Naslovnica Trčanje Stranica 20

Trčanje

Najstarija utrka u Hrvatskoj i jedan od najljepših maratona u Europi poziva vas na veliko trkačko druženje u prvom vikendu lipnja!   Maraton i polumaraton uz štafetnu utrku u nedjelju, 3. 6., dječje utrke i utrka na 5 km u subotu 2. 6. Expo se otvara već u petak 1. 6.,...
Bliži se krajnji rok za prijavu na Dubrovački polumaraton. Otvorene još početkom rujna prošle godine, registracije se zatvaraju istekom zadnjeg dana ožujka. Brojni trkači već su rezervirali svoje mjesto, a za očekivati je da će u idućim danima to napraviti još njih, prije svega trkači iz regije.   Po iskazanom interesu...
The Speed Project je štafetna „utrka“ timova sastavljenih od šest do deset trkača čija avantura traje gotovo 550 kilometara. Utrka pod navodnicima jer se, zapravo, i ne radi o utrci. Nema prijave, nema pobjednika, samo jedna velika trkačka avantura.Trči se od Los Angelesa do Las Vegasa kroz pustinje Kalifornije...
18. ožujka 2018. godine u glavnom gradu Hrvatske održan je 3. Zagrebački proljetni polumaraton – ZAGREB21 powered by Heineken 0.0. Trčalo je više od tisuću trkačica i trkača u tri discipline: pet kilometara, polumaraton te štafeta 4x5 km.    Više informacija o utrci Video produkcija: 3sporta.com
Jedna od najjednostavnijih vrsta treninga jest samo obično, lagano trčanje. Ipak, dalo bi se zaključiti da možda i nije tako jednostavan – naime, većina trkača te treninge radi pogrešno. Gotovo svi na laganim treninzima trčimo prebrzo i time si činimo veću štetu nego što mislimo.   Najčešći je razlog ego –...
Mozak. Sve veći broj ljudi na planetu upotrebljava isključivo svoju sivu tvar kako bi stvarali, doprinosili korporaciji, zarađivali plaću i preživljavali. I dok nam je mozak u punom pogonu, polako ali sigurno zapostavljamo ostale dijelove tijela, kao da su nužno zlo, da im je jedina funkcija da nose mozak...
Dođeš doma nakon napornog dana na poslu i jedan dobar trening bi ti baš pasao da se riješiš stresa. Imaš dvije opcije – pozvati cijelu ekipu i s njima odraditi zabavan grupni trening ili staviti slušalice, pustiti glazbu i trčati solo. Koju opciju biraš?   Ako glasaš za "grupu", vrlo je...
Ravno mjesec dana dijeli nas od 22. izdanja festivala sporta i rekreacije, u sklopu kojeg će se i ove godine održati čak devet utrka.   Jedan od najmasovnijih hrvatskih uličnih sportskih događaja otvara sada već tradicionalno utrka Trsatskim stubama '539 skok' 7. travnja, slijedi Molo longo trk 14. travnja, te završnica...
IZ PERA ISKUSNOG ULTRAMARATONCA

Snažna glava trči i kad noge više ne mogu

Mnogi današnji trkači maštaju o svojim prvim halfovima, oni malo hrabriji pomalo sramežljivo i s dosta straha glasno razmišljaju kako postati "pravi maratonac" i eventualno istrčati maraton. No za istrčati Čazmu i njezinih 61 km već polako spadate u kategoriju luđaka, a ako ju kojim slučajem i istrčite, ostatak...

Najnoviji tekstovi