Naslovnica Blog Stranica 8

[INTERVJU] Pavle Kruljac –  Moja tajna rezultata na 100 milja Istre

Postigao je najbolje hrvatsko vrijeme dosad na elitnoj utrci Istra 100 by UTMB. Rezultat od 19:17:49 sati smješta ga rame uz rame s najboljima, na treću stepenicu postolja, gdje nije bilo Hrvata od prvog izdanja ove utrke. Povukli smo ga za rukav prije nego nam pobjegne u nove pobjede – upoznajte Pavla Kruljca!

 

Prije nego je potrčao na duge ultraške staze, Pavle je trenirao skijaško trčanje i biatlon od školskih dana. Na kraju i sam ulazi u trenerske vode – od skijanja preko fitnessa do trčanja. Stoga smo ga pitali, osim kako je bilo na Istri, koja je tajna njegovog uspjeha i za savjet kako da i mi postanemo poput njega kad narastemo.

 

“Cijelu utrku osjećao sam se sjajno i bio strpljiv“

3sporta: Prije svega, Pavle, srdačne čestitamo na fantastičnom rezultatu! Čestitke pljušte sa svih strana, ali moramo pitati – jesi li ti sretan i jesi li ovom Istrom postigao planirano i željeno?

Pavle: Jako sam sretan zbog ostvarenog rezultata na 100 milja Istre – ne plasmanom na postolje, nego postignutim vremenom. Uvijek sam govorio da možemo konkurirati najboljima u svijetu i da treniramo kvalitetno, a rezultat koji sam postigao te rezultati ostalih trkača i trkačica na kraćim dionicama dokaz su tome.

U završnom ciklusu prošao sam stazu po segmentima kroz tri dana i vrijeme je bilo 18 sati i 20-ak minuta. U utrci sam imao nekoliko različitih opcija, ali plan je bio 18:15 – 19 sati. Znači, bio sam blizu.

Foto: Outdoors magazin

3sporta: Jesi li u glavi/na papiru imao točan plan koji ćeš segment utrke kako odraditi?

Pavle: Utrku sam podijelio u četiri segmenta. Od starta do Poklona (5:50 – 6 sati), Poklon – Buzet (5 – 5:15 sati), Buzet – Grožnjan (5:15 – 5:30) i Grožnjan – cilj (ispod dva sata). Plan je bio da tempo do Buzeta bude ugodan, a da nakon Buzeta imam prostora za utrkivanje. Kako su se stvari u utrci odvijale prema planu i zaostatak za konkurencijom bio je do 15 minuta, odlučio sam biti strpljiv do Butonige. Na kraju se to pokazalo dobrom odlukom jer moj tempo od Butonige do cilja nije mogao nitko pratiti. U tom sam segmentu imao oko 35 minuta sporije vrijeme od Jima Walmsleyja, a 30 minuta brže vrijeme od Arthura Bouillona koji je bio vodeći do Buzeta.

Koristio sam kofeinske gelove od 200 mg i to u 3., 9. i 15. satu. Kad je energetski unos u pitanju, to je bilo isključivo kroz tekućinu. Uzimao sam kombinaciju od 1.800 mg elektrolita i 100 grama ugljikohidrata po satu, a nakon Trstenika jedan sam flask punio Colom, što nije bilo u planu, ali mi je jako odgovarala ta kombinacija.

3sporta: Je li bilo trenutaka na Istri kad si imao osjećaj da padaš, da stvari ne idu prema planu? Poigrava li se psiha i s trkačem tvojeg kalibra na ovakvim dužinama?

Pavle: Kroz cijelu utrku osjećao sam se sjajno i, osim na jednom blatnom spustu prema Motovunu, nisam imao krize. Uzrok tome bila je nevjerojatna količina blata na tenisicama zbog kojeg nisam mogao dizati noge i ta težina me strašno trošila. Srećom, to trajalo 10-ak minuta pa sam dolaskom na makadam očistio tenisice i nastavio bez problema. Ali, tih nekoliko minuta u meni je probudilo strah da će stvari krenuti u krivom smjeru.

Ultra utrke igra su strpljenja i tako pristupam u treningu. Ove sam godine odlučio da ću na sve utrke ići s istim pristupom s kakvim odlazim svakodnevno na treninge i da nikakve rutine neću mijenjati. To se pokazalo kao pun pogodak i tako ću nastaviti.

Smatram da se u jednom trenutku utrke svi nađemo u istoj točki, a od tog trenutka fizičke performanse zamjenjuju one mentalne.

 

Pavle kao najveće iznenađenje Istre

3sporta: Kako su se stvari po pitanju konkurencije kretale oko tebe na stazi? Koji su se trkači “prijetili“ entuzijastičnim tempom od početka, a koji u nekom trenutku otpali? S kim si se nadmetao na većem dijelu staze, a tko je bio debelo izvan konkurencije?

Pavle: Od objave da Walmsley dolazi na utrku bilo je jasno da je glavni favorit i da jedino nešto nepredviđeno može utjecati na to da on ne pobjedi, a ne izvedba ostalih trkača. Meni je bilo najvažnije da imam što manji zaostatak u cilju za njim. Drugoplasirani Bouillon me iznenadio, ne rezultatom, nego načinom na koji je krenuo u utrku. On nije na razini Walmsleyja i samo sam čekao kad će se naći u ozbiljnim problemima.

Prije utrke uvijek detaljno analiziram sve trkače koji su prema bodovima ispred mene i nekoliko trkača koji su “slabiji“. Analiziram dužinu i zahtjevnost utrka koje trče, kvalitetu rezultata u proteklih godinu – dvije i ono najbitnije – kakve rezultate ostvaruju u utrkama iste udaljenosti i težine na kojoj ćemo se utrkivati.

Na stazi sam 70-ak km proveo s dvojicom trkača, ali upravo iz razloga da lakše kontroliram svoj tempo i ne pretjeram, a kada sam dodao gas, svi koje sam stizao nisu me uspjeli pratiti duže od minute.

3sporta: Čega se sve nagledaš tijekom ovakve utrke? Možeš li primijetiti tuđe greške koje kasnije trkača koštaju? Događaju li se iznenađenja u vidu eksplozije nekoga za koga si vjerovao da si ga sigurno ostavio iza sebe?

Pavle: Ultre su uvijek pune iznenađenja i to trkača na koje ne računate, a vjerujem da sam u ovoj utrci ja bio taj koji je mnoge iznenadio. Mnogi trkači imaju pristup “od starta jako pa dok izdržim“, a u tom slučaju stanje pojedinaca koji se raspadaju bude loše i često su to problemi koji dovode do odustajanja, a kad se fizički “gasite“ i psihički je teško izdržati. Isto tako, postoje trkači koji se uspiju vratiti i utrke odraditi kvalitetno do kraja. To često budu iskusniji trkači koji se u kriznim situacijama ne nalaze prvi put pa znaju upravljati takvim stanjima.

 

Puno sati na nogama i upoznavanje staze

3sporta: Što je sve važno uključiti u trening za utrku poput 100 milja Istre?

Pavle: Ultre se ne treniraju. To je stil života. Osobno treniram vrlo mnogo, ali moj cilj su performanse i izvedba. Takav stil života i svakodnevnog treniranja predstavlja mi zadovoljstvo i puni me nevjerojatnom energijom. Ne mogu zamisliti kakav bi moj život bio da je drugačiji. Za bilo kakav uspjeh u sportu bitan je kontinuitet i dosljednost pa isto vrijedi i za utrku 100 milja Istre.

Ako govorim o treningu, to je svakako specifičan trening u završnoj fazi pred samu utrku. Puno sati na nogama. Prije svega, trening jakosti i prevencije ozljeda. Zatim energetski trening, odnosno “treniranje želuca“ za sve šta treba probaviti na sam dan utrke. I SAN kao nezamjenjiva komponenta odmora i regeneracije!

3sporta: Koliko ulogu može igrati treniranje na terenu na kojem će se odvijati utrka?

Pavle: Za kvalitetan rezultat to je presudno. Osobno, planiram utrke koje su mi dovoljno blizu da na dnevnoj razini mogu proći stazu i upoznati se sa svim specifičnostima. Dovoljno je jednom proći cijelu stazu i već samim time stvari u utrci je lakše planirati. Ako mi staza nije blizu, na utrke odlazim tri – četiri dana ranije i bez obzira koliko će utrka trajati pokušam proći čim veći dio.

 

Strpljenje i planiranje majka su uspjeha

3sporta: Da li i kako planiraš utrke koje ćeš odraditi u sezoni?

Pavle: Uvijek planiram unaprijed – svjetska prvenstva, državna i utrke poput 100 milja Istre. Ostale utrke po Hrvatskoj nisu mi najvišeg prioriteta, ali sudjelujem na mnogima i koristim ih kao trening. Volim podržati kvalitetne projekte, a držim da je moja obaveza odlaziti na domaće utrke jer na taj način promoviram trail i trčanje općenito. Isto tako mislim da je važno trkačima u razvoju dati priliku da se utrkuju s najboljima. Barem sam ja u svojim počecima tražio utrke kamo dolaze naši najbolji trkači, kako bih se usporedio s njima i na taj način napredovao.

Također, i za sebe mislim da sam tek na početku te da trebam što više sudjelovati u natjecanjima svih profila i trajanja, kako bih sazrio kao vrhunski ultraš.

3sporta: Treniraš li različito za različite tipove utrka ili se načelno držiš uvijek istoga?

Pavle: Redovito i podjednako radim treninge na cesti i trail. Stava sam da je to odlična kombinacija jer me cesta uči ekonomičnom i brzom trčanju, a trail mi daje snagu. Atletika je osnova, a bez takvog tipa treninga ne mogu biti dobar trail trkač. Treninge ne mjerim u dužinama nego satima trajanja, a prilagođavam ih potrebi određene utrke. Ako spremam neku cestovnu utrku onda više vremena provodim na cesti i obrnuto, kad je trail u pitanju. Godinama se već držim istog principa rada. To daje rezultate i nema potrebe izmišljati toplu vodu.

3sporta: Koliko je u godinama stasanja tebe kao trkača, kroz metodu pokušaja i pogrešaka, bilo potrebno da naučiš pravilno trenirati?

Pavle: Dok sam se bavio skijaškim trčanjem i biatlonom trenirali smo vrlo mnogo, a imao sam prilike raditi s izuzetno kvalitetnim trenerima koji su na mene rado prenosili svoja znanja. Upijao sam to i uvijek propitkivao šta, kako i zašto pa mi je prelazak u trčanje bio jednostavan. Od starta sam trenirao puno i kvalitetno, ali sam postupno kroz godine podizao trajanje utrka i treninga.

Mnogo sam naučio kroz utrke i gotovo svakom prilikom, kad sam neku dužinu trčao prvi put, radio bih greške, ali već na idućoj utrci to bih ispravio. Moja prva cestovna stotka bila je debakl, a druga je bila top. Na Istri sam lani odustao, a sad je prošlo glatko. Moja prva trail utrka bila je Hahlići trail i već pri samom spuštanju imao sam ozbiljnih problema, a neću pričati o nesposobnosti da ustanem ili hodam u danima nakon utrke.

Dokaz da sam strpljiv kad su dužine u pitanju je to što je ovo moja najduža utrka, a trčim osam godina. Uistinu vjerujem da sam se gradio postupno i da će mi to pružiti mogućnost dugog i kvalitetnog bavljenja trčanjem.

 

Natjecateljska taktika može se mijenjati, ali energetska strategija nikada

3sporta: Koliko je za tebe važan planski unos hranjivih tvari i tekućine?

Pavle: Prehrana je izuzetan faktor u životu i natjecanju i izravno utječe na izvedbu u sportovima izdržljivosti. Energetski unos za vrijeme utrke je presudan i mali kiks može dovesti do ozbiljnih problema tj. pada performansi , a na kraju odustajanja. Izuzetno je važna i za brzinu oporavka. Uvijek u detalje razradim strategiju energetskog unosa na utrci i od toga ne odstupam.

3sporta: Dogodi li ti se kad da plan zakaže ili da ti totalno zakažeš? Mijenjaš li planove tijekom utrke?

Pavle: To se događa i događat će se. Ako je forma loša, dobra energetska strategija može dovesti do toga da rezultat bude bolji od predviđenog. Međutim, loša strategija bez obzira na formu često dovodi do katastrofe. Mnogo sam utrka padao na unosu i ne mogu se sjetiti da sam se uspio izvući ako bih zapao u energetsku krizu.

Za vrijeme utrke mogu promijeniti plan u smislu natjecateljske taktike, ali energetski unos ne mijenjam nikada. U utrkama koje su mi trening radim svašta, ali u utrkama najvišeg prioriteta plan je unaprijed poznat i strogo ga se držim.

Ni probavne smetnje ne bi trebale biti slučaj ako je “želudac utreniran“. Nikada u utrkama ne konzumiram nešto što već ranije nisam probao u treningu.

