Naslovnica Blog Stranica 31

Dođite na prvu Plitvičku noćnu utrku – istrčite peticu ili cener!

Došla su vremena kad utrka više nije samo trčanje. Tako je i s novom Plitvičkom noćnom utrkom koja će se 28. rujna trčati u vidu petice i cenera, ali paralelno s njom, dan će biti popunjen nizom drugih sadržaja. Tako da više nema razloga da s krivnjom za vikend odlaziš na utrke bez obitelji ili da se oni dosađuju čekajući te.

 

U okviru serijala Od Like do Korduna kojeg organizira Atletski klub Plitvice, Korenica u blizini Plitvičkih jezera ugostit će prvu utrku pod nazivom Plitvička noćna utrka. AK Plitvice osmislio je, tako, cestovne Noćnu peticu (5 km) i Noćni cener (10 km) sa startom u 19 sati. Staza će cijelom trasom biti osvijetljena, a još za danjeg svjetla, utrci za velike, prethodit će i utrka za najmlađe s početkom od 16.30 sati. Za njih su prijave besplatne i organizirane na sam dan utrke od 14.30 do 16.00.

Odrasli se prijavljuju putem poveznice do 20. rujna odnosno do popunjenja limita od 350 trkača. Naknadne prijave moguće su u dogovoru s organizatorom ukoliko brojčani limit nije dostignut. Međutim, u tom slučaju naknadno prijavljeni trkač dobiva samo startni broj bez ostatka startnog paketa. Stoga, ukoliko ne želiš ostati bez personaliziranog startnog broja sa svojim imenom, majice s logom utrke i toplog obroka, predlažemo ti da se prijaviš ovih dana i uplatiš 100 kuna za dužinu koju si izabereš. 🙂

 

Što dobivaš – osim doživljaja

Također, Plitvička noćna utrka posjeduje AIMS certifikat o dužini staze, a s pravovremenom prijavom i ti ćeš dobiti dokaz toga, zajedno s diplomom s vremenom i rezultatom. Ujedno, moći ćeš sudjelovati i u bogatoj tomboli. Svi sudionici dobivaju i unikatnu finišersku medalju, ali za naknadno prijavljene sudionike organizator će dostaviti medalje naknadno.

Prvo troje na obje dužine i oba spola, uz pehare mogu očekivati i novčane nagrade, dok prva tri mjesta među klincima i klincezama na svakoj dužini očekuju prigodne nagrade.

Proglašenje pobjednika Noćne petice na programu je u 21:00, a Noćnog cenera u 21:30 sati, a nakon toga uslijedit će bogata  tombola zabava do jutarnjih sati.

DJEČJE KATEGORIJE:

  • Prijave od 14:30 do 16:00 na dan utrke
  • predškolci – 100 m – start u 16.30 h
  • 1. i 2. razred – 250 m – start u 16.45 h
  • 3. i 4. razred – 400 m – start u 17.00 h
  • 5. i 6. razred – 600 m – start u 17.15 h
  • 7. i 8. razred – 1000 m – start u 17.30 h

Proglašenje pobjednika dječjih utrka u 18 h.

Sponzor dječjih utrka je Baby Centar: https://www.babycenter.hr/

Ali, to nije sve!

Na sam dan utrke Planinarsko društvo Mrsinj slavi Dan društva pa organizira besplatan planinarski pohod uz stručne vodiče na Golu Plješevicu i Mrsinj Grad. Stoga, ako nisi trkač(ica) ili jesi, ali se moraš nekako iskupiti obitelji za svoje trčanje – okupljanje je do 9:30 sati na parkiralištu restorana KUN LUN u Korenici. A po povoljnim cijenama, moći ćete i ručati.

Također, opće je poznato da ova atraktivna lokacija nudi i jedan adrenalinski sadržaj – onaj na najdužem zip line spustu u Europi. Stoga, prijavi vas na Zip line Pazi medo i priušti cijeloj obitelji doživljaj koji će pamtiti cijeli život. A uz malo sreće na tomboli, možda osvojite i noćenje s obrokom te besplatne ulaznice za NP Plitvička Jezera!

Glavni sponzori događanja su Turistička zajednica Općine Plitvička Jezera, Općina Plitvička Jezera i JUNP Plitvička jezera kao i brojni drugi.

Više informacija o utrkama putem e-maila a.k.plitvice@gmail.com ili iznimno na broj mobitela organizatora Leopolda Špehara – 098/945-9165

Prijave i informacije za planinarski pohod na e-mail pdmrsinj@gmail.com ili na Marijanin broj mobitela 099/514-1105

 

 

Za vikend se u Ogulinu trčalo s vješticama i vilama

Foto: Lorena Puškarić

Iza nas je još jedan Ogulin Trail, šesti po redu, održan 14. rujna 2019., a koji je ujedno bio i 9. kolo trail lige centralne Hrvatske. Nastupila su 442 trkača koja su uživala u ogulinskoj prirodi te su zajedno s domaćinima stvorili atmosferu za pamćenje. Tko je bio, zna o čemu pričamo.

 

Preko 50 volontera i mnoštva sponzora osiguralo je dobru zabavu, prekrasno označene staze, jela i pića u izobilju te su trkačima omogućili da trče s vješticama, vilama i drugim bajkovitim likovima.

Trkači su birali između duge utrke “Regoč” (33 km) i kratke utrke “Kosjenka” (13,5 km) koje vode kroz čudesne ljepote Kleka i Stožca te dolinom rijeke Dobre. Održana je i utrka “Tintilinić” (1,5 km) namijenjena za djecu do 14 godina.

Pobjednici su doma otišli s punim vrećicama nagrada, a organizator je čak nagradio ekipne natjecatelje s ogulinskim zeljem i krumpirom. U čast najmlađim pobjednicima zasadilo se i šest stabala kraj rijeke Dobre.

Foto: Goran Žgela

Iz društva za športsku rekreaciju Koci ističu da su prezadovoljni rezultatima, a osmjeh i dobra zabava nakon utrke su najbolji pokazatelji zadovoljstva trkača.

REZULTATI UTRKE TINTILINIĆ (1,5km)

Cure
1. Elena Ban 6:16min
2. Klara Blašković 8:14min
3. Jana Juhas 8:21min

Dečki
1. David Stipetić 5:55min
2. Gabrijel Blašković 6:54min
3. Lino Žagar 4:45min

REZULTATI UTRKE REGOČ (33km, +1500m)
Žene
1. Irena Smojver 3:46:27h
2. Ivančica Jež 4:03:49h
3. Ines Bašić 4:13:49h

Muškarci
1. Josip Stipčević 3:14:59h
2. Aleks Weiss 3:21:25h
3. Bojan Kuljić 3:26:58h4

REZULTATI UTRKE KOSJENKA (13,5km)
Žene
1. Tea Faber 1:20:23h
2. Marta Grubić 1:24:36h
3. Suzana Dinjar 1:26:15h

Muškarci
1. Dražen Dinjar 1:06:47h
2. Domagoj Buzjak 1:09:58h
3. Darko Drakula 1:10:16h

REZULTATI

Foto: Petra Peric
Foto: Petra Peric
Foto: Petra Peric
Foto: Goran Žgela
Foto: Goran Žgela
Foto: Goran Žgela
Foto: Goran Žgela
Foto: Goran Žgela
Foto: Goran Žgela

 

Održana utrka Kutina – Voloder – Voloderska jesen – memorijal Franjo Mihalić

Jučer je po toplom, sunčanom vremenu održana 19. utrka Kutina – Voloder – Voloderska jesen – memorijal Franjo Mihalić. Na utrci dužine 15 kilometara, koja se trči od Kutine do Volodera nastupilo je rekordnih 254 trkačica i trkača.

 

U muškoj konkurenciji najbrži su bili Goran Grdenić (AK Kvarner) koji je kroz cilj prošao za točno 54 minute, drugi je bio Dejan Radanac (AK Sljeme) s vremenom 54:02 min, a treći Kristijan Rubinić (AK Jastreb ’99) s vremenom 54:17 min.

Manje neizvjesna bila je ženska utrka, u kojoj je pobjedu odnijela Jasmina Ilijaš  (TK Marathon 95 Varaždin) 58:54 min ispred Marije Vrajić (AK Maksimir) 1:00:09 h i Tee Faber (AK Dubrovnik) na trećem mjestu i s vremenom 1:02:31 h.

Utrka Kutina – Voloder uvijek je rado posjećena, dolazi pred sezonu velikih utrka, a dužinom od 15 km odlično odgovara svima koji se žele testirati za jesenske polumaratone ili maratone. Utrka je omiljena i zbog odlične, domaće atmosfere u cilju i domaćina, predvođenih direktorom utrke Danijelom Kepeom.

REZULTATI

 

Copenhagen Half Marathon – Novi svjetski rekord u polumaratonu, Matea Parlov Koštro najbrža Europljanka

Foto: Copenhagen Half Marathon / CPH Half // © Matthew James Harrison

Danas je u glavnom gradu Danske, Kopenhagenu, održana jedna od najcjenjenijih polumaratonskih utrka na svijetu, Copenhagen Half Marathon s plejadom najboljih svjetskih dugoprugaša.

 

Utrka će biti zapamćena po fantastičnom rezultatu od 58:01 min koji je ostvario Kenijski trkač Geoffrey Kamworor. On je ovim rezultatom popravio polumaratonski svjetski rekord za čak 17 sekundi, koji je do sada držao Abraham Kiptu.

Geoffrey Kamworor dugo nije nastupio na polumaratonskoj distanci, želeći upravo na ovoj utrci pokušati ostvariti najbrže vrijeme u povijesti. Utrku je započeo u velikoj grupi, koja je prvih pet kilometara istrčala za 13:51, ali onda je podigao tempo i prvih 10 km istrčao za 27:32 min, šest sekundi brže od planiranog (i potrebnog) vremena za novi rekord. Do oznake za 15 km stigao je za 41:03 min, čak 11 sekundi brže od vremena potrebnog za rezultat ispod 58 minuta. No onda je malo usporio i ciljem prošao za 58:01 min, što nam daje prosječan tempo od 2:45 min km (2:44,97).

 

Strašna ženska konkurencija, Matea Parlov Koštro najbrža Europljanka

I ženska je utrka imala fantastičnu konkurenciju. Najbrža je bila Birhane Dibaba koja je ciljem prošla za 1:05:57 min, gotovo dvije minute brže od osobnog rekorda i 25 sekundi brže od drugoplasirane Evaline Chirchir.

Na utrci je nastupila naša trenutno najbrža polumaratonka, Matea Parlov Koštro, koja je ostvarila svoj osobni rekord i istrčala sjajnu utrku za 1:11:54, što je i drugo najbrže polumaratonsko žensko vrijeme u Hrvatskoj. Ovo je vrijeme bilo dovoljno za 16. mjesto, ali ispred Matee bile su samo trkačice iz Etiopije i Kenije.

