zagreba i Zagrebačke županije, a u cilju poboljšanja kvalitete življenja.

Cilj ove utrke je podizanje svijesti o liječenju spinalne mišićne atrofije – SMA. Lijek koji se koristi u liječenju SMA zove se SPINRAZA. SMA je bolest koja uzrokuje slabljenje mišića kao i vitalnih organa, a Spinraza je lijek koji usporava razvoj ove bolesti i time omogućuje produljenje života. Iako je ovaj lijek od nedavno uvršten na listu lijekova Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje – HZZO, nije odobren svima. Lijek je odobren za mlađe od 18 godina koji nisu na respiratoru.

RASPIS UTRKE

Organizator: Savez društava distrofičara Hrvatske – SDDH
i Društvo distrofičara Zagreb – DDZ

Datum: 08. 9. 2018. subota
Početak programa: 10:00 sati
Start dječje utrke: 10.30 sati – duljina staze 500 m
Start glavne utrke: 11:00 sati – duljina staze 6.500 m (kružna)
Završetak programa: 14:00 sati
Lokacija: Zagreb, RŠC Jarun
Start/Cilj utrke: RŠC Jarun – Otok Trešnjevka

Broj natjecatelja nije ograničen

STARTNINA
Besplatna – Dječja
80 kn – Natjecateljska

STARTNI PAKET uključuje – startni broj
– majicu s logom utrke
– poklone donatora

Uplate se vrše na žiro račun Saveza društava distrofičara Hrvatske:
IBAN glasi: HR92 2340009 1110039995, s naznakom: Utrka, Ime i prezime

Na natjecateljskoj utrci mogu nastupiti svi stariji od 16 godina. Svi trče na vlastitu odgovornost. Prijavom na utrku natjecatelj se odriče mogućnosti prenošenja odgovornosti na organizatora utrke te potvrđuje svoje zdravstveno stanje i spremnost da završi utrku. Organizator je osigurao medicinsku zaštitu sukladno pravilima održavanja cestovnih atletskih utrka.

Prijava je pravovaljana po uplati kotizacije i prihvaćanjem pravila.
U slučaju nedolaska na utrku, uplaćeni novac se ne vraća.
Startni broj stavlja se isključivo na prsa i mora biti vidljiv tijekom cijele utrke.

Prvih troje muških i ženskih natjecatelja dobivaju poklon paket i medalje, a svi natjecatelji dobivaju finišersku medalju po završetku utrke.
Startni brojevi preuzimaju se 2 sata prije početka utrke u startnom prostoru.
Suglasnost roditelja za dječju utrku potpisuje se prilikom preuzimanja startnog broja.

Prijave na sljedećem linku
https://www.stotinka.hr/hrv/utrka/2275/prijava_na_utrku

Facebook event:
https://www.facebook.com/events/269779493579436

Dođite, trčite ili hodajte, podržite nas!
Vidimo se 8. rujna 2018. na Jarunu!

 

 

 

Savez društava distrofičara Hrvatske
Kontakt tel. 01 46 66 849
e-mail sddh@zg.t-com.hr

Društvo distrofičara Zagreb
Kontakt tel. 01 48 48 908
e-mail info@ddz.hr

Janez Maroević – legenda u izolaciji

Ne sumnjam da ste svi vi koji se bavite trčanjem bar jednom negdje čitali o Janezu Maroeviću, čovjeku koji je šest puta bio prvak Hrvatske te ima osobne rekorde 1:09.10 polumaraton te 2:27:04 u maratonu. I dalje je aktivan, ove je godine ostvario i pobjedu na Dubrovačkom polumaratonu. Udobno se smjestite i odvojite desetak minuta za ovu istinsku sportsku trkačku legendu.

 

 

Janez je inače rođeni Splićanin, temperamentan, izrazito emotivan i posebno skroman čovjek. Kaže on meni: “Drago, zahvaljujući Facebooku vjerojatno je dio nove trkačke populacije čuo da postoji neki “luđak” s Hvara koji je dobro trčao”.

Janez u svojim sportskim počecima nije mogao bez nogometa. Trenirao je kao i svi klinci nogomet, malo se zezao vaterpolom, a onda je pubertet učinio svoje. Počeli su ga pucati hormoni i naš Janez je, nećete vjerovati, u srednjoj školi dogurao do čak 82 kg. Bio je to za jednog mladog dečka prvi znak da “mora početi trčati kako bih impresionirao lokalne cure”. U početku je, kako kaže, trčao “kriomice, navečer kad je došao iz škole, jer ga je bilo sram”. Ništa čudno za to razdoblje, posebno za nas iz malih sredina.

 

U početku je kao i svi mi krenuo s 3-5 km, ne opterećujući se nikakvim vremenom jer nije niti imao sat. Uporno kakvu je imao vodila ga je cilju – Janez je, ne samo smršavio, već polako počeo pobjeđivati na lokalnim krosevima.

U jesen 1991. počinje studirati ekonomiju u Splitu, naravno da je to uspješno završio upisuje se u ASK te počinje ozbiljno trenirati. Za to razdoblje naglašava da su neki njegovi treninzi bili jači nego mnoge današnje utrke. Meni je to razumljivo i poznato.

Nakon niza pobjeda na državnim prvenstvima u krosu, nekako spontano je odlučio otići u Beč, 1994. ili 1995., gdje smo putovali s ekipom Croatia Maratona iz Poljane, za koju su tada nastupali najbolji maratonci – Paripović, Lacković, Vargić, Kovačić, Pecik, Habuš. Janez tada nije imao hrabrosti trčati maraton, već se odlučio za trku na 16 km i bio je bio drugi. Impresioniran masovnošću Bečkog maratona te atmosferom koja je fantastična, odlučio je “što prije i sam probati istrčati maraton”.

I znate kako ga je probao? Sa svega 23 godine, bez treninga dužine veće od 30 km, dolazi frajer 4. 5. 1996. na državno prvenstvo u Sinj te s vremenom 2:30:56 postaje prvak Hrvatske u maratonu. Kaže mi: “Kad sam na 40. km shvatio da me nitko ne može pobijediti, suze su same počele teći i tekle su još dugo nakon prolaska kroz cilj”.

No to je bio samo početak jedne sjajne maratonske karijere. Njegov drugi maraton u životu, pogađate, opet je bila pobjeda na državnom prvenstvu i to na Plitvicama s vremenom 2:33:15 i to ispred tada jednog od naših sjajnih maratonaca ali i ultraša Damira Kovačića.

No možda i najbitnije u cijeloj ovoj priči je činjenica da je Janez sve ove rezultate napravio potpuno sam, 95% svojih treninga je odradio sam, bez logistike, u smislu stručne vitaminizacije, prehrane, fizioterapeuta, masera i slično. Za one koji znaju čitati između redova… sasvim dovoljno.

Kad sam ga pitao je li imao kakvih neugodnosti kada su ga ljudi vidjeli da trči Hvarom, samo se nasmijao i rekao : “Jebote, bilo je skoro kao u Malom mistu! Govorili su mojim roditeljima da sam poludio, da me vode psihologu, vadili mi uroke i sto drugih čuda, ali što su mi oni više stvarali neugodnosti, to mi je više davalo motiva za rad”.

Janez je po prirodi perfekcionist koji želi u svemu što radi postići najviše moguće. Bitno je postaviti visoke ciljeve, ponekad kao i svi mi, nerealne, ali i to je ponekad cijena uspjeha. On ima jednu vrlo zanimljivu tezu – ako želite doći do treće stepenice onda petu stepenicu stavite za cilj.