 

 

“Utrka je konačna izvedba onog što ste radili na treningu“

3sporta: Što bi savjetovao entuzijastičnim trkačima koji planiraju odlazak na dugu utrku? Kako trenirati, kako startati na ovakvoj utrci i kako rasporediti snagu? Što i koliko unositi u organizam?

Pavle: Prvi savjet za trening je dugoročni plan i dosljednost. Savjet za utrku je – ne trčite tuđe utrke i ne utrkujete se protiv drugih. Utrka je konačna izvedba onog što ste radili na treningu. Primjer je jednostavan – Ako trenirate za polumaraton u tempu 4:28, onda je nemoguće na utrci otrčati 4:10. Ljudi često dolaze na utrku uopće ne znajući u kojem tempu startati i trčati utrke. Granice se prelaze u finišu utrke, a ne na početku. Svatko treba biti svjestan svojeg okvira i težiti da kroz trening taj okvir bude što veći, a ne u utrci.

Što se tiče energetskog unosa, jedini način su pokušaji i pogreške dok se ne dođe do prave strategije. To se opet radi u treningu. Na utrku dolazite s unaprijed pripremljenim odgovorima.

3sporta: Koliko je treniranja dužine za ultru optimalno? Postoji li nešto poput previše dužina? Što još treba uključiti u treninge?

Pavle: Pristup treningu je individualan, a za svakoga treba pronaći koliko je minimalno dovoljno za željeni rezultat. Osobno treniram vrlo mnogo, ali na taj način osjećam se najbolje u svim disciplinama dužima od pet kilometara. Probao sam i s pristupom “manje i intenzivnije“, no za mene je volumen svetinja i najbolje se osjećam kad treniram puno.

Svakako je previše ako ste početnik i odmah se krenete pripremati za  polumaraton ili maraton. Pristup da postupno gradite i prolazite kroz različite dužine utrka od kraćih prema dužima garantira razvoj dobre tehnike, ekonomičnosti i brzine trčanja, koju kroz kvalitetan i progresivan trening postupno prenosite na duže dionice.

3sporta: Što misliš o tome kad se osobe odluče na utrku od stotinjak kilometara ili sto milja i završe ih, ali za 40-ak sati? Jesu li to osobe koje se mogu nazvati spremnima?

Pavle: Ja se takvim osobama divim. Provoditi toliko vremena na utrci bez dovoljno treninga mora biti nevjerojatna mentalna snaga i sposobnost da se podnosi bol. Ne podržavam izlaganje takvim naporima i uvijek pokušam odgovoriti ljude od nastupa koji idu s pristupom “samo da završim“. Na taj način ozbiljno ugrožavaju sebe i vlastito zdravlje, a s druge strane ljude koji ih okružuju dovode u nezgodnu situaciju. Nažalost, danas je ultraško trčanje in i mnogo ljudi ide s tim pristupom. Opet, sve ih razumijem jer probiti vlastite granice poseban je i nezamjenjiv osjećaj.

 

Jednorozi na horizontu, planovi za budućnost i slično

3sporta: Jesi li sad gotov s Istrom ili nećeš biti zadovoljan do prve pozicije odnosno rekorda staze? 😉

Pavle: Istra je naša najveća utrka, dio najvećeg serijala trail utrka u svijetu i smatram da bi svatko ambiciozan trebao u svom kalendaru imati nastup na Istri. Ja ću svake godine nastupiti, ali ne na 100 milja nego i na ostalim distancama. Ovisno o planovima za sezonu.

3sporta: Kakve su tvoje ambicije i planovi za budućnost? Postoji li neki podvig koji smatraš svojim jednorogom, neki ultimativni cilj među svjetskim elitnim utrkama?

Pavle: Nemam jednoroga. Moji ciljevi su da budem što kompetitivniji na svjetskoj razini. Želim se utrkivati s najboljima i ostvarivati vrhunske rezultate. Uvijek sam imao takve ambicije, ali sam išao korak po korak. Moji su planovi vezani isključivo za ultra discipline – na cesti 100 km, 12 i 24 sata te trail utrke 100 km i duže. Učinit ću sve da ostvarim značajan rezultat na UTMB-u i u ovom trenutku sav je fokus na toj utrci. Visoki plasman otvorit će mi neka nova vrata, da budem još bolji.

Također, surađujem s nekoliko mladih, a već sada vrhunskih trkača i trkačica te stalno radim na sustavu i pristupu kako njihov trening i uvjete podići na najvišu stepenicu. Imam sjajan support nekoliko ljudi koji mi u tome pomažu i u narednim godinama postat ćemo ozbiljan igrač na svjetskoj razini, kao što je slučaj u svim sportovima kojih se Hrvati dotaknu. Nije znanstvena fantastika kvalitetno trenirati, ali je umijeće kako nekoga potaknuti na izniman rad, disciplinu, odricanje i dosljednost.

Piše: Martina Maloča
Foto: osobna arhiva

Postanite odvažniji uz robusni Instinct 2X Solar pametni sat iz Garmina

Veliki pametni sat na solarni pogon izrađen je prema vojnim standardima te ima čitljiv zaslon visoke razlučivosti, beskonačno trajanje baterije i LED svjetiljku

 

Instinct 2X Solar, novi je dodatak popularnoj obitelji Instinct 2 robusnih i namjenski izrađenih pametnih satova. Instinct 2x Solar i Instinct 2x solar Tactical izdanje dizajnirani su za izdržavanje najekstremnijih uvjeta te posjeduju lako čitljiv zaslon u polimernom kućištu od 50 mm koje je dodatno osnaženo vlaknima. Izrađeni prema američkim vojnim standardima (MIL-STD-810), mogu izdržati temperaturne šokove, također su otporni na udarce i vodu do razine 10 ATM1, a posjeduju i kemijski ojačanu te na ogrebotine otpornu Power Glass leću. Ona pomaže kako bi baterija duže trajala, proizvodeći tako 50% više energije od standardnog Instinct 2 solarnog sata. Solarno punjenje osigurava neograničeno trajanje baterije dok je uključen način rada pametnog sata2, što korisnicima omogućuje da rade što vole bez zabrinutosti kako će svoj pametni sat trebati ponovno puniti.

 

Osvjetljuje noć

Instinct 2X Solar zamišljen je kao integrirana LED svjetiljka s promjenjivim intenzitetom. Bilo da, primjerice, postavljate šator ili trčite po mraku, crvena ili podesiva bijela svjetlost osvijetlit će okolinu za veću vidljivost i svijest o situaciji. Dok trčite ona će odgovarati vašem ritmu trčanja te će se izmjenjivati između bijele i crvene boje kako bi korisnici ostali vidljivi i kako bi samouvjereno nastavljali sa svakim svojim korakom.

 

Inovativni alati pomažu vam da ostanete zdravi i povezani

Instinct 2X Solar pruža set funkcija i podataka koje kupci mogu koristiti za postizanje ciljeva povezanih sa zdravljem, fitnessom i životnim stilom, kao i za bolju navigaciju prilikom avantura na otvorenom.

  • Prati mjerljive tjelesne podatke uz danonoćno nadziranje zdravlja i dobrobiti, što uključuje i mjerenje otkucaja srca na zapešću, napredno praćenje spavanja, disanja, pulsne oksimetrije i još mnogo više3.
  • Sadrži ugrađene sportske aplikacije namijenjene trčanju, plivanju, vožnji biciklom te vježbama snage koje uz srodne funkcije omogućavaju mjerenje volumena kisika u tijelu prilikom treniranja.
  • Mjerenjem varijabilnosti otkucaja srca tijekom spavanja, pruža priliku za cjelovito razumijevanje zdravlja, treninga i oporavka na temelju tehnologije koju je razvio Garmin tim Firstbeat Analytics.
  • Pruža točniju procjenu položaja uz najnoviju višepojasnu GNSS podršku.
  • Olakšava navigaciju vanjskim prostorima s ugrađenim senzorima koji sadrže kompas od tri osi i barometarski visinomjer.
  • Pomaže kako bi uz TracBack routing pomno pratili stazu i lakše pronalazili smjer između početne i referentne točke tako da se uređaj osvrće na vašu trenutnu lokaciju.
  • Osigurava daljnju povezanost uz pametne notifikacije, Garmin Pay beskontaktno plaćanje i Connect IQ integracije aplikacije4.

 

Dodatna aktivnost olakšava praćenje staze i prepreka

Instinct 2X Solar svojim će korisnicima premijerno ponuditi aktivnost naziva utrke s preprekama koja omogućuje napredno praćenje trčanja uz prisustvo raznih vrsta prepreka. Navedena će aktivnost sportašima olakšati ručno bilježenje nadolazećih prepreka, a nakon što su one označene za prvi krug – automatski će se nastaviti pratiti i za preostale. Također će evidentirati period koji su korisnici proveli trčeći na određenoj stazi, broj prepreka te vrijeme provedeno na svakoj. Uz to, bilježit će i brojne druge metrike među koje spadaju udaljenost, tempo, kadenca, duljina koraka, profil visine, broj otkucaja srca itd.

 

Namjenski izrađeni za osvajanje svih misija

Instinct 2X Solar – taktičko izdanje prepun je specifičnih funkcija za taktičke operacije koje uključuju Jumpmaster, projektirane putne točke, dvopoložajno GPS formatiranje, a sve je kompatibilno s noćnim vidom. Korisnici mogu aktivirati prikriveni način rada koji sprječava dijeljenje GPS pozicije i onemogućuje bežičnu komunikaciju. Kada je u prikrivenom načinu rada, GPS lokacija vidljiva je na brojčaniku sata, ali se ne dijeli niti se sprema u memoriju uređaja. To omogućuje provedbu aktivnosti u svim područjima bez da se pritom otkriva točna lokacija.

Kako bi pomogla tijekom noćnih djelatnosti, višestruka LED svjetiljka naziva Instinct 2X Solar – tactical izdanje svijetli u bijeloj ili posebnoj nijansi zelene. Korisnicima će upravo zelena svjetlost biti korisna pri održavanju noćnog vida.
Dostupan sada, Instinct 2X Solar ima preporučenu maloprodajnu cijenu od 449,00 € dok Instinct 2X Solar – tactical izdanje ima preporučenu maloprodajnu cijenu od 499,99 €.

1Za kompletan Garmin popis i klasifikaciju ocjena vode, kliknite ovdje.

2 Kada je izložen izravnom sunčevom svjetlu (50 000 luksa) tri sata dnevno.

3 Ovo nije medicinski uređaj te nije namijenjen za uporabu u području dijagnostike niti za praćenje bilo kojih zdravstvenih stanja; dodatno provjerite Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox nije dostupan u svim zemljama.  

4 Za korištenje Connect IQ potreban je kompatibilan pametni telefon.

PROMO tekst

 

Istria 100 by UTMB – Walmsley postigao najbolji rezultat staze, Kruljac najbrži Hrvat ikad

Credit: Shuttersport for Istria 100 by UTMB

Najvažniji trail događaj u Hrvatskoj Istria 100 by UTMB ove je godine rušio razne rekorde. Osim što je događaj brojio gotovo 2000 sudionika, postignuto je najbolje vrijeme na stazi od 100 milja, a ono nama najvažnije – treću poziciju zauzima Hrvat Pavle Kruljac s dosad najboljim hrvatskim vremenom.

 

Uspješno i na očekivanoj razini proteklog je vikenda održana i deseta ultra trail utrka 100 milja Istre. Iako većinom popraćena tamnim oblacima i uz nemalo blata pod nogama, 1.828 trkačica i trkača pregazilo je istarske staze na prilično ugodnim temperaturama za trčanje i bez većih vremenskih nepogoda.

Credit: Shuttersport for Istria 100 by UTMB

 

RED – Na stomajlerici sami rekordi

Na najdužu, “crvenu“ stazu u petak je iz Labina startalo 292-oje trkačica i trkača, da bi ju nakon 168 kilometara i 6.540 metara uspona u Umagu završio i posljednji, 213. natjecatelj sa 45:20:51 sati provedenih na stazi – dakle, u nedjelju!

Uvjerljivo najbolji među njima bio je Amerikanac Jim Walmsley kojemu je za ovu stomajlericu trebalo tek 17:40:34 sati. Time je srušio rekord staze – iz 2017. godine na dužini Red, svojeg sunarodnjaka Dylana Bowmana od 17:51:50 sati (170 km, 7.120 m+); odnosno lanjskih 18:26:47 sati Rumunja Roberta Hajnala, na istoj ruti kao što je ovogodišnja. Također, više od sat vremena iza sebe ostavlja drugoplasiranog Arthura Joyeuxa Bouillona iz Francuske (18:46:54).