Zadovoljna sam s današnjom utrkom. Osobni rekord, drugo najbolje vrijeme svih vremena u Hrvatskoj i prva Europljanka u cilju, u zaista sjajnoj konkurenciji. Prolaze sam odradila po dogovoru s trenerom. Utrka je bila sjajna, staza je ravna, odlična atmosfera. Bilo je dosta vjetra, ali sam to i očekivala, a i ne može uvijek sve biti savršeno. Očekujem dobru formu na SP u Dohi, ali treba voditi računa da nas očekuju ne baš idealni uvjeti za maraton budući da će biti jako toplo i veliki postotak vlage. Mogu obećati da ću dati sve od sebe i naravno velika je čast trčati za svoju zemlju – rekla nam je Matea nakon utrke.

REZULTATI

 

Du Motion zove trkače šesti put: Be our Running Hero!

Trkači iz cijelog svijeta na svojim su kalendarima već zaokružili datume nadolazećeg izdanja trkačkog događaja Du Motion – Runners’ Days Dubrovnik!

 

Šesto izdanje održat će se 25. i 26. travnja 2020., ali sudeći prema interesu koji je trkačka zajednica još jednom iskazala za Du Motion, utrke će biti rasprodane puno prije navedenih datuma. Za Dubrovački polumaraton ostalo je još samo 300 mjesta!

– Zbog velikog zanimanja dosadašnjih sudionika utrke, ali i brojnih upita trkača koji su Du Motion pratili putem medija i društvenih mreža, otvorili smo prijave već početkom lipnja i dosegli rekordan broj prijavljenih. To nas naravno veseli, ali i obvezuje da ustrajemo u podizanju kvalitete i da svakom trkaču koji dođe Dubrovnik osiguramo iskustvo za pamćenje, – izjavio je direktor Du Motiona, Alen Bošković.

Du Motion nije slučajno nazvan i Dubrovačkim danima trkača. Događaj je to posvećeno trkaču i u kojem glavnu ulogu ima upravo trkač.

U Dubrovniku ih je dosad trčalo više od 10 tisuća iz 59 zemalja svijeta i iz svih dobnih skupina, od kojih se brojni iznova vraćaju u Dubrovnik i zbog kojih Du Motion ponosno nosi titulu najinternacionalnije utrke u Hrvatskoj.

Na raspolaganju su im ukupno 4 utrke: Dubrovački polumaraton, Utrku zidinama, humanitarna utrka građana 5K te Dječja utrka za koje se možete prijaviti putem službene web stranice.

Bogati trkački paketi uključuju brojne pogodnosti, poput atraktivne finišerske medalje, besplatnog javnog prijevoza, ulaza na gradske zidine i muzeje te izlet na Lokrum.

Prema riječima samih sudionika, Du Motion pruža jedinstveno trkačko-turističko iskustvo, a posebno su hvaljene zanimljive panoramske staze sa startom i završetkom na Stradunu, iznimna atmosfera i sjajni volonteri.

Pridružite se i vi Du Motionu u 2020. i otkrijte što ga to čini toliko posebnim!

Promo

[TEST] Wattsocks biciklističke čarape – veselim bojama osvajaju na prvu, a onda i funkcionalnošću

S početkom bavljenja biciklizmom, kao i sa svakim sportom, od starta se sve svodi na tenisice i osnovni rekvizit – bicikl. Mislila sam kako su bicke sa spužvom i ostala oprema čista šminka i obijest, dok s vremenom nisam shvatila da sve ima svoje zašto i zato, pa tako čak i namjenske čarape. Posebice, dok nisam isprobala Wattsocks čarape..

 

Mnogi za vožnju, još uvijek pribjegavaju nošenju običnih čarapa, misleći kako sjedeći na biciklu aktivno ne koriste stopala, pa su čarape sporedan čimbenik u koji nije potrebno ulagati. Međutim, i u biciklističkoj obući odvija se trenje koje u klasičnoj čarapi gruboga tankog tkanja može biti vrlo neugodno i iritabilno. Osim što će ti se čarape tako brže istrošiti i izlizati, može doći do toga da ti se usuču tijekom vožnje ili peta čarape (posebice kraće) sklizne do polovice stopala, ako nisu anatomski pripijene uz nogu.

Isto tako, guranje noge u nenamjensku čarapu s prejakom pasicom, može izazvati niz neugodnosti poput zaustavljanja cirkulacije i utrnuća nogu. Svakome, od nas biciklista barem se nekoliko puta dogodilo da nam utrnu stopala. Za to može biti zaslužno više čimbenika – od nepravilnog položaja na biciklu odnosno nepravilnog položaja sjedala i drugih dijelova; preko neprimjerene veličine rame, kao i lošeg položaja blokeja, a time i nepravilno raspoređene snage pritiska na pedalu koja dovodi do upale ili uklještenja živca u stopalu; pa do neudobne i prejako zategnute obuće koja zaustavlja cirkulaciju. U tu skupinu možemo uvrstiti i čarapu.

Wattsocks čarape precizno obuhvaćaju stopalo i pružaju optimalan kompresijski učinak. Imajući u vidu ergonomiju, nema straha da će ijedan dio stopala patiti od prejakog gripa, kao ni izgubiti svoju poziciju zahvaljujući dvostruko podstavljenoj, ali prozračnoj pasici. Također, svaka čarapa iz para anatomski je prilagođena svojem stopalu – lijeva i desna.

Iako, u svakidašnjim situacijama još uvijek najpoželjniji materijal zbog svojih prirodnih svojstava, pamuk nije najsretnije rješenje za “sportsku arenu“. Koliko on diše, toliko i zadržava vlagu odnosno znoj – što po pitanju mirisa, što do te mjere da ga nakon sportske aktivnosti možete žmikati. Stoga ga danas u vidu sportske opreme, na velika vrata zamjenjuju napredni sintetički materijali, a u tome svakako Wattsocks čarapu moramo izdvojiti kao pionira sa svojim izuzetno izdržljivim, gustim, a mekim tkanjem s jednim od najnižih koeficijenata trenja u svijetu – Nanoglide.

Moramo imati na umu da konstantno pedaliranje desecima, pa i stotinama kilometara za stopala zarobljena u krutim biciklističkim cipelama, predstavlja izraziti stres. Kad u tim uvjetima stopala zakuhaju i aktivira se 60-ak tisuća znojnih žlijezda, ne znamo je li gore podnijeti osjećaj natopljenosti u obući tijekom sati i sati vožnje, ili neugodan miris s kojim se moramo boriti – nakon što smo sad njime zagadili i unutrašnjost obuće, a više ne možemo ni isprati iz čarapa uzastopnim pranjem. U razvoj gljivica zbog legla bakterija koje su se sada tu ugnijezdile ne moramo ni ulaziti.

Posebna antibakterijska vlakna inkorporirana sa sintetičkim tkanjem te posebna mrežasta tkanina koja regulira temperaturu za nas može zvučati kao nešto potpuno apstraktno, do onog trenutka kad u ovakvim čarapama ne provedemo pola dana biciklirajući. Tek nakon toga, a u usporedbi sa čarapama za svakodnevno nošenje, shvaćamo pravo značenje – sprječavanja razvoja mirisa, osjećaja prozračnosti i svježine, odnosno smanjenog osjećaja vlage.

Wattsocks čarape testirane su u dugotrajnim ekstremnim uvjetima – od visokih do niskih temperatura i jakih kiša; te su se dokazale kao brzosušeći sportski odjevni predmet koji se jednako bori protiv topline i UV zraka, kao i vlage i kiše. Wattsocks čarape izrazito su ugodne za kožu, ali i funkcionalne po pitanju održavanja osjećaja suhoće.

Za kraj, ali ne najmanje važno, moramo prokomentirati i ono vidljivo oku. Wattsocks čarape dolaze u tri dužine i cijeloj paleti neonskih boja. Mi smo isprobali plavu u kratkoj classic dužini i ružičastu iz kolekcije crew, odnosno srednje dužine. S tim da postoji još i long ili dugački model čarapa. Osim toga, kao da i u ovim bojama čarape nisu dovoljno vesele, dodatni luckasti touch čarapama daju istaknute pete i prsti u drukčijim bojama ili bar drugoj nijansi. Ovakvim ćeš originalnim dizajnom definitivno upotpuniti svoj biciklistički outfit, izraziti svoju vrckastu stranu, a i “muku po pedaliranju“ odradit ćeš s puno više entuzijazma. Međutim, tu dolazi još jedna funkcionalna stavka do izražaja – nedvojbeno ćeš “upasti u oko“ svakom vozaču i lovcu usput, te tako ukloniti svaku prijetnju sa sebe kao potencijalnog čunja ili lovine 😉 .

 

Promo/Martina Maloča

[INTERVJU] Finišerka UTMB-a Sandra Juhaz: Ne mogu zaustaviti godine, al’ ne mogu ni one mene!

Foto: Dinko Bažulić / Jahorina Ultra Trail

Na svjetskoj trail sceni, početak rujna obilježila je “samo“ najznačajnija utrka Alpama Ultra Trail du Mont Blanc. Među desetak tisuća trkača iz gradića Chamonixa na put od 171,6 kilometara “otisnula se“ i Sandra Juhaz. Bila je jedna od dvije Hrvatice na ovogodišnjoj UTMB dužini, a za svladavanje su joj trebala 44:16 sata.

 

Uz tu kilometražu ona i njenih pet kolega i kolegica (Nataša Rogić Jukopila) iz Hrvatske, morali su svladati i više od 10 tisuća metara kumulativnog uspona. Sandra je završila kao sedma žena u svojoj dobnoj kategoriji, no skromno ne želi isticati rezultat, nego za sebe kaže kako je postigla svoj osobni uspjeh.

– Nakon svih fizičkih priprema, ondje mi je samo bilo bitno završiti utrku bez ikakvih posljedica i neopterećena vremenom. Presretna sam zbog toga – kaže nam Sandra, uspješna trail trkačica koja s ponosom na svojim mladim nogama nosi svoje 52 godine.

Nakon što se vratila iz Francuske i aklimatizirala na hrvatske prilike, po boravku iznad 2000 metara nadmorske visine i osvajanja, kako kaže, svog Olimpa – Sandru su njeni prijatelji i kolege iz Kluba cestovnog i planinskog trčanja Samobor, zaskočili s milijun pitanja.

Između ostalog, na dio pitanja o sebi odgovorila je u intervjuu koji je dala svojem kolegi Željku Oreškom za stranice kluba, a mi intervju prenosimo u cijelosti.

Sandra je ispričala tome kako i što raditi da istrčiš – dva puta po 100 milja Istre, dva puta Fruškogorski ultra maraton (134 km), Jahorinu Ultra Trail, Vipavu, pa opet Istru 100 kilometara, nekoliko puta budeš ukupna pobjednica Samoborske zimske trail lige,… i na kraju, početkom rujna Ultra Trail du Mont Blanc! Uživajte u priči naše najbolje klupske ultramaratonke, nakon što smo je mukotrpnim pregovorima i tajnim iznosom za odštetu, prošle godine oteli iz rasadnika koji stvara AK Sljeme – piše Željko u intervjuu sa Sandrom za klupsku stranicu kciptsamobor.com.