 

Na moje pitanje o današnjoj trkačkoj ekspanziji, Janez naravno ima svoje stavove te naglašava: “Škole trčanja su pohvalne i vrlo dobra stvar za trkački pokret u cjelini, a posebno za organizatore utrka jer se iz njih regrutira masovnost. U Hrvatskom trčanju se događa jedan fenomen u kojem Hrvatska nikad nije imala tako kvalitetnu maratonsku i ultramaratonsku žensku ekipu, dok je s druge strane naše muško maratonsko trčanje u krizi i rezultati nikad nisu bili lošiji. Možda se ove činjenice neće nekome sviđati, no to je realnost. Trčanje je izuzetno težak sport, treninzi su iscrpljujući, a s druge strane, vi od toga ne možete živjeti. Zaista moraš biti fanatik koji je spreman na iznimna odricanja a s druge strane mladi imaju krive uzore koje nameću mediji i naravno svi žele na jednostavan način doći do zarade.”.

Uvjeren sam da se mnogi slažu s ovim Janezovim riječima. Spoznaja da čovjek iza sebe ima šest titula državnog prvaka u maratonu, 26 medalja s Državnih prvenstava te preko 130 pobjeda u zemlji i inozemstvu, daju mu za pravo na stavove o trčanju, sviđalo se to nekome ili ne.

Janez ističe da mu je jedna od najdražih pobjeda, pobjeda na maratonu iz 2014. godine u 41. godini života, u Fort Lauderdaleu, kaže da ju ni u snu nije očekivao. Naravno Boston mu je najdraži maraton. Bez obzira na svo iskustvo i pomisao da ga više ništa u životu ne može impresionirati, Boston je i za njega posebna utrka. Kako kaže Janez: “Taj duh podrške maratoncima tamo možete gotovo rukom opipati!”. Vjerujem da će ove njegove riječi mnogima od vas biti dovoljan motiv da Boston izaberete za svoju maratonsku avanturu.

I za kraj ove, nadam se zanimljive priče, evo jedne analize pokojnog novinara Žarka Sušića koji je nakon pobjede Janeza na Plitvicama 1996. s 2:33:15 rekao sljedeće: “Maroević posjeduje jednu za maraton osobito važnu osobinu: da dobro poznaje svoje mogućnosti, pa je začuđujuće vješto i precizno rasporedio svoje snage na njemu nepoznatoj stazi koja posve odudara od maratonskih staza. On je već na 30. kilometru stekao prednost i dominantno pobijedio. Dobili smo napokon tako dobrog maratonskog talenta i nadam se da ćemo to za dobrobit naše atletike znati iskoristiti.”

Izgleda Janez, da to netko nije znao iskoristiti. Kada su u pitanju treninzi i način treniranja u “Janezovo vrijeme” i ovo današnje, on naglašava nekoliko bitnih stvari. Nije bilo nekih revolucionarnih metoda, trening je individualna stvar i najbitnije je pogoditi sistem treninga koji odgovara pojedincu. Pet trkača može raditi po istom programu, a njihovi rezultati se mogu zbog niza razloga znatno razlikovati.

Evo jedan ovako zanimljiv podatak. U njegovoj rezultatski najboljoj godini, 2003., kad je tri puta maraton trčao ispod 2:30, nije imao niti jedne veće dužine od 34 km, ali su to bile brze dužine. Te je godine napravio, 7730 km, radeći često 11, 12 treninga tjedno. To je jedne od formula koju stalno naglašavam i ja – trčite brzo na treninzima ako želite biti uspješni na trkama.

Osim toga, a ovo je ipak najbitnija Janezova poruka s kojom se vjerojatno svi slažete – radite ono što volite bez obzira na prepreke, podmetanja, ogovaranja i nikad, baš nikad nemojte prestati sanjati svoje snove.

> Pratite Facebook stranicu “Drago Miličić supermaratonac”

 

 

Napisao: Drago Miličić

Varaždin čeka trkače – dođi na 24. JOMA Varaždinski polumaraton!

Photo: 3sporta.com // Đ. Kuzminski

Još nas malo više od dva tjedna dijeli od 24. izdanja jednog od najpopularnijih hrvatskih polumaratona, utrke koja se već 24. put održava u Varaždinu. Ove će godine barokni grad u nedjelju 16. rujna stati – i pričekati da trkačice i trkači završe svoju utrku.

 

 

Varaždinska je utrka više puta mijenjala lokaciju starta i cilja, a i samu stazu. No prvi počeci bili su upravo na ovom mjestu gdje je prije nekoliko godina utrka vraćena – na trg pored “Vame”.

Okupljanje i preuzimanje startnih brojeva je na Kapucinskom trgu, a start na cesti pored njega. Već nakon nekoliko stotina metara, staza trkače vodi u baroknu jezgru, pored županijske palače, preko Franjevačkog trga do samog centra Varaždina – Korza. Nakon toga trči se pored katedrale, gimnazije, do željezničkog kolodvora. Staza tamo skreće na sjever prema kvartu Banfica, a onda se ponovno vraća u grad.

Trči se i pored najpoznatije varaždinske  znamenitosti – Starog grada. Kada trkači prođu pored njega, za one na 5 km utrka uskoro završava, a polumaratonci nastavljaju na jug, prema izlazu iz grada.

 

>>> Varaždinski polumaraton – utrka za obitelji i prijatelje

 

Kada se s ruba grada vrate ponovno u centar, još će jednom protrčati dijelom staze kojom su i krenuli – pored željezničkog kolodvora, preko Banfice, pored Starog grada i u cilj na Kapucinskom trgu.

Staza je u potpunosti zatvorena za promet, a o visinskom profilu se nema što pisati – on je gotovo ravan. Varaždin je ravničarski grad u kotlini rijeke Drave i tu brda nema. 🙂

Varaždinsku utrku krasi odlična organizacija i dugogodišnja tradicija, a organiziraju ju aktivni trkači i trkačice Trkačkog kluba Marathon 95. I ove godine trkače za vrlo povoljnu startninu čeka sportska JOMA majica, unikatna finišerska medalja, diploma i okrepa. Medalje su doista unikatne, izrađuju ih djeca s posebnim potrebama Centra Tomislav Špoljar, kojem će i ove godine organizatori donirati po 10 kn od svake uplaćene startnine.

Varaždinski polumaraton, utrka na 5 km i utrke za djecu – sve to čeka vas 16. rujna 2018. u Varaždinu. Dođi po dozu dobrih sportskih emocija u predivni Varaždin!

 

 

JOMA majice za trkačice i trkače:

  

 

Promo tekst

 

 

Peti GRAWE Noćni maraton i kilometri uz stihove Franka Sinatre

GRAWE Hrvatska i AK Sljeme po peti su put organizirali noćni trkački show na zagrebačkom Bundeku, ovaj put sa sloganom Fly me to the Moon. 1.300 trkačica i trkača kružili su nasipom i oko jezera, cijelo je vrijeme svirala dobra glazba, a ni kiša koja je počela padati oko 23 h nije previše pokvarila dobru atmosferu.

 

 

PoKRENI izazov

Trkačku je priču i ove godine pratio „PoKRENI – pokloni svoje kilometre“ humanitarni izazov u kojemu su trkači i trkačice sakupljali kilometre koje je GRAWE Hrvatska pretvorio u donaciju od 50 000 HRK Savezu društava multiple skleroze Hrvatska.

“Inicijativom PoKRENI nastojimo podići svijest naših sugrađana o nužnosti uvođenja zdravih navika radi poboljšanja kvalitete života. Kao osiguravajuće društvo, na vrh ljestvice prioriteta stavljamo život i zdravlje te je naša odgovornost da svima pružimo potporu i motivaciju u ostvarenju pozitivnih promjena. Do sada smo inicijativom PoKRENI prikupili više od 500 tisuća kilometara i donacijama pomogli trima udrugama, tako da smo ove godine odlučili ići u istom smjeru i  donaciju od 50 000 kuna donirati Savezu društava multiple skleroze Hrvatske”, rekla je Sanja Gržetić, voditeljica Odjela za korporativne komunikacije i marketing GRAWE Hrvatska.