Credit: Shuttersport for Istria 100 by UTMB

Treći u cilj dolazi Pavle Kruljac te s vremenom 19:17:49 sati odnosi hrvatski rekord staze – prvi ispod 20 sati! Također, dobiva svoje mjesto na postolju kao prvi Hrvat nakon “pionira“ Mauricija Križmanića (24:53:55) i jedinog domaćeg pobjednika 100 milja Istre, na prvom izdanju iz 2013. godine.

Credit: Shuttersport for Istria 100 by UTMB

U konkurenciji 24 žene, pobjednica Kimino Miyazaki dolazi iz Japana, a u Umag stiže nakon 23:11:21 sata na stazi. Više od dva sata kasnije u cilj dolazi Mariya Nikolova (25:28:20) iz Bugarske, a kao trećeplasirana slijedi ju Rumunjka Stefania Buzincu (26:26:29). Na dužini 100 milja sudjelovale su samo tri Hrvatice među kojima prva dolazi Renata Hršak (39:55:02) zauzevši 20. poziciju među ženama.

 

REZULTATI RED

 

BLUE – Maja Urban najbolja u hrvatskoj konkurenciji

Iduću po dužini, utrku Blue u Buzetu je započelo utrku njih 387-ero, od čega ju 37 ne uspijeva završiti. Na stazi dugoj 111,4 km i 4132 m visokoj zavladali su Francuz i Francuskinja. Théo le Boudec (9:55:43) nakon borbe duge gotovo 10 sati, za tri minute uspijeva dobiti Portugalca Helija Fuma (9:58:15). Treće mjesto zauzima Martin Halász (10:08:09) iz Slovačke.

Kao što smo rekli, i među 81 ženom, najbrža je bila Francuskinja Sarah Vieuille (11:13:03). Ona također usko odnosi pobjedu, tek s dvije minute razlike nad Poljakinjom Paulinom Tracz (11:15:07). Ida-Sophie Hegemann iz Njemačke stiže u Umag s nešto većim odmakom za 11:27:32 sati.

Zanimljivost na ovoj dužini u hrvatskoj konkurenciji što prva u cilj dolazi žena – Maja Urban (6. žena ukupno) s vremenom od 13:04:08 sati. Najbrži Hrvat Goran Šarlija (14:15:14) dolazi oko sat kasnije čime zauzima 40. poziciju u muškoj konkurenciji.

Još jedan zanimljiv detalj je da posljednji u cilj dolazi austrijski par Plank nakon 27:27:27 sati.

REZULTATI BLUE

Credit: Shuttersport for Istria 100 by UTMB

 

GREEN – Hodžić odličan sedmi, Smojver najbrža Hrvatica

Od 518-ero njih koji su se iz Buzeta otisnuli na “zelenu“ stazu dugu 68,4 km uz 2473 m uspona, u Umagu ju završava njih 474. Najveće uzbuđenje ovdje je zavladalo s u sekundu istovremenim utrčavanjem u cilj prvo i drugoplasiranog. I Norvežaninu Anegermundu i Poljaku Witeku za gotovo 70 kilometara trebalo je točno 5:19:31 sati. Među ženama zlatna je bila Francuskinja Blandine l’Hirondel.

U hrvatskoj konkurenciji najistaknutiji su bili Eldin Hodžić (6:28:19), koji zauzima odličnu sedmu poziciju, te Irena Smojver (7:38:06) kao 17. od 127 žena.

Green

muški

  1. Stian Anegermund (NOR) 5:19:31
  2. Andrzej Witek (POLJ) 5:19:31
  3. Andrew Davies (VB) 5:37:55

žene

  1. Blandine l’Hirondel (FRA) 5:56:21
  2. Anna-Stiina Erkkilä (FIN) 06:13:15
  3. Fabiola Conti (ITA) 6:18:15

REZULTATI GREEN

Credit: Shuttersport for Istria 100 by UTMB

 

I “početnici“ rasturili na maratonskoj i polumaratonskoj dužini

Stazu Yellow sa startom u Motovunu, koja je iznosila 41 km i 1088 m uspona, završilo je 517 trkačica i trkača. Ovdje pobjedu odnosi Andreas Reiterer iz Italije u muškoj konkurenciji, a među 173 žene Britanka Eleanor Davis.

 Yellow

muški

  1. Andreas Reiterer (ITA) 2:45:59
  2. Simon Gosselin (FRA) 2:49:14
  3. Dário Moitoso (PORT) 2:54:06

…

  1. Josip Meštrić (1. HRV) 3:05:49

žene

  1. Eleanor Davis (VB) 3:18:31
  2. Audrey Tanguy (FRA) 3:22:30
  3. Emily Schmitz (SAD) 3:23:29

…

  1. Ana Mihalić (1. HRV) 4:12:18

REZULTATI YELLOW

Credit: Shuttersport for Istria 100 by UTMB

 

Najkraća staza White iznosila je 20 kilometara. Njome je u nedjelju iz Grožnjana prema Umagu krenulo 274-ero natjecatelja. Pobjednici ove staze bili su Rebecca Kone iz Južne Afrike te Francuz Johan Freimann u konkurenciji 126 muškaraca.

White

muški

  1. Johan Freimann (FRA) 1:22:46
  2. Lorenzo Parodi (ITA) 1:24:55
  3. Maël Bures (FRA) 1:27:00

…

  1. Goran Papeš (1. HRV) 1:28:55

žene

  1. Rebecca Kone (JAR) 1:31:52
  2. Natalia Mastrota (ITA) 1:41:02
  3. Lena Lupša (SLO) 1:42:25

…

  1. Dorina Crnčan (1. HRV) 1:49:43

REZULTATI WHITE

Piše: Martina Maloča

Održan drugi Jelsa trail – Utrka stazom procesije “Za križen”

U subotu, 15. travnja 2023., održana je utrka Jelsa Trail, u predivnom okruženju netaknute prirode Hvara. Utrka se sastojala od tri različite dionice: kratke staze (SRDELICA 5 km), srednje staze (ŠKARPINA 11 km) i duge staze (ŠANPJER 20 km).

Više od 250 trkača iz Hrvatske i inozemstva okupilo se kako bi se suočili s izazovom i uživali u prekrasnom krajoliku. Trkači su prolazili kroz guste borove šume, preko kamena i kamenih zidova, uz potok i kroz uske staze koje su vodile do vrha brda s kojeg se pružao prekrasan pogled na Jelsu i okolne otoke.

Pobjednik utrke na dugoj stazi bio je Jadran Domančić, dok je kod žena pobjedu odnijela Dagmar Imrichova. Na srednjoj stazi najbrži su bili Mia Pamuković Žuvela i Ante Roguljić dok su na kratkoj stazi pobjednici bili Jelena Surjan i mladi Emil Jones.

Organizatori su izrazili zadovoljstvo odazivom trkača te su istaknuli da je utrka bila uspješna i sigurna zahvaljujući brojnim volonterima koji su pratili utrku.

Jelsa Trail utrka privukla je veliku pozornost ljubitelja prirode i trkača, a organizatori najavljuju još sličnih događaja u budućnosti kako bi se promovirala netaknuta priroda Hvara i potaknula aktivnost u prirodi.

REZULTATI

PR tekst
Foto: Vedran Rafael Janić

Istria 100 by UTMB – Otkucavaju posljednji sati do desetog rođendana omiljene dame u hrvatskom trailu

Napetost je u zraku, iščekivanje na vrhuncu. Došao je i taj dan, onaj zbog kojeg se radila zimska baza – 100 milja Istre! Utrka koja se rodila prije točno 10 godina i startala s tek 200-tinjak sudionika, danas je stasala u masovni, međunarodno poznati trail događaj pod imenom Istria 100 by UTMB.

 

Nekima će to biti prvi veći podvig u trailu, nekima već tradicionalno omiljeni događaj sezone te moraju skupit sve – i crvenu i zelenu i plavu i žutu i bijelu stazu! A mnogi će prevaliti i put preko granica, mora, pa i oceana da dožive pustolovinu u bajkovitoj Istri.

 

Od skromnih početaka do UTMB serije

Ultramaratonska utrka Istria 100 by UTMB ili nama domaćima draža kao 100 milja Istre najveća je trail utrka u Hrvatskoj, kao i jedna od najdužih u regiji. Njeni skromni, ali ambiciozni počeci sežu u 2013. godinu s tek 237 natjecatelja. Da bi se, iz upornosti i entuzijazma sportskog kluba SRK Alba i Alena Paliske, utrka u Istri do danas pretvorila u jedan od najvećih trkačkih događaja u regiji s više od 1000 natjecatelja, iz otprilike 50 zemalja.

Utrka u Istri od lani je dio UTMB® World Series trail platforme, čime je dodatno privukla veliki broj elitnih trkača, kako sudionicima nosi kvalifikacijske bodove za nastup u finalu svjetske serije utrka UTMB, na Mont-Blancu.

 

Najspremniji kreću na put od 168 kilometara

Događaj nosi naziv po svojoj najdužoj distanci od 100 milja. Točnije, radi se o 168,6 km staze naziva Red, uz 6.590 m uspona. Crvena staza najzahtjevnija je, ali i najljepša utrka od ukupno pet. Ova ultra dionica obuhvaća razne aspekte trail trčanja po izazovnim tehničkim terenima – uključujući stijene planine Učke, gorskog lanca Ćićarije i ostalih brda te šuma i uskih staza. Ova dužina zahtjeva iznimnu izdržljivost, kondiciju i mentalnu snagu.

Oni najspremniji danas će se u 17 sati iz staroga grada Labina zaputiti na Učku. Nakon tog uspona, preko planinskog masiva Ćićarije slijedi spust u Buzet, na najveću okrjepnu stanicu. Potom staza vodi u unutrašnjost Istre otkrivajući srednjevjekovne gradove – Motovun, Grožnjan, Oprtalj – te vodi prema cilju u Umagu. Za tu avanturu 340 najhrabrijih ima 46 sati vremena (gotovo puna dva dana!).

 

Čarolija Istre dolazi i u plavoj, zelenoj, žutoj te bijeloj varijanti

Preostale tri dužine od najdulje prema kraćima startaju sutra,  15. travnja – Blue u 7 h (110 km, 3.680 m+) te Green u 9 h (69 km, 2.220 m+), obje u Buzetu; a Yellow u 12 h u Motovunu (42 km, 950 m+). Staza White idealna je prilika za one koje žele iskusiti trail trčanje prvi put. Trčljiva i nezahtjevna utrka od 21 km starta u nedjelju iz Grožnjana.

Trkače na svim stazama očekuje putovanje najslikovitijim istarskim pejzažima. Prolazit će kroz očaravajuća kamena sela i stare srednjovjekovne gradove uzdignute na bajkovitim brdašcima, trčat će uz priobalje, mističnim šumama i blatnim dolina, pa i starim željezničkim prugama. Sve to začinjeno prekrasnom panoramom koja se proteže sve do Jadranskog mora.

 

Bodrite trkače putem live praćenja

Staza je u cijelosti označena, ali na noćnim dionicama zahtijeva posebnu koncentraciju. Tijekom cijele utrke podršku trkačima pružaju volonteri i organizatori na brojnim kontrolnim točkama, odnosno okrjepnim stanicama s opskrbom vodom, hranom i medicinskom pomoći.

Sve staze vode u ciljnu ravninu u Umagu gdje će natjecatelji biti okićeni finišerskom medaljom.

Sve o utrci možete pročitati na stranici Istria 100 by UTMB, a tijek utrke i svoje favorite možete pratiti putem UTMB live. Trkačicama i trkačima želimo idealnu i ugodnu temperaturu te mirno vrijeme.

Piše: Martina Maloča

Održan 6. Molo longo trk: Danijel Peček i Tea Faber najbrže istrčali riječki lukobran

Festival sporta i rekreacije nastavljen je ove subote utrkom po riječkom lukobranu “Molo longo trk”, koja je i ovaj put privukla mnoštvo odlično raspoloženih trkača.

 

Dok su neki odlučili rekreativno istrčati dva kruga po popularnoj riječkoj šetnici uz more, drugi su odlučili odraditi isto sa što boljim rezultatima, a u tome su ih poslužili i za trčanje optimalni vremenski uvjeti.

Od 151 trkača koji su ravno u 10 sati krenuli sa starta, najbolje su rezultate u apsolutnoj ženskoj kategoriji ostvarile Tea Faber – AK Dubrovnik (23:21), Elena Ban – AK Kvarner (23:42) i Marina Juranić (23:46), dok su kao apsolutni pobjednici u muškoj kategoriji slavili Danijel Peček – AK Kvarner (19:29), Blaž Car-Pavlic – AK Kvarner (19:34) i Josip Meštrić – AK Rika (19:42).

Tako je Danijel Peček istrčao Molo longo za tri sekunde brže od dosadašnjeg rekordera Ivana Dračara i postavio novo najbolje vrijeme utrke.