                                              

Željko: Za početak nam se predstavi – tko je zapravo Sandra Juhaz?

Sandra: Obična žena i majka.

Željko: Kad si počela trčati, da li ti je to prva ljubav ili je neki drugi sport postojao prije toga za tebe?

Sandra: Trčati sam počela prije sedam godina. Na jednom planinarskom izletu upoznala sam neku ekipu koja je išla na trekinge i oni su me, videći kako grabim po brdima nagovorili da dođem na neku utrku i da probam kako će mi ići. I eto me tu di sam sad.

Inače se nisam bavila nikakvim sportom posebno, al’ sam uvijek bila aktivna, planinarila sam, vozila bic, igrala odbojku…

Željko: Pamtiš li svoju prvu utrku?

Sandra: Moja prva utrka bio je Mosor grebbening i tu sam shvatila da mi se sviđa trčkaranje po brdu, ali trebalo je znati orijentirati se, što meni baš i nije išlo. Upisala sam se u orijentacijsku školu i kao završila, ali sam shvatila da bih mogla puno brže trčati bez gledanja u kartu i tako sam se prebacila samo na trailove.

Željko: Kada si shvatila da nećeš trčati normalne utrke? Jer iza sebe imaš… koliko utrka preko 100 kilometara?

Sandra: Prvo sam počela s malim utrkama. Onda kad bih završila, shvatila sam da bih mogla još trčati pa sam se prebacila na veće, pa veće i tako stigla do ultri. Iza sebe imam dva završetka punih 100 milja Istre, imam dva Fruškogorska ultra extremna maratona od 134 kilometra, imam Jahorinu Ultra TrailVipavu, Istru 100 kilometara, a one manje ne mogu ni popamtiti sve, ali svakako izdvajam Eko trail i sad Žumberak ultra trail na domaćem terenu.

 

Željko: Koliko treninga radiš tjedno? Planski? S nekim trenerom ili po vlastitom osjećaju?

Sandra: Tjedno radim dva ili tri treninga na Jarunu. U početku kad sam počela trčati, bili su planski, a kad sam shvatila da me zanima samo trail trčanje, malo sam tu počela zabušavati pa onda raditi po vlastitom nahođenju. Vikendom obavezno idem u brdo odrađivati dužine.

Željko: Kako uklapaš svoje redovne obveze s trčanjem dugih ruta za koje treba puno vremena? Što radiš u “normalnom” životu?

Sandra: S obzirom na posao vatrogaskinje u kazalištu, radim u smjenama. Imam dovoljno slobodnog vremena da odradim sve te treninge, a da moje obaveze kao majke i žene ne budu zapostavljene. Moji ukućani imaju razumijevanja za moje ludosti.

Foto: Igor Tomić / Vučko Trail

Željko: Uglavnom trčiš trailove, off road, van civilizacije, koja ti je najduža ruta na cesti? Kada?

Sandra: Cesta mi nije baš legla, ali sam na nagovor svoje ekipe dva puta istrčala Ultra maraton Zagreb Čazma, u dužini 63 kilometra.

Željko: Kad si istrčala prvu ultru? Off road?

Sandra: Prva ultra bila mi je na Krku, mislim da je to bilo 80 kilometara 2015. godine.

Željko: Kad si shvatila da bi mogla napraviti nešto spektakularno kao što je završavanje UTMB-a? Usporedi sa 100 milja Istre, koju si nekoliko puta završila.

Sandra: Nakon svih tih kraćih ultri došao je red i na stomajlerice. U početku je i meni bilo nezamislivo da bih to mogla istrčati, ali reko’ idem probat’ i to pa ćemo vidjeti, i opet se rodila ljubav. A onda su doprle priče o UTMB-u i crvić se uvukao – mogla bih i to probat’! Ekipa se prijavljivala pa, naravno, i ja. Kako se stalno ide po utrkama mogu reć’ da sam već imala treninge iza sebe, samo ih je trebalo još dodatno pojačati, u čemu je svojim savjetima pomogao Goran Lesjak kao trener u mom sadašnjem klubu KCIPT Samobor. Bilo je važno samo u svim tim pripremama ne ozlijediti se. Moja teorija oko svih tih treninga bila je ne ubijati se i sve odrađivati s nekom mjerom, jer ipak sam ja žena u godinama i nema potrebe da se preforsiram, a na UTMB sam išla da završim utrku.

 

Željko: Kako se čuvaš od iscrpljenosti i ozljeda na tolikoj kilometraži? Ishrana? Odmor? Oporavak?

Sandra: Nemam poseban režim prehrane, jedem ono što volim, a i količinski dovoljno, jer ne brinem o višku kila. Odmaram na poslu, jer nije zahtjevan i redovito idem na masaže i u saunu.

Željko: Sportski uzori?

Sandra: Cijenim sve sportaše, jer znam koliki napor je potreban da bi se nešto ostvarilo, al’ neki poseban uzor nemam.

Željko: Omiljeni brand tenisica?

Sandra: Nemam omiljeni brend tenisica, trčim u onima u kojima mi je udobno pa tako u mojoj kolekciji imam i Adidas terrex, La sportiva, New balance, Salomon i Saucony.

Željko: Koliko su trajale pripreme za UTMB s obzirom da ITRA bodove treba skupiti u dvije prethodne godine? Gdje si ti skupila potrebnih 15 bodova? Na koje tri utrke?

Sandra: Pripreme za UTMB trajale su, ‘ajmo reć’ godinu dana, iako sam stalno u treningu i po utrkama. Bodove sam skupila na Istri, Fruškoj Gori i na Jahorini.

 

Željko: O čemu si razmišljala tih 40-ak sati na UTMB-u? Tko ti je pomagao da uspiješ?

Sandra: Za UTMB sam rekla da su to moje olimpijske igre, ono, vrhunac ‘ajmo reć’ neke moje trkačke karijere, jer ne znam da li ću ići na još koju stomajlericu. Nekako mislim da treba smanjiti kilometražu da bi se sačuvalo za starost, al’ nikad se ne zna. Doživjeti to tamo bilo je nešto posebno, taj start, te ljude koji te pozdravljaju i navijaju kroz cijelu utrku. Utrka je bila teška, ali ni u jednom trenutku nisam pomislila da odustanem, jer sam uvijek imala u glavi one ljude koji su me uvjerili da ja to mogu, a posebno one koji su svojim donacijama pomogli da ostvarim taj svoj san. Svima njima kao i svom klubu od srca zahvaljujem na tome.

Tko su “Mogu dugo”?

Sandra: A svega toga ne bi bilo da nisam upoznala divne ljude s kojima sam počela trenirati i s kojima se taj san ostvario, a to su moji “Mogu dugo team“ i naša support ekipa. “Mogu dugo team“ nastao je iz zajedničke ljubavi nas nekolicine koji volimo ultra trčanje, a povezali smo se radi zajedničkog treniranja, odlazaka na utrke i druženja nakon istih. Zoran Kurdija Boss, Zoran Koščak Kizo, Mile Mioković, Gordan Zelenika, Damir Ćurić, Stanislav Bergant i Nada Bilobrk. Imamo i svoj support tim bez kojih bi sve ovo bilo puno teže ostvarivo. A to su Snježa, Rino, Seka, Marija i Grahorova ekipa.

Željko: Za kraj, poruka za one koji žele postati Sandra Juhaz kada narastu?

Sandra: Poruka za sve – čuvajte se, pazite se, radite sve umjereno, snovi su ostvarivi!

Željko: Tvoje misli, neki moto, završna riječ…

Sandra: Moj moto – Ne mogu zaustaviti godine, al’ ne mogu ni one mene!

Piše: Željko Oreški, Martina Maloča
Foto: osobna i arhiva KCIPT-a Samobor, Vučko Trail, 100 Miles of Istria, JUT

Trkačka sezona oživljena s par novih i par legendarnih utrka

Protekla je subota vrvjela utrkama diljem Hrvatske. Vidjelo se da je sezona trčanja ponovno otvorena, a osvježene temperature bile su idealne za njen početak. Najvećim dijelom trčali su se trailovi, neki potpuno novi na trkačkoj sceni, a bio je tu i jedan novi polumaraton…

 

Popišanac Trail i Canicross – novi izazov na novoj stazi

Popišanac Trail i Canicross održani su po četvrti put na osvježenoj stazi slatinskih obronaka, a organizator Udruga Motiv još se jednom dokazala kao domaćin kakvog se može poželjeti na svakoj utrci. Na stazama od 12 i 25 kilometara startalo je 120 trkačica i trkača, dok su stazu od sedam kilometara pretrčala i pronjuškala 32 pseće-ljudska para.

Foto: Damir Jukić

Na Malom Popišancu uz 360 metara uspona, među 35 žena najveća slavljenica bila je Danijela Černić s vremenom 1:01 sat. Tri minute kasnije, u cilj ju slijedi druga Marina Novoselec, a Helena Vonić zauzima treću poziciju nakon 1:09 sata na stazi. Na istoj dužini nastupila su 52 muškarca, a najbrži među njima bio je Matija Crnković s vremenom 47:28 minuta. Danijel Dunković stiže u cilj za 56:47 minuta, samo s deset sekundi prednosti preotimajući drugu poziciju Dariju Gabriću koji, tako, zauzima treće mjesto.

Veliki Popišanac i 800 metara penjanja, u konkurenciji sedam žena osvojila je Maja Urban (2:41 sata). Drugo mjesto osvaja Ana Sajko (2:55), a treće Mandica Grubišić (2:59). Mušku konkurenciju činilo je 25 muškaraca, a zlatni među njima bio je Dinko Solić (2:08). S minutom zaostatka, na drugu poziciju slijedi ga Damir Kligl, dok Darko Dolovski završava kao treći (2:21).

Foto: Damir Jukić

Canicross kategorija, također se bodovala prema spolu, ali prema ljudskim standardima. Tako su u ženskoj konkurenciji najbolje bile Irena Smojver i njena četveronožna prijateljica Harley (35:49 minuta). Još jedan žensko-ženski par, Jelena Slijepčević i Gea osvaja drugo mjesto (41:17), dok je Katarini Jurić Moric  i Blackyju trebalo 45:12 minuta za sedam kilometara staze.

Mušku su konkurenciju pokorili Patrik Zupanič i Norik (32:50). Drugi u cilj, nepune dvije minute kasnije stižu Mirko Perko i Beki, dok Borisu Hrali i njegovoj Neli za treću poziciju treba 40:18 minuta.

REZULTATI

Foto: Popišanac Trail i Damir Jukić

 

Učka Trail – na najviši vrh Vojak

S rive Mošćeničke Drage startali su trkači i trkačice iz 22 zemlje, na sedmom izdanju Učka Traila. U organizaciji Kvarner Trailsa, Učka se svladavala na stazama od 16, 31 i 42 kilometra, a najviši vrh na koji se penjalo bio je Vojak visok gotovo 1400 metara.