 

Rezultati utrka

Trkači i trkačice natjecali su se u četiri utrke – desetinka (4,2 km), 1/4 maratona (10,5 km), 1/2 maratona (21,1 km), 3/4 maratona (31,6 km) te maraton (42,2 km).

Desetinka je startala prva, još po danu, a najbrži je bio Domagoj Jakopović s vremenom 14:07. Iza njega je stigao Igor Visinski za točno 15 minuta, a samo sedam sekundi kasnije na treće mjesto utrčao je Domagoj Buzjak.

Najbrža je djevojka bila Ivana Mirković iz BiH s vremenom 18:21, drugo mjesto osvojila je Maja Krčelić s 19:33. Treće je mjesto osvojila Lora Žuliček, također sa sedam sekundi zaostatka za drugoplasiranom.

Na četvrtini maratona pobjedu je (opet) odnio Dinko Solić s 39:32, drugi je bio Miran Crnošija s 39:54, a treće mjesto pripalo je Ivanu Milinkoviću s vremenom 41:21.

Kod djevojaka je pobjedila Katarina Pohlod iz Srbije s odličnih 42:29 koja je u ukupnom poretku stigla četvrta. Drugo je mjesto osvojila Tea Faber s 45:58, a treće Patricia Maras s 46:25.

Polumaraton je osvojio Ivan Maletić s 1:17:08, što je odličan rezultat uzevši u obzir nekoliko penjanja uz stepenice u tijeku utrke. Pratio ga je i na drugo mjesto stigao Danijel Peček s 1:18:23, a na treće je dotrčao Silvio Grđan s 1:23:15.

U ženskoj je konkurenciji pobijedila Tamara Igrec s 1:40:46, druga je bila Ines Mahovlić Krpan s 1:45:15, a treće je mjesto pripalo Luciji Njirić s vremenom 1:48:32.

Na neobičnoj distanci od tri četvrtine maratona najbrži je bio Ivan Gotal s 2:09:44. Drugo mjesto odvojio je Saša Horvat s 2:21:34, a treće Ivica Gašparić s 20 sekundi sporijim vremenom.

Najbrža je žena bila Silvia Šimunović, čije je vrijeme 2:20:55 bilo u ukupnoj konkurenciji drugo najbolje. Druga je bila Irena Smojver s 2:26:52, a treća Maja Perišić s 2:33:18.

Puna četiri kruga na nasipu – odnosno maraton – donijeli su zanimljiv rasplet: prvi muškarac i prva žena zajedno su ušli u cilj! Bili su to Ana Štefulj i Daniel Patašnik s 3:24:14. Drugo mjesto kod muškaraca osvojio je Lovro Srdarević s 3:25:30, a treće Ante Jerić s 3:26:06.

Druga je žena bila Veronika Jurišić s 3:27:19, a treće mjesto pripalo je Katici Rumbočić s 3:40:32. U zadnjem je krugu maratonce oprala kiša, no to je ionako bolje od uobičajene ljetne vrućine na zagrebačkom nasipu.

Ukupne rezultate pogledajte ovdje, a mi čestitamo svima i vidimo se za godinu dana na ljetnom trkačkom spektaklu!

 

 

Tekst: Martina Đođo / 3sporta.com
Foto: 3sporta.com

Varaždinski polumaraton – utrka za obitelji i prijatelje

Iako ime tradicionalne varaždinske utrke sugerira da se radi o utrci od 21.1 km, uz polumaraton održavaju se i odlična gradska utrka na 5 km, kao i utrke za djecu.

 

 

Baš zato, ovo je idealna prilika da dođete na sportski izlet u Varaždin 16. rujna i s obitelji i prijateljima otrčite neku od ponuđenih dionica. Varaždin su ovih dana okupirali “špancireri”, a sigurni smo da će ga u tu nedjelju okupirati trkačice i trkači i da će tako biti najsportskiji grad Hrvatske.

Nekoliko servisnih informacija: prijave za polumaraton su u tijeku, varaždinska utrka jedna je od rijetkih koje vas ne prisiljavaju da se prijavite mjesecima unaprijed. No, iako vremena još ima, preporučujemo da iskoristite povoljniju startninu, koja do 1. rujna iznosi samo 120 kn. Poslije toga raste na 130, ali zašto se ne počastiti kavom za tu razliku. 🙂

U startninu je uključena sportska majica glavnog sponzora JOMA, unikatna finišerska medalja koju izrađuju djeca Centra Tomislav Špoljar, diploma, hrana, piće i naravno sama organizacija utrke.

 

Polumaratonska staza je kružna, kroz grad, pored nekih od najznačajnijih varaždinskih znamenitosti kao što su Stari grad i Korzo. I sam start i cilj samo su parsto metara od strogog centra grada, pa nakon utrke ne propustiti prošetati njegovim ulicama.

Za one koji žele istrčati 5 kilometara (tj. preciznije 4800 m), startnina je 70 kuna, a i oni dobivaju sportsku JOMA majicu, medalju i diplomu sa slikom ulaska u cilj.

Sudjelovanje na dječjim utrkama je besplatno, povedite svoje klince neka osjete užitak sportskog natjecanja. 🙂

Utrka ima i humanitarni karakter, jer će od svake startnine organizator uplatiti 10 kuna kao donaciju Centru za obrazovanje osoba s posebnim potrebama Tomislav Špoljar Varaždin.

Cjelokupni program odvija se na varaždinskom Kapucinskom trgu, parkiranje se u Varaždinu nedjeljom ne plaća, osim ako želite potpuni komfor. Naime, ispod ciljnog prostora nalazi se velika podzemna garaža, pa svoj auto možete ostaviti u hladu neposredno pored cilja. Parkiranje u garaži se plaća 5 kn/sat.

Sve dodatne informacije i link za prijavu nađite na web stranici 24. JOMA Varažinskog polumaratona.

Vidimo se u Vžd! 😉

 

Trkači prikupili 100.000 kilometara u izazovu PoKRENI za oboljele od multiple skleroze

Trkači iz cijele Hrvatske ‘pregazili’ su 100.000 kilometara za oboljele od multiple skleroze u dva vruća ljetna mjeseca i to šest dana prije zadanog cilja u izazovu ”PoKRENI – Pokloni svoje kilometre” te tako zajamčili donaciju GRAWE Hrvatska od 50.000 kuna Savezu društava multiple skleroze Hrvatske.

 

 

Radi se o trkačkom izazovu koji već četvrtu godinu zaredom organizira GRAWE Hrvatska uoči GRAWE noćnog maratona koji se ove godine održava u subotu 25. kolovoza, tradicionalno na jezeru Bundek i nasipu uz Savu.

Donacija će Savezu pomoći u promicanju liječenja, rehabilitacije, istraživanja i zaštite osoba oboljelih od multiple skleroze i srodnih bolesti, a GRAWE Hrvatska se ujedno zahvaljuje svim trkačima koji su u izazovu učinili dobro djelo i poticali svijest o zdravim životnim navikama.

Najluđi noćni trkački spektakl, kako ga trkači zovu,  organiziraju Atletski klub Sljeme i GRAWE Hrvatska, a ove godine ga prati krilatica “Fly me to the moon”. Na maratonu će sudjelovati i nekoliko članova Saveza, oboljelih od multiple skleroze koji su vrijedno trčali cijelo ljeto i pripremali se za još jedan sportski uspjeh te time potvrđuju da im ni ozbiljna bolest nije promijenila stavove prema važnosti fizičkog kretanja.