Vrijedne nagrade sponzora Sport Visiona i unikatne pehare izrađene od strane Darije Žmak Kunić, izvanredne profesorice na Akademiji primjenjenih umjetnosti Sveučilišta u Rijeci, najboljim su trkačima uručile privremena pročelnica Upravnog odjela za odgoj i obrazovanje, kulturu, sport i mlade Grada Rijeke, Vlasta Linić, te glavna tajnica Županijske zajednice sportova, Katja Luketić Kukec.

Vrijedi istaknuti kako se i na ovoj utrci moglo vidjeti sve generacije rekreativaca: najmlađi sudionik bio je David Pap (2015.), dok su najstariji trkači ujedno i veterani Molo longo trka, Josip Jahn (1949.) i Sead Ahmutović (1950.).

Molo longo trk uvertira je u veliku završnicu festivala sporta i rekreacije 23. travnja, kada nas u samom centru grada očekuje čak 7 utrka. Od toga su četiri natjecateljske te se za njih treba prijaviti do 14. travnja putem www.rijeka.run – 19. Riječki polumaraton, utrka štafeta 3x7km, Desetka powered by Heineken 0.0 i Erste Petica, te od nenatjecateljskih utrka mići trk za vrtićarce i njihove roditelje, Memorijalna utrka Milke Milinković za osobe sa invaliditetom i slabovidne osobe te velika humanitarna utrka građana.

Ususret završnice festivala građani su pozvani uključiti se u humanitarni aspekt festivala i kupnjom festivalske majice donirati za Udrugu za osobe s intelektualnim teškoćama Srce Rijeka. Majice se mogu kupiti na prodajnom štandu na Trgu 128. brigade HV-a i u trgovinama Sport Visiona.

U subotu se trči utrka riječkim lukobranom – Molo longo trk

24. izdanje Festivala sporta i rekreacije Homo si teć – Rijeka Run nastavlja se ove subote 8. travnja utrkom po riječkom lukobranu “Molo longo trk”.

Popularna šetnica uz more pretvara se tako u 6-kilometarsku stazu koju će prijavljeni nastojati pretrčati u što kraćem roku, a najbolji među njima bit će nagrađeni vrijednim nagradama Sport Visiona i to u kategorijama apsolutnih pobjednika u muškoj i ženskoj kategoriji, te kategorijama M23; M40; M40+; Ž23; Ž40; Ž40+.

Svi zainteresirani za sudjelovanje mogu se prijaviti online do petka 7. travnja u 20 sati putem službene stranice www.rijeka.run ili u subotu na licu mjesta do 9 sati. Start utrke je u 10 sati.

Osim što je izvrsna prilika za rekreaciju u samom centru grada uz more, Molo longo trk uvertira je u završni vikend festivala 23. travnja, u kojem nas očekuje čak 7 utrka: 19. Riječki polumaraton, utrka štafeta 3x7km, Desetka powered by Heineken 0.0., Erste Petica, mići trk za vrtićarce i njihove roditelje, Memorijal Milke Milinković za osobe s invaliditetom i slabovidne osobe te velika humanitarna utrka građana.

Podsjećamo da je u tijeku i prodaja festivalskih majica, čijom se prodajom skupljaju donacije za Udrugu osoba s intelektualnim teškoćama Srce Rijeka. Majice se mogu kupiti na prodajnom štandu na Trgu 128. brigade HV-a i u trgovinama Sport Visiona.

 

Predstavljamo – On Cloudsurfer, sljedeću razinu trčanja

Ovo su iznimne tenisice, po revolucionarnom tehnološkom pristupu potplatu, udobnosti i vizualnoj atraktivnosti – u najkraćim crtama to je naš dojam o On Cloudsurfer tenisicama za trčanje. U nastavku pročitajte opsežniju recenziju.

 

On je švicarska kompanija koja već godinama isporučuje visoko kvalitetne i inovativne proizvode, često uz primjenu novih tehnologija i materijala. Ovo je slučaj i s novim Cloudsurferom. Dobili smo na testiranje i ustupili ih Pauli Šimunčić i Dinku Soliću, koji su u njima već istrčali desetke kilometara.

 

On Cloudsurfer – kao da surfaš na oblacima

Cloudsurfer je naziv prvih tenisica koje je On predstavio, a možemo reći da je ova sedma verzija poprilično različita od prve i svih ostalih nakon nje. Za novi Cloudsurfer, On je prilagodio svoju postojeću CloudTec tehnologiju. Stvorili su jedinstven srednji potplat koji je nalik na sloj opruga s praznim prostorom između elemenata, “oblacima”.

Prilikom svakog kontakta s podlogom, ovaj se sloj komprimira blago prema naprijed i zračne se praznine zatvaraju, poput domino efekta. Ovako se ostvaruje značajno ublažavanje udara o podlogu. Kada krene tranzicija koraka prema prstima, ove se “opruge” proširuju i potplat se vraća u prvobitno stanje. Ova se tehnologija zove CloudTec Phase, a radi se računalno optimiziranoj tehnologiji realiziranoj kroz opsežna testiranja na trkačima.  Potplat je izrađen od On’s Helion, “Helion super pjene”, koja osigurava mekoću koju osjetimo na svakom koraku, ali i odzivnost te malu masu.

Gornjište je sastavljeno od dvoslojne tehničke tkanine, koja osigurava udobnost i stabilnost stopala, a za udobnost je zadužen i podstavljeni jezik te petni dio u kojem stopalo udobno leži. Odlično je riješen sustav vezica, koje su na strateškim mjestima povezane s potplatom i tako sigurno obuhvaćaju stopalo. Prostora u prednjem dijelu tenisice (toe box) ima dovoljno za “normalno” široka stopala, a spomenutim sustavom vezica može se odlično prilagoditi i užim stopalima.

On Cloudsurfer namijenjene su trkačicama i trkačima s neutralnim stopalom, spadaju u kategoriju s maksimalističkim ojastučenjem i imaju drop peta-prsti od 10 mm. Debljina petnog dijela potplata je 32 mm, a prednjeg 22 mm. Cloudsurfer će se odlično snaći na svakodnevnim relaksiranim treninzima, bržim treninzima, intervalima, ali i na utrkama od 5 km do polumaratona. Zbog njihove udobnosti uživat ćete i na treninzima dužine.

On je ekološki osviještena tvrtka, koja u svojim procesima proizvodnje nastoji umanjiti utjecaj koji ima na okoliš. Primjenom tehnologije značajno su smanjili potrošnju vode koja je potrebna za proizvodnju obuće. Zbog toga su pokrenuli i veliku kampanju “prikupljanja kilometara” u Strava izazovu, kojim kompanija pomaže u opskrbi vodom u krajevima svijeta gdje je nema.

 

Evo što o Cloudsurferu kaže Dinko

Kao što i sam naziv govori, trčeći u ovim tenisicama, osjećate se kao da surfate na oblacima. Zašto? Za početak, čim stanete nogom u tenisicu osjetit ćete veliku udobnost i mekoću. Zatim počnete trčati u njima, a osjećaj je još bolji.

Samo navlačenje tenisice je lagano i jednostavno, što meni predstavlja veliki plus jer sam trkač koji ne voli kad se tenisice teško navlače na stopalo.

Gornjište je mekano i ima dosta mekog materijala oko ovratnika pete, zbog čega će vam ahilove tetive biti jako zahvalne, a i jezik je obložen i daje osjećaj vrhunske udobnosti.

Trčanje u novim Cloudsurfer tenisicama je super lagano i mekano, ali i dovoljno energično, što čini dobitnu kombinaciju. Imate taj osjećaj “valjanja” pri svakom koraku, moram priznati da je posebno ugodan i izaziva blagu ovisnost. 🙂

Iako je amortizacija mekana, nisam imao onaj osjećaj propadanja i gubljenja tempa trčanja, kada sam prebacio težište na prednji dio stopala, i ubrzao tempo, tenisica je to podnijela s lakoćom. To čini Cloudsurfer izvrsnim izborom i za brze treninge, i ja ih koristim često na stazi gdje radim dionice. Zbog svoje udobnosti i mekosti, bit će odličan izbor i za duge i sporije treninge.

Iako nisu napravljene za utrke, i brzina im nije osnovna namjena, stvarno olakšavaju trčanje, čine ga lakšim i udobnijim, pa ako tražite jednu sveobuhvatnu tenisicu za sve, od laganog trčanja do utrkivanja, teško da ćete pronaći bolju.

 

Paulini dojmovi

Tenisice za trčanje On Cloudsurfer posebno su udobne i stabilne. Gazište je mekano i fleksibilno, ali tenisica drži nogu čvrsto na mjestu i pruža potrebnu stabilnost. Čine se idealnima za cestu i tvrde podloge jer elastičan međupotplat pruža odličnu amortizaciju.

Vjerujem da će kilometri s njima biti ugodni i bezbrižni jer su tenisice vrlo lagane i pri svakom koraku pružaju odličnu potporu.

On Cloudsurfer lijepim bojama gornjišta i potplata plijenit će poglede i definitivno odlično pristajati na sve proljetne odjevne kombinacije.

Zašto ne biste isprobali On i sami osjetili razliku?

Novi Cloudsurfer možete isprobati kod On partnera:

Running Gate

Polleo Sport

Sport Vision

Jump2Sport

 

 

Ukratko o brandu On

Tvrtka On osnovana je 2010. godine u Švicarskoj, a osnivači su Oliver Bernhard, David Allemann i Caspar Coppetti. Ideja za novi dizajn potplata nastala je kada je Oliver Bernhard, bivši švicarski atletičar, tražio novi način kako poboljšati svoj trening i smanjiti bolove u koljenima. Zajedno s Davidom Allemannom i Casparom Coppettijem, počeo je razvijati inovativnu sportsku obuću koja će kombinirati najbolje karakteristike trkaćih tenisica. Zanimljivo je da je prvi prototip u potplatu imao komade vrtnog crijeva za navodnjavanje, a taj “cjevasti” model potplata nastavljen je do današnjih dana i postao je prepoznatljiv i jedinstven za sve On tenisice. Njihov prvi proizvod, CloudTec, bio je revolucionaran u industriji sportske obuće, radi se o tehnologiji koja se sastoji od laganih jastučića koji apsorbiraju udarce pri svakom koraku, a potom se elastično vraćaju u prvotni oblik kako bi pružili podršku stopalu. Od osnutka tvrtke, On je stalno inovirao svoje proizvode. Uz CloudTec tehnologiju, razvili su i druge patente poput Speedboard tehnologije koja pruža dodatnu potporu stopalu, te Missiongrip tehnologiju koja osigurava bolje prianjanje na različitim terenima.

Uz osnivače jedan od investitora u tvrtku On je i Roger Federer, jedan od najboljih tenisača svih vremena. Brand On je danas prisutan u više od 60 zemalja diljem svijeta, a u svojoj ponudi ima široku paletu sportske obuće za trčanje na svim podlogama, planinarenje, hodanje i druge aktivnosti.

Sadržaj je nastao u suradnji 3sporta s brandom On
Foto: 3sporta.com

Kočevsko Outdoor Festival – Ovu utrku jednostavno ne smiješ propustiti: divljina, staze i zabava

Kočevsko Outdoor Festival slovi kao najdivljija utrka u Sloveniji gdje prevladava tajanstvena šuma, divlja prašuma i prekrasne staze. Osim toga, događaj je poznat po svojem zabavnom festivalskom dijelu koji uključuje pivo & burger nakon utrke te večernje koncerte na Kočevskom jezeru… U svakom slučaju, zabave neće nedostajati.

 

Kočevsko – Divlje. A susretljivo.

Kočevsko je tajanstvena destinacija, puna zelenih i misterioznih šuma. One skrivaju razne priče i povijest. Ostaci prašuma koje možemo primijetiti s uređenih puteva na njihovom rubu pridonose dodatnoj mističnosti doživljavanja prirode i života u svom iskonskom obličju.

Što je najbolje, sve to možete doživjeti na rutama Kočevsko Outdoor Festivala, koje dijelom vode po samom rubu prašume Rajhenav.

Destinacija nudi izvanredene uvjete za brojne aktivnosti u prirodi. Priroda Kočevskoga isprepletena je brojnim stazama koje pozivaju na otkrivanje tajanstvene prašume i ostalih prirodnih znamenitosti. Istodobno, to isto prirodno područje dom je brojnim životinjskim vrstama predvođenih mrkim medvjedom. No bez brige! Susret s njim malo je vjerojatan – životinje vrlo dobro čuju i namirišu pa se sklanjaju od ljudi.

 

Iza trail utrke stoji iskusna organizatorska ekipa

Program natjecanja uključuje trail utrke na 10, 15, 30 i 60 kilometara, a prirema ga iskusna ekipa koja stoji iza događaja Julian Alps Trail Run, Soča Outdoor Festival i UTVV Slovenia.