Foto: Jan Mastrovic

U najkraćoj kategoriji Perun s 900 metara uspona, nadmetalo se gotovo 200 sudionika i sudionica. Najbrži među njima bio je Austrijanac Stefan Liebminger, a njegovo vrijeme iznosilo je 1:31:51 sat. Nepunu minutu iza njega, u cilj stiže Marin Babnik i zauzima drugu poziciju, dok Enricu Pausiniju iz Italije treba još jedna minuta kako bi u cilj došao kao treći u muškoj konkurenciji. Kao najbolje među ženama stižu dvije Slovenke te treća Hrvatica. Katja Jensterle u cilj utrčava prva nakon 1:47 sat, dok ju druga Petra Pogačar slijedi s deset minuta zaostatka. Barbara Turk (2:01) zauzima treće mjesto u ženskoj konkurenciji.

Utrku Blue uz 1350 metara uspona činilo je 84-ero trkačica i trkača. Alen Matovina za 31 kilometar trebao je 2:57 sata, kako bi završio na najvišem postolju. Dini Dorčiću potrebne su tek dvije minute više za drugu poziciju, dok se Ivan Kajfeš izborio za treće mjesto s vremenom od 3:01 sata. Dok su u muškoj konkurenciji postolja zauzeli sve domaći dečki, Hrvatice nisu imale toliko sreće. Prvo mjesto u ženskoj konkurenciji zauzela je Talijanka Nicol Guidolin s vremenom 3:15 sata. Deborah Kistler iz Švicarske dolazi druga (3:34), a treća Britanka Katie Lysons (3:48). Prva Hrvatica Darija Bostjančić zauzima petu poziciju u ženskoj konkurenciji s vremenom 4:05 sata.

Foto: Jan Mastrovic

S najduljom Green stazom i čak 2.1750 metara penjanja, suočila se 91 osoba u tenisicama. U ovoj skupini, ni Hrvatice ni Hrvati nisu imali sreće s postoljima. Najbolji muškarci bili su redom Mađar Philipp Zewe (4:15 sata), Slovenac Gašper Perše (4:47) i njegov zemljak Mitja Kelemen (4:49). Tri Slovenke naredale su se u cilju i na postoljima u razmacima od minute – Marija Trontelj zlatna je s vremenom 5:37 sati, Maja Dolinšek (5:38) srebrna te Nina Bitenc (5:39) brončana. Najbržoj Hrvatici Miji Stevanović trebalo je 7:32 sati da svlada stazu od 42 kilometra te time zauzme devetu poziciju u ženskoj konkurenciji.

REZULTATI

Foto: Jan Mastrovic

 

Rastoke Trail – u svom prvom izdanju

Nova utrka na hrvatskoj trail sceni je Rastoke Trail u organizaciji AK Plitvice. Trčale su se dužine od sedam kilometara sa 150 metra uspona te 12 kilometara i 330 metara uspona, a staze je isprobalo 180-ak znatiželjnika.

Najuspješniji među njima, na Kratkoj stazi bio je Đuro Komlenović (35:57 minuta). Petko Drakulić (38:26) među 43 muškarca zauzima drugu poziciju, a treći u cilj utrčava Mile Skukan (38:59). Maja Ena Ljuba (49:22), Martina Koropatnicki (51:04) i Tajana Groš (55:40) redom su najbrže u konkurenciji od 35 žena.

Među 50 muškaraca na Dugoj stazi, najistaknutiji je bio Goran Poznanović (1:01 sat). Slijedi ga Andrej Gužvinec (1:02), dok treći u cilj dolazi Mario Vuković (1:03). U ženskoj kategoriji nadmetalo se 48 konkurentica, a najbrža među njima bila je Marina Tušek (1:12 sat). Druga u cilj dolazi Iva Tomić Smojver (1:13), dok ju kao treća slijedi Ivana Kinkela (1:21).

REZULTATI

Foto: Rastoke Trail 2019.

 

Hileja Marina Trail – trail Marinskim poluotokom

Marinski poluotok nalazi se između Splita i Trogira, a preci njegovih stanovnika bili su Hileji ili Hili – to su osnovne informacije o tome kamo smjestiti ovu utrku i odakle joj naziv. Ove je godine održano treće izdanje ove utrke u organizaciji NK Pauka, a na njoj je startalo 88 sudionika i sudionica. Staze su iznosile 11 i 22 kilometra.

Duža Ultima, imala je i 714 metara uspona. Karmen Kostanić Jurić trebala su 2:27 sata da prođe stazu dugu 22 kilometra te tako bude prva od deset žena. Druga u cilj dolazi Lucija Križanac (2:42), a treća Andrea Rubin (2:54). Na istu se stazu odvažilo 17 muškaraca, među kojima je slavio Krešimir Mrčela s vremenom 1:53 sat. Četiri minute za njim dolazi Nikola Jurić i zauzima drugu poziciju, dok trećem Marku Hermanu trebaju 2:05 sata.

Kraći Challenger imao je 374 metra uspona. Žensku konkurenciju činilo je njih 28, a najbrže među njima bile su redom Dobrila Dujisin (1:04 sat), Jadranka Žilić (1:05) te Anemarija Rajčić (1:08). Mirko Jukić (53:27 minute) dolazi prvi od 33 muškarca. S minutom zaostatka u cilj ga slijedi Ante Bubić, a treću poziciju zauzima Mario Vengust (56:40).

REZULTATI

 

Foto: “Hileja” Marina trail

 

PloChallenge Halfmarathon – prvi polumaraton u Pločama

Na ovom novom događanju SRU-a PloChallenge, 170 sudionika i sudionica rasporedilo se na humanitarnoj utrci građana od 4,6 kilometra, štafetnom polumaratonu te polumaratonskoj dužini od 21 kilometra.

U konkurenciji 72 muškarca, među građanima najboljim se pokazao Marko Tot (16:55 minuta), dok Ruđer Bošković gubi prvu poziciju za 11 sekundi i završava drugi. Treće mjesto zauzima Dražen Vukmir (17:21). Lukrecija Krstičević pobjednica je u konkurenciji 35 žena s vremenom 19:47 minuta. Tina Gradac (23:13) u cilj utrčava druga, a Marija Jevdić treća (23:18).

U štafetnom polumaratonu nadmetalo se 11 ekipa a ukupni pobjednici su Udruga lađara Stablina (Josip Boras, Ivan Bulić, Roman Stjepanović) sa zbrojem vremena 1:25:14 sat. Drugu poziciju zauzeli su UL Gusari Komin (Nikola Oršulić, Ivan Medak, Karlo Ćelić) u ukupnom vremenu 1:26:38 sat. Crni put ime je treće ekipe (Robert Bebić, Marin Talajić, Mijo Cvitković) kojoj je za postolje trebao 1:31:52 sat.

Polumaraton u Pločama trčalo je 15 žena, a među njima najbolja je bila Marija Vrajić-Trošić  s vremenom 1:36:04 sat. Tri minute za njom u cilj stiže Radmila Maksimović, dok Rita Biliš (1:43:08) zauzima treću poziciju. Goran Grdenić pobjednik je muške konkurencije, istrčavši ovaj polumaraton za 1:12:31 sat. Ivan Bulić odnosi srebro nakon 1:19:06 sata na stazi, a Nikola Oršulić za treće mjesto treba 1:24:40 sat.

 

REZULTATI

Foto: SRU PloChallenge

Piše: Martina Maloča

Škojatlon – jedinstveno plivačko-trkačko natjecanje razveselilo i sudionike i publiku

Na svom drugom izdanju, Škojatlon je ponovno okupio plivače i trkače, triatlonce, duatlonce, pustolovce i rekreativce iz Hrvatske, Njemačke, Italije i Francuske, te svojom posebnošću i atraktivnošću oduševio i sudionike i publiku. Zahvaljujući jedinstvenom položaju tri pakoštanska otočića, na gradskoj je rivi stvoren pravi posezonski šušur, odakle se pratila utrka.

 

Zanimljiva i izazovna utrka Škojatlon , u razigranom, plivačko-trkačkom ritmu još je jednom povezala tri pakoštanska otočića smještena tik pred ulaz u mjesnu luku. Utrka je bila koncipirana tako da natjecatelji plivaju do svakog otočića, a zatim ga moraju i protrčati.

Foto: Jakov Đinđić

– Škojatlon je nastavak slatko-slane priče koju pričamo već duži niz godina u nastojanju da promoviramo ljepotu naše destinacije koja je uistinu posebna. Posebnost ovog događaja leži u posezoni, kad nastojimo oživjeti taj dio godine i zabaviti naše turiste koji su ovdje. Pogotovo one koji žele aktivno sudjelovati i biti sudionici ove naše priče – izjavila je Danijela Vulin, direktorica TZO Pakoštane.

Natjecatelji su birali između dvije utrke – kraće i slađe Slatke avanture te dvostruko duže Slane. Slatka avantura duga je 2,5 kilometra, a sastoji se od jednog kilometra plivanja te 1,5 kilometra trčanja. Startni i završni trk prolazili su kroz samo središte Pakoštana i njegovu dugačku rivu, dok su dionice na otočićima bile kratke, ali izazovne trail minijature.

– Inače volim natjecanja u kojima postoji kombinacija više aktivnosti. Ovdje taman kad ti je dosta plivanja onda malo trčiš, pa kad ti je već dosta trčanja, opet malo plivaš. Svaki otočić je onako za sebe zanimljiv teren i zanimljiv mali kratki trail” – zadovoljno je Škojatlon opisala svestrana hrvatska pustolovka Tea Đurek, pobjednica utrke na pet kilometara.

Zanimljiva i originalna utrka, odlična atmosfera i, usprkos prognozi, lijep i sunčan dan, oduševili su i publiku i natjecatelje. Svi se jednoglasno slažu da je Škojatlon još jedan uspješan događaj koji ističe ljepotu i jedinstvenost općine Pakoštane, smještene između mora i Vranskog jezera.

Projektom Slatko-slana avantura, škojatlonska staza nakon završetka utrke ne ostaje pusta, jer je uključena u razgranatu mrežu pješačkih staza koje prolaze najljepšim i najzanimljivijim dijelovima Općine – od usnulog otoka Vrgade, preko razvedene obale i otočića između Pakoštana i Draga, do srednjovjekovne Vrane i Parka prirode Vransko jezero.

REZULTATI

Slatka avantura (2,5 km)

muškarci

  1. David Skala (30:59 min)
  2. Filip Kazija (34:07)
  3. Lionel Jaccoij, Jocelyin Vogt, Mathiau Chedneau (FRA, 34:16)

žene

1. Chiara Casari (ITA) (34:16)
2. Mona Dao (48:48)
2. Manuela Vulin (48:48)

Slana avantura (5 km)

muškarci

  1. Damir Ivanišević (1:00:05 h)
  2. Ante Bakija (1:00:26)
  3. Alen Fain (1:04:25)

žene

  1. Tea Đurek (1:17:36)

Foto: Jakov Đinđić

Poziv na Garmin zajednički trening Zagrebačkog maratona

Nakon niza zajedničkih trening od travnja došli smo do zadnjeg treninga uoči 28. Zagrebačkog maratona, posljedni, Garmin trening će se održati na Jarunskom jezeru. Voditeljice traninga su naše ponajbolje dugoprugašice: Marija Vrajić, Matea Matošević – Hačić, Bojana Bjeljac i Nikolina Stepan.