 

 

„Cilj trkačkog izazova PoKRENI je poticanje promjena u svakodnevnom pristupu važnosti kretanja i usvajanja zdravih navika jer su to temelji za ispunjeni život. Svake godine nas iznova razveseli odaziv trkača i njihov entuzijazam u pozivanju svojih najbližih ili pratitelja na društvenim mrežama da se uključe u izazov i potaknu ih na promjene. Izazov PoKRENI je naš doprinos  društvenoj odgovornosti kao osiguravajućeg društva koje želi svojim sugrađanima ukazati na važnost kvalitetnog života i zdravlja“, rekla je Sanja Gržetić, voditeljica Odjela za korporativne komunikacije i marketing GRAWE Hrvatska te podsjetila da su do ove godine inicijativom “PoKRENI” i zahvaljujući motivaciji stotina trkača prikupili više od 500 tisuća kilometara te donacijama pomogli trima udrugama.

Svi zainteresirani mogu i dalje sudjelovati u izazovu jer je dovoljno je preuzeti besplatnu aplikaciju Endomondo za praćenje treninga na pametnim telefonima, prijaviti se na PoKRENI izazov i koristiti je prilikom trčanja te tako registrirati prijeđene kilometre. Sudionici prikupljene kilometre i sudjelovanje u inicijativi mogu podijeliti na društvenim mrežama uz korištenje službenih hashtagova #pokreni, #poklonisvojekilometre i #mozemosve.

 

Iz AK Sljeme i GRAWE Hrvatska, poručuju da će i ove godine zagrebački Bundek i nasip uz Savu u kolovozu osvijetliti 2.000 zaljubljenika u trčanje jer utrka nije namijenjena samo uvježbanim sportašima već svima koji žele PoKRENUTI pozitivnu promjenu na sebi i motivirati druge. GRAWE noćni maraton upravo zato osim standardnih disciplina od deset kilometara, polu-maratona (21 km), 3/4 maratona (32 km) te maratona (42 km) nudi i disciplinu desetinka, duljine četiri kilometara za sve one koji žele istrčati svoju prvu utrku i motivirati druge svojim uspjehom.

Prijave za noćni trkački spektakl završile su prije nekoliko dana, ali organizatori pozivaju sve zainteresirane da dođu 25. kolovoza na Bundek i podrže sve sudionike i oboljele od MS-a koji će također trčati na maratonu, a ujedno uživaju u zabavi s trkačima i budu dio jedne od najočekivanijih utrka sezone.

[FOTO] NovskaRUN4 – Tisuću koraka za jedan tvoj

Ove godine po prvi utrka NovskaRUN 2018 imala je poseban, humanitarni karakter. Trčalo se za podizanje svijesti o spinalnoj mišićnoj atrofiji, teškoj i progresivnoj bolesti u kojoj odumiru svi mišići, a vremena je sve manje.

 

 

Sav prihod koji smo prikupili dijelom od startnina te od donacija odlučili smo donirati Udruzi Kolibrić, udruzi roditelja vitalno ugrožene djece koji su okupljeni kako bi se zajedno borili te prikupljali sredstva potrebna za kupnju pomagala i lijekova te pokrivanja troškova liječenja.

U našem gradu dvije su prekrasne djevojke koje boluju od spinalne mišićne atrofije, Anamarija Gračaković i Kristina Horžić, mlade djevojke koje svakodnevno prkose životu i u inat svima i svemu ne daju bolesti da pobijedi. Bore se kao lavice i nikada nam organizacija ove utrke nije bila jednostavnija i odrađenija s toliko ljubavi i lakoće.

Zajedno s nama tog dana bila je predsjednica Udruge Ana Alapić, divna žena čiji sin Mate također boluje od spinalne mišićne atrofije. Iako zaista kad upoznate tu ženu, na prvi pogled nikada ne biste rekli da se svakodnevno bori s vjetrenjačama, izmišljenim zakonima, ljudima bez srca. Nikada ne biste rekli da se bori za život svog vlastitog djeteta, da diže na noge polako sve više i više ljudi svojom upornom vjerom i neizmjernom snagom u borbi za lijek, Time pokazuje koliko promjena može napraviti samo jedna osoba na ovom svijetu. Ana i Mate doveli su nam još Kolibrića i zajedno s njima strašno puno pozitive u naš grad.

U samoj utrci trčalo je oko dvjesto trkača i ljudi su zaista došli podržati naše Kolibriće sa svih strana. Trčalo se na 8 km i 16 km dijelom po asfaltu, te dijelom po šumskoj stazi.

Ono što je šokiralo sve nas u organizaciji bio je doslovan prolom oblaka iznad Novske te u brdima gdje se trebalo trčati samo tri sata prije početka utrke. A vremenska prognoza pokazuje prekrasan, sunčan dan. Nigdje kapi kiše… a mi skriveni jer vani sijevaju gromovi i kiša doslovno lijeva. Panika pa mir, pa opet panika se smjenjuju u ritmu gromova..

No nažalost to je nešto na što čovjek ne može utjecati. Šumska staza bila je prilično blatnjava i uništena te jedan dio nije bilo moguće pretrčati tako da su se u zadnji tren dogodile neke izmjene. No na svu sreću, nitko se nije polomio niti jako ozlijedio, i svi trkači i hodači su uspješno završili utrku.

Pobjednici ovogodišnje utrke su redom:

Utrka na 8 kilometara – žene

  1. Maja Radočaj, Veslački klub “Mladost” Zagreb, 37:51
  2. Ana Nikić Herceg, AK “Sljeme”
  3. Marina Marojčić, individualno

Utrka na 8 kilometara – muški

  1. Igor Vuković, Udruga maratonaca SMŽ, 33:32
  2. Vedran Kelemen, Lipik
  3. Dalibor Troha, AK Vrbovec

Utrka na 16 kilometara – žene

  1. Antonija Orlić, AK Sljeme, 1:15:33
  2. Spomenka Vodopivec, Konjiška atletsa škola, Slovenija
  3. Branka Vidovic Kostelec, AK Sisak

Utrka na 16 kilometara – muški

  1. Dejan Radanac, AK Sljeme, 1:03:33
  2. Ivan Maletić, AK Žumberak
  3. Kristijan Anđelić, Udruga “Zdrvo trčanje” Osijek

Ovo je bio naš mali doprinos, na jedan drugačiji način, ljudima i roditeljima koji se bore za ono najdragocjenije na svijetu, a to je život vlastite djece. Uz vas smo cijelim putem, ne samo onog trkačkog dana kad smo bili svi zajedno na okupu, nego i svakog drugog dana..

I svaki put kad budem trčala na stazi prema jezeru, sjećat ću se Mate, dječaka na respiratoru koji se tako iskreno smiješkao dok je gledao svoju hrabru mamu na pozornici kako dijeli nagrade.

I ljudi moji, svi zajedno smo napravili malo, a zapravo jako puno  <3 !

 

web stranica utrke

 

 

 

Napisala: Tena Fabijanić

 

 

Dragan Janković – skica za portret

Kada sam odlučio pisati priču o Draganu Jankoviću, kojeg svi koji znaju zovu “Janko”, odmah sam znao da će to biti izuzetno zahtjevno. Jer, o kojem Janku pisati? Osebujnom Janku koji sa cigaretom i pivom u ruci pažljivo analizira sve što se događa na trkačkoj sceni, ili o Janku sportašu koji već desetljećima gazi europske maratone? O Janku koji je nedavno u Rusiji istrčao svoj stoti maraton. Ili možda o “Janku Daliću” koji je kao trener ultraške reprezentacije s našim sjajnim curama osvojio tolike svjetske i europske medalje?

 

 

Krenimo od ovog zadnjeg. Nisam baš siguran da ima puno trenera koji se mogu pohvaliti  činjenicom da su osvojili svjetsko zlato, srebro i europsku broncu. Naime, taj osebujni, izrazito skromni Dragan Janković je s našim djevojkama osvojio svjetsko zlato na 50 km, svjetsko srebro na 100 km, te europsku brončanu medalju na 100 km.