Ove godine premjerno predstavljamo i utrku za parove, a koja će biti moguća na sve četiri dužine i idealna je prilika za sve one koji uživaju trčati u dobrom društvu ili se pomalo plašite divljine šuma Kočevskoga. 😊

Udaljenosti:

  • Bear trail – 60 km, 2000 m+
  • Wolf trail – 30 km, 1000 m+
  • Lynx trail – 15 km, 400 m+
  • Fox trail – 10 km, 120 m+

Utrka na 30 km također je dio serije Golden trail national series koje su dio, uz Kočevsko Outdoor Festival, i događaji Risnjak trail, Učka trail te Tailwind Börzsöny Trail.

Čeka vas predivan krajolik – foto: Vasja Marinc

 

Nakon trčanja osvježenje na beer&burger festivalu te hlađenje u Kočevskom jezeru

Godi li išta bolje nakon utrke od hladnog piva? I ovaj će se put predstaviti različite craft pivovare, koje će se pobrinuti da nakon utrke ne ostanete žedni. Uz to, naravno, na izbor će biti i hamburgeri te druge domaće kulinarske delicije. Tako da ne brinite, nećete ostati ni gladni!

No, glavni događaj na Kočevsko Outdoor Festivalu definitivno je trail utrka koja će se odvijati u subotu, 3. lipnja 2023. Ipak, obećajemo da neće nedostajati ni drugih događanja kroz cijeli vikend, kako i priliči pravom festivalu – sportske aktivnosti, zelena priroda, Kočevsko jezero, pivo i koncerti… Mi već jedva čekamo lipanj!

Foto: Jošt Gantar

 

Samo 20 kilometara od hrvatske granice

Kočevje, gdje se održava Kočevsko Outdoor Festival udaljeno je tek 20 kilometara od granice s Hrvatskom. Tako je, primjerice, Rijeka udaljena od Kočevja samo 85, a Zagreb dobrih 100 kilometara. Idealno za aktivni vikend na Kočevskom – trail trčanje, pivo&burger festival, jezero i koncerti.

Posebna ponuda za čitatelje portala 3sporta.com

Pripremili smo kod za popust od 10 posto, koji vrijedi za prvih 20 prijava. Tako da požurite na stranicu Kočevsko Outdoor i prijavi se! 😊

Kod za popust od 10%:   KOF-3SPORTA

 

 

Supermaraton Čazma, ZAGREB21, Pakoštane trail, Life on Mars – prolijevao se znoj od prijestolnice do Marsa

dm eko Pakoštane Trail

Posljednji vikend ožujka protekao je u gužvi na trkačkim stazama – kako na krševitim morskim tako i na cestovnim kontinentalnim. Donosimo rezultate s dugih kilometara sa startom iz Zagreba pa i do Čazme, te slano-slatkih avantura koje su se motale čak negdje i do Marsa. 😉

 

Subotnji start na Pakoštane trailu „Slatko-slana avantura“ te Life on Mars trailu na Pagu pružio je još posljednje zrake sunca prije najavljenog kvarenja vremena. Tako je razveselio brojne ljubitelje trčanja u prirodi naznakama toplog “morskog“ dijela godine.

A onda se s nedjeljom smrknulo, no taman do idealne razine da trčanje bude ugodno za polumaratonce na  ZAGREB21 – Zagrebačkom proljetnom polumaratonu i ultramaratonce na Supermaratonu Zagreb – Čazma.

 

Cestom pođi, do Čazme dođi

Supermaraton Zagreb – Čazma s ovom je godinom održan po 46. put. Iz srca prijestolnice 64-ero najhrabrijih odvažilo se potrčati na put dug 61 kilometar – sa zagrebačkog Kaptola do onog čazmanskog. Na toj najdužoj cestovnoj atletskoj utrci u zemlji nastupilo je 13 žena, među kojima su se kao tri najbolje istaknule:

 Marija Vrajić (AK Maksimir) 4:31:00

  1. Maja Urban (AK Maksimir) 4:35:10
  2. Veronika Jurišić (AK Sljeme) 4:45:28

REZULTATI žene

U muškoj konkurenciji poredak među najboljima je sljedeći:

  1. Danijel Peček (AK Kvarner / adidas runners Zagreb) 4:10:15
  2. Goran Marković (Hrvatska, ind) 4:34:44
  3. Renato Dasović (AK Maksimir) 4:37:11

REZULTATI muškarci

REZULTATI po dobnim kategorijama

 

Proljeće na moje rame slijeće

Već je osma godina kako  ZAGREB21 – powered by Heineken 0.0 – Zagrebački proljetni polumaraton starta ispred zagrebačke Nacionalne sveučilišne knjižnice, kao i utrka na pet kilometara dan ranije u sklopu ovog događaja. Ususret proljeću potrčalo je 1200-tinjak ljubitelj trčanja – 299 na 5 km, 700 na polumaratonu i 52 četveročlane polumaratonske štafete

 5 km

muški (166)

  1. Dorian Miškulin (AK Svetice) 0:15:07
  2. Ante Živković (AK Fit) 0:16:04
  3. Antoine Douley (SMAC, Belgija) 0:16:26

Žene (133)

  1. Tea Faber (AK Dubrovnik) 0:19:11
  2. Breda Škedelj (AD KRONOS LJUBLJANA) 0:19:29
  3. Martina Horvat (Ak Svetice) 0:20:45

REZULTATI 5 km

Polumaraton

muški (503 finišera)

  1. Ivan Dračar (HAAK Mladost) 1:11:11
  2. Blaž Car-Pavlic (Ak Kvarner) 1:11:24
  3. Ante Živković (AK Fit) 1:11:56

žene (193 finišerke)

  1. Tea Faber (AK Dubrovnik) 1:20:34
  2. Elisa Viora (Torino Road Runners) 1:25:06
  3. Ines Jozić (Ultramaraton klub MAZATOR) 1:26:00

REZULTATI POLUMARATON

U sklopu događaja održana je i Štafeta – ZG21 gdje su se međusobno nadmetala 52 tima unutar pet kategorija po spolu.

 

Trčanje je gorko-slatka, a ponekad i slatko-slana ljubav

Područjem između plavog Jadrana i tirkiznog Vranskog jezera u subotu se razmiljelo 222-oje trkačica i trkača na uvijek veselom dm eko Pakoštane trailu „Slatko-slana avantura“. Trčalo se stazama dviju dužina i visinskih razlika. Kraća utrka prikladno nazvana Slatka iznosila je 7,5 km uz 150 m uspona. Duža je ipak bila malo više okupana znojem pa time Slana, a iznosila je 17 km i 240 m uspona.

Donosimo rezultate najuspješnijih na obje staze.

SLATKA 7,5 km

Muški (44)

  1. Željko Birkić (AŠK “ROGOVO” Sv.Filipjakov) 35:39
  2. Ante Bakija (AK Pakoštane) 36:44
  3. David Bugarija (HRZ) 43:54

žene (88)

  1. Jelena Surjan (AK FIT) 47:47
  2. Lucija-Dina Mitrović 52:47
  3. Ivana Pezo Milković (Škola trčanja Zadar) 53:38

SLANA 17 km

Muški (47)

  1. Krešimir Mrčela (Škola trčanja Sebenico) 1:14:02
  2. Nikola Jurić (Hrvatska, ind) 1:16:28
  3. Josip Bugarija (Triatlon klub Zadar) 1:16:55

 žene (43)

  1. Karmen Kostanić Jurić (AK Sljeme) 1:34:50
  2. Božena VITLOV (Hrvatska, ind) 1:44:15
  3. Marija Kurta (KAV Zadar) 1:46:23

REZULTATI

 

Beam me up, Scotty – from Pag to Mars

Utrka sa startom u Metajni na Pagu Life on Mars trail, atraktivnom je vizurom nekog drugog planeta stekla veliku popularnost. Unatoč zahtjevnom kamenitom terenu imala je posjećenost od više od 1080 sudionica i sudionika. Prilagođeno trkačima i entuzijastima različitih mogućnosti, događaj je nudio tri staze – Light od 7km / 250mD+, Active od 15km / 300mD+ te najzahtjevniju Challenger od 24km / 650mD+.

Najbolji u sve tri kategorije stajali su na postolju…

Light

Žene (190)

  1. Sonja Štucin (Kolektor, SLO) 53:28
  2. Tara Baksa (Faxtel team Kutina) 53:29
  3. Marijana Kunc (ML, SLO) 55:16

muški (119)

  1. Jurica Fapali (URT NEXE TEAM) 40:59
  2. Ivan Vid Glavan (AK Fit) 45:48
  3. Šimun Vugdelija (Triatlon klub Split) 46:54

Active

žene (331)

  1. Lucija Kopić (Ak Fit) 1:34:56
  2. Marija Brodar (ART) 1:41:25
  3. Ivana Hećimović (ART) 1:41:26

muški (286)

  1. Goran Modrusan (S.R.U. Infinitus) 1:20:36
  2. Antonijo Erceg (BK Faust Vrančić) 1:22:24
  3. Borna Kovačević (Hrvatska, ind) 1:22:36

Challenger

žene (46)

  1. Michelle Hassel (KinVital, NJEM) 2:30:22
  2. Jerneja Kožar (Kinvital, SLO) 2:43:16
  3. Damjana Žmavc (KinVital, SLO) 2:47:58

muški (109)

  1. Nicolas Gojković (CROADVENTURE) 2:07:16
  2. Uroš Kožar (KinVital, SLO) 2:07:16
  3. Luka Horvat (OAZ Panos) 2:13:46

REZULTATI

 

Održan Plava Laguna Polumaraton u Poreču

Prošli je vikend u Poreču bio u znaku rekordnog izdanja Plava Laguna Polumaratona, na kojem je sudjelovalo više od 1100 natjecatelja.

 

Najbrža u ženskoj konkurenciji bila je Slovenka Simona Dolinar Majdič s rezultatom 1h 30 min, a Alessio Milani (IT) obranio je lanjsku titulu u muškoj kategoriji s rezultatom 1h 12 min.

Najviše trkača došlo je iz Italije, Slovenije, Austrije te Hrvatske.

Osim polumaratonske održana je i 10K utrka, a dan ranije bio je osmišljen za obitelji i rekreativne utrke Pepi Kids Run i Family Run. Ovogodišnji Polumaraton imao je i humanitarni karakter. Plava Laguna će sav prihod od kotizacija za obiteljsku utrku Family Run donirati za Centar za inkluziju i podršku zajednici Poreč.

Goran Vrus, direktor utrke ističe: „Utrka je bila fantastična, atmosfera sjajna. Trkači su posebno zadivljeni lokacijom koja je pod ovako dobrim vremenskim uvjetima pružila natjecateljima sve što mogu poželjeti. Plava Laguna Polumaraton iz godine u godinu raste, a želja nam je da postane prepoznatljiv sportski event na europskoj karti. Tako bi u predsezoni imali veliki polumaraton, a u jesenskom terminu veliki triatlon pod brendom Ironman 70.3, koji se ove godine održava po drugi put i to 15. listopada.To je sjajna promocija zdravog života i destinacije Poreč te potvrda Plave Lagune kao domaćina uspješnih sportskih događanja“.

Tako su lijepo vrijeme, dobra organizacija i predivna lokacija doprinijele uspješnosti još jednog Plava Laguna Polumaratona, ali kao i uvijek najzaslužniji su bili svi koji su sudjelovali u eventu, od natjecatelja do navijača jer su sportskim duhom, veseljem i pozitivnošću učinili da atmosfera u Zelena Resortu kroz cijeli vikend bude zaista posebna.

Više o utrci potražite na plavalaguna.com

Vidimo se i dogodine na Plava Laguna Polumaratonu!

 

REZULTATI

 

 

 

adidas i Intersport pozivaju na interaktivni trkački trening „Seek & Sprint“

adidas i maloprodajni sportski lanac Intersport najavljuju jedinstveni trkački događaj koji će se održati u samom srcu Zagreba

 

Ovog petka, 24. ožujka, s početkom u 19:30 sati u Intersportovoj trgovini na adresi Petrinjska 3, održat će se javni interaktivni trkački trening imena „Seek & Sprint“ u sklopu kojeg sudionici mogu osvojiti prigodne trkačke nagrade. Duž cijele staze sudionici moći će skenirati skrivene QR kodove, a nakon sakupljenih kodova moći će sudjelovati u nagradnom darivanju. Osim glavne nagrade, trkačkih tenisica adidas Adizero SL, sudionike očekuju i prigodni darovi za sudjelovanje.

– Trkačka zajednica adidas Runners besplatno trenira svaki tjedan, a ovakav način trčanja je zanimljiv kako bi razbili uobičajenu tjednu rutinu. Svaki tip treninga u kojem imamo još neke dodatne aktivnosti uvijek super prolazi jer se odlično zabavimo. Svi nam se mogu priključiti – i oni koji trče s nama već duže, a i oni koji tek razmišljaju o tome, – komentirala je Ana Širić, kapetanica trkačke zajednice adidas Runners.