 

Garmin trening Zagrebačkog maratona održat će se u utorak 10. 09. 2019.  na SRC Jarun  u 18:00 sati kod mosta za otok (Triatlon punkt). Sudjelovanje na treningu je besplatno!

Za sve naše sudionike pripremili smo još jedan “brzi” trening dionica, koje je najlakše raditi u grupi, kako bi naši trkači mogli testirati vlastitu izdrživosti i brzinu uoči utrka Zagrebačkog maratona.

Treninzi će se formirati u četri skupine po tempu i različitim mogućnostima sudionika. Svi sudionici za zadnji trening će dobiti poklon sponzora, Garmin majice za trčanje. Nakon treninga će uslijediti naša standardna tombola sa poklonima i dvije besplatne startnine za utrku po izboru.

Na treningu će sudjelovatri i članovi udruge INSPIRO koji se ove godine spremaju na svojih prvih 10 km! Ponosni smo da uz naše treninge prilagođene transplatiranim trkačima i veliki broj naših trkača aktivno kroz prijave podržavaju ovu utrku humanitarnog karaktera. Sigurni smo da ćemo zajedno osigurati bolju budućnost svima.

Više o Zagrebačkom maratonu

 

PR tekst

Još jedan UTMB je za nama, nastupilo 12 trkačica i trkača iz Hrvatske

Courtney Dauwalter (foto: irunfar.com)

Gradić Chamonix na tromeđi Francuske, Italije i Švicarske već je postao sinonim za UTMB – najveću pozornicu ultra trail trčanja te neslužbeno svjetsko prvenstvo u trailu. Cijeli je prošli tjedan taj mali grad živio za UTMB, event koji se sastoji od sedam utrka. Hrvatska je imala predstavnike na četiri utrke.

 

Desetak tisuća trkača okupiralo je grad, a uz pratnju koju je svaki trkač poveo sa sobom – gužve nije nedostajalo. Mnogo je ljudi startalo, ali popriličan je broj i posustao pred strmim uzbrdicama i tehničkim nizbrdicama francusko-talijansko-švicarskih Alpa.

 

UTMB

170 km s više od 10 tisuća metara kumulativnog uspona ultimativni je test za sve trail ultraše. Ove godine najbrži je bio Španjolac Pau Capell, koji je od samoga početka dominirao utrkom i na kraju ostvario drugo najbrže vrijeme u povijesti – 20:19:07. Drugo mjesto osvojio je prošlogodišnji pobjednik, Francuz Xavier Theveneard, s vremenom 21:07:56, a treće Novozelanđanin Scott Hawker s 21:48:04. Zanimljivo je bilo gledati američke trkače koji su u utrku krenuli poprilično jako, a zatim se – jedan po jedan – svi raspadali i odustajali.

Pau Capell (foto: irunfar.com)

Kod djevojaka je bilo jako dinamično i uzbudljivo. Pola utrke vodila je Kineskinja Yao Miao, a onda je vodstvo preuzela Amerikanka Courtney Dauwalter, zadržala ga do kraja i pobijedila s 24:34:26. Drugo je mjesto osvojila Šveđanka Kristin Berglund s točno sat vremena više od Courtney, a treće Španjolka Maite Maiora Elizondo s 25:41:30, a ovo joj je bila prva stomajlerica.

Utrku je trčalo i pet Hrvata. Naš najbrži predstavnik bio je Zoran Kurdija s lijepim rezultatom 32:49:50 i 198. mjestom. Drugo naše vrijeme, i najbrže žensko, ostvarila je Nataša Rogić Jukopila, 40:22:20. Zatim je stigao Toni Torbarina s 41:32:45 te Sandra Juhaz i Mile Mioković skupa nakon 44:16:07.

 

CCC

I na CCC-u, utrci od 100 km i 6400 m uspona, pobjedio je Španjolac – Luis Alberto Hernando s 10:39:01. I drugo mjesto na CCC-u prati uzorak s UTMB-a, pa je tako ono pripalo opet Francuzu, Thibautu Garrivieru, koji je završio deset minuta nakon prvoplasiranog. Treći ipak nije Novozelanđanin nego je Čeh, Jiří Čípa, a njegovo vrijeme je 10:45:37. U ženskoj je utrci slavila Nizozemka Ragna Debats s vremenom 12:10:33, drugo mjesto osvojila je Amanda Basham s 12:27:06 i treće Francuskinja Camille Bruyas s 12:34:26.

 Maite Maiora Elizondo (foto: irunfar.com)

Na ovoj smo utrci imali troje predstavnika – Vedran Mohorovičić završio je za 19:18:24, a Vlatko Tounec i Sanda Berženji zajedno za 24:20:15.

 

OCC

„Kratka“ među ultrama ovdje je utrka OCC, Orsières – Champex – Chamonix (56 km, +3460 m). Nju je osvojio Norvežanin Stian Angermund-Vik s 5:19:24. Drugi je bio Španjolac Andreu Simon Aymerich s nešto više od minute zaostatka. Kinez Tao Luo osvojio je treće mjesto s 5:25:24. Najbrža žena bila je Novozelanđanka Ruth Charlotte Croft s vremenom 5:50:14. Drugo mjesto pripalo je Španjolki Azari García De Los Salmones, 6:08:04, i treće Yuri Yoshizumi iz Japana, 6:16:31.

Najbrži je Hrvat bio Darko Rogina s vremenom 8:07:26. Goran Marinov završio je za 10:53:11, a naša dama na ovoj utrci bila je Ana Ježovita, koja je ciljnu liniju prošla nakon 11:36:44.

Xavier Theveneard (foto: irunfar.com)

TDS

Još jedna pojedinačna utrka u sklopu UTMB-a je TDS, Sur les Traces des Ducs de Savoie (146 km, +9100 m). Stazama savojskih vojvoda najbrže je prošao Pablo Villa Gonzalez – da, opet Španjolac. Njegovo je vrijeme bilo 18:03:06. Iza njega stigao je Rus Dmitry Mityaev s vremenom 18:16:16, a treće mjesto osvojio je Francuz Ludovic Pommeret, 18:37:13. Naše je boje predstavljao Marko Herman koji je ovu utrku završio za 36:18:34.

U ženskoj konkurenciji slavila je Francuskinja Audrey Tanguy s 21:36:15. Drugo mjesto osvojila je Hillary Allen iz SAD-a, inače djevojka koja je u zadnjih nekoliko godina više puta imala ozbiljne prijelome nogu, a njeno je vrijeme bilo 21:52:46. Treća je stigla nakon više od dva sata poslije prve, za 23:46:37, Švicarka Kathrin Götz.

Uz ove četiri utrke tu su još MCC – 40 km i namijenjena lokalnom stanovništvu; YCC – 15 km i namijenjena mlađima od 22 godine; te PTL – timska utrka duga 300 km koja zapravo i nema natjecateljski karakter.

Čestitamo svima koji su sudjelovali, a onima koji to sanjaju želimo sretno i uspješno prikupljanje bodova za iduće izdanje!

SVI REZULTATI

Piše: Martina Đođo
Foto: irunfar.com

Najavljen prvi Granfondo Falkensteiner Borik – velika međunarodna biciklistička utrka za amatere i profesionalce

Odlična vijest za sve ljubitelje biciklizma – i amatere i profesionalce. Prva Granfondo Falkensteiner Borik biciklistička utrka, koja ujedinjuje sve kategorije biciklista, održat će se 19. listopada u Zadru, u organizaciji Hrvatskog biciklističkog saveza, Biciklističkog kluba Zadar i Falkensteiner resorta Borik.

 

Utrka uključuje Apsolutnu utrku koja je otvorenog međunarodnog karaktera, a u njoj mogu sudjelovati profesionalci, ali i amateri svih dobnih skupina bez ikakvih sportskih licenci i natjecateljskog iskustva. Na trasi dugoj 118,55 km koja počinje kod Falkensteinerovog resorta na Boriku natjecatelje očekuje pregršt iznenađenja.

Osmišljena je kao aktivno upoznavanje Zadarske županije bicikliranjem, a prolazi kroz Zadar, Kožino, Zaton, Nin, Vir, Vrse, Ljbač, Ražanac, Joviće, Radovin, Visočane, Poljica i Maziju, a potom kroz naselje Diklo ponovno dolazi na početno mjesto utrke – Borik. Natjecatelji će moći uživati u prirodnim ljepotama zadarskog kraja i morskom pejzažu.

Spoj aktivnog turizma i odmora u vrhunskom obiteljskom resortu sjajan je početak aktivne jeseni za cijelu obitelj. Uz to, sudionike očekuju i brojne vrijedne nagrade – prva nagrada je sedam noćenja u Falkensteiner Clubu Funimation Borik, druga nagrada četiri noćenja, a treća dva.

Više informacija

PR tekst

[MLIJEČNA STAZA] Očekuje se rekordan broj trkača za najbolji početak života za svako dijete u Hrvatskoj

UNICEF-ova humanitarna utrka Mliječna staza 2019. ove će se godine održati 8. rujna u središtu Zagreba, pod pokroviteljstvom Grada Zagreba i Ministarstva zdravstva. Cilj je ovogodišnje utrke prikupljanje sredstava za unaprjeđenje uvjeta u svim nacionalnim rodilištima, kako bi sve novorođene djevojčice i dječaci u Hrvatskoj te njihove obitelji imali najbolji mogući početak u životu.

 

Prihod od kotizacija bit će usmjeren nabavci opreme koja je od rodilišta prepoznata kao prioritetna. To, između ostalog, uključuje bežični CTG koji mjeri djetetov puls, a majci omogućuje kretanje, fototerapijsku dekicu za liječenje novorođenačke žutice dok je dijete uz majku te krevetiće za bebe prilagođene majkama koje su rodile carskim rezom. Dio sredstava usmjerit će se i u edukaciju zdravstvenih djelatnika, osnažujući ih u namjeri da uspostave i održe podržavajuće okruženje u rodilištima.

Humanitarna utrka Mliječna staza već tradicionalno uključuje dječju utrku te utrku za odrasle trkače na pet i deset kilometara. Revijalna dječja utrka održat će se na Trgu kralja Tomislava s početkom zabavnog programa već od 9.30 sati i startom utrka u 10.30 sati, dok odrasli trkači započinju utrku u 18:30 sati, sa startom i ciljem na Trgu Eugena Kvaternika. Program počinje u 17.00 sati, a otvorit će ga ambasadorica utrke Nevena Rendelli, u društvu UNICEF-ovih ambasadorica Bojane Gregorić Vejzović i Mirne Medaković Stepinac. Sudionike, navijače i posjetitelje očekuje, između ostalog i glazbeni nastup grupe Meritas, zagrijavanje prije starta s fitness trenericom i ambasadoricom utrke Marijom Andrijašević te brojni sadržaji i aktivnosti UNICEF-a i partnera.

