Naslovnica Ostalo Stranica 3

Ostalo

U prošlom, šestom satu Škole plivanja – GET SPEEDO FIT, zaključili smo da vladamo (bar teoretski) s dvije od četiri plivačke tehnike: kraul i leđni kraul ili leđno. Preostaju nam još dvije: prsno (breakstroke) i leptir ili delfin (butterfly).  O njima ćemo govoriti danas. Prsno je relativno jednostavna tehnika i...
Na zadnjem satu Škole plivanja – GET SPEEDO FIT govorili smo o disanju kod plivanja kraul tehnikom, vježbali pojedinačne zaveslaje lijevom i desnom rukom sa disanjem, kao i naizmjenično plivanje (ruka ruku čeka) sa disanjem na obje strane.  Sad nas još samo jedan mali korak dijeli od plivanja kraul tehnikom. Osnovna...
Dina Levačić će na blagdan sv. Duje plivati za udrugu Moje dijete od Omiša do Splita, a događaj organizira Triatlon Klub Split.  U sklopu humanitarne akcije „ Dina za Moje dijete“, splitska plivačica Dina Levačić će plivati dionicu dugu 25 km, od Omiša do Splita za solinsku udrugu „Moje dijete“...
Na zadnjem satu Škole plivanja – GET SPEEDO FIT pisao sam o pravilnom disanju kod kraul tehnike. Zaključili smo da je važno zadržati osnovni hidrodinamički položaj tijela, a da bismo u tome uspjeli moramo disati sa strane.  U današnjem nastavku, obradit ćemo vježbe koje će nam pomoći da povežemo pravilno disanje...
Na zadnjem satu Škole plivanja – GET SPEEDO FIT naučili smo četiri nove vježbe kao i osnovni hidrodinamični položaj koje tijelo treba zauzimati u vodi da bi što bolje i uspješnije mogli plivati. Spomenuli smo i osnovne vježbe disanja, odnosno disanje gore-dolje na način da se udahne iznad vode, a...
Na prvom satu Škole plivanja – GET SPEEDO FIT naučili smo osnovne vježbe zagrijavanja i istezanja za plivače, kao i četiri osnovne vježbe koje moramo dobro usvojiti da bi mogli pravilno naučiti plivati, i ovladati sa sve četiri plivačke tehnike.  Ponovimo te četiri osnovne vježbe :Klizanje na trbuhu Klizanje na...
U prvom, uvodnom članku Škole plivanja – GET SPEEDO FIT naučili smo što je plivanje, i što nam od opreme za plivanje treba. Sad je već vrijeme da krenemo na bazen i počnemo plivati.  Odmah na početku moram reći da se podrazumijeva da znamo plivati, odnosno da se znamo održavati na...
Plivanje bi općenito mogli definirati kao sposobnost održavanja na vodi i kretanja u željenom smjeru. Za razliku od ronjenja, kod plivanja se moramo kretati kroz vodu uz mogućnost normalnog disanja.  Većina kopnenih sisavaca kroz vodu se kreće na način da oponašaju kretanje na suhom, i to im prilično dobro uspijeva....
Triatlon Klub Dubrovnik organizira i ove godine Dubrovnik RUN ligu a dodatno će se ovo ljeto ponuditi svima i nova Dubrovnik AKVATLON liga!  Ovo je četvrta godina za popularnu trkačku ligu, Dubrovnik RUN, u kojoj je dosada u zadnje tri godine ukupno sudjelovalo preko 200 trkača iz Dubrovnika i regije....

Najnoviji tekstovi

X