Nedavno smo razgovarali o tome i onako u šali sam ga pitao: “Je li ti žao što nisu miljenik društvene elite pa da zajedno s Bujancem slaviš uz “Nikšićko pivo?”. Nasmijao se i rekao mi da nema te love koja može zamijeniti zajedništvo njegove ekipe.

Njegova najveća vrlina je upravo ta kombinacija sportske skromnosti i drskosti, u kojoj nikad ne stavlja sebe u prvi plan. Osebujan i ponekad osporavan od strane pojedinih struja koje nikako da prihvate činjenicu da je čovjek osim ranije navedenih rezultata trenirao osam različitih državnih prvaka, kao trener najtrofejnijeg kluba izvanstadionske atletike AK Sljeme, iza sebe ima 80 pojedinačnih medalja s državnih prvenstava te 85 medalja s ekipom. I znate što mi nakon svih tih rezultata kaže: “Šta imam govoriti o sebi, zar ovi brojevi ne govore dovoljno?”. Pametnom dosta.

 

 

Svima nama je poznato da se početkom rujna u Svetom Martinu održava Svjetsko prvenstvo na 100 km. Nema dileme da su upravo Janko i neumorni Pavao Vlahek najzaslužniji ljudi i glavni “krivci” što smo prvi put domaćini jednog Svjetskog prvenstva u atletskoj disciplini.

Na pitanje koliko je zapravo teško i odgovorno biti trener ženama i to vrhunskim sportašicama, mangup mi se onako pomalo “pobjednički nasmijao” i rekao da je on prvenstveno “pedagog koji razumije žene i zna se socijalizirati sa njima”. Šta god mu to značilo.  Šalu na stranu. Janko je iznimno odgovoran, pedantan i pomalo strog trener koji ne priznaje improvizaciju. Uostalom da nije tako, ne bi sigurno bilo svih rezultata koje sam nabrojao.

O njemu kao sportašu bih mogao pisati danima, jer kada iza sebe imate 100 maratona i trajete desetljećima, onda tu ima štofa napretek. Kažem mu: “Starac toliko smo stari, sjećaš li se uopće svog prvog… (on je mislio da ću ga pitati seksa) maratona?” Jankov prvi maraton je bio davne 1989. godine u Rimu i to za 4:56 i do danas nije nadmašio taj rezultat. Svi ostali su bili brži.

U tih 30-tak godina jurcao je i derao asfalt po Amsterdamu, Ateni, Beogradu, Berlinu, Bostonu, Death Valleyu, Firenzi, Istanbulu, Ljubljani, Madridu, Munchenu, Padovi, Parizu, Pragu, Rimu, Torinu, Trstu, Veneciji i ovaj stoti u St. Petersburgu. 1998. godine je, kako kaže, bio posebno nabrijan i te godine je istrčao 13 maratona i 17 halfova. Mora da je bio u depresiji ili je doživio ljubavni brodolom.

Poznato je da je Janko statističar te kaže kako je jurcajući svijetom u tih 100 maratona proveo 385 sati, ili nešto manje od 16 dana. Osim toga, ovaj zadnji maraton u St¸. Petersburgu mu je bila ukupno 1452 utrka u kojoj je pretrčao preko 21.000 km, i kako sam kaže, to je udaljenost od tisuću halfova. No najbitnije od svega a to je naglasio – toliko je popio hektolitara piva, da si je mogao kupiti novi stan. Naravno ni jedne, jedine lipe mu nije žao, i vjerujem da bi mnogi od nas koji ovo čitamo isto učinili.

St. Petersburg je ruski grad koji ima više od tisuću mostova, grad gdje prave noći gotovo da i nema, jer noć padne oko ponoći, a razdani se već oko 3 ujutro, a odluku da baš tamo trči svoj stoti maraton naš je Janko donio iz razloga što je Rusija zadnja kontinentalna zemlja Europe u kojoj nije trčao. Imao je, baš kao i svi mi, neke svoje planove, ciljeve kako istrčati taj jubilarni maraton. No onda se negdje u njemu dva dana prije starta probudio neki drugi, “mladi Janko” željan tulumarenja i noćnog života.

Zbog izrazito visoke vlage i količine “umora” od noćnog života, Janko je svoj prvobitni plan da ide lagano ispod 4 sata, odbacio već nakon drugog kilometra, shvativši da su “Bijela noć i piva učinile svoje”. Već negdje oko 25. kilometra počela je lagana taktika hodanja, gdje je svaki kilometar hodao stotinjak metara. Mučio se tako negdje do 37. km, onda se napokon u njemu pojavio pravi Janko koji je odlučio istrčati tih zadnjih 5 km. Rezultat od 4:15 u cijelom ovom cirkusu oko jubilarnog maratona je zaista nebitan i kako kaže sam Janko: “Cirkus oko prve stotke sam skinuo s dnevnog reda skinuo, sad mogu loviti Franju Lončara”.

Ipak mi je u jednom razgovoru priznao da se nakon više od 30 godina kontinuiteta osjeća ponekad depresivno, pomalo prazno, teško mu je pronaći neke nove motive, izazove koji će ga držati nabrijanim cijele godine. Svjestan je činjenice da su ga bezbrojni kilometri i svi ti maratoni ipak potrošili, ne samo mišiće, već i psihu. No spoznaja da trenira mlade, kvalitetne ljude pune volje i želje za dokazivanjem, te njihovi uspjesi, to je ono što ga čini mladolikim i daje mu dodatni poticaj. Osim toga, biti trener jedne od najuspješnijih ultraških reprezentacija svijeta, za njega je ne samo čast, odgovornost i obaveza, već ta cjelokupna obiteljska atmosfera u njemu pobuđuje već umornu strast za trčanjem, a koliko ga znam – i mnoge druge strasti.

Zaželimo našem Janku prije svega bar još jednu stotku te da za nepunih mjesec dana svi zajedno proslavimo uspjeh naših reprezentativaca na Svjetskom prvenstvu u Hrvatskoj.

Napisao: Drago Miličić

Joma vas nagrađuje na 24. Varaždinskom polumaratonu!

I dok se gomilaju vaše prijave za 24. Joma Varaždinski polumaraton, generalni sponzor, poznati proizvođač kvalitetne sportske opreme Joma, ove godine nagrađuje trkačice i trkače koji 16. 9. 2018. dolaze u Varaždin. 

 

 

U nagradnim igrama koje će se održati u nadolazeća dva tjedna na Facebook stanici portala 3sporta.com i Facebook grupi TRČIMO! 3sporta.com podijelit ćemo  predivne i kvalitetne trenirke, majice za trčanje i casual, kompresijske čarape i šuškavce kao i glavnu nagradu – patike za trčanje! Svakako se isplati igrati. 🙂

Detaljna pravila nagradne igre objavit ćemo početkom sljedećeg tjedna, a do tada pogledajte neke od nagrada koje ćete moći osvojiti. Osvojene nagrade se podižu isključivo na dan utrke u Varaždinu. 

Prijavi se i ti za kultni varaždinski polumaraton, osvoji vrijedne nagrade i istrči odličnu utrku u baroknom gradu – čekamo te!

 

[rl_gallery id=”55008″]

Promo tekst

[INTERVJU] MARKO KEZERIĆ – Trkačka priča kojoj ni multipla skleroza ne može stati na put

Zagrepčanin Marko Kezerić boluje od multiple skleroze, a bez obzira na bolest, dio njegove svakodnevice je i trčanje. S njim smo razgovarali u vrijeme njegovih priprema za prvu “desetku” u životu na GRAWE Noćnom Maratonu 2018.

 

 

U kojem periodu su vam dijagnosticirali MS i što vam je tada prošlo kroz glavu?