„Mliječna staza je uistinu posebno događanje. Ona se trči za pomoć drugima, i to onima najranjivijima – djeci. Svi su pobjednici i to i prije starta, a i sudjelovati mogu baš svi. Ove godine očekujemo rekordan broj trkača, prema najavama njih oko 3000 i osobito nas veseli što građani i tvrtke svake godine pokazuju sve veći interes da podrže ostvarivanje boljih uvjeta za djecu u Hrvatskoj kroz sudjelovanje u Mliječnoj stazi. Zahvaljujemo svim trkačima, sudionicima, partnerima, sponzorima i volonterima na utrci koje je udružio ovaj plemeniti cilj jer svako dijete u Hrvatskoj zaslužuje najbolji mogući početak u životu”, istaknula je Regina M. Castillo, predstojnica Ureda UNICEF-a za Hrvatsku te pozvala sve zainteresirane da se uključe u Mliječnu stazu.

 „Iznimno mi je drago što se i ove godine Mliječna staza trči za poseban i vrijedan cilj – ove godine trči se za bolju skrb o mamama i bebama u rodilištima u Republici Hrvatskoj. Grad Zagreb, na čelu s gradonačelnikom, prepoznaje važnost zdravog razvoja naših najmlađih sugrađana i podupire projekte koji za cilj imaju stvaranje okruženja unutar kojega će svako dijete imati uvjete za normalan psihički i tjelesni rast i razvoj“, izjavila je dr. sc. Jelena Pavičić Vukičević, zamjenica gradonačelnika Grada Zagreba.

Ovogodišnja utrka Mliječna staza održava se u godini obilježavanja 30. obljetnice Konvencije o pravima djeteta koja prije svega, govori o obvezama odraslih u odnosu prema djetetu kao i o obvezama brojnih društvenih čimbenika glede zaštite djeteta. Upravo je zato važno naglasiti presudnu ulogu cijelog društva u osiguravanju prava djece pa će utrka i ove godine okupiti odrasle i djecu, rekreativne i profesionalne trkače, donositelje odluka, korporativni sektor i poznate osobe koje će svojim sudjelovanjem pridonijeti poboljšanju uvjeta u hrvatskim rodilištima. Ovogodišnju humanitarnu utrku Mliječna staza podržali su i Kaufland, Vindija, Zagrebački Holding, Pampers, Intersport, Algebra, Tele2, Studena, HDS ZAMP i BINA Istra.

VIŠE INFORMACIJA

PR tekst

Predstavljamo Wattsocks biciklističke čarape

Osjećaj na biciklu ovisi o mnogim čimbenicima: od naše kondicije, pravilnog položaja na biciklu, odgovarajućoj opremi, kvalitetnoj odjeći i, posljednje, ali ne zato i manje bitno, na njega utječu i biciklističke čarape. Ne mislimo često o tome da su upravo noge generator sve snage i entuzijazma na putu – kvalitetne, specijalizirane biciklističke čarape imat će stoga značajan utjecaj na dobrobit i neizravno odrediti našu izdržljivost.

 

Napredne tehnologije izrade sportske odjeće promijenile su način na koji doživljavamo odjeću – radi se o novim materijalima i tehnikama tkanja koje su odjeću pretvorile u udobne, ali i funkcionalne i svrhovite predmete.

Prema tome, materijal može biti nježan za kožu, a istovremeno stimulirati uklanjanje vlage, omogućavajući da zrak prođe do epiderme. Naravno, odjeća mora biti i vizualno privlačna, pogotovo kada je riječ o biciklizmu, koji nam nije samo omiljeni hobi, već i način života.

Wattsocks čarape dizajnirane su za specifične potrebe biciklista. Proizvode se u Italiji, a tehnološki sofisticirani procesi, vrhunski materijali i niz zaštićenih patenata osiguravaju izuzetnu trajnost i održavaju kvalitetu tijekom dugog vremenskog razdoblja.

Počeci proizvodnje čarapa sežu još u 1979. godinu, kada je jugoslovenska tvornica u Kočevju (Slovenija) počela proizvoditi čarape za domaće tržište. Od tada, pošto je tvrtka otvorila proizvodnju u drugim europskim zemljama, mnogo se toga promijenilo. Iako je proizvodila sportske čarape za najcjenjenije i svjetski poznate marke, kompaniji je nedostajao važan segment korisnika – biciklisti.

Tu dolazimo mi – entuzijastični biciklisti. Željeli smo dizajnirati najbolje biciklističke čarape do sada, koje bi bile dostupne prosječnom biciklistu. Tako su 2019. godine nastale prve  Wattsocks čarape  li WS-ke, kako ih mi sami zovemo.

Prilikom dizajniranja modela imali smo na umu ono što nam je najčešće nedostajalo u sličnim čarapama. Koje su ključne značajke Wattsocks čarapa?

 

PRAVILAN IZBOR MATERIJALA

U posljednjih dvadeset godina upotreba materijala u proizvodnji sportskih čarapa drastično se promijenila. Napredni sintetički materijali potpuno su zamijenili pamuk, unatoč njegovim prirodnim svojstvima.

Čarape od prirodnih materijala inače su ugodne za kožu, sve dok satima nisu pretjerano pod stresom, vlažne ili zarobljene u biciklističkim cipelama. Noviji materijali omogućavaju bolju propusnost, brže sušenje te smanjuju iritacije kože zbog trenja i mogućnost nastanka žuljeva. Zbog mogućnosti gušćeg tkanja, sintetičkim se vlaknima mogu dodati i antibakterijska vlakna koja sprječavaju razvoj mirisa.

Wattsocks biciklističke čarape  izrađene su od izuzetno izdržljive tkanine nazvane Nanoglide. To je politetrafluoroetilen koji se uspješno bori protiv topline, UV zraka, vlage i trenja te je stoga idealan izbor za sportsku odjeću.

Nanoglide tkanina također je mekša od konkurentne tkanine te, prema tome, ugodnija za nošenje – koeficijent trenja WS čarapa jedan je od najnižih na svijetu, čime se mogućnost nastanka plikova i ogrebotina svodi na minimum. Iako su Wattsocks mlade čarape, Nanoglide je isprobana tkanina koja se nedavno istaknula u jednoj od najekstremnijih biciklističkih utrka na svijetu – Across America Race. Marko Baloh – ultra biciklist – testirao je  Wattsocks čarape cijelih 9 dana. Utrka je i ove godine održana pod visokim temperaturama, koje su u drugom dijelu bile zamijenjene jakim kišama i hladnoćom. Marko je završio na prvom mjestu u kategoriji i na drugom mjestu u apsolutno. Marko je izuzetno uzbuđen zbog Wattsocks čarapa, a mi smo ponosni što ih nosi drugi najjači ultra biciklist na svijetu.

Trenje, međutim, nije jedini problem za stopala i čarape. Kao što znamo, na nogama imamo više od 60.000 znojnih žlijezda, više nego bilo gdje drugdje na tijelu. Stoga je količina znoja koju stvaramo tijekom vožnje biciklom poprilična. Upotreba sintetičkih vlakana i posebne mrežaste tkanine osigurava učinkovitiju kontrolu temperature, čime se zadržava manje vlage i postiže više svježine. Stoga se, čak i nakon nekoliko sati vožnje, čarape neće sasvim natopiti.

Čarape za bicikliste Wattsocks inkorporiraju posebna antibakterijska vlakna koja sprječavaju pretjerano znojenje i na taj način održavaju optimalnu mikroklimu stopala.

 

DUŽINA JE VAŽNA

Ispostavlja se da je najveći problem upravo dužina. Čarape, srednje ili kratke, koje su za jedne prekratke, za druge su preduge. Wattsocks biciklističke čarape dolaze u tri duljine – klasičnoj, srednjoj i dugoj. Klasične biciklističke čarape kreću se od 17 do 23,5 centimetara od pete do ruba čarape.

Naravno, duljina čarapa povećava se s veličinom nogu. Srednja duljina znači da udaljenost između dijela pete i oboda iznosi 19 do 25,5 centimetara. To je  i duljina koju odabire sve veći broj biciklista – naše čarape idealne su za one koji svoj izgled žele nadopuniti pravim čarapama i možda malo se istaknuti. Za one koji vole dugačke čarape pripremili smo i dužu verziju Wattsocksa, čija mjera iznosi od 20,5 do 28,5 centimetara. Trend nošenja dužih biciklističkih čarapa možda se čini kao novost, ali zapravo potječe iz razdoblja kada je Sir Bradley Wiggins počeo nositi dulje čarape, a njemu je za primjer poslužio glasoviti Armstrong. Bez obzira na dužinu čarapa koju odaberete, najvažnije je da se u njima osjećate samopouzdano i ugodno.

 

SAVRŠRENO PRISTAJANJE VS  KOMPRESIJA?

Iako se čarapa mora optimalno prilagoditi pojedincu, stupanj kompresije često je stvar izbora. Kompresija često pomaže da se skrati vrijeme regeneracije, ali nije baš korisna kada pedaliramo punom snagom. Iako Wattsocks provodi minimalnu kompresiju, teško bi ih bilo klasificirati kao kompresijske čarape.

Svojim anatomskim dizajnom, Wattsocks čarape nude savršenu prilagodbu i potporu, zahvaljujući čemu čarapa ne kliže niti se presavija. Anatomski oblikovano stopalo čarapa Wattsocks prilagođeno je posebno za lijeva i desna stopala.

 

MINIMALISTIČKO UBLAŽAVANJE

Kada govorimo o čarapama, najčešće spominjemo ublažavanje. Ali moramo se zapitati, ima li ublažavanje ulogu i kod biciklističkih čarapa? Biciklisti doživljavaju potpuno drukčije opterećenje nogu od trkača, a istraživanje je pokazalo da vožnja biciklom ne zahtijeva dodatna pojačanja.

Prilikom trčanja, prigušenje apsorbira vibracije kad je noga u kontaktu s tlom, ali na biciklu nam je potrebniji osjećaj za guranje pedala i udobnost. Upotreba prevlažnih biciklističkih čarapa ili upotreba čarapa za trčanje tijekom vožnje biciklom imala bi suprotan učinak – brže stvaranje žuljeva ili mikrotrauma koje bi se na kraju mogle upaliti.

 

BOJE ZA SVAKI UKUS

Osim bicikla, kacige i dresa, čarape su definitivno najvidljivije na biciklistu. Vremena kada su biciklističke čarape bile samo bijele definitivno su prošla. Danas je na raspolaganju čitav niz različitih dizajna, dužina, uzoraka i boja – a ako su dugačke biciklističke čarape za bicikliste bile NO-GO, danas je priča potpuno drugačija. Čarape su postale najlakši način da izrazite svoj biciklistički stil i upotpunite svoj trendi izgled.

Zato vam nudimo čarape u šest neonskih boja prilagođenih RGB dresovima koji zadržavaju specifičnosti kroz duže vremensko razdoblje: žuta, zelena, narančasta, ružičasta, plava i crna. Ali za vrijeme pisanja ovog članka, dodali smo i bijelu.