Prije samog događaja sve okupljene očekuje predstavljanje adidas Adizero SL tenisica te otkrivanje prvog QR koda kojim se simbolično obilježava start trkačkog treninga. Trening će se primarno odvijati na šumskoj stazi Dubravkinog puta. Sa svakim skeniranim kodom otključat će se lokacija drugog, što će se nastaviti skroz do zadnje lokacije. Na zadnjoj lokaciji sudionici će putem online forme odgovoriti na kratko pitanje, a autor najkreativnijeg odgovora osvojit će vrijedne Adizero SL tenisice i cijeli sportski outfit. Ovaj trening potvrda je da je sudjelovanje bitnije od pobjede, a naglasak je na slozi trkačkih zajednica.

– Trčanje nije samo individualno, već u njemu možemo sudjelovati i kao grupa. Osjećaj zajednice i podrške koji dolazi s trčanjem u grupi je neprocjenjiv i veselim se vidjeti sve sudionike. Svakako želimo da nam se što više trkača pridruži u skeniranju kodova i osvajanju nagrada, – zaključuje Širić.

Svoje sudjelovanje su potvrdili i influenceri Pave Elez i Kristina Ivanuš, a osim njih trčat će i Marko Mrkić te njegova plesna partnerica iz emisije „Ples sa zvijezdama“ Maja Drobnjaković. Svi zainteresirani mogu dodatne informacije pronaći na Facebook eventu te preuzeti adidas Runtastic aplikaciju putem koje će pratiti svoj napredak i ciljeve.

PR tekst

Julian Alps Trail Run – Dođi i provjeri kamo vode staze ove veličanstvene utrke

Foto: Peter Koren

Slovenija, mala zelena zemlja koju odlikuju mnoge prirodne znamenitosti. U jugozapadnom dijelu s izlazom na Jadran, na jugu joj nalazite tajanstvenu šumu s ostacima prašuma, a na sjevernim i sjeverozapadnim predjelima prekrivaju ju Alpe dižući se gotovo 3000 metara uvis. I upravo iz tog prirodnog dragulja, u kojem se čuva i Triglavski nacionalni park, proizlaze veličanstvene staze utrke Julian Alps Trail Run by UTMB.

 

Kada? Od 7. do. 10. rujna 2023. Gdje? U slovenskoj Kranjskoj Gori. A na dužinama od – 10, 15, 25, 60, 100 i 170 kilometara.

Julijske Alpe i Triglavski nacionalni park utočište su mnogim divljim životinjama. Među najslikovitije zasigurno spadaju kozorozi koji su se, kao simbol ovih predjela,  udomaćili i na našem logotipu.

Nas svaki put iznova očaraju. Ne vjerujete? Dođite i uvjerite se sami…

 

Okružujući Julijske Alpe i slovensku najvišu goru – Triglav

Najdulja staza, ujedno nosioc cijele priče ovoga događaja, okružuje Julijske Alpe i najvišu slovensku goru Triglav (2864 m). Tako će vas trasa od 170 km povesti iz doline Soče preko slikovitih vrhova iznad Bohinjskog jezera pa do jezera Bled. U međuvremenu će vas pak na grebenskim predjelima, s lijeve strane cijelo vrijeme pratiti Triglav.

U drugom vas dijelu čeka, isprva uspon do doma na Stolu (2174 m), a zatim prekrasan greben Karavanka koji slovi za vjerojatno najljepši trkački predio u Sloveniji. Grebensko je to područje dulje od 20 km, a koje nudi nevjerojatan pogled na Austriju te najviše vrhove Julijskih Alpa i Triglavski nacionalni park.

Foto: Peter Koren

 

Što očekivati na rutama?

Smaragdna rijeka Soča (»the emerald river«)

Start najduže staze nalazi se u prekrasnoj alpskoj dolini – Dolini Soče, prije svega poznatoj po smaragdnoj rijeci Soči. Ona sa svojom čaraobnom bojom slovi kao jedna od najljepših europskih rijeka.

Neposredno nakon starta u Kobaridu, staza će vas odvesti na vrhove Julijskih Alpa. U predio gdje svoje blago čuva legendarno mistično stvorenje Zlatorog. Možda se baš vama nasmiješi sreća pa vam se na tren ukaže na tajnovitim stazicama. 😉

 

Triglavski nacionalni park – Tolminska korita (»Wild Gorge«)

Rute će vam pružiti prekrasne poglede na Julijske Alpe i srce Triglavskog nacionalnog parka. Dijelovi Parka otkrivat će vam se tijekom samog trčanja – tako ćete doživjeti prekrasna Tolminska korita koja slove kao jedan od dragulja ovog nacionalnog parka i predstavljaju najnižu njegovu točku. Svakako se radi o predjelu koji vrijedi »pretrčati polako«.

 

Tajanstvene divlje staze Baške grape (»below the Goldhorn kingdom«)

Najtajnovitiji dio rute čeka vas između Tolmina i Soriške planine. Putevi koje ne poznaju čak ni domaći žitelji, a koji još uvijek održavaju svoju autentičnost i domaću prirodu. Predivni su to pogledi i putevi koje su organizatori istražili zajedno s najvećim poznavaocima tih terena. Predio koji se proteže ispod tolminsko-bohinjskih planina i gdje se također često može susresti tajanstvenog Zlatoroga.

 

Od Soriške do Ratitovca – Pogled na Triglav i Julijske Alpe (»Mt. Triglav and Julian Alps viewpoint)

Nakon što napustite Baško grapo i uspnete se prema Soriškoj planini, ondje će vas dočekati izvanredan pogled na slovensku najvišu planinu – Triglav visok 2864 metra. Narednih ćete 10 km provesti neko vrijeme na slikovitom grebenu sve do Ratitovca. Sve će vas vrijeme vama slijeva pratiti Triglav i ostali vrhovi Julijskih Alpa. Ako se zagledate malo bolje u dolinu opazit ćete i Bohinjsko jezero, još jedan prirodni biser Julijskih Alpa.

 

U divljini i tajanstvenim šumama Jelovice (»Into the wild«)

Tajanstvene i divlje šume Jelovice pratit će vas dobrih deset kilometara. Impozantna visoravan Jelovice slovi kao jedno od slabije istraženih područja u Sloveniji. Visoko drveće i prava divljina. Možda, uz malo sreće, susretnete kakvog jelena, košutu ili risa, koji je ovamo nedavno ponovno doseljen.

 

Svjetski poznato Bledsko jezero (»the world-famous Lake Bled«)

Ako bismo morali izabrati najslikovitiju i turistički najpoznatiju lokaciju u Sloveniji, tada bi to zasigurno bilo Bledsko jezero. Bajkovito mjesto s otočićem posred jezera, na kojem se nalazi i crkvica, definitivno je najfotografiranija lokacija u Sloveniji. A najbolje je to što se nalazi u sklopu Julijskih Alpa pa ga nikako nismo mogli ispustiti iz naših ruta.

 

Uspon na Stol – »zid« (»the wall«)

Najmarkantniji dio trase koji sigurno nećete zaboraviti. Ispred vas je 1600 metara dug uspon na najvišu točku vaše rute – na goru Stol, odnosno do Prešernove kolibe na Stolu (2174 m). Mnogi od vas na usponu će dočekati izlazak sunca i vjerujemo da će vam kulisa Julijskih Alpa obasjanih jutarnjim suncem još dugo ostati u sjećanju. Uspon nije lak, ali za lijep pogled sve se isplati. 😊

Foto: Luka Fabčič

 

Na grebenu (»on the ridge«)

Organizator pak kao najljepši dio rute bira područje Karavanki. Dobrih 20 kilometara čistoga užitka! Karavanški greben vjerojatno je najljepše područje za trčanje traila u Sloveniji. Predivne trkačke staze i pogledi koji će vam se zauvijek urezati u pamćenje. Na lijevoj strani prekrasni su vrhovi Julijskih Alpa s Triglavom na čelu, dok je zdesna Austrija sa svojim planinama višim od 3000 metara, u daljini. U tom predjelu cijelo vrijeme trčite državnom granicom između Slovenije i Austrije – tako da, korak udesno i već ste u Austriji. 😉

 

Prijestolje – Kranjska Gora (»the throne«)

Prije dolaska u idiličnu alpsku Kranjsku Goru čeka vas još ponešto trčanja dolinom. Potom, tik pred ciljem još jedan kratak uspon na Srednji vrh koji nudi prelijep pogled na Špik i cijelu Špikovu skupinu. Ako ne budete preumorni, ovdje je definitivno vrijedno »okinuti« koju fotografiju za uspomenu. Nakon spusta uskoro će vas dočekati toliko iščekivano prijestolje – Kranjska Gora. Tu će se ispuniti vaši snovi. U tom emocionalnom vrtuljku ispreplest će vam se svi mogući osjećaji. Vi samo upijajte taj trenutak, a mi ćemo se pobrinuti da vas dočekamo s bučnim aplauzom i čestitkama. 😉

Foto: Luka Zager Duric

 

Prijava na najveću trail utrku u Sloveniji

Julian Alps Trail Run by UTMB dio je svjetske serije UTMB World Series koja ujedinjuje najveće trejlaške događaje na različitim slikovitim lokacijama diljem svijeta.

Na događanju 2023. godine očekuje se 3000 trkača iz 60 zemalja, što ovaj događaj smješta u najveće te vrste u regiji. Ove ćete se godine moći okušati na dužinama od 10, 15, 25, 60, 100 i 170 kilometara, a koje će vas voditi okolicom Kranjske Gore i drugim područjima Julijskih Alpa.

A prije i nakon trčanja organizator će se pobrinuti i za nešto dodatne zabave i događanja – koncerte, predavanja, expo itd.

 

 

Prijave za dm eko Pakoštane trail do petka!

Po svemu sudeći, bit će ovo rekordno izdanje utrke “dm eko Pakoštane trail” koja se održava u ovu subotu, 25. ožujka 2023.

 

Kratko ćemo predstaviti staze ove Slatko-slane avanture i jedinstven doživljaj trčanja uz dvije obale, one jezerske i one morske.

Slatka staza, 7,5km/150m+

Slatka staza u “samo” 7,5 kilometara otkriva svu raznolikost i ljepotu kraja između Pakoštana i Draga. Ona prolazi kilometar dugim grebenom do vidikovca na Čelinke, s pogledom na Vransko jezero s jedne, te more i otoke s druge strane. Ovdje staju i oni najbrži, koji se bore za postolja, jer ovakav pogled nešto je neponovljivo.

Lijevo more, desno Vransko jezero

Slana staza 17km/240m+

Slana, 17 km duga utrka, kao i Slatka nudi veličanstvene poglede s grebena Čelinke, ali i jedinstveni doživljaj trčanja prvo kroz trsku, šaš i maslinike uz obalu Vranskog jezera, a zatim povratak uz more, kroz borove šumarke i flišni bedem „balkona Pakoštana“.

Obje staze dovoljno su blage za sve rekreativce, početnike ili klasične trkače koji žele iskusiti pravi trail doživljaj, a dovoljno izazovne da na njima u brzom tempu uživaju pravi ljubitelji traila.

Dakle, prijave za dm eko Pakoštane trail 2023. još samo do petka.

Dobro došli na 4. dm eko Pakoštane trail!

 

 

 

 

 

Na porečkom Plava Laguna Polumaratonu sudjelovat će 900 trkača

Na Plava Laguna Polumaraton s današnjim danom prijavljeno je više od 900 sudionika te će to biti najmnogoljudniji Plava Laguna Polumaraton do sada. Prijave su u najvećoj mjeri iz Italije, ali i susjednih Slovenije, Austrije, a ima i domaćih trkača.

 

Porečki polumaraton održava se u svom tradicionalnom terminu – zadnji vikend u ožujku u Zelena Resortu. Osim polumaratonske utrke u nedjelju će se održati i 10 K utrka, dok će dan prije, u subotu, Zelena Resort biti mjesto održavanja Pepi Kids Run – dječjih utrka koje su organizirane u suradnji s Podravkom pa će se mališani moći podružiti s maskotama Linom (Podravka) i Pepijem (Plava Laguna). U subotu će se održati i obiteljska utrka – 4 kilometra duga Family Run, a kotizacije za tu utrku biti će uplaćeni porečkom Centru za inkluziju, dok su kotizacije za Pepi Kids Run u potpunosti besplatne.

U utrkama mogu sudjelovati djeca već od 4 godine, jer će njihovim godištima biti prilagođene i distance koje se trče (od 250 m -1.500 m), a start je ispred Laguna Loungea, s početkom u 13 sati za dječje utrke, odnosno 15 sati za obiteljsku utrku.