 Bilo je to u veljači 2016. kada sam napravio MR pretragu koja je pokazala lezije na predjelu vratnog i torakalnog dijela leđne moždine iako sam prve simptome osjetio još u studenom 2015. godine.

Liječnik vam kaže da imate neizlječivu bolest za koji nikad niste čuli, koja ima tisuću lica i nitko vam ne jamči kako će to biti kod vas, ali su svi složni da prognoze nisu dobre. U tom trenutku, kao što bolest ima tisuću lica tako i ja imam tisuću pitanja. Zašto ja, koliko će patiti zbog svega moja obitelj, moja djevojka, kada ću ostati u kolicima, zar više nikada neću raditi i biti koristan? Sve to je noćna mora u prvom trenu.

Nakon pulsne terapije kortikosteroidima u bolnici, neki od simptoma su nestali poput toga da ne osjećam dodir, međutim ostali su svi ostali simptomi fizičke prirode poput otežanog hoda, neimanja rukopisa i funkcije micanja prstiju i osjećaja stiska oko prsiju. Problemi koje sam u tom trenutku imao postali su irelevantni. Shvatio sam da više ništa neće biti kao prije, a i da to možda nije najgora stvar jer sam zapravo nakon toga počeo živjeti punim plućima.

 

 

Koliko se promijenila vaša svakodnevica?

Nakon što sam preživio prvotni šok i počeo se informirati o bolesti vrlo brzo sam se probudio preporođen. Kao neko izvantjelesno iskustvo. Iz potpune negative prešao sam u potpunu pozitivu. Bila je to pomirba sa situacijom, u redu, imam MS, nisam mrtav, želim živjeti i biti sretan bez obzira na moje stanje, iskoristiti maksimum od onog što mogu.

Tada je krenula moja preobrazba. Prestao sam pušiti, promijenio prehranu, izbacio gluten i žitarice, mliječne proizvode, rafiniranu hranu, šećer i uveo zdrave masnoće, meso, ribu i iznutrice uz ogromnu količinu povrća i umjereno voća. Već sam u prvom mjesecu uvidio niz benefita.

Odlazio sam u teretanu i polako vježbao, prvo tri čučnja, pa četiri, pet, i tako sam nastavio biti aktivan koliko god mi je tijelo dopuštalo. Uz pozitivno razmišljanje i pravilnu prehranu, nakon dva mjeseca sam se vratio na posao i radim puno radno vrijeme.

 

Kako se u sve uklopila vaša trkačka priča?

Oduvijek sam se bavio različitim aktivnostima, od folklora do nogometa, kickboxa, hrvanja, planinarenja i trčanja. Međutim nakon dijagnoze pokušavam svaki trenutak provesti u prirodi trčeći ili planinareći. Nakon nekoliko trka od pet kilometara shvatio sam da mi je trčanje izuzetno zanimljivo, taj naboj na početku utrke je neopisiv i mislim da ću svakako nastaviti trčati dok god ću moći.

 

Prvi put ćete trčati utrku na 10 kilometara i to će se dogoditi na GRAWE noćnom maratonu 2018., kakav je osjećaj?

Osjećaj je odličan. Nije me strah, ako zapnem, odmorit ću i nastaviti dalje. Svima bih preporučio takve utrke jer je atmosfera fantastična. Uz to, uključen sam i u izazov PoKRENI s plemenitim ciljem.

Skupljamo kilometre u Endomondo aplikaciji i kada svi zajedno dođemo do magične brojke od 100.000 kilometara GRAWE Hrvatska ih pretvara u izdašnu donaciju od 50.000 kuna za Savez društava oboljelih od multiple skleroze Hrvatske. Kruna svega će biti upravo GRAWE noćni maraton.

 

>>> Više o PoKRENI prikupljanju kilometara

 

Što biste poručili svima s dijagnozom poput vaše i što im trčanje može pružiti?

Preporučio bih svakako pozitivno razmišljanje, otvorenost prema novim stvarima, znatiželju, informiranje o bolesti i promjene u prehrani. Danas na internetu postoji čitav niz ljudi koji se uspješno nose s teškim dijagnozama poput MS-a upravo uz pomoć prehrane i mijenjanja određenih životnih navika koje obično mijenjamo kada je šteta već učinjena.

Trčanje (za one koji mogu) i hodanje te općenito boravak u prirodi čovjeka povezuje s onim iskonskim što on zapravo je, lovac sakupljač. Nakon takve vrste rekreacije i aktivnosti čovjek se izvrsno osjeća i sama činjenica da je aktivan i da radi nešto dobro za sebe je izvrsna i čovjeka ispunjava. Treba iskoristiti i prigrliti svakodnevicu i veseliti se svakom novom danu i koraku.

 

 

Dojmovi maratonki i maratonca nakon EP u Berlinu

Tradicionalno posljednjeg dana Europskog prvenstva u atletici, koje je ovaj put održano u Berlinu, održane su utrke na najdužoj, maratonskoj trkačkoj stazi. Nikad u povijesti Hrvatska nije na maratonu imala čak pet predstavnika, a ostvareno je i nekoliko odličnih rezultata.

 

U ženskoj konkurenciji imali smo čak četiri predstavnice. Najbolji rezultat istrčala je Bojana Bjeljac, koja je tešku maratonsku utrku po vrućem vremenu završila na odličnom 20. mjestu s osobnim rekordom 2:37:31. Svoj osobni rekord popravila je i Nikolina Šustić Stanković na 34. mjestu, s vremenom 2:42:44.  Nikolina Stepan utrku je završila na 41. mjestu u vremenu 2:47:55, a Matea Matošević Hačić na 45. mjestu s vremenom 2:56:20.

 

Upitali smo ih kako su zadovoljni svojim nastupom u Berlinu.

Bojana Bjeljac: “Ovo je bila utrka od koje nisam ništa očekivala zbog unaprijed najavljenog toplog vremena, ali ispalo je jako dobro, u razini osobnog rekorda. Mogu biti zadovoljna i bravo za sve naše cure koje su nastupile na ovom velikom natjecanju.”

 

Bojana Bjeljac i trener Mladen Kršek (foto: AK Agram)

 

Nikolina Šustić Stanković: “Išla sam na Evropsko prvenstvo skromno, bez nekih posebnih očekivanja, to su sve zaista jake cure, s odličnim rezultatima. Maraton nije moja forte disciplina, mnogo više mi leže ultre. PB koji sam do sad imala u maratonu je bio među lošije prijavljenim rezultatima za evropsko, tako da pomak od nekih 20-tak i više mjesta prema naprijed mi zaista znači puno, na tako velikom natjecanju. Trčala sam srcem kao i uvijek, ali i nešto pameti, bez velikih zaletavanja što mi se inače zna dogoditi na većini trka, a trčim utrke vjerojatno i prečesto . Popravila sam eto svoj PB za nekoliko sekundi, što u ovakvom tipu natjecanja ipak nije mala stvar, kad rijetko tko zapravo uspije trčati PB. Potvrdila sam opet i olimpijsku normu, mada je još jako puno vremena do OI i uvijek mogu iskočiti i bolje cure. Za moj svijet trčanja, koji me samo raduje i u kojem želim samo guštati, jer i nisam profesionalna trkačica, već amater, to je sve skupa jedna lijepa stvar i lijepi uspjeh. Svaki pomak i u životu pa i u onom što radiš i što voliš jako raduje. 🙂 ”

Nikolina Stepan: “Stvarno sam sretna što sam imala priliku sudjelovati na Europskom prvenstvu u Berlinu i trčati s tako dobrim maratonkama! Ovo nije moj najbolji rezultat, ali zadovoljna sam. Od početka do kraja trčala sam ritmično, u skladu s okolnostima, svojom trenutnom formom i vremenskim uvjetima. U svakom slučaju ovaj maraton je za mene još jedno novo veliko iskustvo i poticaj za daljnji rad.”