 

ZA ZAKLJUČAK

Budući da smo i sami entuzijastični biciklisti, znamo kako će vas novi komad biciklističke opreme ili odjeće definitivno nadahnuti. To uzbuđenje očitovat će se i u češćim izlascima i vožnjama. A što češće vozimo bicikl i što je veći naš entuzijazam, to će veća biti i naša izdržljivost, snaga, a učinak će biti vrhunski ☺. Ne, ovo nije šala, doista postoji psihološki fenomen koji se zove “enclothed cognition“. To je kognitivna percepcija nas samih kao cjelovitog entiteta, kojim se sugerira sposobnost odjeće da utječe na naša sportska dostignuća. Činjenica je da u jarkim neonskim bojama biciklističkih čarapa Wattsocks nećete proći nezapaženo.

Vjerujemo da čarape govore puno o čovjeku, a Wattsocks će o vama reći samo najbolje. GoWattsocks!

Promo tekst

[FOTO] GRAWE Noćni maraton odveo trkače u neki drugi svijet

GRAWE Noćni Maraton po šesti je put na zagrebački nasip privukao mnoge trkače i trkačice, ali i gledatelje i navijače. Taj pravi sportski party trajao je do dugo u noć, sve uz zvuke dobre glazbe, vatromet i puno, puno kilometara.

 

Kao i do sad, prije utrke su mnogi marljivo skupljali kilometre koji su pretvoreni u donaciju u dobrotvorne svrhe. Svake put trčimo za neku drugu skupinu, a ovaj put je sto tisuća kuna GRAWE Hrvatska donirao Udruzi osoba s amputacijom udova Grada Zagreba i Zagrebačke županije.

 „Pokretali smo prethodnih godina mnogo značajnih promjena u svojoj okolini, a sada želimo omogućiti djeci s amputacijom donjih ekstremiteta da ostvare svoje osnovno pravo – pravo na igru i isti početak. Kao osiguravajuće društvo, na vrh ljestvice prioriteta stavljamo život i zdravlje te je naša odgovornost da svima pružimo potporu i motivaciju u ostvarenju pozitivnih promjena. I ove godine nam je glavni cilj kroz PoKRENI izazov pokrenuti ljude iz naše okoline na zajedničko prikupljanje kilometara koje ćemo pretvoriti u donaciju za kupovinu posebnih proteza za djecu uz pomoć kojih će moći potrčati – kazala je Sanja Gržetić, voditeljica Odjela za korporativne komunikacije i marketing GRAWE Hrvatska d.d.

 

Rezultati

Večer na nasipu bila je dosta sparna, no dobrih rezultata nije nedostajalo. Prva na redu bila je Desetinka (4.2 km). Pobjedu je odnio Milan Ljubojević iz BiH (14:07), drugi je bio Domagoj Buzjak (14:27), a treći Igor Visinski (15:01). Najbrža djevojka bila je Petra Jakopović (17:08), iza nje stigla je Ivana Mirković iz BiH (17:26), a kao treća je završila Petra Katanec (18:25).

Četvrtinka, odnosno 10.5 km bila je brza i uzbudljiva. Pobijedio je Danijel Peček (38:51). „Organizacija je bila dobra, a atmosfera na startu i cilju zabavna, kao i inače. Prije trke sam se malo bojao gužve na nasipu, ali je zapravo bilo dobro. Visoku temperaturu popratili su brojnim okrjepama i super volonterima, a i navijanje je bilo odlično kao i zadnjih nekoliko godina“ – rekao nam je Danijel nakon utrke. Iza njega je stigao Nikola Štefanić (39:12), a treće mjesto osvojio je Darko Drakula (40:07).

Kod djevojaka je pobjeda nadmoćno pripala Tei Faber (45:12): „Sve mi je bilo super. Volim večernje utrke, a odgovara mi i nešto viša temperatura. Okrjepe i navijanje bili su odlični.“ Kao druga je na cilj Antonija Žalac (48:25), a kao treća Doris Blažević (49:42).

Na polumaratonu je najbrži bio Filip Piškulić (1:24:58). „Vremenski uvjeti bili su teški, na stazi je bilo dosta sparno. Drugi mi je krug bio dosta teži od prvoga jer sam se morao probijati kroz ostale trkače, ali navijanje je bilo fenomenalno i to mi je dalo snage da dam sve od sebe. Jako sam zadovoljan, održao sam tempo koji sam planirao, a drago mi je i da smo trčali u humanitarne svrhe“ – Filipovi su doživljaji. Drugo mjesto pripalo je Dinku Soliću (1:25:43) i treće Darku Marasu (1:26:56).

Najbrža polumaratonka jučer je bila Ines Mahovlić (1:38:11), kao druga je u cilj utrčala Tena Filipović (1:48:33), a treće mjesto osvojila je Tijana Gligić iz BiH (1:49:08).

3/4 maratona (31.5 km) činila su tri kruga oko nasipa, a najbrže ih je istrčao Davor Vidović iz BiH (2:05:50). Drugi je iza njega stigao tek nakon više od sedam minuta, a bio je to Damjan Dabović (2:13:06). Treće mjesto pripalo je Ivanu Gotalu (2:14:56).

Silvia Šimunović odnijela je uvjerljivu pobjedu kod žena (2:24:39), a drugo mjesto osvojila je njena klupska kolegica Lana Vodopija (2:33:14). Kao treća je u cilj utrčala Ivana Miholjek Pavlinić (2:34:28).

Na glavnoj pozornici – maratonu – slavio je brzi ultramaratonac Matija Zadravec (2:57:13). Nakon četiri kruga po nasipu kao drugi je završio Tihomir Cenko (2:58:28), zatim smo imali veliki razmak – skoro 18 minuta – a onda je kao treći dotrčao Miroslav Marković (3:16:23).

Na maraton se jučer odlučilo samo sedam pripadnica ljepšeg spola. Legendarna Veronika Jurišić zauzela je prvo mjesto (3:29:23), druga je bila Katica Rumbočić (3:33:19), a treće mjesto s gotovo pola sata zaostatka osvojila je Anita Štefić (4:02:54).

SVI REZULTATI

Čestitamo svima!

Piše: Martina Đođo
Foto: 3sporta.com

[AVANTURA ŽIVOTA] Highlander Velebit 2019 – osvoji posljednju europsku divljinu

Photo Marija Pustički

Highlander Velebit ultimativni je planinarski događaj, koji se održava već treću godinu, a njegova je trasa duga 104 kilometra te prolazi Nacionalnim parkom Sjeverni Velebit i Nacionalnim parkom Paklenica.

 

Na događaj je ove godine već prijavljeno 250 sudionika iz čak 14 zemalja: Hrvatska, Maroko, Hong Kong, Poljska, Slovenija, Bosna i Hercegovina, Irska, Južna Koreja, Srbija, Velika Britanija, Nizozemska, Njemačka, Belgija, Češka.

Highlander Velebit počinje 14., a završava 18. rujna, a cilj je proći kroz sve kontrolne točke (ukupno ih ima pet) na kojima se dolazak evidentira žigom u Highlander ID. Za uspješan prolazak Highlander rute, uz titulu Gorštaka, odnosno Highlandera, sudionici su nagrađeni priznanjem i medaljom.

 

VIŠE INFORMACIJA NA SLUŽBENOJ STRANICI HIGHLANDER VELEBIT

FACEBOOK STRANICA HIGHLANDER VELEBIT

 

Highlander Velebit događaj je koji s ponosom promovira ljepote hrvatskih planina, nacionalnih parkova te stavlja naglasak na Hrvatsku kao zemlju raznolikih ljepota netaknute prirode i surove divljine. Avanturom života naglašava se i važnost povratka prirodi te boravka u njoj, kao i njena korisna djelovanja ne samo na fizičko zdravlje, nego i na zdravlje uma.

Photo Marion Floyd

Filozofijom: “Take only pictures, leave only footprints” educira  sudionike o važnosti očuvanja netaknute prirode i njenom očuvanju. Uz to, kroz događaj se popularizira i long distance planinarenje u Hrvatskoj.

 

Promo

Kraj ranih prijava za Dubrovački polumaraton 2020

Još samo do kraja kolovoza imate priliku ugrabiti registraciju za Dubrovački polumaraton 2020 po ranoj cijeni!

 

Brojni su razlozi zbog kojih trkači iz svih krajeva svijeta dolaze u grad podno Srđa: zanimljive panoramske staze, start i kraj svih utrka na Stradunu, iznimna atmosfera, te bogati trkački paketi s nizom popusta i pogodnosti poput poput atraktivne finišerske medalje, ulaza na gradske zidine, ulaza u gradske muzeje, besplatnog javnog prijevoza i izleta na Lokrum.

Pored polumaratona, u sklopu šestog izdanja manifestacije Du Motion – Runners’ Days Dubrovnik 25. i 26 travnja iduće godine održat će se i humanitarna utrka građana 5K, Utrka zidinama i Dječja utrka.

Više informacija o svemu navedenom potražite na službenoj stranici.

Promo

Istrči Baranjski Ferivi polumaraton – Kopački Rit prostor je natopljen životom (a odsad i znojem)

Močvarni dom tisućama bioloških i stotinama ptičjih vrsta. Ptičji raj. Mistično mjesto povratka u prostor natopljen životom – samo su neki od brojnih epiteta kojima se okitio park prirode Kopački Rit. Između ostalog, već četvrtu godinu zaredom ova, jedna od najvećih europskih močvara dom je i Baranjskog Ferivi polumaratona.

 

Atletski klub “Slavonija-žito“ iz Osijeka domislio se iskoristiti prirodnu kulisu najveće unutarnje delte Dunava, za poligon polumaratona, kao i utrka još nekoliko dužina i opisa. Utrke na 21 i pet kilometara te poslovna štafeta i dječje utrke, startat će u nedjelju 22. rujna ispred dvorca Tikveš u samom Parku prirode.

Organizator je osigurao i  besplatni prijevoz autobusom na liniji Osijek – Kopački rit – Osijek. Također, nakon što su upoznali raznovrsnost biljnog i životinjskog svijeta, trčeći ovim prirodnim trokutom Dunava i Drave, polumaratoncima je osiguran i besplatan ručak. Uz to, organizator se pobrinuo i za dodatni gastronomski i zabavni sadržaj, a sve će natjecatelje (osim onih maloljetnih) u cilju dočekati hladno pivo.

 

Treća startnina za obitelj – gratis!

Ove su godine uvedene i neke novosti po pitanju kategorija. Osim što je utrka na pet kilometara namijenjena svima, bili profesionalni trkači ili rekreativci, ona je i obiteljska kategorija. To znači da se možeš prijaviti zajedno sa svojom obitelji, a za dvije plaćene startnine treću, obitelj dobiva gratis.

Štafetna utrka, također je novost te ju možeš trčati zajedno sa svojim prijateljima, partnerima ili kolegama u tročlanom timu te dionicama po pet kilometara za svakoga. Svi natjecatelji koji se prijave za ovu kategoriju do 31. kolovoza, dobit će i majicu s nazivom štafete.