Sami Polumaraton, kao i utrka 10 K se trče u nedjelju 26. ožujka s početkom u 10 sati. Polumaraton podrazumijeva dionicu od 21 kilometra na stazi od Hotela Parentium Plava Laguna, preko Plava Resorta, do grada Poreča, i natrag prema Hotelu Parentium (2 kruga). Sudionici mogu izabrati i kraću utrku od 10K koja se trči od Hotela Parentium, preko Plava Resorta do grada Poreča i natrag.

„Zahvaljujem cijelom timu Plave Lagune koji radi na ovom eventu te našim ostalim sportskim eventima – od prodaje, marketinga, operacija pa i naravno kolege koji rade u samim smještajnim i sportskim objektima. Sve mora biti dobro uvježbano i koordinirano kako bismo našim gostima manifestacija bili pravi domaćini. I samo tako mogu nastati vrhunski eventi i vjerujem da je u tome Plava Laguna na samom vrhu“, istaknuo je Goran Vrus direktor utrke Plava Laguna Polumaraton koji se zahvalio i velikom broju volontera uključenima u organizaciju te lokalnoj zajednici na potpori i razumijevanju: „Zahvaljujem i velikom timu volontera koji se svake godine odaziva u organizaciju eventa, bez njih ne bi bilo moguće održati ovako visoki nivo organizacije. Također hvala i lokalnoj zajednici na potpori i razumijevanju s obzirom da trkači trče i djelomično po gradu. Ovaj event ima veliku prepoznatljivost i promovira Poreč i Funtanu kao destinacije sportskog turizma u predsezoni“.

 

Događanje su podržali i TZ Grada Poreča te TZ Općine Funtana

„Poreč se posljednjih 15-ak godina pozicionirao kao destinacija velikih sportskih evenata. Iz godine u godinu rastemo prema broju učesnika ali i ostvarenju turističkog prometa u pred i posezoni. Plava Laguna Polumaraton je već tradicionalna manifestacija u našem gradu na čemu zahvaljujemo organizatoru koji je prepoznao sportski potencijal Poreča te svim učesnicima želimo puno sportske sreće“, poručio je Nenad Velenik, direktor TZ Grada Poreča.

„Radujemo se još jednom izdanju već tradicionalnog Plava Laguna Polumaratona. TZ općine Funtana odlučila je podržati ovaj projekt prepoznavši njegov sportski značaj, ali i turističku vrijednost jer isti na najbolji mogući način promovira naše prirodne i kulturne ljepote, te potvrđuje da smo cijenjena sportska destinacija. Osim što privlači velik broj posjetitelja u razdoblju predsezone, obogaćuje našu turističku  ponudu i čini nas traženijim i konkurentnijim turističkim odredištem“, istaknula je direktorica TZO Funtana Ana Milohanović – Čehić.

Za više informacija o otvaranju prijava i novostima o Plava Laguna Polumaratonu 2023, pratite profile utrke na Instagramu te stranicu https://www.plavalaguna.com/hr/istra/porec/dogadanja/plava-laguna-polumaraton

 

Dođi u Kolan na Island Pag Trail, reci “Cheese!“ i potrči

Krševiti je Pag, nadaleko poznat po svom siru i janjetini, jedini otok na kojem ovce bleje – u fotoaparat! Naime, bliži se i taj cijele zime iščekivani dan, dan utrke Island Pag Trail. Stoga je ovčica Emili postrojila svoje sestrice i one već treniraju svoj “Cheese!“ pozirajući na nepreglednim “pašnjacima“ paškog kamena.

 

Utrka sa startom u općini Kolan svima se dosad već zavukla pod kožu, jer ovdje će svaki put sa starta potrčati i u cilj utrčati jednako nasmijana lica. Sad vas i treći put na svoj otok poziva već dobro uhodana ekipa iz TZ Općine Kolan predvođena ovčicom Emili. I ponovno obećava pozitivnu atmosferu i ludi provod tijekom cijele utrke na sve tri staze tog 29. travnja 2023.

 

Nemoj da ti pobjegne baba sa cheesecakeom!

Priroda se budi i taman imate vremena ponovno razgaziti svoje tenisice, provjeriti rade li nožice i odlučiti se na probno otočko putovanje za ovogodišnje ljetovanje. 😉 A ima li boljeg povoda za to od utrke Island Pag Trail?! Odluku stignete donijeti do 26. travnja, no učinite li to do podne 9. travnja u Kolanu će vas dočekati i vaša majica te finišerska medalja. Dakle, do tog dana u 12:00 h prijava mora biti obavljena i startnina uplaćena.

Prijaviti se možete isključivo putem on-line prijavnice, dostupne i preko web stranice utrke. Uplata startnine moguća je jedino uplatom na žiro račun organizatora. Tek po uplati vaša je prijava važeća, a prijave na dan utrke nisu moguće. Startne brojeve i pakete moći ćete podizati od 17 sati dan prije utrke pa do neposredno pred utrku.

 

Zelenom i plavom stazom do Sv. Vida

Tri staze – zelena i plava za velike i Mini Emili za male – i ovaj će put pružiti natjecateljima mnogo uzbuđenja, otočkoga šarma i prilike za poziranje fotoaparatima. Najdulja ruta Green iznosit će 24 kilometra uz 570 metara uspona, dok će kraća Blue biti 11 kilometara duga uz 320 metara penjanja.

Green utrka starta u 09:00 h dok Blue starta u 09:30 h iz Kolana. Kao i lani, obje će vas staze cestama i makadamima odvesti na najviši paški vrh Sveti Vid (348 m) koji krasi istoimena crkvica. Sa službene stranice utrke možete skinuti i GPX trag i Green i Blue staze, iako se radi o trailu pa će staze biti označene.

Duga staza imat će pet kontrolnih točaka od čega tri okrepe, dok će kratka imati dvije kontrole, odnosno jednu okrepu. Za 11 km imat ćete tri sata da ju pretrčite, a za 24 km limit je pet sati.

 

Mini Emili dariva brze nogice za trud

Za klince i klinceze tu je utrka Mini Emili duga 1,8 kilometar koja se neće previše udaljavati od mjesta događaja. Distanca je predviđena za mališane od tri do deset godina, s tim da oni do sedam godina moraju trčati u roditeljskoj pratnji. Djeca starija od deset mogu sudjelovati na utrci Blue, ali u pratnji jednog roditelja.

Start Mini Emili predviđen je za 10 sati, a već od 11 sati svi će mali sudionici u rukama imati dječje poklon pakete.

Povedi i najboljeg četveronožnog prijatelja

Uz okrepne stanice, u cilju će vas dočekati i ručak koji će se posluživati od 12 sati. Što nije razlog da sa sobom ne nosite dovoljnu količinu vode i propisanu obveznu opremu. Oprema će se prije starta provjeravati i tko ju nema neće moći startati utrku. Tako da provjerite u raspisu što spada pod obveznu opremu na vašoj stazi .

Od 10:20 h očekuju se već prvi trkači i trkačice u ciljnoj liniji, ali proglašenje i darivanje najboljih i njihovo kićenje medaljama predviđeno je od 13 sati kad veliki dio sudionika i sudionica već bude u cilju.

Također, organizatori ove godine uvode i jednu novost. Primijetili su da su i vaši četveronožni prijatelji rado sudionici ove utrke. Ne-e-e, ne ovce! Psi! Stoga su i tu odlučili biti široke ruke te najboljeg “dlakavca“ nagraditi i okititi medaljom.

Dakle, povedite i psa! Osim toga, navucite tenisice i osmijeh i ne zaboravite – Say cheese and run! Vidimo se na Pagu!

STRANICA UTRKE

PRIJAVE

FB STRANICA

PROMO tekst

Održan četvrti Runway Run – Željko Cota i Lukrecija Krstičević najbrže istrčali pistu dubrovačkog aerodroma

Runway Run, nesvakidašnja utrka dubrovačkim aerodromom, u svojem je četvrtom izdanju u petak 10. ožujka okupila brojne trkače iz samog Dubrovnika, ali i iz Crne Gore, Bosne i Hercegovine, Srbije, Švicarske, SAD-a, Slovačke i Poljske.

 

Ovoga puta trkači su pred sobom imali nešto lošije vrijeme kao dodatni izazov, no nitko od njih nije posustao ili odustao, štoviše, malo je nedostajalo za dostizanje trenutnih rekorda staze koje su postavili 2020. Ante Živković u muškoj i Made Žeravica 2021. u ženskoj kategoriji.

Najbolje rezultate su ovaj put ostvarili Željko Cota – TK Dubrovnik (16:45), Branislav Srdić – AK Hajduk Maraton Tim Kula SRB (18:27) i Goran Pulig – TK Dubrovnik (18:33) u muškoj, te Lukrecija Krstičević – RA Jerkovac Metković/AK Alojzije Stepinac Zadar (21:05), Marijana Đajić (23:56) i Ana Macan (24:20) u ženskoj kategoriji.

Ukupni poredak trkača može se provjeriti na ovom linku.

“Na vrijeme ne možemo utjecati, ali i pored kiše, na utrci je vladala iznimno dobra atmosfera. Dosta je trkača došlo prvi put i oduševljeni su, te ih svakako možemo očekivati i na idućem Runway Runu, a dobar dio njih i uskoro u samom gradu, na Du Motion – Runners’ Days Dubrovnik, do kojeg nas dijeli nešto više od mjesec i pol dana,” izjavio je direktor Du Motiona Alen Bošković.

Sedmo izdanje globalno popularne trkačke manifestacije objedinit će 29. i 30. travnja već rasprodani Dubrovački polumaraton, atraktivnu Utrku zidinama, 5K humanitarnu utrku građana koja se ove godine trči za Doris Bender te Dječju utrku.

Prijave za utrke i više informacija o Du Motionu potražite na službenoj stranici.

 

Manje od mjesec dana ostalo je do Plava Laguna Polumaratona u Poreču

Želite li pomaknuti vlastite granice i testirati izdržljivost, prijavite se na Plava Laguna polumaraton 25. i 26. ožujka u Poreču. Još je manje od mjesec dana ostalo do utrke, sada je pravo vrijeme da si, ukoliko još niste, osigurate mjesto i „hvatate“ svoje najbolje vrijeme na predivnoj stazi uz more.

 

Plava Laguna polumaraton tradicionalno prati pozitivna, natjecateljska atmosfera i ugodno druženje kako prije tako i nakon utrke. Sama staza vodi od Zelena Resorta do Poreča i nazad, pristupačna je i pogodna za trkače svih razina pripremljenosti, a ono što je čini posebnom je lokacija i ljepota okoliša koja će svakom natjecatelju biti dodatna motivacija i užitak.

Uz polumaratonsku i 10K utrku, dan ranije održat će se Family Run, zabavna dionica od 4 km koju trči cijela obitelj. Osim što je sjajan način da se sve generacije uključe u zajedničku i zdravu aktivnost, Family Run ima i humanitarni karakter. Svi prihodi od kotizacija biti će uplaćeni porečkom Centru za inkluziju i podršku u zajednici.

Najmlađima je posvećen Pepi Kids Run, posebno osmišljene utrke za djecu od 4 do  16 godina. Na raspolaganju su 4 utrke raznih dužina, prilagođene godištu trkača. Za zabavu će se pobrinuti Pepi, maskota Plave Lagune, a pokrovitelj utrke, Podravka, dovodi poznatog medvjedića Lina i slatke darove za sve sudionike.

Provedite sportski vikend u Istri s cijelom obitelji! Uz smještaj u hotelima Parentium ili Albatros Plava Laguna već od 40 EUR po osobi dnevno, kotizacija za utrku je uključena.

Ne čekajte predugo – mjesta se brzo popunjavaju! Okupite obitelj i prijatelje, pripremite tenisice za trčanje i pridružite se veselom društvu Plava Laguna Polumaratona.

Za više informacija i prijave posjetite plavalaguna.com – WEB STRANICA.

 

 

 

Crazy Hill Trail, Poloj, Škraping, Holjevka – označen je početak trkačkog ožujka!

Protekli je vikend trkačku populaciju napokon blagoslovio stabilnijim vremenskim uvjetima. Trčalo se diljem Hrvatske, a mi smo izdvojili nekoliko utrka koje već uredovno služe kao zagrijavanje za nadolazeću trkačku sezonu. Od mora do kontinenta, od asfalta do brda svatko je mogao pronaći nešto za sebe.