Matea Matošević Hačić: “Krenula sam dosta rezervirano u utrku, ali unatoč tome nisam uspjela držati željeni tempo. Daleko je to od onog što sam očekivala, no ipak bogatija sam za još jedno iskustvo. Cure su odlično trčale, svaka im čast, posebno Bojani i Nikolini na osobnim rekordima.”

U ekipnom poretku maratona maratonke su bile devete s ukupnim vremenom 8:08:09.

 

U muškoj konkurenciji nastupio je Daniel Daly, koji živi u SAD-u i nastupa za Hrvatsku, domovinu svoje majke. Maraton je završio na 56. mjestu u vremenu 2:29:25.

“Uglavnom, utrka nije završila onako kako sam se nadao. Došao sam u Berlin spreman i dobroj formi, mislio sam da ću uz dobre vremenske prilike trčati oko 2:19 – 2:20. No temperatura je bila viša nego sam se nadao i nakon 20. kilometra počeo sam osjećati slabost i vrtoglavicu od vrućine. Tako da sam drugu polovicu utrke trčao sam i sve sporije. Meni je velika čast da sam mogao nastupiti za Hrvatsku i nikako nisam želio odustati, mada je bilo prilično odustajanja. Sad se nadam uskoro vratiti treningu i boljim rezultatima idući put. ” – rekao nam je Daniel Daly.

Daniel Daly (foto: AK Agram)

Sama utrka nije bila osobito brza, ljeto i ljetne temperature nisu idealni uvjeti za vrhunske maratonske rezultate. No, ipak je srušen jedan rekord, onaj europskih prvenstava, koji sada iznosi 2:09:51, a istrčao ga je Belgijanac Koen Naert. U ženskoj konkurenciji ukupna pobjednica bila je Bjeloruskinja Volha Mazuronak s vremenom od 2:26:22.

3sporta

Zagrebačka trkačka delegacija trčala u St. Petersburgu

Zagrebačka trkačka delegacija je, u okviru projekta Zagreba Runs with Twins 2018 St. Petersburg, gostovala od 19-24. srpnja u jednom od najljepših gradova na svijetu, ruskom St. Petersburgu, te je nastupila na Maratonu bijele noći.

 

Delegacija je bila sastavljena od 12 profesionalnih trkača i rekreativaca koji su odabrani putem kvalifikacijskih utrka održanih u Zagrebu od travnja do srpnja ove godine: Ante Živković, Barbara Belušić, Domagoj Kranjc, Dragan Janković, Irena Smojver, Ivan Maletić, Ivan Subota, Matija Brlek, Slaven Dobrić, Tamara Dobrić, Vedran Danko i Zoran Kalinić.

Domaćini delegaciji iz Zagreba bili su Gradska uprava i Sportska atletska federacija St. Petersburga koji su, u suradnji s predstavnicima projekta, priredili prijateljski i srdačan doček i boravak u drugom po veličini ruskom gradu. Tijekom gostovanja organiziran je i prijem u gradskom Komitetu za fizičku kulturu i sport koji je ujedno i svojevrsni gradski Olimpijski odbor. Predstavnici grada pohvalili su pokretanje inicijative i provedbu projekta te su pozdravili ideju da se projekt provodi svake godine i sa zadovoljstvom prihvatili sudjelovanje St. Petersburga. Naravno da je nezaobilazna tema bila nogomet i nedavno završeno svjetsko prvenstvo, te s obje strane nije nedostajalo čestitanja i hvalospjeva, i za odličan plasman obje reprezentacije, Hrvatske i Ruske, i za vrhunsku organizaciju.

Predstavnici St. Petersburga najavili su i uzvratni posjet svoje delegacije Zagrebu u listopadu i sudjelovanje na Zagrebačkom maratonu.

 

Maraton bijele noći jedan je od najvećih maratonskih događanja u Rusiji. Na ovogodišnjem izdanju, 29. po redu, koje je iznimno, zbog svjetskog nogometnog prvenstva, ove godine pomaknuto s lipnja na srpanj, sudjelovalo je 11000 trkača od kojih njih 4000 na maratonskoj utrci (42 km i 195 m) i 7000 na 10 km. Ilustracije radi, na Zagrebačkom maratonu prošle godine je nastupilo nešto manje od 380 maratonki i maratonaca te oko 1100 natjecatelja na polumaratonu.

Što se tiče samog sudjelovanja naše delegacije na Maratonu bijele noći, 4 člana su nastupila na utrci na 42 km, dok su ostali sudjelovali na utrci na 10 km. Najzapaženije rezultate postigli su na 10 km Ivan Maletić, koji je ostvario 30. mjesto na s rezultatom 35:35, Ante Živković, koji je zauzeo 55. mjesto u vremenu 37:36 i Barbara Belušić, koja je bila izvrsna 7. u konkurenciji žena s vremenom 38:52.

Na utrci na 42 km najbolji članovi delegacije bili su Irena Smojver i Slaven Dobrić, koji su ostvari identično vrijeme u cilju, 3:55:07. Svoju posebnu utrku trčao je živuća legenda vanstadionskog trčanja, Dragan Janković. Janko je u St. Petersburgu otrčao svoj stoti maraton! Čestitke!

 

Projekt Zagreb Runs with Twins pokrenut je povodom 50 godina prijateljstva Zagreba i St. Petersburga i predstavlja prvu njihovu suradnju u području sporta. Radi se o razmjeni trkačkih delegacija u okviru koje Zagrebačka delegacija posjećuje St. Petersburg i tamo nastupa na maratonu, dok delegacija St. Petersburga uzvraća posjet i nastupa na maratonu u Zagrebu. Projektom su osmišljene inovativne aktivnosti i specifični način razmjene trkačkih delegacija s ciljem približavanja ideje pobratimstva, jačeg povezivanja gradova, država i ljudi, poticanja međunarodne suradnje i prijateljstva kroz trčanje i sportsku rekreaciju te promocije turizma i zdravog načina života.

Zagreb Runs with Twins 2018 St. Petersburg i njegove ciljeve i vrijednosti podržali su predsjednica RH gđa Kolinda Grabar Kitarević, državna tajnica u Središnjem državnom uredu za sport gđa Janica Kostelić i Ministarstvo vanjskih poslova RH, Grad Zagreb i gradonačelnik Bandić, Grad St. Petersburga i gradonačelnik Poltavchenko, Veleposlanstvo Ruske Federacije, Predstavništvo Rossotrudničestva u Hrvatskoj, Sportska atletska federacija St. Petersburga i Maraton bijele noći. Projekt su sponzorstvom pomogli Zagrebačka turistička zajednica i ruske tvrtke Sberbank i Avenue Group, dok je s Gradom Zagrebom ugovor o potpori potpisan ovaj tjedan, što je i formalna potvrda projekta Zagreb Runs with Twins i njegovih vrijednosti.

Zagreb Runs with Twins trči dalje. U listopadu nam dolazi delegacija St. Petersburga, a za sljedeću godinu spremamo niz iznenađenja!

PR tekst

Dođi na deseti Skok u jesen

Ove godine će se po drugi puta održati Skok u jesen trail utrka, kao dio događaja „Skok u jesen“ koji se pod redateljskom palicom Bedekovčanske udruge mladih odvija već jubilarnu desetu godinu zaredom.

 

„Skok u jesen“ je priča koja se razvila iz discipline skoka u dalj, a kroz godine se proširio na druge: bacanje kugle, košarkaški i nogometni turnir, trčanje na stazi duljine 5 km. Ove godine po drugi puta će se održati trail utrka u dužini od 25, 13 i 6,5 kilometara

U Zagorje stiže jesen i vrijedni Zagorci počinju s pospremanjem zimnice, krumpira i kukuruza te kroz mjesec rujan tradicionalnom berbom grožđa. Protrčite zagorskim bregima kroz rodna polja i vinograde uz srdačne Zagorce koji vas budu uvijek gostoljubivo primili na osvježavajuću kapljicu.