Što se dječjih utrka tiče, one će se trčati po dobnim kategorijama, a time i u različitim dužinama. Za njih su prijave besplatne i obavaljaju se samo na dan utrke na prijavnom štandu. Bez obzira na to, mališani neće otići kući praznih ruku i svima im je osiguran startni paket.

 

Bez muke nema ni nagrade

Vremenski limit polumaratona je tri sata, ruta je kružna, a trkači i trkačice proći će dijelovima netaknute prirode kojima, inače, posjetitelji ne mogu pristupiti.

Polumaratonci će se, ipak, najviše pomučiti pa će za njih pogodnosti biti i najizdašnije. Tako će oni, osim ručka, zaslužiti i finišerske medalje, Adidas majicu te poklone sponzora, dok će za ostale startni paket uključivati majicu i sponzorske poklone. Samo će polumaraton, uz dječje utrke, imati i dobne kategorije. Ostale utrke boduju se samo u apsolutnom poretku po spolu. Uz to, štafeta se boduje kao “apsolutno mix“ odnosno ekipno u kombinacijama  – 2 muškarca + 1 žena ili 2 žene + 1 muškarac.

Što se nagrada tiče, također, samo polumaratonci – prvih pet među njima, osvojit će i novčane nagrade. Na utrci građana i štafeti “1/x“ prvih troje u muškoj i ženskoj (kao i mix) kategoriji, osvojit će medalju.

 

Drži se rokova i prištedi

Online prijave i plaćanje Internet bankarstvom traju do 13. rujna u 23:59 sati, ali moguće su i na dan utrke na štandovima prijavnog centra. Međutim, startni paket tada više nije zagarantiran, a plaća se isključivo gotovinom.

Požuri s PRIJAVOM jer nešto povoljniju startninu za polumaraton još uvijek možeš uloviti do 31. kolovoza. Ona od prvog do 13. rujna ponovno raste, a na dan utrke, 22. rujna bit će najskuplja u iznosu od 200 kuna. Za druge dvije utrke povoljnije startnine vrijede do zadnjeg roka za online prijave, 13. rujna, te poskupljuju samo na dan prijave.

Jedini rok s 31. kolovozom koji vrijedi za štafetnu utrku, vezan je uz majicu s nazivom štafete. Naime, ukoliko prijaviš tim do tog dana do 23:59 sati, organizator vam osigurava majice tražne veličine s natpisom “1/naziv ekipe“. Također, napominje se da besplatna startnina za trećeg člana obitelji, vrijedi isključivo u Obiteljskoj utrci te se ne može kombinirati s drugim utrkama.

SATNICA PROGRAMA:

Start / cilj – ispred dvorca Tikveš
08:00 h – otvaranje prijava
10:30 h – start 4. Baranjskog Ferivi polumaratona
10:50 h – start dječjih utrka
12:30 h – start utrke građana / Obiteljske utrke i štafete “1/x”

SLUŽBENA STRANICA UTRKE

FACEBOOK STRANICA

Piše: Martina Maloča

Subota na zagrebačkom Bundeku u znaku petog GRAWE noćnog maratona pod sloganom „Neki drugi svijet“

Uvertiru ovogodišnjem GRAWE noćnom maratonu dali su trkači diljem Hrvatske prikupivši u rekordnom roku 100.000 kilometara za nabavku proteza za troje djece s amputacijom donjih ekstremiteta i njihove prve trkačke korake

 

Posljednji vikend u kolovozu na zagrebačkom Bundeku već je tradicionalno, petu godinu za redom rezerviran za najluđu trkačku zabavu pod mjesecom, GRAWE noćni maraton. Pod organizacijom Atletskog kluba Sljeme i osiguravajućeg društva GRAWE Hrvatska skoro 2.000 trkača će u subotu, 31. kolovoza s početkom u 18 sati trčati pod sloganom „Neki drugi svijet“ i tako još jednu godinu zaredom osvijetliti zagrebački Bundek i Savski nasip.

GRAWE noćni maraton kruna je godišnje PoKRENI inicijative, koja za cilj ima motivirati osobe za pokretanjem i uvođenjem zdravih životnih navika. Glavna vizija PoKRENI inicijative je činjenica da je svima nama najteže napraviti onaj prvi korak i na njega najteže odlučujemo ukoliko nemamo potporu, motivaciju, odnosno neki okidač koji će nas pokrenuti.

Motivacija često dolazi iz želje da napravimo neko dobro djelo i pomognemo onima koji se možda i ne mogu kretati, stoga PoKRENI inicijativa već pet godina ima i dobrotvoran karakter. Tako su brojni trkači i ove godine pokazali veliko srce i zajedničkim snagama putem PoKRENI – Pokloni svoje kilometre izazova u rekordnom roku od nešto više od mjesec dana prikupili 100.000 kilometara za nabavku proteza za troje djece s amputacijom donjih ekstremiteta i njihove prve trkaće korake.

Osiguravajuće društvo GRAWE d.d. upravo će na noćnom maratonu sve ove kilometre donirati Udruzi osoba s amputacijom udova Grada Zagreba i Zagrebačke županije (UAZ) u obliku donacije od 100.000 kuna.

Ova je utrka namijenjena prije svega svima onima koji žele istrčati svoju prvu utrku. Njima je na raspolaganju posebna disciplina ‘Desetinka’ od četiri kilometra, a svim ostalim već iskusnim trkačima tu su i nešto veće duljine od 10 kilometra, polumaratona, ¾ maratona (32km) ili cijelog maratona. Organizatori pozivaju sve građane i ljubitelje trčanja da dođu u subotu na Bundek, podrže trkače i zajedno s njima se zabave na najluđem trkačkom spektaklu na „nekom drugom svijetu“.

PR tekst

Žumberak Trail – dokaz da utrka kontinentalnom Hrvatskom može biti i atraktivna i brutalna

Na sad već ustaljenoj lokaciji, na Poljanicama Plešivičkim u subotnje se jutro okupilo gotovo 700 entuzijasta i ljubitelja trail utrke Žumberačkim gorjem. Oštrc, Stražnik, Japetić i Zečak vrhovi su koji možda ne paraju oblake, ali svojim zbrojem na trkačkoj ruti zapaprili su nadmetanje i učinili ovu stazu jednom od najvećih izazova hrvatske trail scene…

 

Iz tog se razloga, kao i zbog organizacijski uvelike proširenog i podignutog događaja, Žumberak Trail opravdano može nazvati jedom od najprestižnijih utrka u Hrvatskoj pa i šire. O težini staze svjedoči i brojka od 20-ak onih koji ju nisu uspjeli savladati. Također, tome u prilog išle su, ipak, još uvijek ljetne temperature i težak zrak, koliko se god hlad Žumberka trudio pružiti zaklon i svježinu.

Međutim, većina upornih natjecatelja i natjecateljica koja je završila osam, 17, 28 i 57 kilometara, dokaz su da je bilo vrijedno pomučiti se i u cjelosti prijeći bilo koju od spomenutih staza te uživati u ljepotama ovoga gorskog kraja kontinentalne Hrvatske, pa makar i kroz znoj i suze.

Organizator DZSIR Jastreb Extreme uveo je novu atrakciju staze. Početni krug od tri kilometra koji je vodio iz starta, pa još jednom revijalno kroz istu starno-ciljnu liniju. Tako je utrka dobila na atraktivnosti, a trkači i trkačice još malo podrške od publike jer je, osim motivacijskih poruka na drveću, ostatak staze neće više imati gdje doživjeti. Bez obzira na revijalnost, taj uvodni krug nije bio nimalo lak jer je odmah počeo voditi uzbrdo.

 

Na Žumberku “rekreativno” i “kratko” samo su imena

Rekreativnu stazu dugu osam kilometara, uz gotovo 400 metara uspona došlo je proučiti 150 znatiželjnika. Najbrži u tom proučavanju bili su redom – Josip Domjančić (43:57 minuta), Albert Rušak (46:00) i Ivica Gelo (50:30) u muškoj konkurenciji, te Renata Kožar (54:13), Vanja Rupčić (56:06) i gošća čak iz daleke Kine Xiuling Zhang (59:14), koje su činile žensku konkurenciju.

REZULTATI REKREATIVNA

 

Kratka staza sa svojih najavljenih 15 kilometara i 700-tinjak metara penjanja, bila je optimalan izbor za najveći broj natjecatelja, njih 260. Žene koje su najbrže savladale tu dužinu i visinu bile su Suzana Lučić (1:46:24 sat), Tea Faber (1:47:22) i Marta Grubić (1:48:47), i to s vrlo malim međusobnim vremenskim razmacima. U muškoj konkurenciji situacija je bila još neizvjesnija do samog kraja te Ratko Boroš (1:45:15), Ino Šepec (1:45:25) i Dubravko Paver (1:45:31) ciljnu liniju pretrčavaju sa sekundama razlike.

REZULTATI KRATKA

 

Čak 20 sudionika odustalo od lova na ITRA bodove

Na Dugoj stazi koja je iznosila 28 kilometara i oko 1500 metara uspona, čak je 14 od 187 sudionika zamahalo bijelom zastavicom i odustalo od ove podcijenjene staze. Finišeri su, pak, zaradili jedan ITRA bod. Ovom je stazom apsolutno zavladao Nikola Špoljar s vremenom 2:48 sata, dok drugi Bruno Škrinjarić za njim stiže deset minuta, a Renato Kuzek još minutu kasnije čime zauzima treću poziciju u muškoj konkurenciji. Među ženama pobijedila je Ivančica Jež (3:26:30), ali i tek za 30 sekundi pobjegla Njemici Susi Lell koja na kraju završava kao druga. Treće mjesto zauzima Helena Gleđa u vremenu 3:30 sata.

REZULTATI DUGA

Najveći broj kvalifikacijskih ITRA bodova za utrke na svjetskoj razini, između ostalog i za Ultra Trail du Mont Blanc, osvajao se na Ultri dugoj 57 kilometara uz 2500 metara penjanja. Po tri ITRA boda zaradilo je 57 finišera, dok ih šestoro nije bilo na visini zadatka. Od devet žena, do svojih bodova prva je došla Timea Losonc iz Mađarske za nešto manje od 7:10 sati. Druga u cilj ulazi Ivana Ivandija (8:00 sati) iz Crne Gore, a rodom Đurđevčanka. Irena Smojver, dodavši si još pokoji kilometar u avanturama s njenom ptičarkom Harley, dolazi 17 minuta kasnije i zauzima treću poziciju.
Bojan Kuljić pomeo je mušku konkurenciju za 5:54 sati, ali ni drugi Matija Razum (6:04) na ovakvu duljinu ne zaostaje mnogo. Hrvoje Vlašić u cilj stiže kao treći tek tri minute kasnije.

REZULTATI ULTRA

Osim navedenog, održano je i proglašenje po dobnim kategorijama.

Piše: Martina Maloča
Foto: Andrea Jurković, Žumberak Trail

Najnoviji tekstovi