 

Zapljuskivani slanim morem neki su svoju pokoru odrađivali po gotovo 50 kilometara škrapa. Drugi su se penjali po naoko pitomim brežuljcima podravskog i potkalničkog kraja 30-ak km uz “mountain level 3“, zaradivši tako svoje ITRA bodove. Bilo je pak i onih koji su se držali Save. Jednima je za ranoproljetno zagrijavanje dovoljno bilo po asfaltu metropole, “preko mosta sim – preko mosta tam“, dok su se drugi družili uz Savu mnogo kilometara južnije – i mnogo kilometara, točka. “Zagrijavanje“ u vidu 100 kilometara Poloja – uz održano Prvenstvo Hrvatske – ispunjava već kvotu za prvu trećinu sezone. 😀

 

Ludi i bregoviti početak sezone

Protekle je subote održan još jedan Crazy Hill Trail – luda i redovno blatna utrka koju za početak sezone nudi gradić Ludbreg. Utrka s kojom mnogi vole testirati odrađenu zimsku bazu imala je oko 330 sudionica i sudionika. I ove se godine organizator ŠRD BSV Ludbreg odlučio ponuditi tri različite dužine, ali i dvije težinske razine uspona. Bile su to deset kilometara dugi Green uz “mountain level 2“ (215 m), 16 kilometara dugi Blue također s “mountain levelom 2“ (415 m) te najzahtjevnija staza Red 34 kilometra duljine i “mountain levela 3“. Ta staza ujedno nosi dva ITRA boda za svih 88-ero koji su završili utrku.

Najbolji rezultat na stazi Red među 75 muškaraca ipak odnosi Slovenac Matej Nidorfer (ATD SAVINJČAN) s ukupnim vremenom 2:54:17 sata. Prvi Hrvat slijedi ga u cilj tek osam minuta kasnije. Međutim, klupski kolege drugoplasirani Bruno Hlebar (Ak Varaždin/TK PPSJ) i trećeplasirani Tomislav Vertuš (AK Varaždin) borili su se za drugu poziciju te se naredali u cilju s devet sekundi razlike, nakon 3:02 sata na stazi.

Samo se 13 žena odvažilo na trčanje dugo 34 kilometra, a najuspješnije u tome bile su Paula Vrdoljak (3:44:09) te Anita Lacković (3:45:59), obje članice AK Sljeme, dok treća u cilj dolazi Aleksandra Galetić (AK Jastreb 99) s vremenom 4:13:19 sata.

 

REZULTATI

Najveća je gužva bila na startu 16 kilometara duge staze koja je na kraju brojala 167 finišera.

Blue
muški (120)

  1. Matija Crnković (Maraton klub Hrvatski sokol Osijek) 1:11:55
  2. Luka Špehar (AK Zabok) 1:18:46
  3. Mateo Ledinski (AK Bjelovar) 1:20:04

žene (47)

  1. Marina Godinić (AK Varaždin) 1:32:28
  2. Martina Štrkalj (AK FIT) 1:40:21
  3. Tamara Markotic (AK Sljeme) 1:42:09

REZULTATI

Green
muški (41)

  1. Saša Horvat (AK Međimurje Čakovec) 54:54
  2. Ivica Plantak (CRO) 57:07
  3. Vladimir Slunjski (AK Varaždin) 57:26

 

žene (38)

  1. Ivana Zeljko (AK “Međimurje” Čakovec) 1:02:52
  2. Sanja Đapić Štriga (AK FIT) 1:03:25
  3. Lucija Sačer (Ak Fit) 1:08:33

REZULTATI

 

Ultramaratonska državna prvenstva na Poloju

Savska obala kod Slavonskog Broda i ove je godine bila poprište važnog događaja za ljubitelje “peglanja“ kilometara. Ove je subote održana šesta po redu Polojska ultra, cestovno natjecanje u trčanju na 100 i 50 kilometara. Također, ovo je natjecanje ujedno bilo i Prvenstvo Hrvatske i na 100 i na 50 km, kako pojedinačno tako i ekipno.

Pojedinačno Prvenstvo Hrvatske na 100 km završila su 24 sudionika te 11 sudionica, dok su u PH na 50 km sudjelovala 52 muškarca te 27 žena, a postolja na oba prvenstva identična su ukupnom poretku i ženske i muške konkurencije.

Foto: Dinko Bažulić

 

100 km
muški (37 finišera / 43)

  1. Goran Murić (AK Forca, Zagreb) 7:02:03
  2. Dejan Radanac (AK Sljeme, Zagreb) 7:23:59
  3. Zdravko Jadrijev (MK Marjan, Split) 7:26:52

žene (12 finišerki / 15)

  1. Mirjana Šimek Bilić (AK Sljeme) 7:43:01
  2. Silvia Šimunović (AK Sljeme) 7:43:45
  3. Marija Vrajić (AK Maksimir) 7:44:02

50 km

muški (65 finišera / 71)

  1. Kristijan Rubinić (AK Jastreb 99) 2:59:45
  2. Josip Meštrić (AK Rika) 3:06:38
  3. Ante Živković (AK Fit) 3:06:57

žene (29)

  1. Nataša Šustić (AK Sljeme) 3:28:12
  2. Dubravka Mesec (AK Fit) 3:42:14
  3. Irena Smojver (AK Sljeme) 3:48:02

Na ekipnom PH na 100 kilometara tročlani tim uspjele su sastaviti jedino žene iz AK-a Sljeme, tako da Zagrepčanke ujedno odnose i prvo mjesto.

Poredak ekipnog PH na 100 km u muškoj konkurenciji izgleda ovako:

  1. AK Sljeme, Zagreb
  2. AK Maksimir, Zagreb
  3. AK Marjan, Split
  4. AK Zaprešić, Zaprešić

U ekipnom prvenstvu na 50 km konkuriralo je osam timova u muškoj kategoriji i četiri tima u ženskoj. Poredak najboljih je sljedeći:

muški

  1. AK Sljeme, Zagreb
  2. AK Fit, Zaprešić
  3. AK Jastreb 99, Jastrebarsko

žene

  1. AK Sljeme, Zagreb
  2. Ultramaraton klub Mazator, Slavonski Brod
  3. AK Plitvice, Plitvička jezera

REZULTATI

Ovaj ultramaraton sadržavao je i štafetne utrke – mješovitu štafetu na 100 km te dvočlane štafete na 50 km – MM, MŽ i ŽŽ. Poloj je ujedno poslužio i kao poligon za Prvenstvo Bosne i Hercegovine na 50 km, iako ga je činila isključivo deseteročlana muška konkurencija.

  

Omiljeno tradicionalno škrapanje

Škraping, utrku s dugogodišnjom tradicijom na otoku Pašmanu još uvijek drži visoke brojke. U subotu je tako u Tkonu startalo 860-ak ljubitelja trčanja po škrapama, od čega tek osmero najhrabrijih u kategoriji Marathon dugoj 45 kilometara. Uvjerljivi pobjednik bio je Toni Torbarina s vremenom 8:01:50 sati. Drugi Marin Vukman (Dsr Fortuna/ AK Okit) u cilj dolazi gotovo sat kasnije (8:52:28), dok treću poziciju zauzima Mađar Bálint Őrsi (9:12:13). Na ovoj dužini natjecale su se samo dvije žene – pobjednica Valerija Jelenc iz Slovenije (11:38:10) i drugoplasirana Mađarica Nikolett Arnold (14:13:57). Bili su to dugi mučni sati, ali dame su ostale ustrajne.

Preostale dužine na ovoj utrci bile su Challenger dug 25 km, Active od 12 km, a početnici, obitelji i ostali znatiželjnici mogli su se okušati na “obiteljskih“ šest kilometara.

Challenger
muški (81)

  1. Grega Brglez (SLO) 2:15:40
  2. Blaž Šuster (SLO) 2:40:29
  3. Filip Grdović Brižić (CRO) 2:40:30

žene (62)

  1. Jadranka Žilić (Dračari) 3:01:13
  2. Jelena Sansević (HPD Kozjak – Dračari ) 3:01:14
  3. Jasenka Martinez (TK Marathon 95 Varaždin) 3:14:15

Active
muški (224)

  1. Ivan Perišić (BK Faust Vrančić) 1:17:48
  2. Borna Kovačević (Volta) 1:18:32
  3. Aljoša Žnidaršič (ML Team, SLO) 1:18:37

žene (298)

  1. Marija Erslan (CRO) 1:36:49
  2. Maša Uranjek (SLO) 1:43:24
  3. Irena Vukšinič (ml, SLO) 1:46:05

Light
muški (72)

  1. Luka Mustać (CRO) 26:24
  2. Filip Dundov (Luzeri) 26:24
  3. Boris Kovačević (Volta) 27:54

žene (100)

  1. Tara Baksa (Faxtel team Kutina) 32:01
  2. Irena Franjetić (CRO) 34:13
  3. Lena Mišić (Triatlon klub Rab) 34:32

REZULTATI

 

Holjevka – trkom preko Save, više puta

U nedjelju se na startu poznate zagrebačke Holjevke okupilo 600-tinjak trkačica i trkača da odmjere svoje snage u konkurenciji na pet ili deset cestovnih kilometara. Među 296 sudionica i sudionika Male te 317 Velike Holjevke trčali su i predstavnici/-ice MUP-a te Policijske škole koji su se posebno bodovali i unutar tih kategorija.

Tako je predstavnik MUP-a Nikola Štefanić (0:16:0) ujedno je bio i ukupni pobjednik dužine od pet kilometara, dok je među ženama slavila Maja Perišić (0:19:13) iz AK Dubrovnika. Na Velikoj Holjevki najbrži muškarac bio je Antonio Đurčević (0:32:21) za AK Žumberak, a najbrža žena Slovenka Neja Kršinar (0:35:39). Najbrža Hrvatica drugoplasirana je Tea Faber (0:36:31) iz AK Dubrovnika.

Mala Holjevka
Muški (161)

  1. Nikola Štefanić (MUP ) 0:16:06
  2. Luka VUČKO (Policijska škola, MUP) 0:17:07
  3. Gordan Petković (HAAK Mladost Zagreb) 0:17:13

Žene (135)

  1. Maja Perišić (AK Dubrovnik) 0:19:13
  2. Martina Horvat (Ak Svetice) 0:19:56
  3. Tara Ivičinec (AK Sisak) 0:21:05

REZULTATI

Velika Holjevka
muški (206)

  1. Antonio Đurčević (AK Žumberak) 0:32:21
  2. Ivan Maletić (AK FiT) 0:33:20
  3. Domagoj Jakopović (Ak Kvarner) 0:35:13

žene (111)

  1. Neja Kršinar (SLO) 0:35:39
  2. Tea Faber (AK Dubrovnik) 0:36:31
  3. Sara Špiranec (Atletski klub Virovitica) 0:38:51

REZULTATI

 

 

Najavljena ovogodišnja 5K utrka: Du Motion trči za Doris Bender!

U nedjelju, 30. travnja 2023. stotine trkača u prepoznatljivim plavim majicama Du Motionove 5K utrke ponovo će ispuniti dubrovačke ulice kako bi podsjetili na važnost uživanja u svakom novom danu, druženja s dragim ljudima i sitnicama koje život znače. Sve to trenutno je oduzeto 23-godišnjoj Dubrovčanki Doris Bender kojoj je posvećena ovogodišnja utrka.

 

Kad bi nevjerojatnoj hrabrosti dali ime, to ime bilo bi upravo Doris Bender. Doris je zbog plućne bolesti na bolničkom liječenju više od dvije godine i to kao jedini ovakav slučaj u Hrvatskoj. Plućna funkcija od samo 25%, najteži oblik astme, epilepsija, dijabetes i niz drugih dijagnoza pretvorili su bezbrižni studentski život nekadašnje sportašice u stalnu borbu za dah, u gotovo potpunoj izolaciji od vanjskog svijeta.

Kako joj se zdravstveno stanje unatoč brojnim dosadašnjim terapijama ne popravlja, slijedi joj niz zahtjevnih operacija u Sloveniji. Taj put uporno zaustavljaju sepsa, groznice, visoke temperature i bolovi, zbog čega joj sada, iznad svega treba što više pozitivne energije i podrške, ono čime su se Dubrovčani itekako dokazali na svim dosadašnjim izdanjima ove humanitarne utrke.

“Odaziv na našu 5k u utrku je svake godine fantastičan, a dodatni poticaj svima je njezin plemeniti karakter. Sigurni smo da će tako biti i ovaj put kad trčimo za našu dragu sugrađanku Doris, s čijom su pričom vjerujemo upoznati svi u gradu i kojoj ćemo biti podrška na putu do ozdravljenja,” izjavio je direktor Du Motiona Alen Bošković.

Veliko srce Dubrovnika ove godine kuca za Doris te s petkilometarskom utrkom želi prikupiti sredstva koja će joj pomoći u nastavku njene borbe i pokazati joj da u toj borbi nije sama.

Sve generacije Dubrovčana i njihovih gostiju pozvane su pridružiti se akciji, trčanjem ili kupnjom navijačkog paketa s rekvizitima za bodrenje trkača na Stradunu.

30. 4. svi zajedno obojimo Stradun u plavo – za Doris!

 Prijave za utrku i više informacija o Du Motionu potražite na službenoj stranici.

 

1...789...155Stranica 8 od 155

Najnoviji tekstovi

© Copyright: KREATIVNO