Ugostiti ćemo vas na našim Bedekovčanskim jezerima, Bajerima gdje smo mnogi našli osvježenje u ove vruće ljetne dane, a strastveni ribiči aktivnosti kroz cijelu godinu. 

U subotu nas čeka aktivan dan prepun sportova i igara. Subota započinje trail utrkom u 10:00 sati. U 10:30 počinju igre za klince, u 14 sati bacanje kugle i košarkaški turnir u srednjoškolskoj dvorani, a u 15:30 natjecanje oko kojega je izgrađen cijeli događaj- skok u dalj. Zabavite se kroz dan na raznim aktivnostima ili jednostavno potražite osvježenje u jezerima. U 16:30 započinje glazbeni program do kasnih večernjih sati.

 

Prijave za utrku: https://www.stotinka.hr/hrv/dogadjaj/728

 

 

 

Facebook stranica

 

Facebook događaj

 

 

INFO TRAIL UTRKE
Organizator: Bedekovčanska udruga mladih 
Brojevi organizatora: 
Jelena 095/883-4337; Jura 098/935-3106
e-mail: skokujesen@gmail.com
Satnica utrke:
Petak, 07.09.2017.
• 18:00-20:00 PRIJAVE I REGISTRACIJA 
Subota, 08.09.2017. 
• 7:00-9:00 PRIJAVE I REGISTRACIJA 
• 10:00 START UTRKE PRESKOK I SKOKIĆ
• 10:30 START UTRKE HOPIĆ
• 18:00 PROGLAŠENJE POBJEDNIKA SVIH NATJECANJA

Start i cilj: Bedekovčanska jezera, Bajeri 
Staze: 
Preskok (duga) 25km /750M+ (u potpunosti označena, makadam, šumski putevi i staze, asfalt, četiri okrijepa, vremenski limit 6.5h) 
Skokić (kratka) 13km/350M+ (u potpunosti označena, makadam, šumski putevi i staze, asfalt, dvije okrijepe, vremenski limit 4h) 
Hopić (mini) 6,5km/100M+ (u potpunosti označena, asfalt, jedna okrijepa, vremenski limit 2h) 

Obavezna oprema: odjeća sukladna vremenskoj prognozi, mobitel (s brojem upisanim u prijavi), čaša ili bidon za tekućinu na okrijepama.
U slučaju odustajanja obavezno se javiti organizatoru. 
NATJECATELJI TRČE NA VLASTITU ODGOVORNOST.

PRIJAVE I STARTNINA 
Prijava je potvrđena uplatom startnine. 

Startnina: 
-prijava i uplata do 31.08. – 100 Kn (50 kn na žiro račun udruge do navedenog datuma, 50 kn na dan utrke na prijavama)
-prijava i uplata na dan utrke – 100 Kn (bez startnog paketa i majice)
Polog za startninu 50kn se uplaćuje na žiro račun: 
Bedekovčanska udruga mladih
IBAN: HR2823600001101538171
Opis plaćanja: „ Kategorija- Ime i Prezime“ 

Startnina uključuje organizaciju utrke, natjecateljski broj, tekućinu, voće i kekse na okrijepnim stanicama, i zakusku nakon utrke.

Nagrade:
-Skok u jesen pehari za prva 3 mjesta u obje kategorije za muškarce i žene.
-Poklon paketi, nagrade sponzora

Smještaj:
Općina Bedekovčina je kao podršku događaju odobrila kamp za natjecatelje trail utrke- livadu pored ugostiteljskog objekta na jezerima.

Stara škola, smještaj, seoski turizam
Mirkovec 16, Sv.Križ Začretje
E-mail: info@stara-skola.hr
Web: http://stara-skola.hr/

 

Poreč Triatlon ove godine s mnogim novinama

Triatlon Klub Swibir, pod pokroviteljstvom Plave Lagune Poreč i Turističke zajednice Grada Poreča i ove će godine po šesti put organizirati jednu od najposjećenijih i najbolje organiziranih utrka srednje duge distance u regiji – POREČ Triatlon Powered by Plava Laguna.

 

 

Utrka će se kao i uvijek održati sredinom 10 mjeseca, preciznije 14. 10. 2018 godine sa startom i ciljem u Zelenoj Laguni ispred Hotela Parentium.

POREČ Triatlon je utrka s odličnom lokacijom, dobrim datumom održavanja, mikroklimatskim uvjetima, prelijepom biciklističkom stazom, pristupačnom startninom i smještajem u Plavoj Laguni za sve sudionike, a ove godine i s mnogobrojnim promjenama

“Nakon prošlogodišnje utrke već 10 mjeseci intenzivno radimo na poboljšanju utrke. Za petogodišnjicu, a šesti po redu Poreč Triatlon Powered by Plava Laguna želimo u natjecateljima izazvati želju za nastupom, kao i pružiti najbolji mogući osjećaj na utrci te povećati zadovoljstvo prolaska preko ciljne linije. Najvažnija promjena sigurno je biciklistička staza koja sada ima jedan umjesto dosadašnjih četri kruga. ” – rekao nam je predsjednik Triatlon kluba SWIBIR Marko Miličić.

Ovogodišnja biciklistička staza prolazi kroz predivnu unutrašnjost Istre, a 90 kilometara nakupit će se trasom Poreč – Dračevac – Montižana – Delići – Bralići – Gradina – Marasi – Sv. Lovreč – Baderna – Stuti – Vižinada – Ponte Porton. Staza će biti izazovna jer u tih 90 km treba savladati i 1250 m visinskog penjanja.

 

Da bi biciklistima bilo ugodine na stazi, uz vodu će ih čekati HIGH5 Energy drink, banane a svi natjecatelje će dobiti i HIGH5 Energy čokoladice.

O pripremi bicikla prije utrke te za vrijeme utrke suport natjecateljima osigurava Top Sport. Organizatori su osigurali bogate nagrade sponzora i partnera Speedo, Arvio Sport, Saucony, Top Sport, HIGH5, Top Atlet, Tamai, Vina Matošević, Giant Hrvatska, Oakley, Optika Passage

“Ove smo godine malo promijenili i izgled zone, koja sada može primiti više natjecatelja. Ciljna ravnina bit će smještena gdje je ranije bio start, na plaži s pogledom na more i horizont. Na trkačkoj dionici poboljšali smo okrepe, a natjecatelje čeka još zanimljivosti, ali nećemo sve otkriti neka nešto ostane i iznenađenje. Rekli bismo – nova staza, nova utrka, kako za natjecatelje tako i za nas organizatore. Osim toga, potrudili smo se natjecateljima, uz našu tradicionalnu medalju koja samostalno može stajati na stolu kao pehar, osigurati sigurno jedan od najboljih i najljepših startnih paketa: Poreč Triatlon 40l suhi ruksak, majica s kapuljačom, Speedo plivačka kapica, personalizirani startni broj (ne samo ime već može i vaša motivacijska poruka), velika besplatna 3sporta foto galerija. Potrudili smo se poboljšati utrku u svakom segmentu jer utrku ne čini samo predivna lokacija već kompletni organizacijski ugođaj.” – zaključio je Miličić i pozvao sve triatlonce željne vrhunskog triatlonskog doživljaja da dođu u Poreč.

Na utrci se može nastupiti pojedinačno ili u štafeti, a sve potrebne informacije mogu se naći na službenoj web stranici utrke POREČ Triatlon Powered by Plava Laguna.

Promo tekst

Najnoviji tekstovi